COOKING

14 āđ€āļĄāļ™āļđāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ‚āļ™āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ›āļąāļ‡

           āļ–āđ‰āļēāļŠāļ­āļšāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ”āļđāļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļŠāļđāļ•āļĢāļ‚āļ™āļĄāļ­āļšāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ­āļš āļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļ™āļĩāđ‰āļˆāļąāļ”āđ„āļ› !
          āļ–āđ‰āļēāļāļīāļ™āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļ›āļĨāđˆāļē āđ† āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ„āļ›āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļĨāļ­āļ‡āļˆāļąāļšāļĄāļēāļ—āļģāļ‚āļ™āļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāđ€āļ„āđ‰āļāļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ” āļāļąāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡āļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ āđ€āļ„āđ‰āļāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļ™āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļ”āļđāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļāļąāļ™āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļˆāđ‰āļē

āđ€āļĄāļ™āļđāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

  • āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļ§āļąāļ” āļĨāļ”āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļ•āļēāļĄāđ„āļĢāļŸāļąāļ™ 

  • āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ‚āļˆāļąāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āđ€āļāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļļāļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ› āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŠāļ”āđƒāļŠāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļīāļĄ

  • āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļ”āļ‡ āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāđ„āļ™āļ•āļĢāļīāļāļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āđŒāļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļĒāļēāļĒāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™

  • āļĄāļĩāđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰

  • āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļŠāļĄāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ­āļąāļĨāđ„āļ‹āđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ 

  • āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļē āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĒāļ•āļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ” āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ•āđ‰āļ­āļāļĢāļ°āļˆāļ āļ•āđ‰āļ­āļŦāļīāļ™ āļ•āđ‰āļ­āļĨāļĄ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđƒāļ™āļĨāļđāļāļ•āļē āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄāđƒāļ™āļĨāļđāļāļ•āļē 
     

āļˆāļšāđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđ€āļ­āļēāļĨāđˆāļ°… āļ„āļĢāļēāļ§āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āļīāļ”āļ„āļĢāļąāļ§āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°

1. āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ Panda-chan āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļ™āļđāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ Panda-chan āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āļ•āļąāļ§āđ€āļ„āđ‰āļāđƒāļŠāđˆāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļšāļ”āļāļąāļšāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļŦāļĒāļ­āļ”āđƒāļŠāđˆāļžāļīāļĄāļžāđŒāļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

  • āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļŠāļļāļ 200 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• 40 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āļĄ 60 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ 120 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđ„āļ‚āđˆ 2 āļŸāļ­āļ‡ (āđƒāļŠāđ‰āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ 1 āļŦāļĢāļ·āļ­ 0)
  • āđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ”āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 30 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļšāļąāļ§āđāļ”āļ‡ 180 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āđ€āļšāļāļāļīāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ”āļē 3/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļœāļ‡āļŸāļđ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 150 āļāļĢāļąāļĄ (āļ–āđ‰āļēāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļĄāļēāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10-20 āļāļĢāļąāļĄ)
  • āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ 180 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

     1. āļšāļ”āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŠāļļāļāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđƒāļŠāđˆāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āļ™āļĄ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđ„āļ‚āđˆ āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰

     2. āļĢāđˆāļ­āļ™āđāļ›āđ‰āļ‡ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđ€āļšāļāļāļīāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ”āļē āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļŸāļđ āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ­āđˆāļēāļ‡āļœāļŠāļĄ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

     3. āļĨāđ‰āļēāļ‡āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļ‹āļąāļšāļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļŦāđ‰āļ‡āļŠāļąāļ 1-2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļĄāļēāļ„āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļœāļīāļ§āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļˆāļĄāđƒāļ•āđ‰āļāđ‰āļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļš

     4. āđ€āļ—āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ›āļĩāļĒāļāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļŦāđ‰āļ‡ āļ„āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āļēāļ§ āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ„āļ™āđ€āļžāļĨāļīāļ™āđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ—āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ„āļ™āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļžāļąāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļœāļ‡āļŸāļđāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ­āļšāđ€āļĨāļĒāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļŠāļ­āļšāđ€āļ„āđ‰āļāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļ•āļāđāļšāļšāļŸāļđ āđ† āļ„āļ§āļĢāļžāļąāļāđāļ›āđ‰āļ‡

     5. āđ€āļ—āđƒāļŠāđˆāđāļĄāđˆāļžāļīāļĄāļžāđŒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒ āļ™āļģāđ„āļ›āļ­āļšāđƒāļ™āđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ§āļ­āļĢāđŒāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 220 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ„āđ‰āļāļŸāļđāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļ•āļ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĨāļ”āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļšāļ•āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļšāļ™-āļĨāđˆāļēāļ‡ āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āļīāļ”āļžāļąāļ”āļĨāļĄ āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāđ„āļ‚āļ­āļš āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļĢāļĢāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ„āđ‰āļāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļ™āļīāļ—āļāđˆāļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāđāļāļ°āļāļīāļ™ āđ„āļĄāđˆāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ„āđ‰āļāļˆāļ°āļ•āļīāļ”āļāļąāļšāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļ•āļ­āļ™āļĒāļąāļ‡āļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āļ­āļĒāļđāđˆ
 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

2. āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ Easy food good health by Andy

           āđƒāļ„āļĢāļĄāļĩāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ Easy food good health by Andy āļ•āļąāļ§āđ€āļ„āđ‰āļāļ—āļģāļˆāļēāļāđāļ›āđ‰āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĒ āļ—āđ‡āļ­āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŸāļīāļĨāļĨāļīāđˆāļ‡āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡āļŠāļļāļ”āļ‡āđˆāļēāļĒ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

  • āđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ” 62 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 70 āļāļĢāļąāļĄ (1/3 āļ–āđ‰āļ§āļĒ)
  • āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ (āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ 2) 1 āļŸāļ­āļ‡
  • āļ™āļĄāļˆāļ·āļ” 63 āļāļĢāļąāļĄ (1/3 āļ–āđ‰āļ§āļĒ)
  • āļœāļ‡āļŸāļđ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩ āļ•āļĢāļēāļ§āđˆāļēāļ§ 127 āļāļĢāļąāļĄ (1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ)
  • āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡ 118 āļāļĢāļąāļĄ (1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ)

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

      1. āļœāļŠāļĄāđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ”āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāđ‰āļ­āļ‡ āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ„āļ™āļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 

      2. āđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļĄāļˆāļ·āļ” āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ 

      3. āļĢāđˆāļ­āļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļŸāļđāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ•āļ°āļĨāđˆāļ­āļĄāđāļ„āđˆāļžāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ™āļģāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

      4. āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļžāļīāļĄāļžāđŒ āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ§āļ­āļĢāđŒāļĄāđ„āļ§āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āļ­āļšāđ„āļŸāļšāļ™-āļĨāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 170 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ

      5. āļ™āļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ•āļēāļ­āļš āļ•āļąāđ‰āļ‡āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ„āļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ™āļģāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļĄāļēāļĢāļēāļ”āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļāļĢāļ“āļĩāđāļŠāđˆāļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āļ‚āļ™āļĄāļˆāļ°āđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§ āđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10-15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ‚āļ™āļĄāļˆāļ°āļ™āļļāđˆāļĄāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļĄ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāđāļ—āļ™āđ€āļ™āļĒāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļ•āļĢ āđ€āļ§āļĨāļēāđāļŠāđˆāļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļ°āđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ™āļĒ āđāļ•āđˆāļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ™āļĒāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ™āđˆāļēāļāļīāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™
 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

3. āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ

āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ Easy food good health by Andy

          āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ•āļēāļ­āļšāļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ—āļģāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ Easy food good health by Andy āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļšāđ€āļ„āđ‰āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ—āļ° āđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāđāļĨāļ°āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŸāļīāļĨāļĨāļīāđˆāļ‡

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ

  • āđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ” 30 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1/4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­ 50 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļ™āļĒāļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 1 āļŸāļ­āļ‡
  • āļ™āļĄāļˆāļ·āļ” 1/3 āļ–āđ‰āļ§āļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­ 70 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ„āđ‰āļāļžāļąāļ”āđ‚āļšāļ 1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ + 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļŦāļĢāļ·āļ­ 77 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļœāļ‡āļŸāļđ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē

  • āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ 250 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŸāļīāļĨāļĨāļīāđˆāļ‡āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ

     1. āļ—āļģāđ€āļ„āđ‰āļāđ‚āļ”āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļ™āļĒāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™ āļĒāļāļĨāļ‡āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ„āļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāđāļ—āļ™āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ„āļ™āļˆāļ™āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļ™āļĒāļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ•āļēāļĄāļŠāļ­ā

     2. āļ•āļĩāđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆāđƒāļŦāđ‰āđāļ•āļāļāđˆāļ­āļ™āļ™āļģāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄ āļ„āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļĄāļˆāļ·āļ” āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļĢāđˆāļ­āļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļāļąāļšāļœāļ‡āļŸāļđāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ•āļ°āļĨāđˆāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ™āļˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļ›āļēāļ”āļ‚āļ­āļšāļāļĢāļ°āļ—āļ° āđƒāļŠāđ‰āļ•āļ°āđ€āļāļĩāļĒāļšāļ„āļ™āđ„āļĨāđˆāļŸāļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻ

     3. āļ™āļģāđ„āļ›āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸāđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļŠāđ‡āļāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

