【300人に聞いた】人生で一番後悔していることは何ですか？意外な共通点が見えてきた

「人生で一番後悔していることは?」
そう聞かれたら、あなたは何と答えますか？

仕事のこと、恋愛や結婚のこと、お金のこと。
それとも「あのとき、もっと挑戦しておけばよかった」ということでしょうか。

あなたも一つくらいは、「あのとき、こうしていれば」と思うことがあるはずです。

私自身も何回も転職を繰り返し、ずいぶん遠回りな人生を歩んでる気がします。。。
「自分はどんな人生を歩んでいきたいのだろうか…」
時々、寝る前に考えたりします。

そんな中、最近、ふと思ったんです。

「人生を生きていく中で、ここだけは押さえておくべきポイントみたいなものってあるんだろうか？」

「もしあるとすれば、それはいろんな人が歩んだ人生の中の「後悔」にヒントがあるんじゃないか？」

そう思って、私は「あなたが人生で最も後悔していることは何ですか?」というテーマで、10代から60代以上の男女300人にアンケートを実施しました。

集まった300人分の回答を読んでいくと、単純な「後悔ランキング」以上に、興味深いことが見えてきました。

300人に「人生最大の後悔」を聞いてみた

今回のアンケートでは、「何を後悔しているのか」だけでなく、次のようなことも一緒に聞いてみました。

・なぜ、それを後悔しているのか
・その経験から何を学んだのか
・過去の自分に何を伝えたいのか
・どんな行動をしていれば、その後悔を避けられたと思うか

回答者は300人。男性148人、女性152人です。

年代の内訳はこんな感じです。
なるべく年代に偏りがないようにしました。

10代　4人
20代　64人
30代　68人
40代　64人
50代　58人
60代以上　42人

一番多かった後悔は「仕事・転職」

300人の回答を8つのジャンルに分けてみると、こんな結果になりました。

一番多かったのは「仕事・転職」でした。
300人のうち65人、約5人に1人が、人生最大の後悔として挙げています。

ただこれを見て「やっぱり仕事で後悔する人が多いんだな」で終わらせるのではなく、その内容を見てみると、新たな視点が見えてきました。

例えば、転職しなかったことを後悔している人もいれば、逆に転職したことを後悔している人もいる。
仕事を頑張りすぎたことを悔やむ人もいれば、もっと頑張ればよかったと思う人もいる。
やりたい仕事に挑戦しなかったことを悔やむ人もいる。

同じ「仕事・転職」というジャンルでも、後悔している内容は人によって真逆だったりする。

つまり「転職すれば後悔しない」わけでも、「一つの会社で働き続ければ後悔しない」わけでもない。ここに、人生の難しさがあるように感じました。

恋愛・結婚、お金も大きな後悔になっていた

2番目に多かったのは「恋愛・結婚」で48人(16.0%)。3番目は「お金・投資」で43人(14.3%)でした。

この1位から3位までを合わせると156人。
300人のうち、実に半数以上が、仕事・恋愛や結婚・お金のいずれかを「人生最大の後悔」として挙げていることになります。

仕事、パートナー、お金。
どれも人生に長く関わってくるものです。
だからこそ、一度の選択が何年、何十年経っても「もし、あのとき……」という気持ちにつながるのかもしれません。

300人の回答を読んでいて、あることに気づいた

今回、一番興味深かったのは、ランキングそのものではありません。

300人の自由記述を一つひとつ読んでいくと、後悔している出来事はバラバラなのに、何度も似たようなワードが出てきました。

「もっと早く……」
「あのとき行動していれば……」
「怖がらずに……」
「ちゃんと調べていれば……」
「もっと話し合っていれば……」

300人全員が同じことを言っているわけでもないのに、似たようなワードがたくさん出てくる。
もしかすると、ジャンルは違うが、思考のパターンは同じなのかもしれない。。。

「人が後悔するのは、『何を選んだか』だけが原因ではないのかもしれない。」そう思いました。

「やった後悔」と「やらなかった後悔」

今回の回答には、「転職したことを後悔している人」がいる一方で、「転職しなかったことを後悔している人」もいます。

「もっと勉強すればよかった」という人もいれば、「仕事ばかりじゃなく、もっと家族との時間を大切にすればよかった」という人もいる。

人生に一つの正解があるなら、こんな正反対の後悔は生まれないはずです。

だから、「何をすれば後悔しないのか」という一つの結論を探せばいいというわけではなさそうです。

それよりも、なぜその選択をしたのか。
なぜ行動できなかったのか。
そのとき何を恐れていたのか。
何を知らなかったのか。
誰かに相談できなかったのか。

そういう「後悔に至るまでの過程」を見ていくことのほうが、大事なんじゃないかと思いました。

年齢によって「後悔」は変わるのか?

