รวมยาแก้ไอสมุนไพร ช่วยบรรเทาอาการไอ ลดอาการระคายคอ ละลายเสมหะ ยี่ห้อไหนดี ที่ต้องมีติดบ้าน ปี 2024

          เพราะสภาพอากาศที่แปรปรวนไม่เว้นวัน เดี๋ยวหนาว ร้อน ฝน แถมต้องเผชิญกับมลพิษและฝุ่น PM2.5 ที่ไม่หายไปไหน อีกทั้งโรคโควิด 19 ก็ยังระบาดอยู่อย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้หลายคนมีอาการคันคอ ระคายคอ ไอแห้ง ๆ หรือไอมีเสมหะจากไข้หวัดและภูมิแพ้อากาศ แน่นอนว่าอาการเหล่านี้ค่อนข้างรบกวนต่อการใช้ชีวิตประจำวัน แต่อย่างน้อยเราสามารถบรรเทาอาการได้ง่าย ๆ ด้วยการเลือกรับประทานยาแก้ไอสมุนไพรไทย ซึ่งเป็นยาแผนโบราณที่ใช้ได้อย่างปลอดภัย จิบแล้วชุ่มคอ พร้อมช่วยบรรเทาอาการไอ ละลายเสมหะ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่วนจะมียี่ห้อไหนน่าสนใจบ้างนั้น วันนี้รวบรวมยาน้ำแก้ไอสมุนไพรจาก 8 แบรนด์ดังหาซื้อง่ายใน 7-11 มารีวิวกันค่ะ

         ยาแก้ไอแบบน้ำที่มีส่วนผสมของสมุนไพรไทย มีสรรพคุณทำให้ชุ่มคอ ลดอาการระคายเคืองบริเวณลำคอ บรรเทาอาการไอ ละลายเสมหะ จึงใช้ได้ทั้งผู้ที่มีอาการไอแห้ง ไอมีเสมหะ ไม่ว่าจะมีสาเหตุมาจากไข้หวัด อากาศเปลี่ยน หรือไอจากการแพ้ฝุ่น ควัน และมลพิษ โดยรับประทานได้ตามขนาดที่ระบุไว้บนฉลากยาหรือจิบเมื่อมีอาการ สมุนไพรที่นิยมใช้เป็นส่วนผสมของยาน้ำแก้ไอมีอยู่หลายชนิด เช่น

• มะแว้งต้น : ช่วยลดอาการอยากไอ ลดความถี่และความรุนแรงของอาการไอ ขับเสมหะ   
• มะขามป้อม : ช่วยละลายเสมหะที่ข้นเหนียว ทำให้เสมหะถูกขับออกง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้ชุ่มคอ แต่มีฤทธิ์เป็นยาระบายจึงไม่เหมาะกับคนที่มีอาการท้องเสียง่าย
• สมอไทย : ช่วยขับเสมหะ แก้พิษร้อนภายใน ทำให้ปอดชุ่มชื้น และลดอาการไอ แต่จะมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ
• สมอพิเภก : ช่วยขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ และมีฤทธิ์ขยายหลอดลม 
• ชะเอมเทศ : ช่วยลดอาการอักเสบ ช่วยแก้เจ็บคอ แก้ไอ อีกทั้งยังมีสรรพคุณกระตุ้นการสร้างสารหล่อลื่นในบริเวณลำคอ จึงให้ความรู้สึกเย็นชุ่มคอ     
• ส้มป่อย : ช่วยละลายเสมหะและแก้ไอ
• สวาด : ช่วยขับลม แก้จุกเสียด แก้ไอ และขับเสมหะ

          ทั้งนี้ การใช้สมุนไพรแก้ไอถือเป็นภูมิปัญญาของคนไทยที่มีมาตั้งแต่โบราณ และในบัญชียาหลักแห่งชาติด้านสมุนไพรก็ได้ขึ้นทะเบียนตำรับยาบรรเทาอาการไอจากสมุนไพรไว้อยู่หลายสูตร แสดงให้เห็นว่าสมุนไพรไทยมีประสิทธิภาพดีและมีความปลอดภัยสูง ดังนั้น ยาน้ำแก้ไอสมุนไพรจึงถูกกำหนดให้เป็นยาสามัญประจำบ้านที่สามารถใช้รักษาอาการในเบื้องต้นได้โดยไม่เป็นอันตราย และหาซื้อเองได้ง่ายตามร้านขายยาทั่วไป

