Kapook.com

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āļŠāļĩāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ†

āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 20 āļžāļĪāļĐāļ āļēāļ„āļĄ 2563 āđ€āļ§āļĨāļē 10:30 āļ™.

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āļŠāļĩāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ†

āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 20 āļžāļĪāļĐāļ āļēāļ„āļĄ 2563 āđ€āļ§āļĨāļē 10:30 āļ™.

          āđāļˆāļāđ„āļ›āđ€āļĨāļĒāļŸāļĢāļĩ āđ† āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļģāđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļŠāļĩāļŠāļ§āļĒāļˆāļēāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āļˆāļ°āđ€āļ­āļēāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āđ‰āļāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ—āļēāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ
          āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļĨāļđāļāđƒāļŦāļāđˆ āđ† āđ€āļ­āļēāļĄāļēāļ—āļģāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĨāļđāļāļ„āļ‡āļāļīāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļŦāļ§ āđāļšāđˆāļ‡āļĄāļēāļ—āļģāđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ™āļļāđˆāļĄāļāļąāļ™āļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļ Easy food good health by Andy āļˆāļąāļšāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđ„āļ›āļ™āļķāđˆāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļąāđˆāļ™āļāļąāļšāļāļ°āļ—āļīāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļˆāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđƒāļŠāđˆāđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§
 
āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡

āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļŠāļ§āļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļēāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āđ‚āļ”āļĒ Easy food good health by Andy

          āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāļēāļāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ° āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļ™āļķāđˆāļ‡ āđ€āļ„āđ‰āļāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ—āļēāđāļĒāļĄāđ‚āļĢāļĨ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļēāļāļąāļšāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ„āđˆāļ° āļ–āđ‰āļēāļŠāļ­āļšāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ”āļđāļ™āļ°āļ„āļ°

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡

  • āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļ™āļķāđˆāļ‡ 120 āļāļĢāļąāļĄ
  • āļāļ°āļ—āļī 250 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļ•āļĢ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 120 āļāļĢāļąāļĄ
  • āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ
  • āđāļ›āđ‰āļ‡āļāļ§āļ™āđ„āļŠāđ‰ 40 āļāļĢāļąāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡

āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡
     ▹ āļ™āļģāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđ„āļ›āļ™āļķāđˆāļ‡āļˆāļ™āļŠāļļāļāļ™āļīāđˆāļĄ
 
āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡
     ▹ āļ™āļģāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļąāđˆāļ™āļāļąāļšāļāļ°āļ—āļī āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™āļˆāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļ—āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāđ‰āļ­āļœāļŠāļĄ
 
āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡
     ▹ āđƒāļŠāđˆāđāļ›āđ‰āļ‡āļāļ§āļ™āđ„āļŠāđ‰ āļ„āļ™āļˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ
 
āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡
āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡
     ▹ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸāđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™ āļ„āļ™āļˆāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŦāļ™āļ·āļ” āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ„āđˆāļ°
 

           āļ­āļ°āđ„āļĢāļˆāļ°āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒāļ›āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰ ! āļ‚āļ­āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļŠāļąāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē āļāļ°āļˆāļ°āđ€āļ­āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļŠāđ‰āļ‹āļēāļĨāļēāđ€āļ›āļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ­āļĩāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāļ­āļ”āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ āđāļŦāļĄ… āđāļ„āđˆāļ„āļīāļ”āļāđ‡āļ™āđ‰āļģāļĨāļēāļĒāļŠāļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ°
 

āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļˆāļēāļ
Easy food good health by Andy āđāļĨāļ° āđ€āļŸāļ‹āļšāļļāđŠāļ easyfoodgoodhealthbyandy
 

āļĢāļ§āļĄāļĢāļđāļ›āļ āļēāļž āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āļŠāļĩāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ†

āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđ„āļŠāđ‰āļ‚āļ™āļĄāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡

āļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļ™āđƒāļˆ