เครื่องวัดความดันยี่ห้อไหนดี ปี 2025 รุ่นไหนน่าใช้ที่บ้าน ในราคาไม่เกิน 3,000 บาท

          เครื่องวัดความดันโลหิต ชื่อก็บอกชัด ๆ ว่าเป็นเครื่องมือวัดค่าความดันโลหิตของเรา โดยหน้าจอจะแสดงค่าหลัก ๆ สองค่า ได้แก่

• ความดันโลหิตตัวบน/SYS (Systolic Blood Pressure) คือ ค่าความดันขณะที่หัวใจบีบตัวเพื่อสูบฉีดเลือดออกไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย มีค่าปกติอยู่ที่ 120-129 มิลลิเมตรปรอท
• ความดันโลหิตตัวล่าง/DIA (Diastolic Blood Pressure) คือค่าความดันขณะที่หัวใจคลายตัวและรับเลือดกลับเข้าสู่หัวใจ โดยค่าปกติคือ 80-84 มิลลิเมตรปรอท

          นอกจากนี้ เครื่องวัดความดันบางรุ่นยังสามารถแสดงอัตราการเต้นของหัวใจ PULSE (ชีพจร) และแจ้งเตือนภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้อีกด้วย ซึ่งค่าชีพจรปกติจะอยู่ที่ 60-100 ครั้ง/นาที

          โดยทั่วไปเครื่องวัดความดันโลหิตแบบ Home Use มักจะมีให้เลือก 2 แบบ ได้แก่

• เครื่องวัดความดันโลหิตแบบวัดที่ต้นแขน (Arm Blood Pressure Monitor) โดยใช้ผ้าพันรอบต้นแขน เหนือข้อศอกเล็กน้อย แล้วเครื่องจะทำการบีบและคลายเพื่อวัดค่า เป็นรูปแบบที่นิยมมากที่สุด เนื่องจากให้ค่าที่แม่นยำและน่าเชื่อถือ บางจุดในโรงพยาบาลหรือคลินิกก็มักจะใช้แบบนี้ แต่ต้องเลือกขนาดผ้าให้เหมาะสมกับรอบแขน เพื่อจะได้ไม่รู้สึกบีบรัดจนเกินไป
• เครื่องวัดความดันโลหิตแบบวัดที่ข้อมือ (Wrist Blood Pressure Monitor) สะดวกในการพกพาและใช้งานง่ายกว่า แต่ความแม่นยำอาจลดลงเล็กน้อยหากตำแหน่งการวัดไม่ถูกต้อง เหมาะสำหรับผู้ที่เดินทางบ่อย ๆ หรือมีข้อจำกัดในการวัดที่ต้นแขน

           เครื่องวัดความดันโลหิตที่มีราคาแตกต่างกันเป็นเพราะมีฟังก์ชั่นการใช้งานที่ไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับความต้องการในการใช้งาน เช่น

• ขนาดหน้าจอใหญ่ อ่านง่าย เห็นตัวเลขชัดเจน มีไฟพื้นหลัง

• มีฟังก์ชันแจ้งเตือนภาวะผิดปกติ เช่น แถบสีแจ้งเตือนค่าความดันโลหิต ตรวจจับหัวใจเต้นผิดจังหวะ 

• แสดงค่าเฉลี่ยจากการวัดในช่วงเวลาที่กำหนด เช่น ค่าเฉลี่ย 3 ครั้งล่าสุด หรือค่าเฉลี่ยในตอนเช้า-เย็น เพื่อให้ได้ค่าที่สะท้อนภาวะความดันโลหิตได้ดีขึ้น 

• บันทึกค่าการวัดย้อนหลังได้สูงสุดกี่ครั้ง หรือสามารถบันทึกข้อมูลของผู้ใช้งานได้กี่คน 

• เชื่อมต่อกับสมาร์ตโฟนเพื่อวิเคราะห์ผลตรวจได้ หรือแชร์ข้อมูลกับแพทย์ได้อย่างสะดวก

• มีระบบเสียงภาษาไทยหรือหลายภาษา เพื่อแจ้งผลการวัด

• มีระบบตั้งเวลาเตือนการวัด 

• มีระบบแจ้งเตือนเมื่อตำแหน่งการวางแขนหรือพันผ้าพันแขนไม่ถูกต้อง

• มีระบบแจ้งเตือนเมื่อมีการเคลื่อนไหวร่างกายขณะวัด

• มีระบบปิดเครื่องอัตโนมัติเมื่อใช้งานเสร็จ

          ในกรณีต้องการซื้อเครื่องวัดความดันให้ผู้สูงอายุใช้ ควรเลือกขนาดหน้าจอใหญ่ ใช้งานง่าย ไม่ซับซ้อน เช่น กดปุ่มเดียวก็ใช้งานได้เลย และควรมีเสียงภาษาไทยคอยอ่านค่าผลการวัดให้ด้วย

          เครื่องวัดความดันโลหิตแบบดิจิทัลในปัจจุบันมีตัวเลือกแหล่งพลังงานที่หลากหลาย คือ

• ใช้ไฟฟ้าเสียบปลั๊กหรือชาร์จแบตเตอรี่ เหมาะสำหรับใช้งานที่บ้าน ใช้งานได้อย่างต่อเนื่อง ไม่ต้องกังวลว่าแบตเตอรี่จะหมดระหว่างการวัด ไม่ต้องซื้อถ่านมาเปลี่ยนบ่อย ๆ 

• แบบใช้ถ่านอัลคาไลน์ เหมาะกับคนที่ต้องเดินทางบ่อย หรือต้องการใช้วัดความดันนอกบ้าน หรือบริเวณที่ไม่มีปลั๊กไฟ 

          ทั้งนี้ บางรุ่นสามารถรองรับแหล่งพลังงานทั้งสองแบบ คือสามารถใช้ถ่านได้ และมีช่องสำหรับเสียบอะแดปเตอร์ได้ด้วย

          เครื่องวัดความดันดิจิทัลที่ใช้งานง่าย มีหน้าจอขนาดใหญ่ อ่านค่าได้ชัดเจน มาพร้อมเสียงพูดภาษาไทยหรือจะเลือกปิดเสียงก็ได้ มีโหมดสำหรับ 2 คน และฟังก์ชั่นบันทึกค่าการวัด 90 ครั้ง/คน พอครบแล้วจะรีเซตเองอัตโนมัติ ส่วนรอบแขนของสายวัดก็กว้างตั้งแต่ 24-42 เซนติเมตร ใช้ได้ทั้งถ่านและชาร์จแบตผ่านสาย USB ไทป์ C รับประกัน 5 ปี ราคาปกติอยู่ที่ 1,099 บาท แต่เก็บคูปองไว้รับส่วนลดได้ด้วย

          เครื่องวัดความดันโลหิตระบบ Real Fuzzy สามารถตรวจจับภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ และแสดงระดับความเสี่ยงภาวะความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย มาพร้อมฟังก์ชันบันทึกค่าได้ถึง 90 ค่า พร้อมแสดงค่าเฉลี่ยจากการวัด 3 ครั้งสุดท้าย มีสัญลักษณ์เตือนการเคลื่อนไหวขณะวัดและแจ้งเตือนเมื่อพันผ้าพันต้นแขนถูกต้อง และต้นแขนแบบ Cone Cuff ที่รองรับรอบแขนขนาด 24-36 เซนติเมตร สามารถใช้งานได้ทั้งแบตเตอรี่ AAA (4 ก้อน) หรือเชื่อมต่อกับแหล่งจ่ายไฟผ่าน USB ไทป์ C รับประกัน 5 ปี

