20 เมนูของกินเล่นดูบอลโลก หยิบกินง่าย อร่อยเพลิน ไม่ต้องง้อจานช้อน

ส่วนผสม ไก่ป๊อปซอสเกาหลี

• อกไก่ 500 กรัม (หั่นพอดีคำ)
• แป้งทอดกรอบ 3 ช้อนโต๊ะ
• ซอสโคชูจัง 2 ช้อนโต๊ะ
• ซีอิ๊วเกาหลี 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
• น้ำมันงา เล็กน้อย
• งาขาว (โรยหน้า)

วิธีทำ ไก่ป๊อปซอสเกาหลี

1. คลุกไก่กับแป้งทอดกรอบ ทอดน้ำมันท่วมจนเหลืองกรอบ
2. ผัดซอสโคชูจัง ซีอิ๊ว น้ำผึ้ง กระเทียมในกระทะไฟกลาง
3. ใส่ไก่ทอดลงคลุกซอสให้เคลือบทั่ว ราดน้ำมันงา โรยงาขาว เสิร์ฟได้เลย

ส่วนผสม เฟรนช์ฟรายส์ชีส

• มันฝรั่งแช่แข็ง 500 กรัม
• ผงชีสเชดดาร์ 2 ช้อนโต๊ะ
• เนย 1 ช้อนโต๊ะ
• นม 50 มล.
• เกลือ พริกไทย ตามชอบ

วิธี เฟรนช์ฟรายส์ชีส

1. ทอดมันฝรั่งจนกรอบทอง พักบนกระดาษซับน้ำมัน
2. ละลายเนยในกระทะ ใส่ผงชีสและนม คนจนเป็นซอสเนียน
3. ราดซอสชีสบนเฟรนช์ฟรายส์ (โรยพริกป่นเพิ่มถ้าชอบเผ็ด) เสิร์ฟร้อน ๆ 

ส่วนผสม นักเก็ตไก่โฮมเมด

• อกไก่บดละเอียด 400 กรัม
• ไข่ไก่ 1 ฟอง
• เกล็ดขนมปัง 1 ถ้วย
• แป้งสาลี 3 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ พริกไทย กระเทียมผง ตามชอบ

วิธีทำ นักเก็ตไก่โฮมเมด

1. ปั้นไก่บดเป็นคำ ๆ ชุบแป้ง → ไข่ → เกล็ดขนมปัง
2. ทอดน้ำมันท่วมไฟกลาง จนเหลืองกรอบทั้งสองด้าน
3. เสิร์ฟกับซอสมะเขือเทศหรือมายองเนสตามชอบ

ส่วนผสม เบคอนพันเห็ดเข็มทอง

• เห็ดเข็มทอง 200 กรัม
• เบคอนหั่นเป็นแผ่น 10 แผ่น
• ไม้เสียบ
• ซอสมะเขือเทศ หรือซอสโชยุ สำหรับจิ้ม

วิธีทำ เบคอนพันเห็ดเข็มทอง

1. แบ่งเห็ดเข็มทองเป็นกระจุก พันด้วยเบคอน เสียบไม้
2. วางบนกระทะแห้งหรือเตาย่างไฟกลาง ย่างจนเบคอนกรอบ
3. เสิร์ฟพร้อมซอสจิ้มตามชอบ

ส่วนผสม ชีสบอล

• มอสซาเรลล่าชีส 200 กรัม (หั่นเต๋า)
• แป้งทอดกรอบสำเร็จรูป 1 ถ้วย
• ไข่ไก่ 1 ฟอง
• เกล็ดขนมปัง 1 ถ้วย

วิธีทำ ชีสบอล

1. ชุบชีสในแป้ง → ไข่ → เกล็ดขนมปัง แล้วแช่ตู้เย็น 15 นาที
2. ทอดน้ำมันท่วมไฟกลาง-แรง ประมาณ 2-3 นาที จนเหลืองกรอบ
3. พักบนกระดาษซับน้ำมัน เสิร์ฟร้อน ๆ ก่อนชีสเซตตัว

