【そうめん冷やし中華】ポン酢ベースのたれでさっぱり

<材料>(1人分)
そうめん 1~2束
卵 1個
キュウリ 1本
ちくわ 2本
トマト 適量
A)ポン酢しょうゆ 大2
水 大2
みりん 大1~2
ゴマ油 大1
すりごま 適量
塩 適量
ゴマ油 適量
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Aを混ぜて冷やし中華のたれを作る
卵に塩少々を入れて溶き、熱したフライパンにごま油を入れたところに流して広げ柄、蓋をして火を止めておく。(1~2分)
取り出して細く切る。
そうめんをゆで、流水で洗ってぬめりを取り、氷水にとって冷たくする。
器にそうめん、卵、キュウリ、ちくわ、トマトをのせ、冷やし中華だれをかける。
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・冷やし中華のたれは、ぴったりの量になっているので、多めが好きな人は、この割合で増やしてください。
・具材は多めです。
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【チャプター】
0:00 挨拶
01:33材料
01:45下準備
05:07錦糸卵の作り方←★ここ!奥薗流!!
07:26仕上げ調理開始
07:57出来上がり&替え歌
08:42試食(感想&アレンジ)←★食べ方いろいろ♪
11:54おまけ ←残り物に幸あり!
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そうめん、食べてます?
麺つゆと薬味でさっぱり食べるのも
もちろんおいしいのですが、
時にちょっと違った味もいいのでは?
そこで
そうめん冷やし中華!!
冷やし中華、ゆーても
そんな大したことはありません。
ポン酢しょうゆにみりんとゴマ油とすりごまを混ぜるだけ
めちゃ簡単♪
しかも、さっぱり!!
更に言えば
上にありあわせの具材をのせるので
手をかけたみたいに見えるし
栄養バランスもいい♪
まさにいいことづくめです。
今回のおすすめポイントは
フライパンで作る錦糸卵!!
これ、誰でも失敗なく作れるから
是非是非やってみて。
(詳しい作り方は動画を参照してね)
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薬味たっぷりのせるのも美味しいですよ♪

ツナマヨをトッピングして♪

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錦糸卵と言えば、こちらも!!
春雨サラダ ←レシピページはこちら

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