Kapook.com

10 āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄ āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļāđ‡āļ›āļąāļ‡

āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 15 āļ•āļļāļĨāļēāļ„āļĄ 2569 āđ€āļ§āļĨāļē 15:01 āļ™.

10 āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄ āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļāđ‡āļ›āļąāļ‡

āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 15 āļ•āļļāļĨāļēāļ„āļĄ 2569 āđ€āļ§āļĨāļē 15:01 āļ™.

          āļŠāļ§āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļš 10 āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāđ‰āļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§ āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ™āļđāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§ āļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āđ€āļžāļĨāļīāļ™ āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļāđ‡āļ™āđˆāļēāļĨāļ­āļ‡ āļĄāļĩāđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļŦāļ™āļ™āđˆāļēāļāļīāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡ āļ•āļēāļĄāđ„āļ›āļˆāļ”āļŠāļđāļ•āļĢāļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ
          āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāđāļŦāđ‰āļ‡ āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļāđ‡āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āđ‰āļģ āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ™āđ‰āļģ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ™āļķāļāđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļ”āļđ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļĄāļēāļāļēāļāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļāļąāļš 10 āđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡ āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄ āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāđ‰āļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§ āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ™āļđāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļŦāļ­āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡ āļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļ āļˆāļ°āļĨāļ­āļ‡āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļģāļ‚āļēāļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļˆāļ”āļŠāļđāļ•āļĢāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ !

10 āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄ

1. āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ„āļąāđˆāļ§āđ„āļāđˆ

āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ„āļąāđˆāļ§āđ„āļāđˆ āđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ maekwansri āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ (#maekwansri)

          āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļŦāļ­āļĄ āđ† āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡ āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ„āļąāđˆāļ§āđ„āļāđˆ āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļāļĢāļ°āļ—āļ° āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļāļĢāļĩāļĒāļĄāļ™āļīāļ” āđ† āļāļīāļ™āļ„āļđāđˆāļāļąāļšāđ„āļāđˆāļ™āļļāđˆāļĄ āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļāļĢāļ­āļš āđāļĨāļ°āļ›āļēāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ‚āļāđ‹āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļžāļĢāļīāļāļ”āļ­āļ‡āļāđ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ„āļąāđˆāļ§āđ„āļāđˆ

  • āđ€āļŠāđ‰āļ™āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§
  • āļŠāļąāļ™āđƒāļ™āđ„āļāđˆ
  • āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļāļĢāļ­āļš
  • āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ
  • āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ”
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‡āļē
  • āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒ
  • āļœāļąāļāļāļēāļ”āļŦāļ­āļĄ
  • āļ›āļēāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ‚āļāđ‹āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļąāļ”

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ„āļąāđˆāļ§āđ„āļāđˆ

  1. āļŦāļĄāļąāļāđ„āļāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‡āļē āļ„āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡
  2. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļąāļ” āđƒāļŠāđˆāđ„āļāđˆāļŦāļĄāļąāļāļĨāļ‡āļœāļąāļ” āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļāļĢāļ­āļš āļœāļąāļ”āļˆāļ™āđ€āļāļ·āļ­āļšāļŠāļļāļ
  3. āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđˆāļĨāļ‡āđ„āļ› āđ€āļāļĨāļĩāđˆāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ‚āđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ‹āļ•āļ•āļąāļ§ āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļĨāļ‡āļœāļąāļ” āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
  4. āđ€āļĢāđˆāļ‡āđ„āļŸāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļāļĢāļĩāļĒāļĄāļšāļēāļ‡āļˆāļļāļ” āđƒāļŠāđˆāļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
  5. āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļąāļāļāļēāļ”āļŦāļ­āļĄ āđ‚āļĢāļĒāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāđāļĨāļ°āļ›āļēāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ‚āļāđ‹āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‹āļ­āļŠāļžāļĢāļīāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļžāļĢāļīāļāļ”āļ­āļ‡

2. āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāđāļŦāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāđāļŦāđ‰āļ‡ āđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

          āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāđāļŦāđ‰āļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļšāļšāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļ™āđˆāļ™ āđ† āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ‹āļ”āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ› āļ•āļąāļ§āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āļ•āļąāļšāļŦāļĄāļđāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļĄāļđ āđ‚āļĢāļĒāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‰āđˆāļēāļĒ āļŦāļ­āļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļāļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļšāļē āđ† āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāđāļŦāđ‰āļ‡

  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāđ€āļĄāđ‡āļ” ½ āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš 200 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđāļšāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŦāļĄāļąāļāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļąāļ”
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļšāļŦāļĒāļēāļš 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ•āļąāļšāļŦāļĄāļđāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļĄāļđ 200 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ™āđ‰āļģ 1-2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļŦāļļāļ‡āļŠāļļāļ
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§
  • āļ•āļąāļ‡āļ‰āđˆāļēāļĒ
  • āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‰āđˆāļēāļĒāļ‹āļ­āļĒ
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ›āđˆāļ™
  • āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļžāļĢāļīāļāļ”āļ­āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāđāļŦāđ‰āļ‡

  1. āđ‚āļ‚āļĨāļāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļāļąāļšāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāđ€āļĄāđ‡āļ”āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāđāļĨāļ°āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ„āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāđ‡āļ āđ†
  2. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļšāļˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāđāļĨāļ°āļ•āļąāļšāļŦāļĄāļđāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļĄāļđāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļŠāļļāļ
  3. āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āđƒāļŦāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
  4. āļ•āļąāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāđƒāļŠāđˆāļŠāļēāļĄ āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļĄāļđāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļąāļ”āđ„āļ§āđ‰ āđ‚āļĢāļĒāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§ āļ•āļąāļ‡āļ‰āđˆāļēāļĒ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‰āđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ
  5. āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļžāļĢāļīāļāļ”āļ­āļ‡ āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāļĢāļŠāļˆāļąāļ”āļāđ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāđƒāļˆ

3. āļœāļąāļ”āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§

āļœāļąāļ”āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

          āļœāļąāļ”āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāđ‰āļ™āļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒ āđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ™āļļāđˆāļĄāļœāļąāļ”āļāļąāļšāļŦāļĄāļđāļŦāļĄāļąāļ āđ„āļ‚āđˆ āđāļĨāļ°āļ„āļ°āļ™āđ‰āļē āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āļˆāļļāļ”āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļœāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāđāļĢāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āđ„āļĄāđˆāđāļ‰āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĨāļ°āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļœāļąāļ”āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļŦāļĄāļđ

  • āđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļąāļ”
  • āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģ
  • āļŦāļĄāļđāļŦāļĄāļąāļ (āļŦāļĄāļąāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āļ„āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ)
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš
  • āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ
  • āļ„āļ°āļ™āđ‰āļēāļŦāļąāđˆāļ™āļ—āđˆāļ­āļ™
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ
  • āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļœāļąāļ”āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§

  1. āļ„āļĨāļļāļāđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļāļąāļšāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĄāļĩāļŠāļĩāļŠāļ§āļĒ
  2. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāđāļĢāļ‡ āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļāļąāļšāļŦāļĄāļđāļŦāļĄāļąāļāļˆāļ™āļŦāļĄāļđāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŠāļļāļ
  3. āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āļĒāļĩāđƒāļŦāđ‰āļžāļ­āđāļ•āļ āđƒāļŠāđˆāļ„āļ°āļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ•āļēāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›
  4. āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ°āļ™āđ‰āļēāļŠāļļāļāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđ‚āļĢāļĒāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ
  • āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļš: āļ„āļĨāļĩāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļŦāđ‰āđāļĒāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļāļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļœāļąāļ” āđāļĨāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļˆāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ„āļąāđˆāļ§āļāļĢāļ°āļ—āļ°

4. āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡

āļœāļąāļ”āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ gismonoy āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļœāļąāļāđāļĨāļ°āļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļđāļāđƒāļˆāļāļąāļš āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡ āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļđāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļāđˆ āđ„āļ‚āđˆ āļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŦāļĨāļēāļāļŠāļ™āļīāļ” āļœāļąāļ”āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļŠāļļāļāļĩāđ‰āļˆāļ™āļ‹āļķāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļŠāđ‰āļ™ āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āđ€āļĒāļ­āļ° āļˆāļ°āļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ„āļŦāļ™āļāđ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ—āđˆāļē

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡

  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ 7 āļāļĨāļĩāļš
  • āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāđ€āļĄāđ‡āļ”āđƒāļŦāļāđˆāļŠāļĩāđāļ”āļ‡ 2-3 āđ€āļĄāđ‡āļ” āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
  • āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ‚āļēāļ§āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ ½ āļŦāļąāļ§
  • āļŦāļĄāļđāļŦāļĄāļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļāđˆāļŦāļĄāļąāļāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļŠāļļāļāļĩāđ‰āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
  • āļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āļīāđˆāļĄ 2 āļŦāđˆāļ­āđ€āļĨāđ‡āļ
  • āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āļˆāļĩāļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10 āļ•āđ‰āļ™
  • āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‰āđˆāļēāļĒ 2-3 āļ•āđ‰āļ™
  • āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 4 āļŸāļ­āļ‡
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļąāļ” 3-4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡

  1. āđ‚āļ‚āļĨāļāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļāļąāļšāļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļžāļ­āļŦāļĒāļēāļš āļĨāļ§āļāļœāļąāļāļāļēāļ”āļ‚āļēāļ§āđƒāļŦāđ‰āļžāļ­āļŠāļĨāļ” āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļąāļāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģ āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļĄāļđāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ§āļāļˆāļ™āļŠāļļāļ
  2. āļ„āļĨāļļāļāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļŠāļļāļāļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļģāđ„āļ›āļœāļąāļ” āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‹āļķāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­
  3. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļāļąāļšāļžāļĢāļīāļāļˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āļ•āļ­āļāđ„āļ‚āđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļāļĨāļĩāđˆāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āļāļĢāļ°āļ—āļ°
  4. āđƒāļŠāđˆāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ” āļŦāļēāļāļŠāļ­āļšāđ„āļ‚āđˆāđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđˆāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ„āļ‚āđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļļāļāļĄāļēāļ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļŠāļ­āļšāđ„āļ‚āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļĢāļ­āļˆāļ™āđ„āļ‚āđˆāđ€āļ‹āļ•āļ•āļąāļ§āļāđˆāļ­āļ™
  5. āļžāļĢāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđƒāļŠāđˆāļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‰āđˆāļēāļĒ āļŦāļĄāļđ āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ‚āļēāļ§āļĨāļ‡āđ„āļ› āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļŠāļļāļāļĩāđ‰āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļąāļāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ

5. āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

          āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļˆāļēāļ™āđ€āļ”āļīāļĄāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļĢāļŠāļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āļŦāļ­āļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ—āļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ‚āđˆāļē āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰ āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļļāđ‰āļ‡ āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ āđāļĨāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŸāļēāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļœāđ‡āļ” āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđ€āļ„āđ‡āļĄ āđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđāļšāļšāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāđƒāļ™āļˆāļēāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ

  • āļžāļĢāļīāļāļŠāļĩāđ‰āļŸāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ 10 āļāļĨāļĩāļš
  • āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ”āđāļāļ°āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļœāđˆāļēāļŦāļĨāļąāļ‡ 3 āļ•āļąāļ§
  • āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļāļŠāļ”āļŦāļąāđˆāļ™āđāļ§āđˆāļ™ 100 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŸāļēāļ‡āļœāđˆāļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡ 1 āļ•āļąāļ§
  • āļ‚āđˆāļēāļāļēāļ™āļšāļēāļ‡ 3 āļŠāļīāđ‰āļ™
  • āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰āļ‹āļ­āļĒ 1 āļ•āđ‰āļ™
  • āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āļ‹āļ­āļĒ 2 āļŦāļąāļ§
  • āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđ€āļœāļē 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļŦāļļāļ‡āļŠāļļāļ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ
  • āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ”āļ‰āļĩāļ 5-6 āđƒāļš
  • āļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ­āļĒ 1 āļ•āđ‰āļ™
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ

  1. āđ‚āļ‚āļĨāļāļžāļĢāļīāļāļāļąāļšāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļžāļ­āļŦāļĒāļēāļš āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
  2. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļœāļąāļ”āļžāļĢāļīāļāļāļąāļšāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļˆāļ™āļŦāļ­āļĄ
  3. āđƒāļŠāđˆāļāļļāđ‰āļ‡ āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŸāļēāļ‡ āļ‚āđˆāļē āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰ āđāļĨāļ°āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨāđ€āļāļ·āļ­āļšāļŠāļļāļāļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡
  4. āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāđ€āļœāļē āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āđ‰āļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ
  5. āđƒāļŠāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĨāļ‡āđ„āļ› āļœāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāđāļĢāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡
  6. āđƒāļŠāđˆāđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ”āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļŠāļĩāļāļĢāļąāđˆāļ‡ āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļąāļāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ
  • āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļš: āđƒāļŠāđ‰āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļžāļąāļāđƒāļŦāđ‰āļ„āļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļ™āđ€āļĄāđ‡āļ”āļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļąāļ”āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļ°

6. āļĒāļēāļāļīāđ‚āļ‹āļšāļ°

āļĒāļēāļāļīāđ‚āļ‹āļšāļ° āđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļĢāļąāļ§āđāļĄāđˆāļœāļķāđ‰āļ‡ Bee happy kitchen

          āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āđāļšāļšāļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļĒāļēāļāļīāđ‚āļ‹āļšāļ° āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ™āļļāđˆāļĄāļ„āļĨāļļāļāļ‹āļ­āļŠāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļœāļąāļ”āļāļąāļšāļŦāļĄāļđāļŠāđ„āļĨāļ‹āđŒ āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ āđāļĨāļ°āđāļ„āļĢāļ­āļ• āđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļēāļāļœāļąāļ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĒāļēāļāļīāđ‚āļ‹āļšāļ°

  • āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĒāļēāļāļīāđ‚āļ‹āļšāļ°āļĨāļ§āļāđāļĨāđ‰āļ§ 300 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ‹āļ­āļŠāđ€āļ—āļ­āļĢāļīāļĒāļēāļāļī 2-3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļ‹āļ­āļŠāļœāļąāļ” 2-3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āļŦāļĄāļđāļŠāđ„āļĨāļ‹āđŒ 100-200 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ 200 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđāļ„āļĢāļ­āļ• 200 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļĒāļēāļāļīāđ‚āļ‹āļšāļ°

  1. āļ„āļĨāļļāļāđ€āļŠāđ‰āļ™āļĒāļēāļāļīāđ‚āļ‹āļšāļ°āļāļąāļšāļ‹āļ­āļŠāđ€āļ—āļ­āļĢāļīāļĒāļēāļāļīāđāļĨāļ°āļ‹āļ­āļŠāļœāļąāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ° 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđƒāļŦāđ‰āļ‹āļ­āļŠāđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡
  2. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļŠāđ„āļĨāļ‹āđŒāļĨāļ‡āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļŠāļļāļ
  3. āđƒāļŠāđˆāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāđāļĨāļ°āđāļ„āļĢāļ­āļ• āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļœāļąāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ™āļīāđˆāļĄ
  4. āđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāļļāļāļ‹āļ­āļŠāđ„āļ§āđ‰ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļēāļāđāļŦāđ‰āļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđāļĨāđ‰āļ§āļœāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ‹āļ­āļŠāļ‹āļķāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļŠāđ‰āļ™
  5. āļŠāļīāļĄāļĢāļŠ āļ›āļĢāļļāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđ‚āļĢāļĒāļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļāđˆāļ­āļ™āļ•āļąāļāđ€āļŠāļīāļĢāđŒā

