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【そうめん冷やし中華】ポン酢ベースのたれでさっぱり

<材料>(1人分)
そうめん   1~2束
卵      1個
キュウリ   1本
ちくわ    2本
トマト    適量
A)ポン酢しょうゆ   大2
  水         大2
  みりん       大1~2
  ゴマ油       大1
  すりごま      適量
塩   適量
ゴマ油  適量

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  1. Aを混ぜて冷やし中華のたれを作る

  2. 卵に塩少々を入れて溶き、熱したフライパンにごま油を入れたところに流して広げ柄、蓋をして火を止めておく。(1~2分)

  3. 取り出して細く切る。

  4. そうめんをゆで、流水で洗ってぬめりを取り、氷水にとって冷たくする。

  5. 器にそうめん、卵、キュウリ、ちくわ、トマトをのせ、冷やし中華だれをかける。

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・冷やし中華のたれは、ぴったりの量になっているので、多めが好きな人は、この割合で増やしてください。
・具材は多めです。
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<動画で作り方をチェック!>

作り方動画も見てね←クリック

【チャプター】
0:00 挨拶
01:33材料
01:45下準備
05:07錦糸卵の作り方←★ここ!奥薗流!!
07:26仕上げ調理開始
07:57出来上がり&替え歌
08:42試食(感想&アレンジ)←★食べ方いろいろ♪
11:54おまけ ←残り物に幸あり!

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そうめん、食べてます?

麺つゆと薬味でさっぱり食べるのも
もちろんおいしいのですが、
時にちょっと違った味もいいのでは?

そこで
そうめん冷やし中華!!

冷やし中華、ゆーても
そんな大したことはありません。

ポン酢しょうゆにみりんとゴマ油とすりごまを混ぜるだけ
めちゃ簡単♪

しかも、さっぱり!!

更に言えば
上にありあわせの具材をのせるので
手をかけたみたいに見えるし
栄養バランスもいい♪

まさにいいことづくめです。

今回のおすすめポイントは
フライパンで作る錦糸卵!!

これ、誰でも失敗なく作れるから
是非是非やってみて。
(詳しい作り方は動画を参照してね)

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薬味たっぷりのせるのも美味しいですよ♪

ツナマヨをトッピングして♪

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錦糸卵と言えば、こちらも!!

春雨サラダ ←レシピページはこちら

作り方動画はこちら←クリック

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