【ツナ缶天津飯】ツナ缶で簡単♪

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1. Ａを混ぜる。

2. Bを混ぜる。

3. 器にご飯を盛り、かつお節を広げておく。

4. フライパンにごま油を熱し、1を一度に入れて大きく混ぜ、両面こんがりと焼き、ご飯の上に取り出す。

5. あいたフライパンにＢを混ぜたものを入れ、かき混ぜながら加熱し、とろみが付いたら3の上からかける。

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＜動画で作り方をチェック！＞

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忙しい時、やる気のない時は
一品完結の丼、めちゃ重宝します。

そこでツナ缶の天津飯。

使うのは、ツナ缶と卵
買い置き食材だけで作れるのがいいところ。

ツナ缶を油ごと卵に加えることで
旨味と食べ応えがアップするだけでなく
油のおかげで、卵がふっくら美味しく仕上がるんです。

あんはしょうゆベースの和風です。

あんにはだしは入っていないのですが
ご飯の上に鰹節を広げておくことで
だしの旨味たっぷりに仕上がります。
ここが奥薗流！！

簡単に失敗なく
かつおの旨味たっぷりのあんを楽しむことができます

シンプルで簡単な丼って
本当に重宝します。

是非是非気楽に作って
美味しく食べて
元気にお過ごしくださいね。

＜ちょっとお詫び＞
ツナ缶天津飯の写真
めちゃひどすぎてスイマセン。
もはや、どんな食べ物か分からない‥
でも、成長の記録として、公開しました。

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半熟目玉焼き丼　←レシピページはこちら

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