• ราคาปกติ : 1,950 บาท 

          แบรนด์นี้ไม่ได้มีแค่นาฬิกาอย่างที่เราคุ้นเคยกันเท่านั้น แต่ยังมีเครื่องวัดความดันโลหิตที่ออกแบบมาให้ใช้งานง่าย พร้อมหน่วยความจำบันทึกค่าการวัดได้ 90 ครั้ง และค่าเฉลี่ยจากการวัด 3 ครั้งสุดท้าย นอกจากนี้ยังมีสัญลักษณ์แจ้งเตือนเมื่อตรวจพบการเต้นของหัวใจผิดปกติ (Irregular Heartbeat) และเมื่อมีการเคลื่อนไหวร่างกายขณะวัด สามารถใช้งานได้ทั้งระบบไฟบ้านผ่านช่องเสียบ Adapter ที่มีมาให้ในชุด หรือใช้แบตเตอรี่ AA จำนวน 4 ก้อน รับประกันนานถึง 7 ปี ราคาปกติ 2,600 บาท แต่ถ้าเจอช่วงโปรฯ ราคาไม่ถึง 2,000 เลยนะ

          เครื่องวัดความดัน OMRON ชื่อที่เห็นบ่อย ๆ บนเครื่องมือทางการแพทย์ โดยเครื่องนี้เป็นรุ่นที่มีขนาดผ้าพันแขน 22-32 เซนติเมตร และมาพร้อมเทคโนโลยี IntelliSense ที่ไม่ต้องเพิ่มลม จึงช่วยลดแรงบีบรัดที่แขน และหากพันผ้าถูกต้องจะมีสัญลักษณ์แสดงให้ทราบ ในขณะที่ถ้าพบการเคลื่อนไหวขณะวัดหรือเมื่อพบระดับความดันโลหิตสูงเกินมาตรฐานจะมีระบบแจ้งเตือนด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ยังสามารถบันทึกค่าการวัดครั้งล่าสุดได้ด้วย ส่วนตัวเครื่องสามารถเลือกใช้พลังงานจากถ่าน AA 4 ก้อน ซึ่งใช้งานได้ประมาณ 1,000 ครั้ง หรือจะเลือกใช้งานผ่าน Adapter ก็ได้ แต่จะไม่มี Adapter แถมให้ในชุด ต้องซื้อแยก สินค้ารับประกัน 5 ปี ราคาปกติ 2,090 บาท แต่ถ้ากดช้อปข้างล่างนี้ บางช่วงลดได้อีก 200-300 บาททีเดียว

          เครื่องวัดความดันไมโครไลฟ์รุ่น B3 Basic ผ่านการทดสอบทางการแพทย์ในระดับสากลจาก ESH, BHS, และ AAMI ส่วนตัวเครื่องก็มีเทคโนโลยีที่น่าสนใจหลายอย่าง ทั้ง MAM (Microlife Smart Average) ที่ช่วยให้การวัดค่าความดันแม่นยำสูงด้วยการวัดหลายครั้ง ก่อนนำมาหาค่าเฉลี่ยอัตโนมัติ สามารถบันทึกค่าได้ 99 ครั้งพร้อมวันที่และเวลา และเทคโนโลยี PAD ที่ตรวจจับชีพจรพร้อมแจ้งเตือนภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ นอกจากนี้ยังมีแถบสีบ่งชี้ความเสี่ยงความดันโลหิตสูงตามมาตรฐานสากล มีปลอกแขน 2 in 1 ขนาด M-L (22-42 เซนติเมตร) แขนเล็กแขนใหญ่ก็ใส่ได้ ใช้งานได้ทั้งอะแดปเตอร์และถ่าน AA ตัวเครื่องประกันศูนย์ 5 ปี ปลอกแขนประกันศูนย์ 2 ปี และอะแดปเตอร์ประกันศูนย์ 1 ปี ราคาปกติ 2,850 บาท คลิกลิงก์ข้างล่างนี้ยังมีส่วนลดให้ด้วย