ส่วนผสม ไส้กรอกเสียบไม้

• ไส้กรอก ตามชอบ
• ไม้เสียบยาว
• ซอสมะเขือเทศ ซอสพริก
• น้ำมันเล็กน้อย

วิธีทำ ไส้กรอกเสียบไม้

• กรีดไส้กรอกตื้น ๆ ให้สวยงาม เสียบไม้
• ย่างกระทะหรือเตาย่างจนมีรอยเกรียมเล็กน้อย
• เสิร์ฟพร้อมซอสจิ้มหลากหลาย

ส่วนผสม หมูปิ้งนมสด

• เนื้อหมูสันนอกหั่นบาง 500 กรัม
• นมสด 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ
• ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
• กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
• น้ำมันหอยเล็กน้อย

วิธีทำ หมูปิ้งนมสด 

1. หมักหมูกับส่วนผสมทั้งหมด อย่างน้อย 30 นาที (หมักข้ามคืนยิ่งดี)
2. เสียบไม้แบนให้ได้ขนาดพอดี
3. ย่างไฟปานกลาง พลิกจนสุกหอม ทาน้ำมันเล็กน้อยระหว่างย่าง
4. ย่างจนหมูสุก เสิร์ฟคู่กับข้าวเหนียว

ส่วนผสม คอร์นดอกเกาหลี

• ไส้กรอกหรือมอสซาเรลล่าชีส 4 แท่ง
• แป้งสำหรับทำคอร์นดอก (สำเร็จรูป) 1 ถุง
• เกล็ดขนมปังหยาบ 1 ถ้วย
• น้ำมันสำหรับทอด
• ซอสมัสตาร์ด มายองเนส สำหรับจิ้ม

วิธีทำ คอร์นดอกเกาหลี

1. เสียบไส้กรอก/ชีสลงไม้เสียบ แช่ตู้เย็น 30 นาที
2. ชุบแป้งให้หนา แล้วคลุกเกล็ดขนมปัง
3. ทอดน้ำมันท่วมไฟกลาง จนเหลืองทองกรอบ ราดซอสตามชอบ

ส่วนผสม ไก่สะเต๊ะ

• อกไก่หั่นเป็นชิ้นยาว 500 กรัม
• ผงขมิ้น 1 ช้อนชา
• ผงลูกผักชี 1 ช้อนชา
• น้ำตาล เกลือ น้ำมัน ตามชอบ
• ซอสถั่วลิสงสำเร็จรูปหรือทำเอง

วิธีทำ ไก่สะเต๊ะ

1. หมักไก่กับขมิ้น ลูกผักชี น้ำตาล เกลือ น้ำมัน อย่างน้อย 1 ชั่วโมง
2. เสียบไม้เรียงเป็นแนว ย่างไฟกลางพลิกจนสุกหอม
3. เสิร์ฟกับซอสถั่วลิสงและอาจาด

ส่วนผสม มันฝรั่งเกลียวทอด

• มันฝรั่งขนาดกลาง 4 หัว
• น้ำมันสำหรับทอด
• ผงปรุงรสสำเร็จรูป (รสที่ชอบ) 2 ช้อนชา
• เกลือ เล็กน้อย

วิธีทำ มันฝรั่งเกลียวทอด

1. เสียบมันฝรั่งลงไม้เสียบ หมุนมีดเฉียงตัดเป็นเกลียว
2. กดมันลงไม้ให้เปิดออก ทอดน้ำมันท่วมจนสุกกรอบ
3. พักสะเด็ดน้ำมัน โรยผงปรุงรสเคลือบให้ทั่ว เสิร์ฟร้อน ๆ