7. āļžāļ°āđ‚āļĨāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡

āļžāļ°āđ‚āļĨāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡ āđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚ 1957648 āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāļžāļ°āđ‚āļĨāđ‰āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āđāļšāļšāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāļ­āļ° āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģ āļžāļ°āđ‚āļĨāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡ āļ—āļĩāđˆāļ™āļģāļŦāļĄāļđ āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļ”āļģ āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ āđāļĨāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŦāļ­āļĄāļĄāļēāļœāļąāļ”āļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļ°āđ‚āļĨāđ‰āļˆāļ™āļ‹āļ­āļŠāļ‚āđ‰āļ™āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļļāļāļŠāļīāđ‰āļ™ āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļ„āđ‡āļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļŦāļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĻāđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļ”āļĩ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļžāļ°āđ‚āļĨāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡

  • āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŦāļ­āļĄāđāļŦāđ‰āļ‡āđāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āļīāđˆāļĄ āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™
  • āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļ”āļģāļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄ
  • āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ 2 āļŸāļ­āļ‡
  • āļŦāļĄāļđāļŦāļĄāļąāļ āļŦāļĄāļđāļŠāđ„āļĨāļ‹āđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĄāļđāļŠāļēāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļąāđˆāļ™āļšāļēāļ‡
  • āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ•āļģāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļąāļ”
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš
  • āļœāļ‡āļžāļ°āđ‚āļĨāđ‰
  • āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§
  • āļ™āđ‰āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ
  • āļœāļąāļāļŠāļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļē
  • āļžāļĢāļīāļāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļīāļ™āļ„āļđāđˆāļāļąāļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļžāļ°āđ‚āļĨāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡

  1. āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ”āļŦāļ­āļĄ āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļ”āļģ āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄāđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ‚āđˆāļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļĨāļļāļāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰
  2. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļœāļąāļ”āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩāļāļąāļšāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļˆāļ™āļŦāļ­āļĄ
  3. āđƒāļŠāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ”āļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ
  4. āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ” āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļ‡āļžāļ°āđ‚āļĨāđ‰ āļ„āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
  5. āđƒāļŠāđˆāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļ”āļģāđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
  6. āļœāļąāļ”āļ•āđˆāļ­āļˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļ‹āļ­āļŠāļ‚āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ‡āļ§āļ”āļĨāļ‡ āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļŦāļĄāļđ āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰ āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļˆāļ™āļ—āļąāđˆāļ§
  7. āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™ āđ‚āļĢāļĒāļœāļąāļāļŠāļĩ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļžāļĢāļīāļāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē

8. āļĄāļēāļĄāđˆāļēāļœāļąāļ”āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļĄāļēāļāļļāđ‰āļ‡

āļĄāļēāļĄāđˆāļēāļœāļąāļ”āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļĄāļēāļāļļāđ‰āļ‡ āđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļšāļēāļĒāļŠāļšāļēāļĒ āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāđ‰āļ™āļāļķāđˆāļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›āļ—āļĩāđˆāļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‹āđˆāļšāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļāļ‚āļąāđ‰āļ™ āļāļąāļš āļĄāļēāļĄāđˆāļēāļœāļąāļ”āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļĄāļēāļāļļāđ‰āļ‡ āļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™ āļŦāļ­āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļŠāļēāļĒ āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ­āđˆāļ­āļ™ āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āđāļĨāļ°āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļŠāļˆāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĄāļēāļĄāđˆāļēāļœāļąāļ”āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļĄāļēāļāļļāđ‰āļ‡