データを見ていくと、もう一つ面白いことが分かりました。
年代によって、後悔の傾向が少しずつ違うんです。

20代:「仕事・転職」と「恋愛・結婚」が上位
30代:「仕事・転職」が25.0%でトップ
40代:「仕事・転職」と「お金・投資」がともに17.2%、子育て・家族の割合も高くなる
50代:再び「仕事・転職」が25.9%でトップ
60代以上:「仕事・転職」に加えて「お金・投資」「子育て・家族」にも回答が分散

人生のステージが変われば、大切にするものも変わる。
振り返ったときに「あのとき、もっと大切にすればよかった」と思うものも、変化していく。

この年代による違いについては、また今度、詳しく見ていきたいと思います。

男性と女性でも違いがあった

男女別に見ても、違いがありました。

男性148人のうち「仕事・転職」を最大の後悔として挙げた人は37人、25.0%。女性152人では28人、18.4%でした。

一方「子育て・家族」は、男性が11人(7.4%)、女性が22人(14.5%)。割合でいうと、女性は男性の約2倍になっています。

「お金・投資」についても、男性17.6%、女性11.2%という差がありました。

今回の300人だけで「男性はこうだ」「女性はこうだ」と決めつけることはできません。

でも、同じ質問をしているのにこれだけ違いが出るのは、なかなか興味深い結果でした。

このことも、男女別の記事であらためて詳しく見ていこうと思います。

300人の「後悔」は、これからの人生に使えるかもしれない

最初は、単純に「みんなは人生の何を後悔しているんだろう?」という興味だけでした。

でも300人の回答を読んでいくうちに、大事なのは、「みんなが何を後悔しているのか」をランキングにすることではなく、誰かが何十年も生きてきた末に、

「もっと早くやればよかった」
「勇気を出せばよかった」
「もっと家族を大切にすればよかった」
「もっと勉強しておけばよかった」と思っている。

その経験を、今を生きている私たちが知ること。
そこに、このアンケートの価値があるじゃないかと思います。

私たちは自分の人生しか経験できません。
でも、他人の人生から学ぶことはできます。
300人の後悔を知ることで、自分の後悔を一つでも減らせるかもしれない。
今回の結果を、そんなふうに使ってもらえたら嬉しいです。

ここから、さらに詳しく分析していきます。
詳しい分析結果は有料版の記事として、別途投稿させていただきます。

今回の記事では、300人の回答から見えた全体像をざっくり紹介しました。

実際のアンケートでは、「何を後悔しているのか」だけではなく

「なぜ後悔しているのか」
「その経験から何を学んだのか」
「過去の自分に何を伝えたいのか」
「何をしていれば避けられたと思うか」
まで、一人ひとりに答えてもらっています。

ここを掘り下げていくと、単純なランキングだけでは見えてこないものがあります。

有料版では、300人の回答をさらに掘り下げて、

・300人はなぜ後悔したのか
・後悔を避けるために、何をすればよかったと考えているのか
・300人の後悔に共通していたものは何なのか

というところまで、じっくり分析していきます。

【有料記事はこちら】

また今後は、

・20代は何を後悔しているのか
・30代ではどう変わるのか
・40代・50代・60代以上では?
・男性と女性では?
・仕事・転職で後悔した65人は、具体的に何を後悔しているのか
・恋愛・結婚で後悔した48人には、どんな共通点があるのか

といった、年代・性別・ジャンルごとの分析記事も出していく予定です。

300人の人生から、自分の人生を少しだけ考えてみる。そんなきっかけになればうれしいです。

このnoteでは、「300人の声から、人生を考える」をテーマに、仕事・結婚・お金・人間関係など、人生のさまざまな選択を分析しています。
次はまた別の角度から、300人の人生を見ていきます。

「他の人はどんな選択をして、何を後悔したのか」そんなことを知りながら、自分の人生について考えてみたい方は、フォローして次の記事も読んでもらえるとうれしいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました！