思考/テニス「サーブのトスアップとボールインパクト」

　テニスのサーブにおいて、インパクト時のボールへのラケットの入り方でその後のボール軌道が大きく変わります。

　打ち下ろすと表現されることがありますが、ネットの高さやサービスコート内に入れる必要があるため、打ち下ろすには(直線軌道とすると)打点の高さが約2.6mは必要になります(ボールの直径などもあり、もっと必要と書かれていたりします)。
　実際には重力などの影響で、さらに高さが要ります。

　なので打ち下ろすと言うより、厳密には放物線を描くように打ち上げます。
　それが直線に近いものになるか、半円に近いかでボール着地後の跳ね方も変わります。
　テニスコートの外へ対戦相手を追い出したければ、半円に近い軌道にして、ネットとサービスラインの中間、シングルスラインぎりぎりを狙ったりするわけです。

　インパクトの瞬間、ボールの進行方向(打ちたい方向)に対し、直線的に力が加われば、フラットサーブ。
　横方向の力が加われば、スライスサーブ(リバースサーブ)。
　縦方向の力が加われば、スピンサーブ(キックサーブ)になります。
　実際には、力の加え方が縦/横で純粋にできないので、力の量で決まります。

　ボールインパクトは数ミリ秒と言われており、その数秒でボールの軌道やスピードが決まります。
　その数ミリ秒だけ動くことは出来ないので、動作の中に組み込みます。
　一方で、その動作から対戦相手は予測します。

　で、ボールのインパクト前にはトスアップも必要になります。
　アンダーサーブを打たない限り、上方へボールを放ります。

　上げ方としては、大別して２種類でしょうか。
　左右の肩のラインに対して、水平に近い形か、垂直に近い形で非利き手を動かします。
　ここでのポイントは、肩を支点にして腕を直線的に動かす点です。
　腕の曲げ伸ばしを使うと動作として複雑になり安定しません(手首の角度もなるべく変えません)。
　またボールの持ち方もシンプルにして、親指を添えて持つくらいで十分です。ボールを離すタイミングは肩を目安にするとシンプルになりやすいと感じます。

　なお私のトスアップの仕方は、昔は水平に近い形で、フラット気味のサーブでした。ボール軌道とラケットの動作方向が直線上に近く、当てやすかったためです。
　ボールに威力を加えたいこと、スピンサーブを打ちたいこと、上半身を捻る動作を加えるために、垂直に近い形になりましたが、ボール軌道とラケットの動作方向が変わり、安定させるまで大変苦労しました。

　動画を取っていないので、実際のところどうなっているかは分かりませんが、頭上でボールを打つイメージとしています。
　スピンサーブ、フラットサーブ、スライスサーブもです。
　トスアップで上げる場所を変えられるほど、私は器用ではありません(安定しません)。
　球種を打ち分けるためには、ラケットのボールへの入り方を変えるしかありません。

　コースを散らしたり、速いサーブ、縦、横、斜めに変化を付け加えられると、選択肢が増え、相手の不意を突くことが出来、ゲームキープしやすくなります。
　速いだけのサーブでは、相手が慣れてしまい、最初のゲームはともかく試合中で通用しなくなる可能性があります。

　サーブに関する記事。