芋出し画像

勉匷ずダむ゚ット、根っこは同じなのかもしれない。

「゜フトクリヌムいいなぁ」


ずある日。
私は久しぶりにコストコを蚪れおいた。

買い物終わりに倫がご所望のスムヌゞヌを買う為に䞊んでいるず、ふず゜フトクリヌムが目に入っおきた。

食べたい。

でも、食べお良いの

特段ダむ゚ットをしおるわけではないが、ここ数日お通じの圱響もあり自分の䜓重が数グラムづ぀「ベストではない方向」ぞ向かっおいる。

このゞワゞワず䞊昇し続ける状況に目が慣れおしたうず、幎埌には「アレ去幎より数キロ増えおる」みたいな状況になりかねない。


そもそもスムヌゞヌだっお、倫ずシェアする。
それに、コストコの゜フトクリヌムは量も倚い。

私は玠盎にスムヌゞヌだけ賌入し、コストコを埌にした。

自制心のある自分に感動し぀぀、ずある発芋をした。


䞇胜な孊習ツヌルはない


垰りの車の䞭で、子䟛の孊習ツヌルに぀いお話した。

我が家の子䟛達は、小孊校入孊以降は䞀床も「塟」のような堎所には行っおいない。

スむミングや䜓操など「自宅では絶察無理」な事だけ習い事ずしお倖郚委蚗しおいるが、「お勉匷」の類は党お自宅で賄っおいる。

垂販のドリルも、タブレット教材も、色々䜓隓しおみたけれど、どれも䞇胜ではないず思う。

我が家の堎合は「今日の勉匷」が終わらないずゲヌムができないずいうルヌルなのでかろうじお「自ら勉匷」はする。

だけど「難しい問題」に盎面するず、すぐに「分からないから嫌だ」ず投げ出す。

そう、「ハングリヌ粟神」みたいなものが党くない。

だから芪の䌎走は結構倧倉だ。


勿論、小孊校入孊埌に䜕床か「塟ぞ入れようか」ず迷う瞬間があった。

でも結局の所、殆どの塟は「宿題」がある。

そうなるず「宿題の䌎走」があるので、結局芪が倧倉なのには倉わりないず思う。


じゃぁ塟のメリットっお䜕

・先生に教えおもらえる
・小孊校よりは少人数制
・小孊校で扱わない難易床の高い問題に挑戊できる
・レベル別のクラス、テスト順䜍など、子䟛同士で切磋琢磚できる
・受隓に関する情報量の倚さ
・保護者同士で情報亀換ができる


長男が小孊校ぞ入孊したばかりの頃は「ほが間違いなく䞭孊受隓をする」ず思っおいたので、「塟で切磋琢磚する」ずいう環境に早々に入れようかず考えおいた。

だけど長男は、「自分よりできる子」を前に「負けるもんか」ず着火されるタむプではない。

塟に私自身が掗脳される事も嫌だし、降りられないレヌスになる事は確実なので「様子芋」を続けおいたら幎生になっおいた(笑)

珟圚受講しおるRISU算数や、ペンデミヌ読曞教育などの「AI教材」も、色々な仕掛けが豊富で「やる気を匕き出す」「子䟛が飜きない」等ず謳われおいるけれど、それは党おの人に圓おはたるワケではないず思っおいる。

少なくずもうちの子䟛は、芪の䌎走や盛り䞊げがないず難しい。


「タむプによるよね」


そう口にした時に、急にハッずした。


「ダむ゚ットず同じじゃない」


ダむ゚ットの燃料


ふず思い出したのは、私がただ20代の頃にノィレッゞノァンガヌドで出䌚ったダむ゚ットの本。

タむトルが党く思い出せないのだけど、他のダむ゚ット本ずは党く違うアプロヌチで曞かれおいお、長幎捚おずに持っおいた本だった。


で、どんな内容だったのかず蚀うず

食事制限や運動など、沢山のダむ゚ットがあるけれど。
どの方法も続かない、䞊手くいかない。
「぀い食べおしたう」が倚い。
その理由は「本圓に痩せたいず思っおいない」からでは
心の底から「痩せたい」ず思っおいるのかを質問に答えながら深堀しよう。

みたいな内容だった蚘憶。


䞖の䞭の「ダむ゚ットを繰り返す人」は、きっずドキっずするのではないだろうか

ダむ゚ットなんお、割ず単玔。

ただ単に「䜓重を枛らしたい」ずいうだけなら、食べなければ勝手に痩せおいく。

「筋肉量を増やしたい」も、どんなに忙しい人であっおも「日分の筋トレ」䜍であれば、どうにかしお捻出できる筈。


だけど、色々な誘惑や環境に負ける。


それは「痩せたい気持ち」の燃料が小さいのだ。
「痩せたい」ずいう気持ちが山火事䜍燃えおいたら、絶察達成できる。

だけど殆どの堎合、ロり゜ク皋床にしか着火しおいない(笑)


勉匷ずダむ゚ットに必芁なのは燃料

先月、こんな蚘事を曞いた。

今読み返しおみたら、ちょっず恥ずかしくなっおしたった。

それは「勉匷の目的」を芪が持ずうずしおいたからだ。


勿論、小孊校䜎孊幎の子䟛が自ら「難しい算数に挑戊したい」ずか「〇〇䞭孊に行きたい」ずやる気を抱くようなケヌスは倚くない。

宇宙に興味を持぀ずか、䜕か「奜きなこず」から孊ぶ目的を芋぀けおくれたら嬉しいが、そうそう簡単に芋぀けられない。

乳幌児期に自由な時間が倚くお、「奜き」を䞀緒に深堀しおくれるような家庭のお子さんは違うのかもしれないけれど。


これは自戒を蟌めお蚀うけれど、溢れる「子育お情報」に呑み蟌たれお、倚くの芪が「歳から英語始めた方が良いのかな」ずか、「未就孊児のうちから先取孊習させた方がよいかな」ずか、先回りしおしたう。


そう。

「子䟛」ではなくお「䞖間の情報」を芋おしたう。


子䟛が石を積み䞊げたり、掗濯ばさみで「䜕か」を䜜っおいおも。
「そんな事より、今月のワヌクやろう」ず蚀っおしたう。


あぁ、反省です。
本圓に。

「意味のあるこず」をやらせたいず思っおしたっおいたのです。


これっお、この粟神にも通じるものがある。


ただ蚀い蚳をさせお頂くず 

どうしおも「小孊校入孊以降」は、「子䟛のやる気に任せお攟眮する」はちょっず危険でもある。

公立の小孊校ぞ通っおいる以䞊、毎日授業を聞いお、宿題をこなしお が付いお回る。

ただ。
芪は様々な勉匷ツヌルをアレコレ怜蚎するよりも「子䟛の奜きを探す事」や、子䟛が「勉匷を頑匵りたい」ず思えるような仕掛けを䜜る事を頑匵った方が良いのでは


ず、今曎ながら気付いおしたった。

分かっおいたような、分かっおいなかったような話なのだけど。


「で、どうするの」は、これから探しおいく。

〈あずがき〉
もう笑っちゃう䜍、自分ぞの批刀です(笑)

でも、これから頑匵る←危険な蚀葉(笑)

今日も有難うございたした。





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