HEALTH

āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ āđ€āļŠāđ‡āļāļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ™āļīāđˆāļ‡āļ™āļ­āļ™āđƒāļˆ !

          āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļžāļĨāļĩāļĒāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļ­āļēāļˆāļžāļĢāļēāļāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļąāļ™āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļąāļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™
āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāļ„āļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™

          āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļ„āļĒāđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™āļŠāļ·āđˆāļ­ "āļāļĢāļ”āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļ" āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļ­āļ™āļ›āļ§āļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļĢāļđāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļē āļŦāļēāļāļāļĢāļ”āļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āļŠāļ°āļŠāļĄāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđāļŠāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļˆāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļ āļēāļ§āļ° "āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™" āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ§āļīāļāļĪāļ•āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ‚āļēāļ”āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļāļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļĄāđˆāļ—āļąāļ™āļ—āđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩ āļĄāļēāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļąāļ™āļ§āđˆāļē āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ āļ„āļ™āļ›āđˆāļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„ āđ„āļŦāļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļĩāļšāļŠāđˆāļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ

āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ

          āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļāļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ§āđˆāļē āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āļœāļĨāļīāļ•āļāļĢāļ”āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļ (Lactic Acid) āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ‚āļ“āļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļąāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļāļīāļ”āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™ āļ•āļąāļšāđāļĨāļ°āđ„āļ•āļˆāļ°āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

          āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļŦāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĢāļ”āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļāļģāļˆāļąāļ”āļāļĢāļ”āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ•āļąāļšāđāļĨāļ°āđ„āļ•āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ”āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļ°āļŠāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđāļŠāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļ­āļāđ„āļĄāđˆāļ—āļąāļ™ āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ (Lactic Acidosis) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđāļĨāđ‡āļāđ€āļ•āļ•āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđ‚āļ”āļĒāļĄāļąāļāļžāļšāļ„āđˆāļēāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 4 mmol/L āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āđˆāļē pH āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ•āđˆāļģāļāļ§āđˆāļē 7.35  

          āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđāļĨāļ°āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ—āļąāđˆāļ§āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļ”āļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļēāļāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨ āļ­āļēāļˆāļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•

āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ 
āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ

āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāļ„āļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ

          āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāļīāļ”āđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļąāļāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļēāļ”āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļšāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™ 2 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

Type A

          āļ āļēāļ§āļ°āļāļĢāļ”āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” A āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļēāļ”āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļĢāļ”āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™

  • āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­

  • āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ›āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļĨāļ‡

  • āļ āļēāļ§āļ°āļŠāđ‡āļ­āļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđāļŠāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļĄāļēāļ

  • āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļđāļšāļ‰āļĩāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ›āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­

  • āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āđ„āļĄāđˆāļžāļ­

Type B

          āļ āļēāļ§āļ°āļāļĢāļ”āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” B āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļēāļ”āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āđāļ•āđˆāļĄāļąāļāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļĨāļˆāļēāļāļĒāļēāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™

  • āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļĨāļīāļ•āļāļĢāļ”āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŦāļēāļāļœāļĨāļīāļ•āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāļģāļˆāļąāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™ āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđāļĨāđ‡āļāđ€āļ•āļ•āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļ āļēāļ§āļ°āļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āļ„āļĢāļēāļ§ āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļāļĨāļąāļšāļŠāļđāđˆāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ›āļāļ•āļīāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļ

  • āļ›āđˆāļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ• āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļāļģāļˆāļąāļ”āļāļĢāļ”āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ

  • āļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ 1 (Thiamine) āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđāļĨāļ°āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ”āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļ

  • āļ›āđˆāļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļĒāļē Metformin āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ āļēāļ§āļ°āđ„āļ•āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡ āļ­āļēāļˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļžāļšāđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāļšāđˆāļ­āļĒāļāđ‡āļ•āļēāļĄ

  • āļ›āđˆāļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āđ€āļ­āļŠāđ„āļ­āļ§āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĢāļ„āđ€āļ­āļ”āļŠāđŒ āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĒāļēāļ•āđ‰āļēāļ™āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‚āļ—āļ„āļ­āļ™āđ€āļ”āļĢāļĩāļĒ āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰

  • āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļ‹āļĒāļēāđ„āļ™āļ”āđŒ āļ„āļēāļĢāđŒāļšāļ­āļ™āļĄāļ­āļ™āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āđŒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĢāļšāļāļ§āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĢāļ”āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™

  • āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļĄāļēāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļžāļīāļĐāļŠāļļāļĢāļēāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ āļ­āļēāļˆāļĢāļšāļāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļšāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļĢāļ”āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™

āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ 
āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāļ„āļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ āļ­āļēāļāļēāļĢ

          āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ› āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™

  • āļŦāļ­āļšāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āļĨāļķāļ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ‚āļąāļšāļ„āļēāļĢāđŒāļšāļ­āļ™āđ„āļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āđŒāļ­āļ­āļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”

  • āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ

  • āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰ āļ­āļēāđ€āļˆāļĩāļĒāļ™

  • āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡

  • āļ›āļ§āļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļ§āļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļ•āļēāļĄāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

  • āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļĻāļĩāļĢāļĐāļ° āļĄāļķāļ™āļ‡āļ‡

  • āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļ•āđ‰āļ™āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļāļĢāļ“āļĩāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī

  • āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļ•āđˆāļģ

  • āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļ­āļ­āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ

          āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļąāļšāļŠāļ™ āļ‹āļķāļĄāļĨāļ‡ āļŦāļĄāļ”āļŠāļ•āļī āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§āđ„āļ”āđ‰ āļˆāļķāļ‡āļ„āļ§āļĢāļĢāļĩāļšāđ„āļ›āļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ‚āļ”āļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§

āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ 
āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™

          āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļĢāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļŠāļģāļ„āļąāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļŠāļĄāļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āđ„āļ• āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļąāļ™āļ—āđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩ āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ āļēāļ§āļ°āļŠāđ‡āļ­āļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§āļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļ°āļšāļš

          āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļŦāļēāļāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļ„āļ§āļĢāļĢāļĩāļšāļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ

āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ 
āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

āđāļĨāļ„āļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ āļĢāļąāļāļĐāļē

          āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđāļĨāđ‡āļāđ€āļ•āļ• (Lactate) āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”-āļ”āđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” (pH) āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āļ™āļĩāđ‰ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļ°āļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāđāļāđ‰āđ„āļ‚āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡ āļ„āļ§āļšāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™

  • āļŦāļēāļāļžāļšāļ§āđˆāļēāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļēāļ”āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™ āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļˆāļēāļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ āļēāļ§āļ°āļŠāđ‡āļ­āļ

  • āļŦāļēāļāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ āļēāļ§āļ°āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ āļēāļ§āļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļ­āļēāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļŠāļēāļĢāļ™āđ‰āļģāļ—āļēāļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”

  • āļŦāļēāļāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ™āđ‰āļģ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļžāļĒāļļāļ‡āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”

  • āļŦāļēāļāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļŠāđ‡āļ­āļ āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĢāļ™āđ‰āļģ āļĒāļēāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• āđāļĨāļ°āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™

  • āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļšāļēāļ‡āļĢāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āđ„āļ•āļ§āļēāļĒāļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ­āļēāļˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŸāļ­āļāđ„āļ• āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļģāļˆāļąāļ”āļāļĢāļ”āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”

          āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļ§āļ°āļāļĢāļ”āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ”āđ‰

āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ„āļŦāļĄ

          āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āļ„āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđāļ•āđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™

  • āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ‚āļĢāļ„āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ• āđ‚āļ”āļĒāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĒāļēāļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ‚āļ­āļ‡āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­

  • āļˆāļģāļāļąāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļĄāļēāļ

  • āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āđāļ•āđˆāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļ™āļąāļāđ€āļāļīāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡

  • āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ›āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™

  • āļŦāļēāļāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļĨāļģāļšāļēāļ āļ„āļ§āļĢāļĢāļĩāļšāđ„āļ›āļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ

          āļāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ­āļēāļāļēāļĢāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļŦāļēāļāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŦāļ­āļšāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļĢāđ‡āļ§ āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļ•āđ‰āļ™āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ„āļ§āļĢāļĢāļĩāļšāđ„āļ›āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđ‚āļ”āļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āđˆāļ§āļĒ

āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļˆāļēāļ : āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ§āļīāļĄāļļāļ•my.clevelandclinic.orgmedicalnewstoday.com
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ
āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāđ‡āļāļ•āļīāļāļŠāļđāļ‡āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ āđ€āļŠāđ‡āļāļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ™āļīāđˆāļ‡āļ™āļ­āļ™āđƒāļˆ ! āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 6 āļĄāļĩāļ™āļēāļ„āļĄ 2569 āđ€āļ§āļĨāļē 16:44:47 56,569 āļ­āđˆāļēāļ™
TOP
x close