テニス上達メモ517.元ヤクルト飯田哲也外野手によるスーパーハイジャンプは、令和の野球キッズが言うとおり

▶飯田哲也外野手のスーパーハイジャンプ

プロスポーツ選手の不調やエラーについて 、小学生が打ち方やフォームのまずさなどを指摘して可笑しみを誘う『ジャンクSPORTS』と、こちらで述べました。

しかし、昨夜の放送でコメントした令和の野球キッズは毛色が違った。

飯田哲也外野手による、高さ約4メートルにも及ぶ外野フェンスに手が届きそうなスーパーハイジャンプについて「ケガを考えずにボールに集中するのがすごい」と評価。

https://www.youtube.com/shorts/bB2ElFNHf5I

そのとおりなのです。

もちろん、基礎体力的なものはありますが、そういうハイパフォーマンスは「ボールに集中」すると、現れます。

このとき、高く駆け上がるために「右足で踏み切ろう」とか、「腕を振り上げる反動を使おう」などの跳び方、 フォームについて、飯田外野手は「意識」していなかったはずなのです。

逆に跳び方やフォームについて考えると、その意識した右足や腕がギクシャクするから、あそこまで高くは行けないのですね（関連記事「スピードを上げようと意識すると、遅くなる」）。

それが証拠に飯田外野手自身、「捕るつもりでなかった」とも振り返る。

テニスプレーヤーに「打つ意識」があると打てなくなるのと同様、「捕ろう」という意識もジャマになるのです（関連記事「味方の打ったボールを見る、を試した所上手くいかなくなった」）。

「捕りたい」とか「捕らなきゃ」とかの結果を考えず、ただボールに集中した「無心プレー」だったと顧みることができるのではないでしょうか。

▶能力発揮を阻む「セルフ1」

こちらでも述べたとおり「火事場の馬鹿力」は、危険を怖れなくなったときに出てくる潜在能力。

その能力は、だれしもある。

ただそれを、くすぶらせているだけなのです。

能力発揮を止めているのは、一体だれでしょうか？

もちろん私たちの「意識（セルフ1）」です。

「ケガを考えずにボールに集中するのがすごい」とくだんの小学生は指摘しました。

これも、シュテフィ・グラフに勝利した伊達公子さんのエピソードとぴったり符号しますね（関連記事「有明の奇跡、それは“どちらでもいい”という本質」）。

▶精神的な「現実に対するイメージのズレ」はありませんか？

それにしても、赤裸々に元木大介（←あえて呼び捨て）が語ったように、同僚のバッグの中に消火器を仕込んだり、 パンツの中にサロメチールを塗りたくったりする「いたずら」を楽しむプロは、（決して褒められるわけではありませんけれども！）やっぱり「カジュアル派」なのかもと思います（関連記事「真面目にやるほど下手になる!? カジュアル・テニスのススメ」）。

真面目にやればパフォーマンスが上がると期待するのは、精神的な「現実に対するイメージのズレ」と申せるかもしれません。

▶「ワクワク・エンジョイ」は「心の平和」が実現する

真面目よりもパフォーマンスを上げるのは、「ワクワク・エンジョイ大作戦」。

「気分・機嫌・気持ち」が大事 。

そのためには？

やっぱり「心の平和ファースト」でしょうね！

ありとあらゆる人に、ありとあらゆる事情があると知り、「みんなええやつ」と思える自分でいることだと思います。（関連記事「仲間を信じることが『無敵』の秘訣」）。

即効テニス上達のコツ TENNIS ZERO
（テニスゼロ）
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テニスゼロ代表
吉田無型（よしだ・むけい）