          เครื่องวัดความดัน Yuwell เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ได้รับความนิยมเพราะใช้งานง่าย มีหน้าจอแสดงผลขนาดใหญ่ บนจอ LCD แบบดิจิทัลที่มี Blacklight ช่วยให้มองเห็นชัดขึ้นในที่แสงน้อย สามารถบันทึกข้อมูลการวัด (เวลา, วันที่, ค่าความดันโลหิต, อัตราการเต้นของหัวใจ) ได้สูงสุด 99 ครั้งต่อผู้ใช้งาน ซึ่งสามารถใช้งานได้ 2 คน และเชื่อมต่อบลูทูธดูค่าย้อนหลังได้ผ่านแอปพลิเคชั่น มาพร้อมกับผ้าพันต้นแขนขนาด 22-45 เซนติเมตร ตัวเครื่องใช้พลังงานจากแบตเตอรี AA 4 ก้อน (วัดได้ประมาณ 300 ครั้ง) หรือใช้อะแดปเตอร์ก็ได้เช่นกัน และยังมีเสียงพูดภาษาไทยบอกค่าความดันโลหิต แต่หากไม่ชอบก็ปิดเสียงนี้ได้นะคะ รับประกันศูนย์ไทย 5 ปี ถึงราคาปกติจะอยู่ที่ 2,890 บาท แต่กระซิบบอกหน่อยว่ามีหลายคนซื้อได้ในราคาแค่ 1 พันต้น ๆ เองนะ

          เครื่องวัดความดัน ALLWELL มาพร้อมจอ LCD ขนาดใหญ่ 6 x 7.7 เซนติเมตร ที่แสดงผลได้ชัดเจน และผ้าพันต้นแขนขนาด 22-36 เซนติเมตร รุ่นนี้สามารถเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันผ่าน Bluetooth เพื่อบันทึกและติดตามข้อมูลสุขภาพสำหรับผู้ใช้งาน 2 คน (คนละ 99 ค่า) พร้อมแสดงค่าเฉลี่ยจากการวัด 3 ครั้งล่าสุด นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันวัดอัตราการเต้นของหัวใจ พร้อมสัญลักษณ์แจ้งเตือนเมื่อหัวใจเต้นผิดปกติ มีระบบเสียงภาษาไทย ตัวเครื่องใช้พลังงานจากแบตเตอรี AA 4 ก้อน หรือจะชาร์จไฟบ้านก็มีอุปกรณ์มาให้ รับประกัน 3 ปี ราคาปกติ 2,490 บาท แต่ถ้าใครโชคดีเจอแฟลชเซลล์ ราคาไม่ถึง 1,200 ต้องรีบคว้าด่วน !

          เครื่องวัดความดัน Beurer รุ่นนี้สามารถเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันผ่าน Bluetooth เพื่อบันทึกและติดตามข้อมูลสุขภาพ และสามารถถ่ายโอนข้อมูลผ่านระบบ Bluetooth ไปยังอุปกรณ์อื่น ๆ ได้ ส่วนฟังก์ชันอื่น ๆ ก็จะมีบันทึกค่าการวัดสำหรับผู้ใช้งานได้ 2 คน คนละ 60 ค่า รวมทั้งฟังก์ชันแจ้งเตือนเมื่อพบว่าหัวใจเต้นผิดจังหวะ และเมื่อแบตเตอรีอ่อน ตัวเครื่องใช้ถ่าน AAA 1.5V จำนวน 4 ก้อน มาพร้อมผ้าพันต้นแขนขนาด 22-44 เซนติเมตร รับประกัน 5 ปี ราคาปกติ  2,500 บาท

          เพื่อให้ได้ค่าความดันโลหิตที่แม่นยำที่สุด ควรปฏิบัติตามวิธีวัดความดันโลหิตที่ถูกต้อง ดังนี้

1. ควรปัสสาวะให้เรียบร้อยก่อนเริ่มวัดความดัน เพราะการมีกระเพาะปัสสาวะที่เต็มสามารถทำให้ค่าความดันโลหิตสูงขึ้นได้เล็กน้อย

2. ผ่อนคลายร่างกาย โดยนั่งบนเก้าอี้นั่งพิงพนัก เท้าวางราบกับพื้น ไม่ไขว้ขา และพักผ่อนในท่าสบายเป็นเวลา 5 นาทีก่อนทำการวัดความดันโลหิต

