COOKING

āļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āļāļĢāļ­āļšāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļļāļ‡āđāļ‹āđˆāļš

          āļĄāļ·āđ‰āļ­āđāļ‹āđˆāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļ‚āļēāļ” āļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļāļĢāļ­āļšāļ™āļ­āļāļ™āļļāđˆāļĄāđƒāļ™āđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĨāļēāļšāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĨāļēāļšāļĢāļŠāļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™ āđāļāļĨāđ‰āļĄāļāļąāļšāļœāļąāļāļŠāļ”āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļļāļ”āļĒāļ­āļ”
          āđāļ­āļšāļ•āļīāļ”āđƒāļˆāđ€āļĄāļ™āļđāļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āļˆāļēāļāļĢāđ‰āļēāļ™āļĨāļēāļšāļ›āļēāļāļ‹āļ­āļĒ āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āđ€āļĨāļĒāļĨāļ­āļ‡āļˆāļąāļ”āđ€āļ­āļ‡āļŠāļąāļāļĄāļ·āđ‰āļ­ āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ tukata001 (āļ„āļĢāļąāļ§āļ•āļļāđŠāļāļ•āļē) āļˆāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļ„āļĨāļļāļāđāļ›āđ‰āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āļāļĢāļ­āļšāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĨāļēāļšāļˆāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđƒāļ„āļĢāļˆāļ°āļ”āļąāļ”āđāļ›āļĨāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļŠāđˆāļ­āļ™āļ—āļ­āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļ—āļ­āļ”āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāđ‰āļē
 

āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļ° āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļĢāļąāļ§āļ•āļļāđŠāļāļ•āļēāļŠāļ§āļ™āļ—āļģāļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āđāļ‹āđˆāļš āđ† āļāļĢāļ­āļš āđ†
 

āļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš

  • āļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄ 1 āļ•āļąāļ§ (āđƒāļ™āļĢāļđāļ› 2 āļ•āļąāļ§āļˆāļ°āđ„āļ›āļ—āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļˆāđŠāļ°)
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš 5-6 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļ­āļ”
     

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ™āđ‰āļģāļĨāļēāļš

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™ 1-2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ 1-2 āļŦāļąāļ§
  • āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§ 2-3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄ āļœāļąāļāļŠāļĩ āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļąāļāļŠāļĩāđƒāļšāđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļĒ 1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
     

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš

āļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš

     ▹ āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒ āđāļĨāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļąāđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄāđ€āļ•āđ‹āļē āļ™āļģāļĄāļēāļ„āļĨāļļāļāđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļšāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģ āļ„āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āļŠāļīāđ‰āļ™āļ›āļĨāļē
 
āļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš

     ▹ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĨāļ‡āđ„āļ› āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļĢāđ‰āļ­āļ™ āļŦāļĒāđˆāļ­āļ™āļ›āļĨāļēāļ—āļĩāļĨāļ°āļŠāļīāđ‰āļ™āļĨāļ‡āļ—āļ­āļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļš

     ▹ āļžāļ­āļ—āļ­āļ”āļ›āļĨāļēāļˆāļ™āļāļĢāļ­āļšāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļ‹āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ­āļ­āļāđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āļ—āļ­āļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļąāļ§āļ›āļĨāļēāđāļĨāļ°āļāđ‰āļēāļ‡āļ›āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ­āļš āļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āļŠāļļāļāļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĢāļ­āđ„āļ§āđ‰āļ„āđˆāļ°
 
āļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš

     ▹ āļ—āļģāļ™āđ‰āļģāļĨāļēāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāļ›āđˆāļ™ āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
 
āļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš

     ▹ āđƒāļŠāđˆāļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āļ‹āļ­āļĒ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§āļ›āđˆāļ™ āļ„āļąāđˆāļ§āđāļšāļšāđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āļˆāļ°āļŦāļ­āļĄāļĄāļēāļ āđƒāļŠāđˆāļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļœāļąāļāļŠāļĩāļ‹āļ­āļĒāļĨāļ‡āļ­āđˆāļēāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļĨāļļāļ āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ
 
āļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš

     ▹ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āđƒāļ„āļĢāļˆāļ°āđƒāļŠāđˆāļœāļ‡āļŠāļđāļĢāļŠāļāđ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāļ™āļ°āļ„āļ° āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļšāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāđ€āļšāļē āđ† āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
 
āļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš

āļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš

     ▹ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļˆāļąāļ”āļˆāļēāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ§āļēāļ‡āļ›āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ—āļ­āļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ™āļģāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļ™āđ‰āļģāļĨāļēāļšāđƒāļŠāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™ āļˆāļąāļ”āļˆāļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļžāļ­āļ”āļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļ•āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļŦāļēāļœāļąāļāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļĒāļēāļ āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļąāļ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāļœāļąāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļˆāļ°āļĒāļīāđˆāļ‡āļ”āļĩāļ„āđˆāļ° āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļāļąāļšāđāļāļĨāđ‰āļĄāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāđ€āļĨāļĒāļˆāđŠāļ°
 

          āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ­āļĩāļĒāļ™āļāļąāļšāļĨāļēāļšāļŦāļĄāļđ āļĨāļēāļšāđ„āļāđˆ āđāļĨāļ°āļĨāļēāļšāđ€āļ›āđ‡āļ”āļĄāļēāļ™āļēāļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ—āļģāļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāđ‰āļē āđāļ•āđˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāļžāļĢāļīāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ­āļ™āļļāļšāļēāļĨāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āđ€āļœāđ‡āļ”āđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļĢ āļŪāļē āđ†
 

āļŠāļ™āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰ Kapook.com āđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļĢāļąāļšāļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĨāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒ Social Network, Content Marketing

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļĨāļēāļšāļ›āļĨāļēāļ—āļąāļšāļ—āļīāļĄāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āļāļĢāļ­āļšāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļļāļ‡āđāļ‹āđˆāļš āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 11 āļāļąāļ™āļĒāļēāļĒāļ™ 2562 āđ€āļ§āļĨāļē 11:34:21 41,296 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close