     4. āļ—āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĩāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļāļąāļšāļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļ™āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āļšāļĩāļšāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ•āļąāļāļĢāļēāļ”āļšāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ„āđ‰āļ āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļ™āđ€āļ‹āļ•āļ•āļąāļ§ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļ™āļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ•āļąāļāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŸāļīāļĨāļĨāļīāđˆāļ‡āļĢāļēāļ”āļ—āļąāļš āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āļāļīāļ™
 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

4. āđ€āļĒāļĨāļĨāļĩāđˆāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āđ€āļĒāļĨāļĨāļĩāđˆāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ Little Pastry Chef āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

            āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ™āļĄāļ„āļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™āļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĒāļĨāļĨāļĩāđˆāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ Little Pastry Chef āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āđƒāļŠāđˆāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ āđ€āļ•āļīāļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļĒāļĨāļĨāļĩāđˆāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

  • āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™ 150 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđāļœāđˆāļ™āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™ 4 āļāļĢāļąāļĄ                          
  • āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ 40 āļāļĢāļąāļĄ                                            
  • āļ™āđ‰āļģ (āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆ 1) 50 āļāļĢāļąāļĄ                                
  • āļ™āđ‰āļģ (āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆ 2) 100 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļĒāļĨāļĨāļĩāđˆāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

     1. āļĨāđ‰āļēāļ‡āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļŠāđ‡āļ”āđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡

     2. āļ™āļģāđāļœāđˆāļ™āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āđ„āļ›āđāļŠāđˆāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 5 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰

     3. āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆ 1 āđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒ āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 40 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļĢāđ‰āļ­āļ™

     4. āļšāļĩāļšāļ™āđ‰āļģāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđāļœāđˆāļ™āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™ āđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđāļœāđˆāļ™āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆ 2 āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

     5. āđƒāļŠāđˆāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ 1/3 āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āļžāļīāļĄāļžāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ (āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡) āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1/3 āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ‡āđ„āļ› āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāļžāļīāļĄāļžāđŒāđ„āļ›āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āđ€āļĒāļĨāļĨāļĩāđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ‹āļ•āļ•āļąāļ§

     6. āļžāļ­āļ„āļĢāļšāđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļŠāđˆāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļĨāļ‡āđƒāļ™āļžāļīāļĄāļžāđŒāđ€āļĒāļĨāļĨāļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĄāļ” āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 3/4 āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ āļ™āļģāđ„āļ›āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ•āđˆāļ­āļ­āļĩāļāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ

     7. āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļŦāļĄāļ” āđāļĨāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āđāļŠāđˆāđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ•āđˆāļ­āļ­āļĩāļāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĒāļĨāļĨāļĩāđˆāđ€āļ‹āļ•āļ•āļąāļ§āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŦāđ‰āļ™āļģāļžāļīāļĄāļžāđŒāđ€āļĒāļĨāļĨāļĩāđˆāļĄāļēāđāļŠāđˆāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļˆāļ°āļ–āļ­āļ”āđ€āļĒāļĨāļĨāļĩāđˆāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļžāļīāļĄāļžāđŒāđ„āļ”āđ‰ āļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ
 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđ€āļĒāļĨāļĨāļĩāđˆāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

5. āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒāđ‚āļ­āļĢāļĩāđ‚āļ­āđ‰

āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒāđ‚āļ­āļĢāļĩāđ‚āļ­āđ‰

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ sandy_sine āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āđ€āļĄāļ™āļđāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđ€āļ­āļēāđ„āļ§āđ‰āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļžāļĢāļŠāđŒāļ„āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒāđ‚āļ­āļĢāļĩāđ‚āļ­āđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ sandy_sine āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļŠāļļāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ­āļĢāļĩāđ‚āļ­āđ‰āļšāļ” āļ–āļąāļ”āļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āđāļĨāļ°āļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļŠāļļāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒāđ‚āļ­āļĢāļĩāđ‚āļ­āđ‰

  • āđ‚āļ­āļĢāļĩāđ‚āļ­āđ‰ 15 āļŠāļīāđ‰āļ™
  • āđ€āļ™āļĒāđ€āļ„āđ‡āļĄāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ 110 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĢāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›
  • āļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļ”

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒāđ‚āļ­āļĢāļĩāđ‚āļ­āđ‰

     1. āļ›āļąāđˆāļ™āđ‚āļ­āļĢāļĩāđ‚āļ­āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ

     2. āļ—āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĩāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŦāļ§āļēāļ™ āļ•āļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āđƒāļŠāđˆāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āđˆāļ­āļˆāļēāļāļŠāļąāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ­āļĢāļĩāđ‚āļ­āđ‰ āđāļĨāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļ•āļ•āļąāļ§āļ­āļĩāļ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ

     3. āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‹āļ•āļ•āļąāļ§āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāļĄāļēāļĢāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›āđāļĨāļ°āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆ
 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒāđ‚āļ­āļĢāļĩāđ‚āļ­āđ‰ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

6. āđ€āļ„āđ‰āļāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ‡āļēāļ”āļģ

āđ€āļ„āđ‰āļāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ‡āļēāļ”āļģ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļĢāļąāļ§āļ›āđ‰āļēāļĄāļēāļĢāļēāļĒāļŦāđŒ

            āđāļĨāļ°āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āđ€āļˆāļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļ„āđ‰āļāđ€āļāđ‹ āđ† āļ™āļĩāđˆāđ„āļ‡āđ€āļ„āđ‰āļāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ‡āļēāļ”āļģ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļĢāļąāļ§āļ›āđ‰āļēāļĄāļēāļĢāļēāļĒāļŦāđŒ āļ•āļąāļ§āđ€āļ„āđ‰āļāđƒāļŠāđˆāļ‡āļēāļ”āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļē āđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđāļ™āđˆāļ™ āđ† āđāļĨāļ°āđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ„āđ‰āļ

(āļžāļīāļĄāļžāđŒāļ—āļĢāļ‡āļāļĨāļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāđˆāļēāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĨāļēāļ‡ 18 āđ€āļ‹āļ™āļ•āļīāđ€āļĄāļ•āļĢ)

  • āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ 150 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āđˆāļ™ 15 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ„āđ‰āļ 5 āļāļĢāļąāļĄ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ„āđ‰āļ

  • āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄ 100 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 90 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē
  • āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 1 āļŸāļ­āļ‡
  • āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• 70 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļœāļīāļ§āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 1 āļĨāļđāļ
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ„āđ‰āļ 135 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļœāļ‡āļŸāļđ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļ‡āļēāļ”āļģ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ„āđ‰āļ

  • āđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ 150 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āļĄ 15 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļ•āļĢ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ€āļ„āđ‰āļāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ‡āļēāļ”āļģ

     1. āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđ‚āļ”āļĒāļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āđˆāļ™ āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ„āđ‰āļ āđāļĨāļ°āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

     2. āļ—āļģāđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ„āđ‰āļ āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĩāđ€āļ™āļĒāļŠāļ” āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ (āļ›āđ‰āļēāļ™āļģāđ„āļ›āļ›āļąāđˆāļ™) āđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āļ•āļĩāļˆāļ™āđ€āļ™āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄ āļ•āļĩāļˆāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

     3. āļĢāđˆāļ­āļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ„āđ‰āļāļāļąāļšāļœāļ‡āļŸāļđāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ™āļĒ āļ•āļ°āļĨāđˆāļ­āļĄāđāļ›āđ‰āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļĩāļˆāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđƒāļŠāđˆāļ‡āļēāļ”āļģāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ•āļ°āļĨāđˆāļ­āļĄāļˆāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđ€āļ—āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļžāļīāļĄāļžāđŒ

     4. āļ•āļąāļāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡ āļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 180 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļšāļ™-āļĨāđˆāļēāļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 35-40 āļ™āļēāļ—āļĩ

     5. āļ—āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļēāļ”āļŦāļ™āđ‰āļē āđ‚āļ”āļĒāļœāļŠāļĄāļ™āļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ āļ„āļ™āļˆāļ™āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ§āļēāļ”āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļšāļ™āđ€āļ„āđ‰āļ
 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđ€āļ„āđ‰āļāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ‡āļēāļ”āļģ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

7. āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ

āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ Little Pastry Chef āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

           āļ–āđ‰āļēāļŠāļ­āļšāļāđ‡āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļāļąāļ™āļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ Little Pastry Chef āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āļ•āļąāļ§āđ€āļ„āđ‰āļāļ—āļģāļˆāļēāļāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļēāļ™āļāļĢāļļāļšāļāļĢāļ­āļš āđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļāļēāļ™āļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ

  • āđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ” 35 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļšāļīāļŠāļāļīāļ•āđ„āļ”āđ€āļˆāļŠāļ—āļĩāļŸ 70 āļāļĢāļąāļĄ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ

  • āđāļœāđˆāļ™āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™ 6 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ 300 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 46 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ 300 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āļĄ 46 āļāļĢāļąāļĄ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”

  • āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ 100 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 45 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄ 85 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” 10 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģ 20 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ

     1. āļ—āļģāļāļēāļ™āļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđ€āļ™āļĒāđƒāļŠāđˆāđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļ—āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ§āļēāļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļĢāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ

     2. āļ™āļģāļšāļīāļŠāļāļīāļ•āļĄāļēāļšāļ”āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđ€āļ—āđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

     3. āļ™āļģāļ•āļąāļ§āļšāļīāļŠāļāļīāļ•āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļāļĢāļļāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļžāļīāļĄāļžāđŒāđ€āļ„āđ‰āļāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāđˆāļēāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĨāļēāļ‡ 14 āđ€āļ‹āļ™āļ•āļīāđ€āļĄāļ•āļĢ āļāļ”āđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāļ™ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ

     4. āļ—āļģāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđāļœāđˆāļ™āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āđ„āļ›āđāļŠāđˆāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļąāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ

     5. āļ™āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļ­āđˆāļēāļ‡āļœāļŠāļĄ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđƒāļŠāđˆāļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āļ•āļĩāđƒāļŦāđ‰āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĒāļ­āļ”āļ­āđˆāļ­āļ™

     6. āđ€āļ­āļēāļ™āļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ”āļ™āđāđ‰āļēāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđˆāđƒāļ™āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ™āļģāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ™āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđƒāļ™āļžāļīāļĄāļžāđŒāļ—āļĩāđˆāļāļĢāļļāļāļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļšāļīāļŠāļāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰ āļ›āļēāļ”āđƒāļŦāđ‰āļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļāđ€āļĢāļĩāļĒāļš āđāļŠāđˆāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 2-4 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡

     7. āđƒāļŠāđ‰āļœāđ‰āļēāļŠāļļāļšāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āļžāļąāļ™āļĢāļ­āļšāļžāļīāļĄāļžāđŒāđ€āļ„āđ‰āļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ–āļ­āļ”āļžāļīāļĄāļžāđŒāđ€āļ„āđ‰āļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ āļ™āļģāļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļĄāļēāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡ āļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

     1. āļ™āļģāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļ„āđˆāļ­āļ™āđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļĄāđ„āļ§āđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āļ›āļīāļ”āđ„āļŸ

     2. āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđ€āļ—āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ•āđ‰āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ›āļīāļ”āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļ„āđˆāļ­āļ™āđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āļ•āđ‰āļĄāļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ•āđˆāļ­āļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļ­āļĩāļāļĢāļ­āļšāđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļāļĨāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ•āļē āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļžāļąāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđˆāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™
 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

8. āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ Little Pastry Chef āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

           āļˆāļ°āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāđāļĨāđ‰āļ§āļ‚āļ­āļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāđƒāļŦāđ‰āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļāļąāļšāļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ Little Pastry Chef āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āļˆāļąāļšāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļŦāļĒāļ­āļ”āđƒāļŠāđˆāļžāļīāļĄāļžāđŒāļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļīāļĄāļžāđŒāđ€āļ„āđ‰āļāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļšāđ€āļĨāļĒāļˆāđ‰āļē

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ (āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 6 āļŠāļīāđ‰āļ™)

  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ 145 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 75 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļœāļ‡āļŸāļđ 5 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ (āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ 1) 1 āļŸāļ­āļ‡
  • āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ”āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 25 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āļĄ 110 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ 80 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

      1. āļ™āļģāđāļ›āđ‰āļ‡āļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļœāļ‡āļŸāļđ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰

      2. āļ™āļģāđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āļ™āļĄāļˆāļ·āļ” āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļĄāļēāļœāļŠāļĄāļāļąāļ™ āļ•āļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ

      3. āđƒāļŠāđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§ (āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđˆāđāļĨāļ°āļ™āļĄ) āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡ āļ•āļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđƒāļŠāđˆāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āļžāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

      4. āļ•āļąāļāđāļ›āđ‰āļ‡āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āļžāļīāļĄāļžāđŒāļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™ āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰ 6 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

      5. āļ™āļģāđ„āļ›āļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 190 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20-22 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ™āļģāļ­āļ­āļāļĄāļēāļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 5 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ
 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

9. āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ

āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ™āļāļāļ°āļ­āļąāļ™āļ™āļē āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

           āļĄāļēāļ•āđˆāļ­āļ­āļĩāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āđ‰āļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļēāļ”āļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ™āļāļāļ°āļ­āļąāļ™āļ™āļē āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āļāļēāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļ—āļģāļˆāļēāļāļšāļīāļŠāļāļīāļ•āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļŦāļĨāļēāļāļŠāļĩāļŠāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļĢāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļāļēāļ™āļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ (āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆ 1)

  • āļšāļīāļŠāļāļīāļ•āđ€āļ™āļĒāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™ 180 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđ€āļ™āļĒāļĢāļŠāļˆāļ·āļ” 60 āļāļĢāļąāļĄ āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸ 30 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ (āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆ 2)

  • āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™ (1) 4 āđāļœāđˆāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­ 6.4 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ (āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāđ‰āļ­āļ‡) 200 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļĄāļēāļŠāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļ›āļ™āļŠāļĩāļŠ (āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāđ‰āļ­āļ‡) 250 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ (1) 60 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ (1) 90 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļ•āļĢ
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ (āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļ›āļĨāļēāļĒāļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē)
  • āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē (āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāđ‰āļ­āļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļŠāđˆāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ (āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆ 3)

  • āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļ” 250 āļāļĢāļąāļĄ 
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ (2) 60 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™ 1 āđāļœāđˆāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­ 1.6 āļāļĢāļąāļĄ (2)
  • āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē (āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāđ‰āļ­āļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļŠāđˆāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ (āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆ 4)

  • āļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ (āđāļŠāđˆāļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™) 300 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļ•āļĢ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ‹āļ­āļŠāļĢāļēāļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ (āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆ 5)

  • āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļ” 200 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 60 āļāļĢāļąāļĄ

 āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļŦāļ•āļļ : āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļēāļāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ”āđ‰āļ™āļ°āļ„āļ°

āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ

  • āļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļ—āļĢāļ‡āļāļĨāļĄāļāļ§āđ‰āļēāļ‡ 18 āđ€āļ‹āļ™āļ•āļīāđ€āļĄāļ•āļĢ
  • āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāđ„āļ‚ āđƒāļŠāđ‰āļĢāļ­āļ‡āļāđ‰āļ™āļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļšāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ™āļģāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ

     1. āļ—āļģāļāļēāļ™āļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāļšāļīāļŠāļāļīāļ•āđƒāļŠāđˆāļ–āļļāļ‡āļ—āļļāļšāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļžāļ­āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāđ€āļ™āļĒāđāļĨāļ°āđ€āļ—āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļŸāļ­āļĢāđŒāļĄ āđƒāļŠāđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļāļ” āđ† āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļ™āļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļāđāļ™āđˆāļ™ āđ† āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ„āđˆāļ°

     2. āļ—āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āđ‚āļ”āļĒāļ™āļģāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āđāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļāđˆāļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļ™āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āļĄāļēāļŠāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļ›āļ™āļŠāļĩāļŠ āļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āļšāļ™āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļāđ‰āļ™āļŠāļēāļĄāđ‚āļ”āļ™āļ™āđ‰āļģāļ™āļ° āđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āļˆāļ°āļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ„āļ™āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆ āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđˆāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļ›āļīāļ”āđ„āļŸ āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āļāđˆāļ­āļ™āļ„āđˆāļ°

     3. āļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđ‚āļ”āļĒāļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸāđƒāļŦāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ€āļ•āļīāļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē āđāļĨāļ°āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āļāđˆāļ­āļ™

     4. āļ—āļģāļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĩāļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŠāļđāļ‡ āļ•āļĩāļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļˆāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļĒāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒ āđ† āļ‚āļ™āļĄāļ­āļēāļĨāļąāļ§

     5. āļ™āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļĄāļēāļāļĢāļ­āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļĄāļēāļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ āđāļšāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™ 3 āļŠāđˆāļ§āļ™ āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļ„āļ™āđ€āļšāļē āđ† āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđāļšāđˆāļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļ­āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™ 3 āļŠāđˆāļ§āļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ° 265 āļāļĢāļąāļĄ

  • āļŠāļēāļĄāļ—āļĩāđˆ 1 āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰ (āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§)
  • āļŠāļēāļĄāļ—āļĩāđˆ 2 āđƒāļŠāđˆāļœāļĨāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
  • āļŠāļēāļĄāļ—āļĩāđˆ 3 āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļœāļŠāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļŦāđ‰āļŦāļĄāļ” āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
  • āļ™āļģāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ (āļŠāļēāļĄāļ—āļĩāđˆ 2) āđ€āļ—āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰ āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ

     6. āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļĢāļš 30 āļ™āļēāļ—āļĩāļ™āļģāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļ­āļ­āļāļĄāļēāļˆāļēāļāļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļ—āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ (āļŠāļēāļĄāļ—āļĩāđˆ 3) āļĨāļ‡āđ„āļ› āļžāļąāļāđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ­āļĩāļ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ

     7. āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļĢāļš 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ™āļģāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļ—āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ (āļŠāļēāļĄāļ—āļĩāđˆ 1) āļĨāļ‡āđ„āļ› āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ 5-6 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ„āļ·āļ™ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļĨāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļ” āđ† āļ•āļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļĢāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ
 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

10. āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ

āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ Poppy farm āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

           āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļĄāļēāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļģāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ Poppy farm āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āļŠāļđāļ•āļĢāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡ āļžāļ­āđ€āļ—āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠāđˆāļžāļīāļĄāļžāđŒāđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļ™āđ€āļ‹āļ•āļ•āļąāļ§

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļāļēāļ™āļžāļēāļĒ

  • āđāļ„āļĢāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒ 90 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđ€āļ™āļĒāđ€āļ„āđ‡āļĄāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 60 āļāļĢāļąāļĄ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ

  • āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āđāļšāļšāđāļœāđˆāļ™ (āđāļœāđˆāļ™āļĨāļ° 5 āļāļĢāļąāļĄ) 1 āđāļœāđˆāļ™
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ 40 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģ 15 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡ 2 āļŸāļ­āļ‡
  • āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ 125 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 20 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ 100 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđāļĒāļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ

     1. āļšāļ”āđāļ„āļĢāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđƒāļ„āļĢāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļ”āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāđ‡āđ€āļ­āļēāđƒāļŠāđˆāļ–āļļāļ‡āļ—āļļāļšāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ–āđ‰āļēāļŦāļĒāļēāļšāļĄāļēāļāđ„āļ›āļ•āļ­āļ™āļāļīāļ™āļāļēāļ™āļˆāļ°āđāļ•āļ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļ„āļĢāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļšāļ” āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ 

     2. āļ™āļģāļžāļīāļĄāļžāđŒāđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļ–āļ­āļ”āļāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ—āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ™āļĒāļšāļēāļ‡ āđ† āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāļˆāļ°āđƒāļŠāđˆāđāļšāļšāļāļĢāļ°āļ—āļ‡āļŸāļ­āļĒāļĨāđŒāļ‚āđ‰āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ›āđ€āļĨāļĒ

     3. āļ™āļģāļāļēāļ™āđāļ„āļĢāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļšāļ”āļāļĢāļļāļĨāļ‡āđƒāļ™āļžāļīāļĄāļžāđŒāļŦāļ™āļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1 āđ€āļ‹āļ™āļ•āļīāđ€āļĄāļ•āļĢ āđāļĨāđ‰āļ§āļāļ”āđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāļ™ āđ„āļĄāđˆāļ‡āļąāđ‰āļ™āļāļēāļ™āļˆāļ°āđāļ•āļ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āđāļŠāđˆāļŠāđˆāļ­āļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ

     4. āđāļŠāđˆāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āđāļšāļšāđāļœāđˆāļ™āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļžāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20-30 āļ™āļēāļ—āļĩ

     5. āļ—āļģāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ āđ‚āļ”āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļāļĨāļ‡

     6. āđāļĒāļāđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡ 2 āļŸāļ­āļ‡ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāļ‡āđƒāļ™āđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āļ­āļĒāđˆāļēāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ™āļēāļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļĩāđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡āđ„āļ›āļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāđˆāļ§āļ‡āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ‚āđˆāļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļŠāļļāļ āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āđƒāļŠāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ‚āđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļīāđˆāļĄ āļ–āđ‰āļēāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ„āļĄāđˆāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡āļˆāļ°āļ„āļēāļ§

     7. āļ•āļĩāļˆāļ™āđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ™āļ§āļĨāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđˆāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ•āļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

     8. āļ•āļĩāļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāđƒāļ™āļ­āđˆāļēāļ‡āļœāļŠāļĄāļ­āļĩāļāđƒāļš āļ•āļĩāļˆāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āļĒāļ­āļ”āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰

     9. āļ™āļģāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸ 30 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļēāļ­āļ°āđ„āļĢāļ›āļīāļ”āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļˆāļ°āđāļŦāđ‰āļ‡āļ•āļīāļ”āļ āļēāļŠāļ™āļ°āđ€āļĨāļĒ

     10. āļœāļŠāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡āļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļ•āļ°āļĨāđˆāļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđƒāļŠāđˆāđ€āļˆāļĨāļēāļ•āļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ (āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāđ€āļĨāļĄāļ­āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ•āļĢāđ„āļ”āđ‰āļ–āļķāļ‡ 30 āļāļĢāļąāļĄ) 

     11. āđ€āļ—āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļĨāļ‡āđƒāļ™āļžāļīāļĄāļžāđŒāļ—āļĩāđˆāļāļĢāļļāđ„āļ§āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļāļĨāļĩāđˆāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļš āđ€āļ„āļēāļ°āļžāļīāļĄāļžāđŒāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ™āļģāđ„āļ›āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē 2-3 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ™āļĄāđ€āļ‹āļ•āļ•āļąāļ§āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļ–āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļžāļīāļĄāļžāđŒ āđ‚āļ”āļĒāļ§āļēāļ‡āļžāļīāļĄāļžāđŒāļšāļ™āđāļāđ‰āļ§āļ™āđ‰āļģāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļ”āļķāļ‡āļžāļīāļĄāļžāđŒāļĨāļ‡ āđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļĒāļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ
 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

11. āļ™āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļ™āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢāđāļĄāđˆāļšāđ‰āļēāļ™

           āđ€āļ•āļīāļĄāđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāļāļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢāđāļĄāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļˆāļąāļšāļ™āļĄāļŠāļ”āļœāļŠāļĄāļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđ€āļĨāļĒāļĨāđˆāļ°

