出産の記録

初めての出産の記録。妊娠記録はこちら。

はじめに

私はお産が楽しみなタイプだった。
２年前くらいまでは未知の痛みがとにかく怖かったけど、周りに気持ちの良いお産をしている人が多くなってきて興味の方が強くなってきていたし特に大きな不安を感じていなかった。リラックスして前向きな気持ちで向き合う方がスムーズなお産になると聞いていたのでその気持ちでいたいと思っていた。けど、正直理想通りにはいかなかったなぁ。でも今はまたリベンジしたい！という気持ち。出産を経てどんな気持ちの変化があったのかも記録。

お産の経過

予定日は４日超過。それまでは前駆陣痛は結構きていて、お腹がカチッと張って痛む。その日は日中買い物に出ていて、今日もお腹張るな〜と思っていた。この日は結構痛くて歩いても立ち止まる感じ。今思えばこの時すでに陣痛だったのかもしれない。本来陣痛っぽいのがきたら時間測って10分間隔になったら病院に電話しなきゃなんだけど、時間測ってなかった。適当すぎている。

18:30 破水
帰宅して疲れてたので、部屋で休憩。目をとじて、マッサージしてもらってたら破水。お腹の奥で何かが破れて、ドゥルっと生理のかたまりが出てるみたいな感覚で、上体を起こしたらおしっこくらいの勢いで水がでてきた。破水をしたら即時入院。だがしかしこの日の夕飯は焼肉。どうしても肉が食べたかったので吹き抜けを通して下のリビングに向かって「肉焼いて！！」と叫び、出発直前までひたすら食べ物をお腹につめこんでた。笑

18:50　陣痛に気付く
車の中で気付く。間隔を測ると既に3〜4分くらい。買い物中より痛みは増してて、波がおさまるまで動けない感じ。呼吸して落ちつく。

19:05　病院到着
入院部屋へ。お腹はギューっと痛いけど、まだ立っていられるし入院する部屋を選んだり、冷蔵庫のコンセントさしたりはなんとかできる。でも普通に結構痛いので、助産師さんに「まだ準備運動くらい」と言われてイラッとする。笑
その後、その言葉の意味が分かる。

19:30　個室で陣痛に耐える＆発熱
部屋のベッドで陣痛に耐える。生理痛の強くなった痛みで子宮をギューーっと握られる感じ。頭痛と寒気が出はじめる。謎に熱が出始める。痛みはまだ呼吸でがんばって逃せるくらい。いい感じに逃せて褒められる。子宮口2.5？とかだったかな。

21:00 痛みマシマシ
痛みが強くて、呼吸で逃せなくなってくる。ギリギリがんばれる。助産師さんに腰をさすってもらう。
尾てい骨を強く押してもらうとだいぶマシになる。この時熱が39度出てたらしい。そんなこと分からないくらい痛みが強い。体力が大事なのでできるだけ合間に休むように意識。陣痛の合間はうとうとできて夢も見るけど、痛みで起きると時計が5分しか進んでなくて、結構心を削られる。
子宮口3cm。先が長すぎると思った。部屋の中のおむつとか、赤ちゃんのコットとか見て「ほんとにこのあと産まれるんか…？出てくるんか？」と思ったけどようやくここまで来たんだとも思った。腰が割れそうな痛み。トイレに頑張って行くけど痛すぎておしっこに行きたい感覚を全くかんじられないし、出ない。トイレに座るときにお産パッド（破水の水とか血を受け止める巨大ナプキン）を便器の中に落として絶望。自分で拾ったの偉すぎる。座り続けてなんとか排尿。早く変化が欲しくて「陣痛室にいきたいー！！」と助産師さんに言ってた。

1:15　陣痛室へ移動
すぎちゃん（夫）も呼び、ようやく陣痛室へ。無理。痛すぎ。「呼吸で逃さなきゃ」と、「痛すぎてムリ」が衝突。叫ばないと無理になってくる。しかも波が去っても「死ぬほど痛い」が「バチクソ痛い」になるくらいで全然落ち着かない。波の間に休む気だったので波が去ったら痛くないんじゃないの？話違うじゃん！と思ってた。
腰がわれそう。ハンマーで尾てい骨をたたかれる感じ。助産師さんが今赤ちゃんが降りてきてること、体を丸めて息を吐いたら進むと教えてくれる。その通りにしたいんだけど痛すぎて体に力が入っちゃう。

2:00　子宮口４cmが長すぎる
痛みと釣り合ってなさすぎて本当に逃げたくなる。でもどうしようもなさすぎるのでひたすら耐える。「早く産みたい」「あとどのくらい？」「はやく分娩室に行きたい」と泣いて助産師さんに訴える。少しうとうとはできるけど、すぐ陣痛。痛みといきみたさを我慢するのにどうしたらいいのか教えてくれる助産師さんの言葉に「分かってるんだけどできないーー！！」と叫ぶ→泣く→冷静になって頑張るを繰り返す。上手にお産したいのに体が言うこと聞かなくて悔しい。すぎちゃんの腕をひっかきまくり、自分のかみの毛もひっぱりまくった。（すぎちゃんの腕は引っ掻き傷だらけになりました、ごめんよ。でもそれより遥かに痛いんだから許してねって気持ちで引っ掻いてた、すまん。）