• เลือกจากสรรพคุณที่ตรงกับความต้องการ เช่น หากมีอาการคันคอ ไอแห้ง ควรเลือกยาน้ำแก้ไอที่มีส่วนผสมของสมุนไพรที่ช่วยลดอาการไอ เช่น มะแว้งต้น ชะเอมเทศ ส่วนคนที่ไอแบบมีเสมหะควรเลือกสมุนไพรที่มีฤทธิ์ช่วยละลายเสมหะ เช่น มะขามป้อม สมอพิเภก สมอไทย เป็นต้น
   
• พิจารณาส่วนผสมอื่น ๆ ของยาแก้ไอนอกจากสมุนไพร เช่น มีตัวยาอะไรบ้าง รวมถึงมีน้ำตาลหรือแอลกอฮอล์หรือไม่ เพื่อหลีกเลี่ยงตัวยาหรือสารประกอบอื่น ๆ ที่ตัวเองมีอาการแพ้ 
   
• เลือกยาแก้ไอสมุนไพรที่ได้รับการรับรองมาตรฐานการผลิตและผ่านการรับรองคุณภาพในระดับสากล เพื่อความมั่นใจว่าสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย
   
• เลือกยาแก้ไอสมุนไพรที่เหมาะสมกับผู้มีโรคประจำตัว เช่น ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูง เป็นเบาหวาน ไม่ควรใช้ยาแก้ไอที่มีส่วนผสมของน้ำตาลในปริมาณมาก หรือสำหรับเด็ก สตรีมีครรภ์ สตรีให้นมบุตร ควรเลี่ยงยาแก้ไอที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ 

           สำหรับคนที่กำลังมองหายาแก้ไอสมุนไพรไว้ติดบ้านสักขวด ลองมาดูรีวิว 8 ยี่ห้อที่เราคัดมาแนะนำกันเลย

          แบรนด์แรกที่หยิบมารีวิวก็คือ "ยาน้ำแก้ไอ สูตรมะแว้ง ตราไอยรา" ต้นตำรับสีแดง ขวดนี้อุดมไปด้วยสมุนไพรธรรมชาติที่เข้มข้นถึง 7 ชนิด ได้แก่ สารสกัดจากมะแว้ง, มะขามป้อม, ชะเอมเทศ, เนื้อลูกสมอเทศ, ใบส้มป่อย, ใบสวาด และรากส้มกุ้งน้อย ที่ล้วนมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการไอ ระคายคอ ละลายเสมหะที่ข้นเหนียวให้ขับออกมาง่ายขึ้น เปิดทางเดินหายใจให้โล่งสบาย ตัวยามีสีน้ำตาลอ่อน กลิ่นเย็น ๆ และหอมสมุนไพร รสชาติหวานอมเปรี้ยว รับประทานง่าย ไม่ขมเฝื่อนเหมือนยาสมุนไพรทั่วไป พอจิบแล้วจะให้ความรู้สึกเย็น โล่งคอ และสามารถช่วยบรรเทาอาการไอได้ทันที ที่สำคัญก็คือไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ด้วยนะ

• วิธีรับประทาน : ผู้ใหญ่รับประทานครั้งละ 1-2 ช้อนโต๊ะ วันละ 3-4 ครั้ง หรือจิบเมื่อมีอาการไอ
• ข้อควรระวัง : เขย่าขวดก่อนรับประทาน
• ราคา : ขนาด 60 มิลลิตร ราคาปกติ 50 บาท

          ยาน้ำแก้ไอ ตราโยคี จะมีสมุนไพรอย่างฝักส้มป่อย, ขิงแห้ง, มะขามป้อม, มะแว้งเครือ, ดีปลี, เปลือกส้มเกลี้ยง, อบเชยแห้ง, ชะเอมเทศ และส่วนประกอบอื่น ๆ ที่มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ และสามารถใช้จิบเพื่อให้ชุ่มคอได้เช่นกัน สียาค่อนข้างเข้ม เปิดขวดมาได้กลิ่นสมุนไพรชัด แต่รสชาติอาจจะรับประทานยากไปนิดหนึ่ง เพราะมีกลิ่นของฉุนแอลกอฮอล์อยู่บ้าง

• วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ หรือจิบเมื่อมีอาการไอ วันละ 3-4 ครั้ง
• ข้อควรระวัง : ควรเก็บที่อุณหภูมิไม่เกิน 30 องศาเซลเซียส เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
• ราคา : ขนาด 60 มิลลิลิตร ราคาปกติ 27 บาท  

          ยาน้ำแก้ไอจากไอ-เฮิร์บ โอทีซี ที่มีรูปทรงคล้ายขวดซอส ดูแตกต่างจากยาน้ำแก้ไอยี่ห้ออื่น ๆ แต่ก็มีส่วนผสมของสมุนไพรคล้าย ๆ กัน ได้แก่ สารสกัดลูกมะแว้งเครือ, สารสกัดลูกสมอไทย, สารสกัดลูกมะขามป้อม, สารสกัดรากชะเอมเทศ และเกล็ดสะระแหน่ จึงมีกลิ่นและรสหอมเย็น ส่วนรสชาติค่อนไปทางหวานอมเปรี้ยวจากมะขามป้อม ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ใช้จิบเพื่อบรรเทาอาการไอ เจ็บคอ ขับเสมหะและช่วยให้ชุ่มคอ 

• วิธีรับประทาน : ผู้ใหญ่รับประทานครั้งละ 2 ช้อนชา วันละ 3-4 ครั้ง เมื่อมีอาการไอ
• ข้อควรระวัง : เก็บที่อุณหภูมิต่ำกว่า 30 องศาเซลเซียส
• ราคา : ขนาด 60 มิลลิลิตร ราคาปกติ 40 บาท  

          ยาน้ำแก้ไออีกหนึ่งยี่ห้อที่หลายคนคุ้นเคยกันดี ทว่าขวดนี้เป็นสูตรผสมน้ำผึ้งมะนาว กลิ่นและรสชาติจะดีกว่ายาแก้ไอน้ำดำสูตรดั้งเดิมของแบรนด์ คือ ไม่ขม ไม่เฝื่อน ได้รสความหวานจากน้ำผึ้งและรสเปรี้ยวจากน้ำมะนาว จิบได้เพลิน ๆ ช่วยให้ชุ่มคอ ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ส่วนสมุนไพรที่เขาใส่มาเพื่อช่วยบรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ ก็จะมีลูกมะแว้งเครือ ใบส้มป่อย และตัวยาอื่น ๆ

• วิธีรับประทาน : ผู้ใหญ่ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ / เด็กอายุ 7-12 ปี ครั้งละ 1-2 ช้อนชา วันละ 3-4 ครั้ง ก่อนอาหาร เมื่อมีอาการไอ
• ข้อควรระวัง : เด็กอายุต่ำกว่า 7 ขวบ ไม่ควรรับประทาน
• ราคา : ขนาด 60 มิลลิลิตร ราคาปกติ 45 บาท

          ยาแก้ไอตราอาปาเช่ สูตรมะขามป้อม ขวดนี้มีสมุนไพรที่เป็นตัวยาหลัก ๆ ได้แก่ มะขามป้อม, ลูกสมอเทศ, ใบสวาด, ใบส้มป่อย และตัวยาอื่น ๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ และทำให้ชุ่มคอไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ จึงรับประทานได้ทุกวัย รวมถึงสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรก็สามารถรับประทานได้ เพราะหอมสมุนไพร รสชาติเปรี้ยวอมหวาน แต่แอบมีรสเผ็ดเล็ก ๆ เนื้อของตัวยามีสีเข้มก็จริง แต่ไม่หนืด กินแล้วฉ่ำในคอ 

• วิธีรับประทาน : ผู้ใหญ่รับประทานครั้งละ 1-2 ช้อนชา วันละ 3-4 ครั้ง / เด็กอายุ 6-12 ปี รับประทานครั้งละ ½ ช้อนชา วันละ 3-4 ครั้ง หรือจิบเมื่อมีอาการไอ
• ข้อควรระวัง : 
  • เขย่าขวดก่อนใช้
  • เก็บไว้ในอุณหภูมิปกติ (ไม่ควรเก็บในที่อุณหภูมิเย็น)
  • ควรระมัดระวังการใช้ในผู้ป่วยเบาหวาน ผู้ป่วยโรคความดันโลหิต ผู้ที่จำกัดการใช้เกลือ
• ราคา : ขนาด 60 มิลลิลิตร ราคาปกติ 25 บาท