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ™āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

  • āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđāļŠāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1/4 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡
  • āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 2/3 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡
  • āļ™āļĄāļŠāļ”āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™ 2 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ™āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

     1. āļ™āļģāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđƒāļŠāđˆāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āļ„āļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ āđ† āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10-15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļĒāļāļĨāļ‡āļāļĢāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļ°āļŠāļ­āļ™ āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™

     2. āđ€āļ—āļ™āļĄāļŠāļ”āđƒāļŠāđˆāđāļāđ‰āļ§ āđ€āļ•āļīāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆ 1 āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ
 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ™āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

12. āđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ›āđŠāļ­āļ›

āđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ›āđŠāļ­āļ›

          āđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ›āđŠāļ­āļ›āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āļ–āļđāļāđƒāļˆāļŠāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āđƒāļŠāđˆāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĢāļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ›āļąāđˆāļ™āļāļąāļšāļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāđāļĨāļ°āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđāļŠāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ›āđŠāļ­āļ›

  • āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĢāļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ 2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ 1/4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĢāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī 1/4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđāļŠāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡ 1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ

āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ

  • āļžāļīāļĄāļžāđŒāđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāđāļšāļšāđāļ—āđˆāļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ›āđŠāļ­āļ›

     1. āđƒāļŠāđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļąāđˆāļ™ āļ›āļąāđˆāļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ

     2. āđ€āļ—āđƒāļŠāđˆāļžāļīāļĄāļžāđŒ āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāđāļŠāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 4 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡
 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ›āđŠāļ­āļ› āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

13. āļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“āđāļ‚āļĄāļĢ āļ­āļīāļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§ āđ† āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“āđāļ‚āļĄāļĢ āļ­āļīāļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āđ€āļ­āļēāđ„āļ§āđ‰āļĢāļēāļ”āđ€āļšāđ€āļāļ­āļĢāļĩāđˆ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ„āđ‰āļ āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļ āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļšāđ€āļĨāļĒāļˆāđ‰āļē

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

  • āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ 300 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 200 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē (1) 200 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” 40 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē (2) 80 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ (āđƒāļŠāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰)

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

     1. āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē (1) āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āđ„āļŸ āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļŦāļĄāļ”āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”

     2. āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđƒāļŠāđˆāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰ āđāļĨāļ°āđāļŠāđˆāđ„āļ§āđ‰ 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āđˆāļ­āļĒāļ™āļģāļĄāļēāļāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ­āļēāđāļ•āđˆāļ™āđ‰āļģ

     3. āļĄāļēāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ”āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģ (2) āļĢāļ­ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ„āļ›āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸ āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ”

     4. āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđƒāļŠāđˆāđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ”āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ›āļīāļ”āđ„āļŸ āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ•āļēāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ› āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļāļĨāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ•āļēāđāļĨāļ°āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āļ§āļąāļ™ āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđāļ„āđˆāļžāļ­āđƒāļŠāđ‰
 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

14. āļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ Little Pastry Chef āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āļ›āļīāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ Little Pastry Chef āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ—āļģāđ€āļ„āđ‰āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļēāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāđ‰āļē

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

  • āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļŠāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡ 100 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄ 85 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 45 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” 10 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģ 20 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ

     1. āļ™āļģāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļ„āđˆāļ­āļ™āđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™ āļ•āđ‰āļĄāđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ āđ† 

     2. āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰

     3. āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļĄāđ„āļ§āđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđāļĨāđ‰āļ§ āļšāļ”āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđƒāļŦāđ‰āđāļ•āļāļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™ āļ›āļīāļ”āđ„āļŸ

     4. āļ™āļģāđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āđ€āļ—āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ•āđ‰āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ›āļīāļ”āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļ„āđˆāļ­āļ™āđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™ āļ•āđ‰āļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ•āđˆāļ­āļˆāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļ­āļĩāļāļĢāļ­āļšāđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļāļĨāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ•āļē

     5. āļ™āļģāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļžāļąāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđˆāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™
 

āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ‹āļ­āļŠāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļĨāļīāļ

           āļ–āđ‰āļēāđ€āļ­āļĩāļĒāļ™āļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™ āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ—āļģāđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļāđ‡āđāļ›āļĨāļāļ”āļĩāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ”āļđāđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ”āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļˆāđ‰āļē

āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āđƒāļ„āļĢāļŠāļ™āđƒāļˆāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļŦāļ™āļ„āļĨāļīāļāđ€āļĨāļĒāļˆāđ‰āļē

āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļˆāļēāļ
medthai.com, pobpad.com

 

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
14 āđ€āļĄāļ™āļđāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ‚āļ™āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ›āļąāļ‡ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 4 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2568 āđ€āļ§āļĨāļē 11:49:08 44,958 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close