COOKING

āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļš āļŦāļ­āļĄāđ€āļ•āđ‰āļēāđ€āļˆāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļœāļ·āđˆāļ­āļŦāļīāļ§āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāļĒāļēāļĄāļ”āļķāļ

          āđ€āļŦāđ‡āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļīāļ§āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāđ€āļĨāļĒ āļŠāļ§āļ™āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļš āđƒāļŠāđˆāđ€āļ•āđ‰āļēāđ€āļˆāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļ„āđ‡āļĄāļĨāļ°āļĄāļļāļ™ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļœāđ‡āļ”āļˆāļēāļāļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āļĒāļīāđˆāļ‡āļœāļąāļ”āđāļšāļšāđ„āļŸāļĨāļļāļāđāļ”āļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŦāļ­āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ
          āđ€āļ­āļēāđƒāļˆāļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āđ„āļŸāđāļ”āļ‡āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļšāļŠāļļāļ”āļŪāļīāļ• āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļš āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ sandy_sine āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āđƒāļŠāđˆāđ€āļ•āđ‰āļēāđ€āļˆāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āđ‡āļĄāļāļąāļšāļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ” āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļ—āļĩāđ€āļ”āđ‡āļ”āļ„āļ·āļ­āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļšāļŦāļąāđˆāļ™āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
 
āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļš

āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļšāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āļŦāļīāļ§āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāļĒāļēāļĄāļ”āļķāļ āļ„āļĢāļąāļ§āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĢāļēāļĒ
āđ‚āļ”āļĒ āļ„āļļāļ“ sandy_sine āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļ° āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļžāļšāļāļąāļšāļ„āļĢāļąāļ§āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĢāļēāļĒāļ­āļĩāļāđāļĨāđ‰āļ§ āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āļĩ āđ† āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđ€āļĨāļĒāļĄāļēāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āļ™āļąāđˆāļ™āļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļšāļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ„āđˆāļ° āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ§āļĨāļē āđāļ›āđŠāļšāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ„āļ”āđ‰āļāļīāļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļš

  • āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡ 300 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļš (āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāļŠāļ­āļš)
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ 3-4 āļāļĨāļĩāļš (āļ™āļģāļĄāļēāļŠāļąāļš)
  • āļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡ 10 āđ€āļĄāđ‡āļ” (āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļœāđ‡āļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļš)
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āđ€āļ•āđ‰āļēāđ€āļˆāļĩāđ‰āļĒāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ 2-3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļœāļąāļāļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļš

āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļš

āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļš

     ▹ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡ āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļš āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™
 
āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļš

     ▹ āđƒāļŠāđˆāļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļĨāļ‡āļ­āđˆāļēāļ‡āļœāļŠāļĄ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĢāļīāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ āđ€āļ•āđ‰āļēāđ€āļˆāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āđˆāļ° (āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļšāļ—āļĢāļēāļĒāļ—āļģāđāļŠāđˆāļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ„āļ§āđ‰āđƒāļŠāđ‰)
 
āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļš

āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļš

     ▹ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāđāļĢāļ‡āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāļ­āļˆāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļąāļ” (āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāđāļšāļšāđ„āļŸāļĨāļļāļāđ„āļŸāđāļ”āļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŦāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļąāļ”āļāļ§āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđāļšāļšāļŠāļļāļ” āđ† āđ€āļĨāļĒ āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āļ™āļ°āļ„āļ°) āđƒāļŠāđˆāļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āļžāļ­āļœāļąāļāļŠāļĨāļ”āđāļ„āđˆāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļ°āļ„āļ° āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ›āļīāļ”āđ„āļŸāđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°

āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļŦāļ•āļļ :

  • āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ•āđ‰āļēāđ€āļˆāļĩāđ‰āļĒāļ§āđāļšāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāđ‡āļ”āļ™āļ°āļ„āļ° āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āđ‡āļĄāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāđāļšāļšāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđāļšāļšāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ„āļ”āđ‰āđāļ•āđˆāļĨāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļĨāļ‡āļĄāļēāļ„āđˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āđ€āļ„āđ‡āļĄāļĄāļēāļ
     

          āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļšāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ°āđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāđ€āļĨāļĒāđƒāļŠāđˆāđ„āļŦāļĄ  āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ™āļ°āļ„āļ° āļŦāļēāļāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāđƒāļ”āļ‚āļ­āļ­āļ āļąāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°
 

          āļ•āļ­āļ™āļ”āļķāļāļžāļ­āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļšāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ•āļšāļ°āđāļ•āļāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āđāļ•āđˆāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ„āļĄāđˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āļĨāļēāļ”āļāđ‡āļ§āļēāļĒ āđ„āļ§āđ‰āļžāļĢāļļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ„āđˆāļ­āļĒāļ—āļģāļāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ™āļ­āļ°  
 

āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļˆāļēāļ
āļ„āļļāļ“ sandy_sine āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ
 

āļŠāļ™āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰ Kapook.com āđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļĢāļąāļšāļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĨāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒ Social Network, Content Marketing āļ„āļĨāļīāļāđ€āļĨāļĒ

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļš āļŦāļ­āļĄāđ€āļ•āđ‰āļēāđ€āļˆāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļœāļ·āđˆāļ­āļŦāļīāļ§āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāļĒāļēāļĄāļ”āļķāļ āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 8 āļāļĢāļāļŽāļēāļ„āļĄ 2564 āđ€āļ§āļĨāļē 16:43:12 51,583 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close