長崎ヴェルカの「中の人」インタビュー #8 池松ほのか（通訳兼ヘッドコーチ付アシスタント/VCDP）

長崎ヴェルカの一員として働くメンバーを紹介するシリーズ、題して、長崎ヴェルカの「中の人」インタビュー。第8回は、2023-24シーズンにアシスタントスキルコーチ、2024-25シーズンに通訳兼ヘッドコーチ付アシスタント/VCDPとして活躍し、2025-26シーズンは滋賀レイクスで通訳兼スキルコーチを務める池松ほのかに話を聞きました。

ヴェルカ加入は「短期インターン」のつもりだった

ーーほのかさんは来シーズン、滋賀レイクスに移籍されることが決まっていますが、ほのかさんがヴェルカでの2シーズンで経験されたことや、それ以前に歩んできたユニークなキャリア、その過程で培われてきた思考は、きっとバスケットボール界の発展にとって価値あるものだと考え、今回インタビューをお願いすることにしました。というわけで今日は、よろしくお願いします。

池松：ありがとうございます。よろしくお願いします！

ーー移籍が発表された際には、Xなどでファンの方々がたくさん反応してくださっていましたが、ご覧になりましたか？

池松：発表直後に、チラッと見ました。あんまりエゴサーチとかしないタイプなんですけど、たくさんリツイートされているな、というのは見ました。

ーー「ほのかさんの笑顔が見れなくなるのは寂しい」とか、「JB（ジャレル・ブラントリー選手）が泣いちゃう」みたいなコメントがありましたよ。

池松：「JBが泣いちゃう」は見ました（笑）

ーーヴェルカには2023年に、最初はコーチインターンとして加入されました。当時、長崎に来る決断をした経緯を、改めて教えていただけますか？

池松：私はBリーグ1年目を、ファイティングイーグルス名古屋で通訳として過ごしたんですけど、その時チームにはスキルコーチがいなかったので、朝から選手と一緒にワークアウトをしていたんです。選手と一緒に体を動かしていたら、私もずっと選手だったので、また（選手として）やりたいなって思い始めて。それで、Bリーグのシーズンが終わった後に、NBL1っていうオーストラリアのセミプロみたいなリーグがあるんですけど、そこで選手としてプレーしたんです。こっちの（Bリーグの）シーズンが終わってから行ったので、オーストラリアには3ヶ月くらいしかいなかったんですが。確か8月にシーズンが終わって、「次のシーズンも来て欲しい」って言ってもらえてたんですけど、シーズンの始まりが2月とか3月頃なので、それまでの期間は日本に帰って働こうと思ったんですね。

で、その時に、たまたまTwitter（現X）でヴェルカがコーチインターンを募集しているのを見たんです。同じ頃に、幼馴染と言って良いかわからないですけど、中学時代から知っている怜くん（渡辺怜アシスタントGM）がヴェルカに移籍したので、「彼がヴェルカに行くということは、きっと何か理由があるんだろうな」と思って彼に聞いてみたんですよ。「ヴェルカってどんなチーム？」「このコーチインターンって、どう？」って。そうしたら、確か「やってみれば？」みたいな感じの返事をもらって、最初は割と軽い気持ちで応募したんです。インターンの募集は短期と長期の両方があったんですが、翌年の2月頃にはオーストラリアに戻りたいなと思っていたので、それまでの期間だけ働かせてもらえないかな、と思って。それで、インターンの採用を担当していたまこさん（磯野眞ディレクター・オブ・バスケットボール・インテリジェンス）と面談をして、ヴェルカに入ることになりました。

ーー最初は短期インターンのつもりで入ったけど、2シーズン在籍することになった経緯は？

池松：インターンとして働き始めてから2、3ヶ月くらい経った頃に、「今後、どうする？」って聞かれて。私は通訳も任せてもらっていたので、クラブとしてはもし私がいなくなるんだったら、代わりの人を見つけないといけないという事情もあり。ありがたいことに「残ってほしい」と言われていたのですが、もしヴェルカに残るとしたら、オーストラリアには戻らない。それはつまり、選手としては引退する形になるので、結構悩みましたけど、ヴェルカに残ることを決めました。