3. สวมผ้าพันแขนให้กระชับพอดี ไม่แน่นหรือหลวมจนเกินไป โดยส่วนขอบล่างของผ้าพันแขนควรอยู่เหนือข้อพับแขนประมาณ 1-2 นิ้ว

4. จัดท่าทางแขนให้เหมาะสม วางแขนให้อยู่ในระดับเดียวกับหัวใจ แนะนำให้วัดความดันโลหิตกับแขนข้างที่ไม่ถนัด หรือข้างที่เคยมีค่าความดันสูงกว่า

5. กดปุ่มเริ่มวัด และอยู่นิ่ง ๆ ไม่พูดคุยหรือเคลื่อนไหว

6. รอจนกระทั่งเครื่องแสดงผลค่าความดันโลหิตและชีพจร แล้วจดบันทึกค่าที่วัดได้ วันที่ และเวลา เพื่อติดตามแนวโน้มความดันโลหิตของตัวเอง

7. ควรวัดความดันโลหิตอย่างน้อยวันละ 2 ช่วงเวลา ดังนี้

          ◆ ช่วงเช้า : วัดอย่างน้อย 2 ครั้ง โดยแต่ละครั้งห่างกัน 1-2 นาที ภายใน 1 ชั่วโมงหลังตื่นนอน และก่อนรับประทานยาลดความดันโลหิต

          ◆ ช่วงก่อนเย็น : วัดอย่างน้อย 2 ครั้ง โดยแต่ละครั้งห่างกัน 1-2 นาที

8. ควรวัดช่วงเวลาเดียวกันทุกวันเพื่อเปรียบเทียบผล

         เครื่องวัดความดันโลหิตเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ไม่ยากและค่อนข้างปลอดภัย แต่ถึงอย่างนั้นก็ควรใช้อย่างระมัดระวัง เช่น 

• อ่านคำเตือนในฉลากและเอกสารกำกับเครื่องมือแพทย์ก่อนใช้

• เลือกขนาดผ้าพันแขนให้เหมาะสมกับขนาดต้นแขน หากเล็กหรือใหญ่เกินไปอาจทำให้ค่าที่วัดได้คลาดเคลื่อนได้

• ไม่ควรวัดความดันโลหิตช่วง 30 นาที หลังจากรับประทานอาหาร ออกกำลังกายหรืออาบน้ำ รวมถึงช่วงที่รู้สึกเหนื่อย โกรธ หรือมีอาการเครียด

• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจ เช่น ชา, กาแฟ, น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มชูกำลังและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิด 

• หากต้องการวัดซ้ำ ควรเว้นระยะห่างประมาณ 1-2 นาที เพื่อให้เลือดไหลเวียนกลับสู่ภาวะปกติ

• ค่าความดันโลหิตที่บ้านอาจมีความแตกต่างจากที่วัดที่โรงพยาบาลเล็กน้อย หากมีข้อสงสัยหรือค่าความดันโลหิตผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์

• ภาวะของโรคหัวใจและหลอดเลือดอาจทำให้การวัดไม่ถูกต้องหรือมีผลเสียต่อความแม่นยำในการวัด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรับคำแนะนำที่ถูกต้อง

• ห้ามใช้ผ้าพันแขนกับผู้ที่เคยผ่าตัดเต้านม

• ระวังอย่าทำเครื่องวัดความดันโลหิตตกหล่น เพราะอาจทำส่งผลต่อประสิทธิภาพของเครื่องได้

• วิธีอ่านค่าความดันโลหิตที่ถูกต้อง พร้อมไขข้อสงสัยวัดความดันเองที่บ้านช่วงเวลาไหนดีที่สุด 
• ความดันปกติ ความดันสูง ความดันต่ำ คือเท่าไร หลากปัญหาโลหิตที่ควรรู้ให้กระจ่าง 
• ความดันโลหิตสูง เพชฌฆาตเงียบที่ต้องระวัง เช็กค่าความดันปกติคือเท่าไร
• ความดันโลหิตสูง ภัยเงียบ อันตราย ! 
• เปิดเมนูอาหารโรคความดันโลหิตสูง กินอะไรดี ช่วยควบคุมความดัน