▶️まゆきちはやくそうをつかった！

こんにちは、まゆきちです🍏

お風呂のお湯、
何日使い回したらこんな色になるでしょうか？クイズではありません。
お湯は21時に入れて、翌朝沸かし直して入る時点の状態、時間にして9時間です。

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先日、有松絞りまつりに一緒に行った友人Aちゃんからの贈り物🎁

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彼女の家に2泊した。
着付けの練習をして、
夜遅くにお風呂に入るとふわぁっと漢方薬の匂いが…。
なかなか渋い色のお湯…。
お湯に浸かった瞬間、お湯が熱いわけではないのに、少しカーッとする。
翌朝も入るからお湯は捨てないでねと言うので
蓋をしてそのまま出る。
朝にはもっと渋い濃い色になるらしい。

お風呂から出てもジワジワポカポカしてくる。
薬草風呂すごい！

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庭には栽培が難しい当帰も植っていて、
他にもいろんな薬草があるらしい。
当帰は苗から買って育て、何度も失敗して試行錯誤して、ようやく栽培に成功したらしい。
いろんな薬草を摘み、
丁寧に洗って、
広げて乾燥させて、
そして、袋詰めをして
薬草の入浴剤を作っている。

薬草を乾燥させている部屋を見せてもらった。
本気過ぎる…。

不織布でパッキングする機械も買ったらしい…
本気過ぎる…。

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昔からクリエイティブな子だったけど…
自分の不調は自分で治す。
脱帽です。
これお仕事になるよ？と話していると、
気に入ってくれたなら送るよと女神様のようなことをいう。

そして届いたのがこれ。
手間暇かけたありがたい薬草風呂に
わたしも彼女と同じように夜と朝入ることにした。

もっと自分を労わらなきゃ〜。
ずっと頑張ってきたんやでねぇ。
あの日話した彼女の声が聞こえてくるようだ。

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わたしは何に歯を食いしばって、頑張ってるのか？？
去年の秋から就寝中の食いしばりがひどくなり、口を開けると顎関節に激痛が走る。
歯科の定期メンテナンス時にはクリーニングさえ受けられないほどの痛みと知覚過敏。
少しだけ頑張って〜と先生にも歯科衛生士さんにも応援されながら、マウスピースの型取りをした。
マウスピースを就寝時に使用するようになったのと、
薬草風呂に入るようになったのはほぼ同時期。

それはそれは劇的に改善してきた。
もっと早くマウスピース作ればよかった。
もっと自分の体を労わっていればよかった。
風呂キャンセル界隈してる場合じゃなかったなと反省した。

今回のお泊まりでいろんなこと話して、
凝り固まった習慣の見直しを考えさせられた。

ひとり暮らしになりお湯を入れる回数も減り、シャワーで済ませることが多くなっていた。
『夜遅くなるとパワー不足でお風呂に入る気力なくなるのなら、早よ入ってしまえ！
お湯には浸からなあかんて。』

薬草賢者の声には耳を傾けなきゃ。
頼もしい友人の存在に感謝しながら
▶️まゆきちはやくそうを使った！
体力回復していくよ！

そして、

▶️まゆきちはやくそうを贈った！

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薬草といえば…ドラクエ…ですよね？

今日もありがとうございました😊
またね〜👋🏻