で、次は「なんでですか？」って聞かれると思うんですけど（笑）、私は「日本の組織でこんなに自分らしくいられるところは他にないんじゃないか」って、ヴェルカで働いていて思ったんですね。ここでは自分らしくいられるし、好きなバスケットをしてお金を稼げるし、去る理由もないかな、と思って、新しい道を歩み始めるつもりで残ることにしました。もちろん「残って欲しい」と言ってもらえたこと、必要とされていたことも大きかったです。

ーーヴェルカに残ったことで、結果的に「選手をやめる」という決断をしたわけですよね。その点については、どんな思いでしたか？

池松：うーん、まあでも、「また体を鍛え直せばできるはず」っていう思いがどこかにあったので、（ヴェルカで働くことは）違う視点からバスケットを学べる機会だな、という考え方をしていました。「太らないようにしなくちゃ」くらいは思ってましたけど、完全にバスケから離れるわけではなかったので。ワークアウトでボールには毎日触りますし、そこまで深く考えていなかったかもしれないですね。

「コーチ1年生」として、選手を見る目を養った1年目

ーーヴェルカ1年目は、通訳兼アシスタントスキルコーチとして働かれました。当時のことを、振り返ってみていただけますか？

池松：主に外国籍選手たちの通訳をしながら、相手チームの個々の選手がどういう選手か、という分析していました。「パーソネル」って言うんですが、データや映像を見ながら、たとえば「この選手はスリーポイントが苦手だから、ディフェンスをする時はそんなに近づき過ぎなくていい」とか、ざっくり言うとそんな感じのことをやっていました。たぶんBリーグのほとんどのクラブが使ってる、スポーツコード（Sportscode）というアプリがあって、試合映像を切り貼りしたりできるものなんですけど。まずはそのアプリの使い方を、まこさんに教えてもらいながら覚えました。

ーー男子日本代表チームのテクニカルスタッフも務めるまこさんは、最強の先生だったんじゃないですか？

池松：はい。小学1年生が東大生に教えてもらう、みたいな感じだったと思います（笑）。1年目にパーソネルを担当したことで、個々の選手を見る目が変わったと思います。それまでは漠然と「この人、上手いな」って見ていたのが、「この人は、右じゃないといけない（ドライブできない）んだな」とか、より高い解像度で見れるようになって。「この選手がこういうスキルをやったらどうだろう？」とか、そういうアイデアも浮かぶようになりました。

ーーそれまでは感覚的にバスケットボールを見ていたのが、データや映像で客観的に評価する方法も覚えたということ？

池松：はい。データを見ていると、時々、「何でこんな数値になっているんだろう？」っていう、異常値みたいなのを見つけるんですね。そこを掘り下げるために映像を見たら、その選手の癖や特徴がわかる、というようなことが増えました。

ーーヴェルカに来るまでは、映像やデータの分析とかは全然やっていなかったんですか？

池松：やってなかったです。FE名古屋の時は通訳で、選手と一緒にワークアウトとかはやっていたけど、スカウティングはやってませんでした。一応コーチ側でしたけど、自分も選手上がりだったし、割と選手に近かったと思うんですよ。ヴェルカに来て、初めて本格的にコーチ側になって、だから1年目は「コーチ1年生」みたいな感じでした。

「チームに貢献できてないんじゃないか」という不安を乗り越えた2年目

ーー2年目の昨シーズンは、役職が「通訳兼ヘッドコーチ付アシスタント」に代わりましたが、仕事内容はどう変わったのでしょうか？

池松：昨シーズンは、モーディがHCに就任して、新しいアシスタントコーチ陣が来て、コーチングスタッフの体制がガラッと変わりました。私自身の役割としては、1年目はパーソネルという明確な仕事があったんですけど、2年目は自分の裁量が増えたというか、ある程度自由に動けるようになったんです。ただ、「これをやらなきゃいけない」という決まった仕事が少ない分、自分が何をすべきか、シーズンに入ってからしばらく悩んでいました。