ส่วนผสม พิซซ่าคำเล็ก

• แป้งพิซซ่าสำเร็จรูปหรือขนมปังกรอบ
• ซอสพิซซ่า 3 ช้อนโต๊ะ
• มอสซาเรลล่าชีสขูด 1 ถ้วย
• ท็อปปิ้งตามชอบ (เปปเปอโรนี เห็ด พริกหยวก)

วิธีทำ พิซซ่าคำเล็ก

1. ตัดแป้งพิซซ่าเป็นชิ้นเล็ก 3x3 ซม. หรือใช้พิมพ์กลม
2. ทาซอส โรยชีส วางท็อปปิ้ง
3. อบ 200°C นาน 10-12 นาที จนชีสฟองและขอบกรอบ

ส่วนผสม มินิเบอร์เกอร์

• เนื้อบดปั้นกลม 150 กรัม ต่อชิ้น
• ขนมปังมินิบัน 4 คู่
• ผักกาดแก้ว มะเขือเทศ ตามชอบ
• ซอสมายองเนส มัสตาร์ด
• ชีสแผ่น 4 แผ่น

วิธีทำ มินิเบอร์เกอร์

1. ปั้นเนื้อบดเป็นก้อนกลม กดให้แบน ย่างกระทะไฟแรงทั้งสองด้าน
2. วางชีสบนเนื้อ ปิดฝารอให้ชีสละลาย
3. ประกอบเบอร์เกอร์ ใส่ขนมปัง ผัก และซอสตามชอบ

ส่วนผสม แซนด์วิชโรล

• ขนมปังแผ่นบาง 4 แผ่น (ตัดขอบออก)
• แฮม หรือทูน่า ตามชอบ
• ผักกาด มะเขือเทศ แตงกวา
• มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ
• เชดดาร์ชีส (ตามชอบ) 

วิธีทำ แซนด์วิชโรล 

1. คลึงขนมปังให้แบนราบ ทามายองเนสให้ทั่ว
2. วางไส้บนขนมปัง ม้วนแน่น ห่อพลาสติกแรปพักในตู้เย็น 10 นาที
3. ตัดเป็นท่อนสั้น ๆ เสิร์ฟตั้งให้เห็นไส้สวยงาม

ส่วนผสม ตอติญ่าชีสพับ

• แผ่นตอติญ่า 2 แผ่น
• มอสซาเรลล่าชีสขูด 1 ถ้วย
• ไก่สับหรือผัก (ตามชอบ)
• เนยเล็กน้อย

วิธีทำ ตอติญ่าชีสพับ

1. ทาเนยบาง ๆ บนกระทะตั้งไฟกลาง วางแผ่นตอติญ่าให้มีความกรอบ
2. โรยชีสครึ่งแผ่น พับปิด กดเบา ๆ
3. ย่างจนกรอบ มีสีเหลืองทองทั้งสองด้าน ตัดเป็นสามเหลี่ยมเสิร์ฟ

ส่วนผสม ขนมปังกระเทียมชีส

• ขนมปังฝรั่งเศสหรือซาวร์โดว์ หั่นหนา 2 ซม.
• เนยจืด 3 ช้อนโต๊ะ
• กระเทียมสับละเอียด 4 กลีบ
• พาร์สลีย์สับ 1 ช้อนโต๊ะ
• มอสซาเรลล่าชีสขูด ปริมาณตามชอบ

วิธีทำ ขนมปังกระเทียมชีส

1. ผสมเนย กระเทียม พาร์สลีย์ให้เข้ากัน
2. ทาส่วนผสมเนยลงบนขนมปัง โรยชีสให้หนา
3. อบ 180°C นาน 8-10 นาที ให้ชีสละลาย

ส่วนผสม แตงกวาญี่ปุ่นจิ้มมิโสะ

• แตงกวาญี่ปุ่น 4 ลูก
• มิโสะขาว 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาล 1 ช้อนชา
• มิริน 1 ช้อนชา
• งาขาวคั่ว เล็กน้อย

