力は入れすぎない

こんにちは。
ナノカです。
ここへ来てくださりありがとうございます😌

先日、調理後のフライパンのこびり付きを取ろうと
力を入れてゴムベラでこそげていたのですが、なかなか取れない。
力が強くてゴムベラは曲がってました。
強くこそげないと取れない！そう思ってました。
簡単に取れそうなのに取れない。なんでー
と、ふと力をゆるめてこするようにしたら、こびり付きが取れたんです。

力を抜いたら取れるってどういうこと？？

ちょっと前に、江ノ島にお参りした時。
2,3メートル離れたお賽銭箱に投げ入れた時も。
入れー！って狙って力を入れるんじゃなくて、なんとなくお賽銭箱を見てふわっと投げたら、入ったんです。

入った！？

自分でびっくり。

そこに集中して、がちがちに力を入れるんじゃなくて、
意外と力を抜いた時に動くというか。

力いっぱい頑張るのも良いんだろうけど、
力を抜いても良いんだと、そんなことを思いました。

以前働いていた介護施設で、利用者様に
「もっと抜くところ抜いて良いのに」
と何度かお言葉をいただいたことがあります。

抜くというのもよく分からなかったし、
そんなにいっぱいいっぱいに頑張っているつもりもなかったけれど、
知らず知らずのうちに力を入れて頑張っていることがあるのかも･･･

力を入れたから、力を抜くということも分かる。
抜けたままじゃ、力の加減は分からない、かも。