12月くらいかな、「私、このチームに貢献できているのかな？」っていう不安が、結構大きくなっていたんですね。アシスタントコーチたちが、みんなPCの画面に張り付いて、モーディから課された仕事を必死にこなしているの姿を毎日見ていました。「私ももっと何かした方が良いんじゃないか」って思っていたんですけど、コーチ2年目の私は自分の能力にあまり自信がなくて、モーディに「もっと私に仕事を任せてください」と言いに行く勇気もなく、ちょっと悶々としてしまっていたんですね。

で、確か1月だったと思うんですけど、「私、このままじゃダメだな」と思って、まこさんに「ご飯行きませんか」と言って、自分が思っていることや悩んでいることを全部話したんです。「自分はチームに貢献できていない気がする」とか「どうしたら良いかわからない」って。そしたらまこさんが、「チームに貢献できていない、ということは絶対にない。人それぞれ良いところがあって、ほのかにはほのかの良いところがある」みたいなことを言ってくれて、その場で泣きました（笑）。

私は、アシスタントコーチたちほど大量の仕事を課されていなかった分、誰かに依頼されたわけじゃないけど必要だと思った作業や分析を、自分でやっていたんです。でも、そのアウトプットを他の人に見せたりはしていなかったんですね。他の人たちは、モーディからの指示がたくさん来る中で忙しく働いていて、自分だけ違うことやってるのもちょっとな……と思っていたし、モーディに「俺はこんなの求めてないぞ」みたいな風に言われるんじゃないか、という不安もありました。だから、自分が必要だと思ったことを自分でやってはいたんですが、それを隠し持っているような形になっていたんです。

で、そんな話をまこさんとしていたら、まこさんが「組織の中では、自分の仕事をどう周りに見せるかで、周りの反応や評価も変わってくるよ」というような話をしてくれて、一冊の本をいただきました。『雑用は上司の隣でやりなさい あなたの評価を最大限に高める「コスパ最強」仕事術』という本です。その本を読んで、他人から見えないところで自分の仕事を愚直にやるだけでなく、もう少しスマートにやらないといけないというか、自分の考えを説明したり、自分の仕事をプレゼンテーションする努力も必要なんだなという気付きを得ました。

ーーまこさんとお話された後、具体的に、どんな行動の変化がありましたか？

池松：まずはアシスタントコーチ陣ともっと積極的にコミュニケーションを取って、自分が貢献できることを、彼らの助けになることを探すようになりました。パーソネルは1年目からやっていたので、そこの部分をスカウティングの担当のコーチと協力してやったりとか。そうしたら、アシスタントコーチからも「ありがとう、助かった」と言ってもらえて、少し自信がついていきました。

1月の滋賀戦で、前半、相手のエース選手を止められずに、なかなか流れに乗れない試合があったんです。その試合のハーフタイムで、渉さん（幸地渉アシスタントコーチ）が「マッチアップを変えたいと思うんだけど、どう思う？」って自分に聞いてくださって。自分はパーソネルの情報とかも知っていたので、それを踏まえて「あの選手には、リオンさん（松本健児リオン選手）をつけるしかないと思います」って言ったんです。リオンさん本人にも「あの選手、リオンさんしか止めれないと思うんで、絶対止めてください」って言いました。そうしたら、もちろん私がそう言ったからというだけではないと思いますけど、後半にチームはリオンさんを起用して、見事に良いパフォーマンスをしてくれたんです。その試合に勝った後、渉さんがハイファイブしながら「良かった、ありがとう」と言ってくださった時に、「初めて自分のやってきたことが形になった！」と思って、すごく嬉しかったです。それからは、 「この選手、こうしたらどうですかね？」っていうような意見も少しずつ、前より言えるようになったと思います。

ーー1年目はコーチとしての基礎スキルというか、映像やデータをもとに選手を客観的に評価する方法を学ばれて、そして2年目は「自分が何をしたらチームに貢献できるか」っていうところから考えて、悩みや葛藤もあったけど自分なりに答えに近づいたんですね。

池松：はい。あまり上手くいかないときは「自分はステップバックしてるんじゃないか……」なんて思ったりもしましたけど、この2年間、自分なりに成長できたんじゃないかと思います。その機会を私に提供してくれたヴェルカというクラブ、拓摩さん（伊藤拓摩社長兼GM）をはじめとするスタッフの皆には、改めて「ありがとうございました」と言いたいです。