3:30　おしっことの戦い
もう本当に人生で経験できる痛みのマックスだろという痛み。自分のこれまでで体験してきた痛みの100倍。おしっこ出さなきゃお産は進まないのでトイレに行かなきゃだけど、本当に痛いし立って歩くとか意味が分からない。やっぱり痛すぎておしっこが出ない。痛いのイヤだったけど、導尿に。結局陣痛に比べたら大したことない痛みだった。子宮口6cm？7cmくらいになってきて、分娩室に行ける兆しが見えはじめる。ここから進みが早くなったので早めに行けることに。もうこのときは呼吸で逃そうとしてもそれがいきみになっちゃう感じ。「ふぅーー!!!!」って息を吐く言葉だけ言ってほぼいきんじゃってた。あと腰をまるめるのが痛すぎて、のけぞりたいけど進めるためには丸めなきゃでまた頑張って丸められた。すごい。助産師さんに褒められたし自分でもえらいと思った。すぎちゃんが３時間休むことなく強く腰をさすって、尾てい骨を押しつづけてくれたので本当に救われていた。よく聞く、赤ちゃんの頭がうんちと同じ感覚で何回も「うんちー！！」と叫んでた笑

4:10　ついに分娩室へ
やっとここまで来れたという感覚。「もう産んでいいの？産める？」と助産師さんたちに聞いていた。「いいんよ！これたよ！がんばったんよー！」って言ってくれた。優しい。胃酸がずっとこみ上げてきて吐きそうだけど吐けない感じで苦しかった。子宮口9cm。仰向けで陣痛が和らいでしまったので横向きに。また痛くなってつらい。あと足がずっと猛烈に震え続けてしんどかった。
もうすぐいきめると言われて嬉しかった。ふーっと息を吐くのを頑張って、ついに全開大！ガッツポーズ。ふーッとしていきむのは多分けっこう上手だったぞ。
どんどんおりてきて赤ちゃんの頭が股にはまってるのが分かって、「これが鼻からスイカか！」と思う。
このときだけは次の陣痛が待ち遠しかった。

4:48　誕生！！
陣痛に合わせて最後にいきんだら、破水のときみたいな生ぬるい液体と赤ちゃんがでてきた感覚で、ついに産まれた！産まれた感動よりももう陣痛がこないことへの安堵が上回るという、想像とは違う自分の感情にびっくり。
「本当に産まれた！人が出てきた！」と思った。10ヶ月間エコー写真でしか見れなかった我が子が、本物の人間になって出てきてる。うまく言えないけど不思議な感覚。胸の上にきたときに、あたたかさを感じて生きてる命だ、とさらに実感。私の胸の上で泣き止んで落ちつく我が子が本当に愛おしく感じた。
間違いなく一番頑張ったし、一番幸せな瞬間。上手に産めたか分からないけど、陣痛に耐えて産まれてきてくれた娘よ、ありがとう。ようこそ。

産後２ヶ月の今、振り返って思うこと

元々断然自然分娩派、2人以上こどもが欲しいと思っている私だけど陣痛中は「次は無痛にしたい」と思ってたし、産んだ直後の第一声は「二人目は無理かも」だった。あの痛みを忘れる訳が無い、忘れてたまるかと思っていたけど本当に人間というのはよく出来ていて産後２ヶ月経った今は完全に痛みの記憶を我が子の愛しさが薄めてきている。とんでもなく愛おしくて可愛くて、あの10時間の痛みでこの子と過ごせる日常に出会えたと思うとあんまり好きじゃなかった妊娠期間も含め悪くないなとか思ってしまう。すごいね本当に。
あんなに痛い陣痛も、それがあるからいきむタイミングが分かるし体に自然に力が入るんだなと体で感じた。そして産まれてくる赤ちゃんも痛いんだって。全身でこの痛みに一緒に耐えながら産まれてきてくれたのなら、私も頑張って良かったなぁと思うし、次も自然分娩で産みたいしもっとうまくできるようにリベンジしたい。

お産までにやって良かったこと

・夫と一緒にお産の流れを結構本格的に理解する
お産の始まりから終わりまでの流れと、それが起きる仕組みみたいなところを母親学級や本、動画などでイメージしていたので先の展開に対する恐怖みたいなものは感じずに済んだ。
あと夫が理解してくれていると、こっちから指示は不要で無駄な労力を使ったりイライラしたりせずに済んだ。あと、私は胎盤を見て触りたかったのもあったしお産中に夫に倒れられても困るので血液多めの胎盤の画像とかを2人で一緒に見ておいたのも良かった。全体的に「思ってたのと違う」がなかったので助かった。（痛み以外。笑）

・ご褒美を決めておく
出産を乗り切ったご褒美を決めておくと、痛みを乗り越えるための材料が増えた気がする。高級なフルーツをご褒美としてたので、「絶対にマンゴーを食べる！さくらんぼを食べる！」と思いながら乗り越えた。そういえばまだ食べれてないや！

最後に

妊娠中から産後まで何度も助産師さんたちの偉大さを感じて、何度も感動している。昼夜問わず的確に処置をしてくれる先生にも助産師さんにも感謝の気持ちでいっぱい。
そしてずっと支えてくれていたすぎちゃんも。ありがとう。
命が生まれるとは本当にすごいことなんだな。なんかみんな普通の顔して母親してるけど、出産というとんでもない偉業を成し遂げていることをもっと全面的に押し出してもいいんじゃない？と思っている。自分が出産してからというもの、2歳の子の母親に会えば「あぁ、この人は2年前にとっても頑張ったんだなぁ…!」、妊婦さんに会えば「わぁ、これから立ち向かうんだなぁ」などと出会う人たちの出産に思いを馳せるようになった。みんなすごいのだ！
そして産後も色々自分の知らなかったことがたくさんあったのでそれもまた書きます！