“āļ­āļ™āļļāļ—āļīāļ™â€ āđ€āļœāļĒāļœāļĨāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āļ āļđāļāļēāļ™ āļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­ 3 āļ”āđ‰āļēāļ™ āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļāļēāļĢāļ„āđ‰āļē–āļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āđ„āļ—āļĒ

āđ‚āļ”āļĒ PPTV Online

āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆ

“āļ™āļēāļĒāļāļŊāļ­āļ™āļļāļ—āļīāļ™â€ āđ€āļœāļĒāļœāļĨāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āļ āļđāļāļēāļ™ āļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­ 3 āļ”āđ‰āļēāļ™ āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļāļēāļĢāļ„āđ‰āļē–āļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āđ„āļ—āļĒāđƒāļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āđ€āļāļĐāļ•āļĢ āđāļĨāļ°āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļŠāļļāļ‚

āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 1 āļž.āļĒ. 2569 āļ“ āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļāđ€āļĨāļŸāļđ āļĢāļēāļŠāļ­āļēāļ“āļēāļˆāļąāļāļĢāļ āļđāļāļēāļ™ āļ™āļēāļĒāļ­āļ™āļļāļ—āļīāļ™ āļŠāļēāļāļ§āļĩāļĢāļāļđāļĨ āļ™āļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāđāļĨāļ° āļĢāļĄāļ§.āļĄāļŦāļēāļ”āđ„āļ—āļĒ āđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļĄāļ āļēāļĐāļ“āđŒāļ–āļķāļ‡āļœāļĨāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āļĢāļēāļŠāļ­āļēāļ“āļēāļˆāļąāļāļĢāļ āļđāļāļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢ āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 30 āļ•.āļ„. – 1 āļž.āļĒ. 2569 āļ§āđˆāļē āļāļēāļĢāđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ­āļąāļ™āđāļ™āđˆāļ™āđāļŸāđ‰āļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđ„āļ—āļĒāļāļąāļšāļ āļđāļāļēāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļāļąāļ™āļĄāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļāđˆāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ‡āļ™āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­ 3 āļ‰āļšāļąāļš āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļŠāļļāļ‚ āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āļĒāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ—āļēāļ‡āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™

āļ­āļ™āļļāļ—āļīāļ™ āļŠāļēāļāļ§āļĩāļĢāļāļđāļĨ āļœāļđāđ‰āļŠāļ·āđˆāļ­āļ‚āđˆāļēāļ§
āļ™āļēāļĒāļ­āļ™āļļāļ—āļīāļ™ āļŠāļēāļāļ§āļĩāļĢāļāļđāļĨ āļ™āļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļĢāļ§āļ‡āļĄāļŦāļēāļ”āđ„āļ—āļĒ

āļ™āļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļē āđāļĄāđ‰āļ āļđāļāļēāļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļāļĢāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 800,000 āļ„āļ™ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ—āļĢāļąāļžāļĒāļēāļāļĢāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļ—āļąāđ‰āļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļžāļĨāļąāļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļŠāļ‡āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ āļēāļ„āđ€āļ­āļāļŠāļ™āđ„āļ—āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āđāļĨāļ°āļĢāđˆāļ§āļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĒāļ·āļ­āļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļāđˆāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļĢāļ·āļ­āļ–āļķāļ‡āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ‚āļĒāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āđƒāļ™āļŠāļēāļ‚āļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļž āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĄāļđāļĨāļ„āđˆāļēāļāļēāļĢāļ„āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ•

āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ„āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ āļđāļāļēāļ™ āđ„āļ—āļĒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļ˜āļ™āļēāļ„āļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļŠāļŦāļāļĢāļ“āđŒāļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢ (āļ˜.āļ.āļŠ.) āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āļ—āļļāļ™ āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāđ€āļāļĐāļ•āļĢāļāļĢ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ āļēāļ„āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāļ‚āļĒāļēāļĒāļ•āļĨāļēāļ”āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļ āļđāļāļēāļ™āđāļĨāļ°āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„āđ€āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāđƒāļ•āđ‰

āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļŠāļļāļ‚ āļ™āļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē āđ„āļ—āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļŠāļļāļ‚āļāļąāļšāļ āļđāļāļēāļ™āļĄāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļšāļļāļ„āļĨāļēāļāļĢ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļŦāđ‰āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļˆāļēāļāļ āļđāļāļēāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ™āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļŠāļļāļ‚āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļˆāļēāļāļ āļđāļāļēāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™ āļ­āļąāļ™āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļĢāļ°āļšāļšāļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļŠāļļāļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļāđ€āļĨāļŸāļđ (Gelephu Mindfulness City: GMC) āļ™āļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļē āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļāđ€āļĨāļŸāļđāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āļ­āļ™āļēāļ„āļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ āļđāļāļēāļ™ āļ—āļĩāđˆāļĄāļļāđˆāļ‡āļžāļąāļ’āļ™āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ‚āļ•āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļ„āļ§āļšāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļŠāļīāļ‡āļĻāļēāļŠāļ™āļēāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļĄāļĩāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļąāļāļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āđ„āļ—āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™ āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļāļēāļĢāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§ āđāļĨāļ°āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļšāļĢāļīāļāļēāļĢ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āļīāļ”āļ•āļĨāļēāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ āļēāļ„āđ€āļ­āļāļŠāļ™āđ„āļ—āļĒ āđāļĨāļ°āļ‚āļĒāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ

āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄ

āļ‚āđˆāļēāļ§āđ€āļ”āđˆāļ™āđƒāļ™āļĢāļ­āļšāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āļ‚āļ“āļ°āļ™āļĩāđ‰ āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ” āļ„āļļāļ“āļŠāļ™āđƒāļˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?

āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđˆāļēāļ§āļ„āđˆāļģ

āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđˆāļēāļ§āļ„āđˆāļģ

PPTVHD36

āđ€āļžāļīāđˆāļĄ PPTVHD36
āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“