高2で部活を辞めて、クラブチームに専念

ーーほのかさんがヴェルカに来る前の話をしましょう。ほのかさんはスポーツ奨学生としてアメリカのロバート・モリス大学に進学し、大学バスケットボールの最高峰であるNCAAディビジョンIでプレーされました。その後、日本女子バスケのトップリーグであるWリーグや、先ほどのお話の通り、オーストラリアでも短期間プレーされました。選手として、国際的かつハイレベルなキャリアをお持ちです。今から約7年前、ロバート・モリス大学に在籍されていた頃、『Number』の取材を受けたことを覚えてます？

池松：はい。

ーーその記事に、ほのかさんの幼少時代、学生時代の話が書かれていたので、少し引用しますね。

ーー……とのことですが、中学生の時に参加されたシアトルのキャンプの話は、怜さんからも聞きました。

池松：はい、怜くんも同じキャンプに参加してて、そこで知り合いました。

ーーそのキャンプを経て、アメリカに留学したいと思うようになった、とのことですが、キャンプではどんな経験をしたんでしょうか？

池松：指導方法が、日本の部活とは全然違っていて。その頃はまだ、私のようにワンハンドでシュートを打つ女の子は珍しくて、今もつながっている当時のアメリカのコーチがすごい褒めてくれたんです。「（NCAA）ディビジョンIに行けるよ！」みたいな。ディビジョンIが何なのか、当時は知らなかったんですけど、アメリカの高校だか大学だかでプレーできるよ、って言われたみたいな感じで、もう勝手に盛り上がっちゃって。それからは、英語の授業を受ける態度がガラッと変わったと思います（笑）。

ーークラブチームでの活動と並行して、部活もやっていたものの、高校2年の時に辞めたんですね。

池松：正直に言うと、部活のコーチが、自分とは全く合わない人だったんです。ある時、そのコーチが皆の前で、私の同級生を明らかに貶めるような、ひどい言葉を口にしたんですね。「教え子に対してそんなことを言う大人がいるなんて」と思って、それまで我慢していたものが、そこでプチっと切れてしまって、部活を辞めました。中学校の頃からずっと、部活とクラブチームを掛け持ちしていたんですけど、私の場合は正直、部活では納得いかないことも多かったんです。たとえば、部活のコーチはワンハンドシュートに反対していて、私がクラブチームで習ったことを部活でやったら「なんだそれは」って言われてしまったり。自分にはクラブチームもあるし、部活を辞めてもバスケができなくなるわけではないし、高校2年の時にもういいかなと思って辞めました。

ーーほのかさんは去年、小中学生を対象に「ワンハンドシュートクリニック」も開催されていましたね。一概に部活がダメ、という話では決してないですが、少なくともほのかさんの場合は、所属したクラブチームのやり方が性に合っていて、逆に部活のコーチとは合わなかった。自分に合った環境、コーチに出会えるかどうかは、子供たちにとって本当に大事なことなんだと思います。

ジムと図書館に入り浸っていたロバート・モリス大時代

ーー高校2年時に部活を辞めたほのかさんは、クラブチームでの活動に専念し、その後、アメリカのピッツバーグにあるロバート・モリス大学に進学されました。当時の話を再び、先の記事から引用します。今後、ほのかさんと同じようにアメリカや海外を目指す人たちにとって貴重な話だと思うので、ちょっと長いですが引用します。

ーー「高校の成績がよかったため、NCAAや大学の基準となる成績をクリアできそうだった」とのことですが、部活とクラブチームの掛け持ちでバスケ漬けの日々でも、勉強は結構していた？

池松：それなりにしていたと思います。（勉強は）嫌いではなかったです。記事にある通り、高校を卒業してすぐ「ガードのポジションに空きができたから、来る？」みたいな電話をもらって、もちろん「行きます！」って言ったんですが、そこから受験勉強を始めて。留学の制度がちょっとややこしくて、まずは語学学校に行かないといけなかったんですけど、留学生が留学するために必要なスコアっていうのが決まっているんですね。Duolingo（デュオリンゴ）っていうアプリ、わかります？色んな言語を学べるアプリなんですけど、Duolingoの本社がピッツバーグにあるんですよ。私が行ったロバート・モリス大学もピッツバーグにあるんですけど、確か私が入学する年から「Duolingoのスコアを、留学のために必要なスコアとして認めますよ」っていうのを始めたんですね。そのアプリで、1回5000円ぐらいでテストが受けられるんですけど、それで正答率50%を超えたら認めますよ、みたいな。そのテストをもう、たぶん何十回って受けて、何とかクリアしました。

