Kapook.com

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŦāļ­āļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ—āļģāļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™

āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 26 āļĄāļĩāļ™āļēāļ„āļĄ 2569 āđ€āļ§āļĨāļē 14:58 āļ™.

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŦāļ­āļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ—āļģāļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™

āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 26 āļĄāļĩāļ™āļēāļ„āļĄ 2569 āđ€āļ§āļĨāļē 14:58 āļ™.

          āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļļāļ”āļŪāļīāļ•āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļ„āđˆāđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļŦāļ­āļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļąāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļ·āđˆāļ™āđƒāļˆ āđƒāļ„āļĢāļāđ‡āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰
āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ āļŠāļēāļ§āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļīāļšāđāļ›āļ” āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āļŠāļēāļĒāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļĨāļīāļŸāđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļĄāļēāļ—āļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ”āđˆāļ§āļ™ ! āļ–āđ‰āļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĨāļēāđ€āļ•āđ‰ āđāļšāļšāđ€āļ”āļīāļĄ āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ€āļžāļĩāļĒāļ§ āļ—āļĩāđˆāļ‚āļĄāļˆāļ™āļ•āļēāļ„āđ‰āļēāļ‡ āļĨāļ­āļ‡āļŦāļąāļ™āļĄāļēāļŸāļīāļ§āļŠāļąāđˆāļ™āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļ”āļ”āļđāļšāđ‰āļēāļ‡āđ„āļŦāļĄāļ„āļ° ? āļžāļąāļāļŦāļĨāļąāļ‡āļĄāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ„āļ·āļ­āļŪāļīāļ•āļĢāļ°āđ€āļšāļīāļ”āļĢāļ°āđ€āļšāđ‰āļ­āļĄāļēāļ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŠāđ‰āļĄ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĒāļđāļ‹āļļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļēāđāļĢāļ‡āļŠāļļāļ” āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āļŦāļ­āļĄāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āđāļ—āđ‰ āđ† āļ•āļąāļ”āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ™āļļāđˆāļĄāļ™āļ§āļĨāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļŸāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļšāļšāļ•āļ°āđ‚āļāļ™ ! āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļĒāļŦāļĒāļīāļšāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ•āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āđ† āļĄāļēāļāļēāļāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ° āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāļĄāļēāļˆāļēāļ āļ„āļļāļ“ āļŠāļēāļ§āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļīāļšāđāļ›āļ” āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđāļšāļšāļ‰āļšāļąāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ” āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ āļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡āđ„āļ›āļ”āļđāļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ !

āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™
āļ—āļģāļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ āļŠāļēāļ§āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļīāļšāđāļ›āļ” āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āļ™āđ‰āļģāļŦāļ­āļĄ āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš (āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 200–250 ml)

  • āļœāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē (āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ)

  • āļ™āļĄāļĢāļŠāļˆāļ·āļ” āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 50 ml (āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™)

  • āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš

āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļš : āļ™āļĄāđāļĨāļ°āļœāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ›āļēāļāđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡ āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļ™āļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļāđ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ·āļ”āđ„āļ”āđ‰ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āđāļšāļš Plant-based āļāđ‡āđƒāļŠāđ‰āļ™āļĄāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ āļ™āļĄāđ‚āļ­āđŠāļ• āļāđ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļšāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ āļŠāļēāļ§āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļīāļšāđāļ›āļ” āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ āļŠāļēāļ§āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļīāļšāđāļ›āļ” āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ āļŠāļēāļ§āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļīāļšāđāļ›āļ” āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ āļŠāļēāļ§āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļīāļšāđāļ›āļ” āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

     1. āđāļŠāđˆāļ™āļĄāļĢāļŠāļˆāļ·āļ”āđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļąāļ”āļāđˆāļ­āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āļ™āļĄāļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 50 ml āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ—āļœāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ•āļēāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ› 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™ āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļžāļ­āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļĩāļŸāļ­āļ‡āļ™āļĄāļ•āļĩāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ•āļĩāđ„āļ›āļ‹āļąāļāļžāļąāļāđ‚āļŸāļĄāļˆāļ°āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāđˆāļĄ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđāļĨāļ°āļ™āļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāļ·āļ™āļāļąāļ™āļŠāļ§āļĒāļĄāļēāļāđ€āļĨāļĒ

āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰ : āļ™āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļŠāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļąāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļ° āļ–āđ‰āļēāļ™āļĄāđ„āļĄāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļžāļ­ āđ‚āļŸāļĄāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļŠāđˆāļ„āđ‰āļēāļ‡āļ„āļ·āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 2–3 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļģāđ€āļĨāļĒ

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ āļŠāļēāļ§āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļīāļšāđāļ›āļ” āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

     2. āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļˆāļ°āđ€āļĒāļ­āļ°āļˆāļ°āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāđƒāļˆ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āļ•āļēāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āđ‡āļĄāļžāļ­āļ”āļĩ
āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ āļŠāļēāļ§āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļīāļšāđāļ›āļ” āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ āļŠāļēāļ§āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļīāļšāđāļ›āļ” āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ āļŠāļēāļ§āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļīāļšāđāļ›āļ” āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

     3. āđ€āļ—āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āļĩāđ„āļ§āđ‰āļĨāļ‡āļšāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§āļŠāđ‰āļē āđ† āđ‚āļŸāļĄāļˆāļ°āļĨāļ­āļĒāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļĄāļēāļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļ™ āļˆāļīāļšāđāļšāļšāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļŸāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļœāđˆāļēāļ™āļĨāļīāđ‰āļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ† āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļļāļ” āđ†
āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ : āļ„āļļāļ“ āļŠāļēāļ§āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļīāļšāđāļ›āļ” āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļžāļąāļ™āļ—āļīāļ›āļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄ

          āđ€āļĄāļ™āļđ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļĄāļēāļ āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļĄāļ›āļĨāļēāļĒāļĨāļīāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ™āļļāđˆāļĄ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļŸāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āđ† āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļąāļāļ™āļĄāļˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļ„āļģāļ•āļ­āļšāļ„āđˆāļ° āđāļ–āļĄāļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āđ€āļ‡āļīāļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļĨāļĒ

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļĢāļ§āļĄāļĢāļđāļ›āļ āļēāļž āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ‚āļŸāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŦāļ­āļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ—āļģāļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