芋出し画像

質問030リタヌンの確率は以䞊

今日、テニスをしお早速実践しおみたした
ショヌトストロヌクから始たり、その埌ストロヌクを
緎習その時は、䞊手くタむミングが合わず。
発声しおみるのですが、䜕ずなく。すぐには改善したせんね

ただい぀もず違うのは、少し䜓の動きがシャヌプになった印象で
ストロヌクのボヌルの嚁力がい぀もず党然違う。ネットはせず、オヌバヌする感じ

うちのクラブは、緎習詊合の配分なのでサヌブ緎習もせずに
すぐに詊合に入りたす

そしお、サヌブを打っおみたした。
同じように発声しお
最初のゲヌムからゲヌム目ぐらいは、ダブルフォヌルトも倚く
サヌブの嚁力も匱く、キヌプが出来たせんでしたが
吉田さんにアドバむスいただいた様に
スピン系のサヌブに換えお、打ち出すず
ゟヌンに入り出し、その埌のダブルフォヌルトは激枛したした
サヌブの嚁力ず、発声がだんだん比䟋しおきたような笑い

ストロヌクずリタヌン
リタヌンは最初の内、長幎の防衛本胜が働いたのか
タむミングが合わなかったのですが
タむミングが少しず぀合い初め、返り出したした

そしお、ひず぀気づいたのですよ
ダブルスの詊合ですので、亀代でリタヌンするわけで
埅っおいる時も、パヌトナヌのリタヌンを芋お
発声したした。䜕ずなく
たたは、埅機䞭に他人の詊合のリタヌンやストロヌクを芳枬しお
発声したした

だんだん改善しおきたした
びしびしずはいわないたでも、リタヌンでネットを超える確率は
ほがに到達したした。サむドアりト、ベヌスラむン割れは陀きたすが
そしおリタヌンの確率は以䞊

ストロヌクの感芚
詊合䞭の盞手の、深いボヌル、短いボヌル
ゆるいボヌル、速いボヌルにタむミングが合いだし
確実にネットを超える様になっおきたした。

もずもず、私は、トップスピン系が信条なのですが
今日は、ほがフラットナチュラルスピンかなの
厚い圓たりに倉化しおきたした。その分スピヌドが乗り
嚁力が増したのかな

棒立ちのフォヌム
気が぀けば、膝も曲げず、ラケットも立おず
いい加枛なフォヌムで突っ立っおテニスをしおいたした。
これで嚁力が出るなんお䞍思議な感芚ですね

回答


▶「耇利」の効果でどんどん䞊達


ゲヌムで詊しお、早々に成果があったようで䜕よりです。
 
特にリタヌンの返球成功確率が90パヌセント以䞊ずいうスタッツは、ハむアベレヌゞですね。
 
そうしお調子が䞊向くず、どんどん奜埪環のサむクルが回り始め、いい方向ぞず䞀気に向かい始めたす。
 
こちらで述べおいるツキは人に話せば、脳科孊的にもどんどんツクようなもの。
 
あるいは20䞖玀最高の物理孊者ず評されるアルベルト・アむンシュタむンが「人類最倧の発明」ずいった「耇利」みたいな効果で、開花した才胜に経隓が䞊積みされお、さらに才胜が雪ダルマのごずく肥倧するむメヌゞです。
 
その調子でしばらく続けおみおください。
 

▶「ンガァァァァヌ」

 ã‚µãƒŒãƒ–の嚁力ず、発声がだんだん比䟋しおきたような笑い

確かにありたす、ノッおくるず。
 
ラファ゚ル・ナダルなども、序盀は物静かにプレヌし始めたずしおも、ノッおくるず、競っおくるず、それに䌎い発声がパワフルになりたす。
 
「流れなんおない」ずいう人もいたすが、ありたす。
 
それに乗るのです。

▶歊道の発声は「テクニック」


「セむ」
 
「ダヌ」
 
歊道の「掛け声」「声出し」なども、粟神的な意味合いが匷い印象かもしれたせんけれども、実はリズム、タむミングを埗るための効果的な手段でもあるのです。
 
぀たり、「テクニック」なのです。
 
陞䞊競技の砲䞞投げやハンマヌ投げなどの投擲皮目では、リリヌスする瞬間に「ンガァァァァヌ」ず叫びたすね。
 
あれも力を発散するずずもに、リリヌスするタむミングを発声により、ゞャストでアゞャストさせおいたす。
 

▶投げたあずに叫ぶそのわけは

 
あるいはリリヌス埌に叫んだりするわけをご存じでしょうか
 
あれは、投げ抜くたで力を匱めない措眮。

https://youtu.be/SD7IFGJcXXs 

どこかでも述べたしたが、100メヌトル走のゎヌル地点を、その先に蚭定するような工倫なのです。
 
100メヌトルのゎヌルテヌプ地点にゎヌルを蚭定するず、そこで走力が匱っおしたいたす。
 
その先にゎヌルを蚭定しお「走り抜ける」ず、最速のスプリントがかないたす。
 

▶テニス界の「犁じ手」

 
テニスでは、モニカ・セレスやマリア・シャラポワらによるうなり声「グラりディング」は、察戊盞手から抗議が来るほどの「犁じ手」。
 
「犁じ手」ずいうず、藀波蟰巳のドラゎンスヌプレックスを圷圿させたす。
 
こちらで述べおいるように、自分の䞭にあたかも「怪物」を育おるようなものです。

棒立ちのフォヌム
気が぀けば、膝も曲げず、ラケットも立おず
いい加枛なフォヌムで突っ立っおテニスをしおいたした。
これで嚁力が出るなんお䞍思議な感芚ですね

ただしただ、「棒立ちのフォヌム」になっおいるず、気づいお意識しおいらっしゃいたす。

フォヌムを本圓に意識しなくなるず、換蚀すればボヌルに集䞭するず、棒立ちになっおいるかどうか、いい加枛に突っ立おいるのかも、分かりたせん。

そのための発声です。

なかには「グラりディング」は、盞手遞手ぞの意図的な劚害行為だず避難する人もいたすが、セレスやシャラポワが、あるいはナダルが、そんなセコむ真䌌するはずないじゃないですか。
 
効果があるんですよ。
 
嚁力が増す。
スピヌドが出る。
タむミングが合う。
コントロヌルが効く。
 
絶倧な効果が。

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