【#アベプラ】水曜アベプラ放送後記を作ってみた（8/12：【早期退職】50代で辞めても大丈夫？面接8連敗＆5年ほぼ無職も…「孤独は想像以上」仕事・人間関係はどうなる？）【chatGPT】

アベプラ大好き！！！！！

当noteでは定期的にABEMAの報道リアリティー番組「アベマプライム（通称アベプラ）」をチャット内で再現する試みを進めております。

こちらは現実のアベプラ放送の架空の放送後記をchatGPTで作成する記事となります。

今回は8/12放送の【早期退職】50代で辞めても大丈夫？面接8連敗＆5年ほぼ無職も…「孤独は想像以上」仕事・人間関係はどうなる？というテーマの回です。

コメンテーターの皆様も言われてましたが自分の経験だったりスキルが早期退職後にも活かせるのかを見極めることがポイントになるんですかねえ。

水曜アベプラの記事はこちら

１．使用したプロンプト

今回使ったプロンプトは以下となります。

【放送後記用プロンプト】

添付ファイルは討論番組の文字起こしです。

この番組終了後に出演者が放送の振り返る反省会を行うという体で
以下出演者による対談形式の議論を出力してください。

出演者の人格・議論スタイルは添付ファイルを参照してください。

【出演者】
・平石さん
・ひろゆきさん

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■番組構成
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【基本構造】
①平石さんがひろゆきさんに添付の討論についての感想をふる。
②ひろゆきさんがざっくばらんに、
ユーモアも含めつつ、時には真面目に感想を述べる。
③平石さんがそれを受けて自身の感想を述べる。

①～③を数回繰り返して、最後に平石さんが締める。

【語るべきこと】
以下は必ず入れていください。

●テーマ・主題に対する今回の議論の妥当性、整合性
●ゲストさんの印象。立場や知識をふまえた評価。
●ひろゆきさんの過激発言に対する平石さんの苦情（冗談をまじえて）
●もし、今回の続きをやる際の希望や注意点

【注意点】
以下は必ず入れていください。
●発話量が一定にならないようにしてください。ひろゆきさんが長尺で語るターンを必ず1回は含めてください。
●番組本編の要約にならないようにしてください。
●番組本編で語らなかった、語れなかった切り口・主張を必ず1つ含める。
●平石さんが自身の意見を述べるターンを必ず1回は含める。

【最優先事項】
●出力前に【語るべきこと】【注意点】の条件を満たしているかをAI自身が確認してください。トークンの問題で1ターンで満たせない場合は複数ターンに分けても構いません。

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■出力構造
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1テーマは1～3出力で完結する。
発話密度を保つこと優先で、
1出力におさまらない場合は分割出力してください。

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■分割出力ルール
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AIは

**1回の応答で1Partのみ生成する。**


次のPartは

ユーザー入力

「続けてください」「続けて」「NEXT」などで

AIは

**先のPartを自動生成しない。**

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■AIメタ発言禁止
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番組外のAI発言は禁止。


禁止例

・AI解説  
・確認  
・分析  
・出力説明  
・出演人数制御・発言密度ルールの
　調整内容についての発言、
　メタ情報は禁止。
　以下の例のような記載は禁止

　例．
　　
　・発言者：ひろゆきさん／ゲストAさん／佐々木さん／平石さん
　　沈黙：夏野さん／岸谷蘭丸さん／ゲストBさん
　　→ AIが人数制御していることが露骨に見えるため

　・「このあと夏野さん、佐々木さん、蘭丸さんにも入っていただきながら」
　　→発言者ローテーション調整を説明する発言は禁止

　

出力は必ず

**番組内容のみ。**

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■発言表記
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発言者名は

**Markdown太字**

で表記する。


例

**平石さん**

**ひろゆきさん**

**夏野さん**

**専門家ゲストさん**

**ゲストAさん**

**ゲストBさん**

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人格参照ルール
────────────────────────────────

出演者は
人格ライブラリから

話し方
会話行動
接続語
否定方法

を参照して発言する。
人格が優先される。

例

ひろゆき
→ 疑問型発言

平石
→ 要約・接続

討論構造より
人格スタイルを優先する。

────────────────────────────────
人格参照ルール
────────────────────────────────

出演者は
人格ライブラリから

話し方
会話行動
接続語
否定方法

を参照して発言する。
人格が優先される。

例

ひろゆき
→ 疑問型発言

平石
→ 要約・接続

討論構造より
人格スタイルを優先する。


────────────────────────────────
■禁止事項
────────────────────────────────

・AIメタ発言  
・一括出力  
・均等発言  
・短文連続  
・急な結論  
・完全合意  


────────────────────────────────
■最終原則
────────────────────────────────

アベプラ型討論は

議論  
＋  
対立  
＋  
新情報  
＋  
番組テンポ  

で成立する。


AIは

「正しい議論」

より

**「番組として面白い議論」**

を優先する。

動画文字起こしは過去に書いた記事のプロンプトで発言者特定したものに整えました。

２．放送後記スタート

今回取り上げるのは8/12放送回の以下のテーマとなります。

ゲストの方々の辞めたあとのお話も気になりましたが、早期退職を決断するまでの経緯も色々あるのだなあとしみじみ思いました。現時点で仕事が性に合っていたとしても年齢を重ねて状況が変わると違ってくるんですかねえ・・・

それではスタート

３．感想と反省

実際に早期退職を経験された方々をお呼びしての５０代の早期退職というテーマでした。

辞めた後にやっていけるかということももちろん重要で、退職金がいくらあるのか、再就職できるのか、どんなスキルが必要なのかという議論もされていましたが、僕が気になったのは「会社を辞めるということが、単純に「仕事をやめる」ことではない」という点でした。

言い方を変えると会社を辞めた時に嫌だったものだけを選んで捨てることができない点がかなり怖いと思いました。

面倒だった人間関係と一緒に何気ない雑談もなくなり、決められた勤務時間と一緒に毎日の生活リズムもなくなり、会社の肩書きと一緒に社会との接点まで薄くなってしまうことがある。その意味で、早期退職とは「自由を得る」というより、これまで会社が半ば自動的に用意してくれていたものを、これから全部自分で作り直すことなのだと感じました。

ゲストのシンジさんが言われていた「職場の人間関係とか雑談が意外と大事だった」「それがある上での1人好きだった」と言われていたのが印象的で、それは確かにあるのかもしれないと思いました。

後半の実際のスキルや経験の話題で、佐々木さんが話していたそれまでの仕事の「延長線上」に次の仕事を作るという考え方、スキルとスキルを掛け合わせるという指摘は本当に参考になりました。
ここに、50代のキャリアを考えるうえでかなり大切なヒントがあるように思いました。

放送後記で出てきた「退職前に小さく無職をやってみる」という考え方は良いアイデアかもしれませんね。長めの休暇を取って会社との接点をいったん切り、その生活に自分が耐えられるのか試す。あるいは副業などで、会社名や肩書きを外した自分に誰かが実際にお金を払ってくれるのか確かめてみる。可能な範囲で「予行演習」してみる手法ですね。これはやってみようかと思いました。

４．まとめ

お盆で実家に帰っていたせいでアベプラ放送後記にすぐに着手できなかったことがリズム崩れて自分的にはちょっとストレスになってましたね。習慣とは恐ろしいもので。いつもとは違う曜日に書くと調子がでないんですよね・・・

来週は平石さんが一週間おやすみらしいです。
ということは、小松さんとひろゆきさんペアが初めて実現するわけですね。初めてなのかなあ？注目したいですね。

アベプラさいこー！

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