          ยาน้ำแก้ไอผสมมะขามป้อม ยู อี คอฟ ซีดี ขวดนี้มีสมุนไพรหลายชนิด ทั้งผลมะขามป้อม, มะนาวดองแห้ง, ผิวส้มจีน, บ๊วย, สมอพิเภก, สมอไทย, หล่อฮังก๊วย, รากชะเอมเทศ และตัวยาอื่น ๆ เพื่อให้ได้ยาน้ำแก้ไอที่มีสรรพคุณบรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ ช่วยทำให้ชุ่มคอ และมีกลิ่นหอมเย็นจากผิวส้มจีน ส่วนรสชาติจะได้รสมะขามป้อม มีรสหวานอมเปรี้ยวจากมะนาวดองแห้ง ตัดด้วยความเค็มจากรสบ๊วย ช่วยให้รับประทานง่าย และไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ 

• วิธีรับประทาน : ผู้ใหญ่รับประทานครั้งละ 1-2 ช้อนชา / เด็กรับประทานครั้งละ ½-1 ช้อนชา วันละ 4 ครั้ง หลังอาหารและก่อนนอน
• ข้อควรระวัง :  
  • เขย่าขวดก่อนรับประทาน
  • ควรระวังการใช้ในผู้ที่ท้องเสียง่าย เนื่องจากมะขามป้อมมีฤทธิ์เป็นยาระบาย
  • ห้ามใช้ในผู้ป่วยเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
• ราคา : ขนาด 120 มิลลิลิตร ราคาปกติ 60 บาท

          ยาน้ำแก้ไอสูตรมะขามป้อม ผสมสารสกัดจากมะแว้ง พร้อมด้วยตัวยาอื่น ๆ ที่มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ และช่วยให้ชุ่มคอ ตัวยาเป็นสีดำเข้ม แต่กลิ่นค่อนข้างอ่อน รสชาติก็หวานอมเปรี้ยว ไม่ติดขม รับประทานง่าย 

• วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 2 ช้อนชา วันละ 3-4 ครั้ง เมื่อมีอาการ 
• ข้อควรระวัง :  
  • เขย่าขวดก่อนรับประทาน
  • ควรระวังการใช้ในผู้ที่ท้องเสียง่าย เนื่องจากมะขามป้อมมีฤทธิ์เป็นยาระบาย
  • ห้ามใช้ในผู้ป่วยเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
• ราคา : ขนาด 120 มิลลิลิตร ราคาปกติ 40 บาท

          ยาแก้ไอแสงสว่าง ตราค้างคาว ขวดนี้มีตัวยามะแว้งเครือ, มะขามป้อม, ชะเอมไทย, กระเจี๊ยบแดง, กานพลู, ฝักส้มป่อย, ขิงแห้ง, รากเสนียด และตัวยาอื่น ๆ ช่วยบรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ ตัวยามีสีน้ำตาลเข้ม ค่อนไปทางดำ แค่เปิดขวดก็ได้กลิ่นสมุนไพรค่อนข้างชัด พอจิบก็ได้รสชาติยาน้ำสมุนไพรเข้มข้น ชุ่มคอ ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลและแอลกอฮอล์ แต่สำหรับคนที่ไม่ชอบรสชาติและกลิ่นของยาสมุนไพรอาจจะรู้สึกว่ารับประทานยากไปบ้างค่ะ

• วิธีรับประทาน : ผู้ใหญ่ ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ / เด็กอายุ 6-12 ปี ครั้งละ 1-2 ช้อนชา วันละ 4-6 ครั้ง 
• ข้อควรระวัง : ไม่ระบุ
• ราคา : ขนาด 60 มิลลิลิตร ราคาปกติ 35 บาท

ขอบคุณข้อมูลจาก : กองผลิตภัณฑ์สมุนไพร สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา, คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยอุบลราชธานี, yaandyou.net, เฟซบุ๊ก Iyara : ผลิตภัณฑ์แก้ไอ ตรา ไอยรา by TMAN, siribunchastore.com, iherbinnovation, leomedical.co.th (2), panapat.com, เฟซบุ๊ก ยาแก้ไออาปาเช่, abhaishop.com