  • āļšāļ°āļŦāļĄāļĩāđˆāļāļķāđˆāļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› 3 āļ‹āļ­āļ‡
  • āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ”āđāļāļ°āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ āļœāđˆāļēāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ­āļēāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ”āļģāļ­āļ­āļ
  • āļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļŠāļ§āļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ‚āļ‚āļĨāļāļŦāļĒāļēāļšāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
  • āļāļĢāļ°āļŠāļēāļĒāļ‹āļ­āļĒ
  • āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ­āđˆāļ­āļ™
  • āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ”āļ‰āļĩāļ
  • āļžāļĢāļīāļāļŠāļĩāđ‰āļŸāđ‰āļēāđāļ”āļ‡āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ‰āļĩāļĒāļ‡
  • āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē
  • āļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ
  • āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§
  • āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļĄāļēāļĄāđˆāļēāļœāļąāļ”āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļĄāļēāļāļļāđ‰āļ‡

  1. āđāļŠāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āļĄāļēāļĄāđˆāļēāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 5-10 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ™āļīāđˆāļĄ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡
  2. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāđāļĢāļ‡āļ„āļąāđˆāļ§āļāļļāđ‰āļ‡āļˆāļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŠāļĩāđāļĨāļ°āđ€āļāļ·āļ­āļšāļŠāļļāļ āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰
  3. āđƒāļŠāđ‰āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļšāđ€āļ”āļīāļĄāļœāļąāļ”āļžāļĢāļīāļāļāļąāļšāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āļŠāļēāļĒāđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ­āđˆāļ­āļ™āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”
  4. āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļŠāļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļēāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđāļŦāđ‰āļ‡
  5. āđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āļĄāļēāļĄāđˆāļēāļĨāļ‡āļœāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāđāļĢāļ‡ āļ„āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ‰āļ‹āļ­āļŠāđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡
  6. āđƒāļŠāđˆāļāļļāđ‰āļ‡ āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āļžāļĢāļīāļāļŠāļĩāđ‰āļŸāđ‰āļēāđāļ”āļ‡ āđāļĨāļ°āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āļœāļąāļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđ† āļˆāļ™āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļīāļ”āđ„āļŸ
  • āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļš: āļ­āļĒāđˆāļēāđāļŠāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ™āļēāļ™āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļœāļąāļ”āļ™āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđƒāļŠāđˆāđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĒāļąāļ‡āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļĄāđˆāđ€āļŠāļĩāļĒāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ

9. āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđ„āļ‚āđˆāļ„āļąāđˆāļ§āļžāļĢāļīāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­

āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđ„āļ‚āđˆāļ„āļąāđˆāļ§āļžāļĢāļīāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“āļžāļĩāđˆāļ‚āļ§āļ”āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§

          āļ„āļ™āļŠāļ­āļšāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđ„āļ‚āđˆāļ„āļąāđˆāļ§āļžāļĢāļīāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđ„āļ‚āđˆāļ—āļ­āļ”āļˆāļ™āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ™āļ­āļāļ™āļļāđˆāļĄāđƒāļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļ„āļąāđˆāļ§āļāļąāļšāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļžāļĢāļīāļāļŠāļ” āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄāļĄāļąāļ™ āđ€āļœāđ‡āļ”āļ›āļĨāļēāļĒ āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ™āđ‰āļģāļĒāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđ„āļ‚āđˆāļ„āļąāđˆāļ§āļžāļĢāļīāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­

  • āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđ„āļ‚āđˆ
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļš
  • āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ
  • āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§
  • āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡
  • āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđ„āļ‚āđˆāļ„āļąāđˆāļ§āļžāļĢāļīāļāđ€āļāļĨāļ·āļ­

  1. āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđ„āļ‚āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āļģ āļ„āļĨāļļāļāđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļšāļšāļēāļ‡ āđ† āđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§
  2. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļ—āļ­āļ”āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļˆāļ™āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļš āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļąāļāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™
  3. āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ­āļ­āļāļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™ āđƒāļŠāđ‰āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļšāđ€āļ”āļīāļĄāļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļāļąāļšāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļˆāļ™āļŦāļĄāļđāļŠāļļāļ
  4. āđƒāļŠāđˆāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļ—āļ­āļ”āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
  5. āđ€āļ•āļīāļĄāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡ āļ„āļĨāļļāļāđ€āļšāļē āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āđāļ•āļ
  6. āđ‚āļĢāļĒāļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒ āļœāļąāļ”āļ­āļĩāļāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļąāļāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ

10. āļœāļąāļ”āļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļąāļ”āļ‚āļ™āļĄāđ€āļŠāđ‰āļ™

āļœāļąāļ”āļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļąāļ”āļ‚āļ™āļĄāđ€āļŠāđ‰āļ™ āđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ Ananya Amy_1994 āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āļ›āļīāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļĒāļīāļšāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™āļĄāļēāļ›āļĢāļļāļ‡āđƒāļ™āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļœāļąāļ”āđāļŦāđ‰āļ‡ āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ™āļļāđˆāļĄāļ„āļĨāļļāļāļ‹āļ­āļŠāđ€āļ„āđ‡āļĄāļŦāļ§āļēāļ™ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāļˆāļēāļāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩ āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļˆāļēāļāļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™āļ™āđ‰āļģāļĒāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™āđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™ āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļ”āļđāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļœāļąāļ”āļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™

  • āļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™āļ•āļēāļĄāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāļąāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§
  • āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩāđ‚āļ‚āļĨāļ
  • āļ‹āļ­āļŠāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡
  • āđ€āļ•āđ‰āļēāđ€āļˆāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ
  • āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āļŠāļĩ
  • āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļ‚āļąāļ”āļŠāļĩ
  • āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļąāļ”

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļœāļąāļ”āļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™

  1. āļœāļŠāļĄāļ‹āļ­āļŠāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđ€āļ•āđ‰āļēāđ€āļˆāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āđāļĨāļ°āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ”āļģāđƒāļ™āļŠāļēāļĄ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ
  2. āļ™āļģāļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™āļĨāļ‡āļ„āļĨāļļāļāļāļąāļšāļ‹āļ­āļŠāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§ āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰āļŠāļąāļāļ„āļĢāļđāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ‹āļķāļĄāļ‹āļąāļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī
  3. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļˆāļ™āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļš āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļąāļāđ„āļ§āđ‰
  4. āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļ”āļīāļĄāļœāļąāļ”āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩāļˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāļļāļāļ‹āļ­āļŠāđ„āļ§āđ‰
  5. āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļāļĨāļąāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļ–āļķāļ‡āđāļĢāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļœāļąāļ”āđāļĢāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ­āļēāļˆāļ‚āļēāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰
  6. āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđāļĨāļ°āļ‹āļ­āļŠāđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ”āļĩāđāļĨāđ‰āļ§ āļ•āļąāļāđƒāļŠāđˆāļˆāļēāļ™ āđ‚āļĢāļĒāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ
  • āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļš: āļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™āļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ™āļļāđˆāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āļˆāļķāļ‡āļ„āļ§āļĢāļ„āļĨāļļāļāđāļĨāļ°āļœāļąāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļšāļēāļĄāļ·āļ­ āļŦāļēāļāļ­āļĒāļēāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļąāđˆāļ§āļ‡āļ­āļāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļšāđ„āļ”āđ‰
          āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ­āļīāđˆāļĄāļāļąāļ™āđ„āļ›āđ€āļĨāļĒāļāļąāļš 10 āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡ āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ™āļģāļĄāļēāļāļēāļāļāļąāļ™ āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āđ‰āļģ āđ† āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āļ”āļđ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļŠāļ­āļšāļŠāļēāļĒāđ€āļŠāđ‰āļ™ āļŠāļēāļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĒāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰ āļāđ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļģāļ•āļēāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāļšāļēāļĒāļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļāđ‡āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‚āļēāļĒāļ”āļĩāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļĢāļ§āļĄāļĢāļđāļ›āļ āļēāļž 10 āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļĄāļ™āļđāđāļŦāđ‰āļ‡āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄ āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļ—āļģāļ‚āļēāļĒāļāđ‡āļ›āļąāļ‡

āļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