วิธีทำ แตงกวาญี่ปุ่นจิ้มมิโสะ

1. ผสมมิโสะ น้ำตาล มิริน คนให้เข้ากัน พักไว้
2. หั่นแตงกวาเป็นชิ้นหนา หรือผ่าครึ่งตามยาว
3. เสิร์ฟพร้อมซอสมิโสะ โรยงาขาวให้สวย

ส่วนผสม ถั่วอบสมุนไพร

• ถั่วลิสงหรือถั่วรวม 2 ถ้วย
• โรสแมรี่หรือไทม์แห้ง 1 ช้อนชา
• กระเทียมผง 1 ช้อนชา
• เกลือทะเล น้ำมันมะกอก เล็กน้อย

วิธีทำ ถั่วอบสมุนไพร

1. คลุกถั่วกับน้ำมัน เกลือ กระเทียมผง สมุนไพร
2. กระจายบนถาดอบ อบ 160°C นาน 15 นาที คนครั้งหนึ่งระหว่างอบ
3. พักให้เย็น เก็บในขวดปิดสนิท กินได้นานหลายวัน

ส่วนผสม ผลไม้เสียบไม้

• องุ่นเขียว/แดง 1 พวง
• สตรอว์เบอร์รี 200 กรัม
• เมลอนหรือแตงโม 200 กรัม (หั่นเต๋า)
• กีวีหั่นเต๋า 2 ลูก
• ผลไม้อื่น ๆ ตามชอบ 
• ไม้เสียบ

วิธีทำ ผลไม้เสียบไม้

1. ล้างผลไม้ทั้งหมด ซับให้แห้ง
2. เรียงผลไม้ต่างสีลงไม้เสียบสลับกัน
3. เสิร์ฟเย็น ๆ หรือแช่เย็นไว้ก่อนเสิร์ฟ

ส่วนผสม ป๊อปคอร์นโฮมเมด

• เมล็ดข้าวโพดป๊อปคอร์น ½ ถ้วย
• น้ำมันมะพร้าวหรือเนย 2 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ น้ำตาล หรือผงปรุงรสตามชอบ

วิธีทำ ป๊อปคอร์นโฮมเมด

1. ตั้งหม้อก้นหนาไฟกลาง ใส่น้ำมันและเมล็ดข้าวโพด 3-4 เมล็ดทดสอบ
2. เมื่อเมล็ดทดสอบแตก ใส่เมล็ดที่เหลือ ปิดฝา เขย่าหม้อตลอด
3. เมื่อเสียง "ป๊อป" ห่างออก 2-3 วินาที ยกลง ปรุงรสตามชอบ

ส่วนผสม โยเกิร์ตผลไม้

• โยเกิร์ตกรีก รสธรรมดา 500 กรัม
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• ผลไม้สด (บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ กล้วย) ตามชอบ
• กราโนลา ½ ถ้วย

วิธีทำ โยเกิร์ตผลไม้

1. ตักโยเกิร์ตใส่ถ้วยเล็กหรือแก้ว
2. ราดน้ำผึ้ง วางผลไม้ด้านบน
3. โรยกราโนลาก่อนเสิร์ฟ (ถ้าโรยล่วงหน้าจะนิ่ม)

• 15 สูตรอาหารว่างแนว ๆ ของกินเล่นสุดเก๋ ทำง่ายพร้อมแชร์
• 10 สูตรเมนูอาหารว่างง่าย ๆ เติมความอร่อยในวันสบาย ๆ 
• 17 ของทอดชิ้นพอดีคำ อร่อยกรอบเคี้ยวสนุกพร้อมรับทุกปาร์ตี้
• 13 วิธีทำอาหารว่างทอดกรอบ เคี้ยวเพลินอร่อยแปลกใหม่ไม่จำเจ
• 10 อาหารว่างโปรตีนสูง ลดน้ำหนักกินดี คุมน้ำตาลในเลือดกินได้เพราะคาร์บต่ำ