あと、SAT（大学進学適性試験）っていう、アメリカの高校生全員が受ける、日本の一般入試（共通テスト）みたいなやつですね。SATは、高校の成績も踏まえて「何点取らないといけない」みたいになっているんですが、自分は高校の成績が良かったので、SATはもう受ければ合格、くらいの感じでした。英語のテストの方は、2ヶ月くらいめっちゃ勉強して、合格してすぐに渡米しました。

ーーロバート・モリス大学に在学中もきっと、バスケと並行してかなり勉強されましたよね？

池松：大学ではスポーツ心理学を専攻していたんですが、ものすごい分厚い本を毎学期、課題として読んでいました。ジムにいる時以外は、ほとんど図書館に入り浸ってましたね。大体、朝6時半くらいに起きて7時半ぐらいから練習して、1時間くらいウェイト（トレーニング）の時間があって、午後からクラス（授業）、みたいなスケジューリングなんですけど。クラスが遅い時は夕方6時くらいまであって、そこからまた図書館に行って宿題して、ちょっと休憩したい時はシューティングに行って、それからご飯食べてまた勉強して、11時か12時くらいに寝る、みたいな毎日でした。そうしないと点数が取れなくて、点数が取れないと部活もやらせてもらえないんで。

ーーシューティングが、休憩時間？

池松：寝たら終わりだったので（笑）。一度寝たらもう、ずっと寝ちゃうから。

ーーウェストバージニア大学にいた怜さんから似たような話を聞いた時も「すごいなー」って思ったんですけど、それだけ高いモチベーションがあったということですよね。

池松：中学や高校時代も、私は毎日のようにバスケしていたので、日頃から休み時間とかを使って宿題を終わらせたりテスト勉強したり、授業中にちゃんと先生の話を聞くような習慣はついていたと思います。でもやっぱり、バスケばかりやってきたので、大学の時は「自分は皆より勉強してこなかった分、今勉強してるんだな」って思ってました。

ーー大学卒業後は、日本に帰国して、Wリーグの山梨クィーンビーズに選手として入団。2021-22シーズンを山梨でプレーした後、退団されて、2022-23シーズンはBリーグのファイティングイーグルス名古屋（2022-23）で通訳を務められました。これは、どういう経緯だったんですか？

池松：山梨でのシーズンを終えてから、もうバスケから離れようと思って、「人生の夏休み」を取ってたんです。大学の同級生にスペイン人の子がいたんですけど、同級生みんなでスペインに集まって、「最近どう？」みたいな話をしたりしていて。実は私、CAになりたかったんですよ。色んなところに行って、世界を見たくて。英語圏に住んでたから、英語だけは絶対に忘れたくないっていう思いが強くて、じゃあどんな仕事が自分に合うかなって考えたときに……　通訳なんて、当時は全く考えていなかったんですね。旅行が好きなのと、留学で結構あっちこっちを行き来していたこともあって、「CAいいな」って、割と単純に思ったんです。実際に、エミレーツ航空の採用試験を受ける準備をしていたんですよ。そうしたら、応募する1週間前に、FE名古屋から通訳の話があって。

ーーそれで、やっぱりバスケの仕事をしようと？

池松：はい。私が新しい道を歩み出そうとしている、動き出そうとしているこのタイミングで誘いが来るということは、もうバスケしかないんじゃないか、バスケに行けって神様が言ってるんじゃないか、という気がして。多少は悩みましたけど、CAの採用試験に合格するなんて保証もないし、とりあえず通訳として経験を積むのも良いかと思い、FE名古屋で働くことにしました。

