【うつ病と私】#4 いざ決心！言えなかった事を伝える

生々しく実体験を自分の言葉で伝える【うつ病と私】シリーズ#4 では、私が言えなかった事をやっと伝えます。
前作を知らなくても、この記事だけでも読める内容になっています🍀
気軽に読んでみてください🎵

【いざ決心！言えなかった事を伝える】

涙がとまらなくなってきた。お弁当を前にしても涙。
仕事も気持ち次第で行けない日も増えてきた。今までは、ほんの少しの気力を振り絞って出勤できていたのに。。。

さすがにこのままではヤバイと思い、『今の仕事は無理』と言わないと続けられない。

『無理だ』と言わなければいけない状況になっているのは分かっている。しかし、私に与えられた仕事。責任がある。“無理“なんて言葉はそう簡単に口からはでないし、言いたくない言葉。今までも言ってこなかった。踏ん張って乗り越えてきた。葛藤が続く日々。それから『仕事が出来ない、無理です』と伝える勇気が出ず、悶々とした日々が過ぎていく。

もうダメだと仕事を休み、このままでは仕事に行けなくなる。せめて『無理だ』と同僚に伝えてからでないと長期休暇はしたくない！と思い明日は、勇気を振り絞り伝えようと決意した。

翌日、家を出て玄関の扉を閉めたら涙😢職場に着いてからしばらくすると、身体がフラフラ。時間が経つにつれてフラフラが強くなる。
出勤して約30分後にようやく勇気が出て同僚に「無理です」と伝えた。同僚の前で号泣😭してしまい、ずっと涙が止まらずその日は早退することに。同僚から課長にも話をしてくれるとのことで、きっと分かってくれたはず。

結局、無理と伝えた後も数日仕事に行けなかった。全力を使って体はボロボロ。
寝る前より起きた後の方が身体が重い。
頭の上の方が特にぼーっとして、なんか重いような…いつもと違う感じ。スッキリしない。
身体から異変が発信される。

“無理だ“と言ってしまった。同僚や上司はどう思っているのだろう。言えかった言葉を言ったのに、心は晴れないどころか、今後どんな対応をされるのか不安でしかたなかった。

とりあえず出勤してみる事に。

これは2023年1月中旬の出来事。調子が悪くなり始めてから約１ヶ月。私の体感は３倍以上の月日が経っているような感覚であった。

【終わりに】

やっとの思いで勇気を出し『仕事が出来ない。無理。』だと伝える事ができました。
さて、この後はどうなったのでしょう？？？

次回、【うつ病と私】#5はこちら⬇️

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

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