海外に行きたい女子バスケ選手をサポートしたい

ーー来シーズンは滋賀で働かれるわけですが、もっと長い目で未来を見た時、たとえば10年後、どんなことをしていたいですか？

池松：最近、「これからもバスケットに関わっていくだろうな」っていう決意というか、そういう未来が見えてきて。今はBリーグで仕事をしていますけど、将来的にはWリーグ、女子のトップリーグでの仕事も経験したいなと思っています。その理由は、海外に行きたい女子選手、それもプロじゃなくて高校生の子とかで、海外の大学とかに行きたい子を連れて行ってあげたいなと思ってて。自分がやってもらったみたいに。男子には、そういう子をサポートする制度があるんですよ。でも女子にはないな、と思っているんです。

もし自分がそういう組織を立ち上げるとしたら、学校じゃないですけど、英語の教育部門みたいなのも必要かなと思ってますし、メンタル的にも準備ができるような、バスケットだけじゃなくて人としても成長できるような場所を作りたいです。自分が男子のトップレベルも、女子のトップレベルも経験した上で、将来的には子供たちの育成に関わっていきたくて。自分の経験やコネクションを使えるなら使って、子どもたちが世界に羽ばたくためのサポートをしたいです。多分それが、自分にしかできないことじゃないかな、って思ってます。あとは実行に移さないと、ですね。

あと私は、将来的には結婚もしたいし、子供も欲しいと思っています。プライベートとか、バスケ以外の自分も大事にして、バランスを取っていきたいと思っています。

ーーそれは、すごく大事な話だと思います。少なくとも日本では、結婚や出産を機にキャリアが中断され、第一線で活躍することが難しくなってしまう女性が今も多いと思います。特にバスケとかスポーツの世界って、基本的には男社会ですし、興行スケジュールの関係上、休みがなかなか取れなかったり生活が不規則になったりもします。

池松：生活が「バスケだけ」になっちゃうと、自分は苦しいんです。それだと、バスケがダメになっちゃったら終わりというか、自分の価値ゼロ、ってなっちゃうじゃないですか。だから、バスケ以外の自分も大事にしたいです。

ーーバスケの世界で自分なりのキャリアを追求していく一方で、結婚や出産もしたい、というご自身の考えを実行していく上で、不安や懸念はありますか？

池松：個人的には、そんなになくて、自分のやりようだと思ってるんです。もちろん、「24時間クラブハウスにいなきゃいけない」みたいな環境だったら厳しいし、やっぱりクラブのトップである人が、そういうバランスを大事にする人であって欲しいな、とは思います。私はここ（ヴェルカ）で働いたことで、拓摩さんであったりまこさんであったり、色んな人との繋がりもできたので、たとえば私が一度Bリーグを離れたとしても、相談できる人がいるというのは安心できます。

ーー今日は色々なお話をありがとうございました。最後に、長崎で2年間生活した感想を教えてください！

池松：すごく住みやすかったです。地元の人がすごく暖かくて。ヴェルカのコンセプトもそうですけど、全員で作り上げてる感、全員で街を盛り上げてる感があるじゃないですか。それに、すごく支えられたなって思ってます。長崎の街というよりは、やっぱり試合会場で感じるファンの皆さんのエネルギーとか、ファンの皆さんから受けたサポートっていうのは、一生忘れないと思います。

ーー長崎でお気に入りの場所がもしあれば、教えてください。

池松：来週、滋賀に引っ越すんですけど、明日、思い出巡りの旅で佐世保に行くんです。「スマイル&スマイリー」っていう、フレンチトーストとかタコスとかが食べられる喫茶店みたいなお店に行きます。あと、「砦」っていうラーメン屋さんにも行きます。お店の女性がすごく良い方で、いつも「頑張ってね」って言ってくれるんです。

ーー長崎市内ではどうですか？

長崎に来てからは……　思い出の場所と言ったらもう、クラブハウスしかないですね。楽しかったこと、苦しかったこと、全部ひっくるめて思い出が詰まっています。

ーー最後に、ヴェルカファンに向けて、何か伝えておきたいことがあればぜひ。

池松：成長して帰ってきたい……ですかね。また皆さんのもとで頑張りたい、って思う日が来るんじゃないか、って思います。

ーーありがとうございました。今後のご健闘をお祈りします！

（完）