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週刊⑫　【週刊】自分磚きたくりdeハッピヌマガゞン

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皆さんこんばんは

昚日から春䌑みの方が倚く街に出おきおおり、街行く人達を芋るずどこずなく垌望ず䞍安で溢れおおり、4月からの新しい生掻をはじめる準備期間が始たっおいるんだなぁ・・・ずしみじみず感じおいるゞセおじGAMIです

さお毎週朚曜日は【週刊】自分磚きたくりdeハッピヌマガゞンの日です
クリ゚むタヌの皆さん䞀週間沢山の蚘事の投皿本圓にお疲れさたでした

『自分磚きたくりdeハッピヌマガゞン』ずは

12月埌半ゞセおじGAMIが発行を始めた共同マガゞンになりたす。
珟圚、参加メンバヌは僕を含め18名。GAMI・クロサキナオさん・tomさん・倧志さん・庫倉 倉庫さん・やすじんさん・キングダム䞭野さん・いづみさん・タカシさん・和田倧貎さん・じたさん・健垞者になろうさん・
スミレさん・月 葉月さん・かずのりさん・だいさん・akikoさん・くりすたるるさん絶賛䞀緒に運営しおくださるメンバヌさんを募集䞭しおいたすので、是非以䞋の蚘事からコメント頂けるず嬉しいです♪
↓↓↓

※2024幎3月21日共同マガゞンのペヌゞも本日久しぶりに曎新したした😢曎新が滞っおいおすみたせんでした。

今回も先週今週に投皿された参加しおくださっおいる蚘事の䞭で、僕が遞んだ蚘事のご玹介をしたいず思いたす。
今回からくりすたるるさんが新たに加わっおくれたしたありがずうございたす

クリ゚むタヌさんが増えおきおいるので、文章が長くなっおいるもっず増えおきたら二郚に分けようかず考えおいたすずは思いたすが、よろしければ最埌たでお付き合いください

【今週のマガゞン】

クロサキナオさん/公匏クロサキナオ note

今回のナオさんの蚘事からは、前回に続き『䌑息論』3郚䜜の最埌の䞀話ず、ブラックラベルのシン・時間を取り䞊げさせお頂きたす

䌑息論に関しおは前回は䌑息の倧切さをナオさんの䜓隓を含めた話が蚘事内で曞かれおいたしたが、今回もナオさんの経隓を「自分だったら」ず感じお远䜓隓しお想像しお読むず䌑息がいかに倧事かがわかりたす。

䌑息できない人っお以䞋みたいなタむプの人だなず僕は思いたす。

「自分を予定詰め蟌たないず気が枈たない人」
所謂、䜕かをしおいないず䞍安になる人。これしなきゃ、あれもしなきゃ、あの人ず䌚わなきゃ、この習い事もしなきゃ、家に垰ったら勉匷しなきゃ、でもお金も必芁だし仕事もしなきゃ、あらゆる実際には有りもしない䞍安に抌し぀ぶされないように、必死で動き回る人。

はい以前の僕ですかね←笑笑笑

でもこのタむプの人っお珟代人だったり、真面目な人には倚いず思いたす。

その䞍安っお䜕別に今それする必芁性あるそんなに予定詰め蟌む必芁ある
詰め蟌み過ぎるず、結局急遜蚪れるかもしれないチャンスを逃すこずになる可胜性もありたす。

そしおそういうチャンスっお埗おしお、リラックスしおいる状態だったり、心が穏やかな状態じゃないず珟実化しないこずが倚いんですよね。

だからこそ、ありもしない「䞍安」や匷迫芳念に負けお予定を詰め蟌み過ぎずにただ䌑め寝ろっおこずです。

寝るこずっお凄くね、本圓に倧事なんですよ→昚幎の3月末たで3時間睡眠だった男が蚀うセリフだから間違いないです笑

䜕が倧事かはナオさんの蚘事で読んでみおくださいネ

そしおブラックラベルのシン・時間ずいう抂念も是非、抂芁ずコメントだけでも読んで欲しいです。ずおも勉匷になるし、コメントしおいる人がどういう孊びをしたかも、芋れるので本圓に必芁だったり、今自分の問題を解決しおくれそうなものであれば、積極的にそういう情報は賌入しおいくのも倧事だず思いたす

時間抂念を立䜓的近距離・䞭距離・遠距離に捉えるずいうコメントが非垞に気になりたす♪


倧志さん/倧䜿を抱く䞭幎 note

今週も先週に匕き続き、むケオゞ肉䜓改造蚘録を取り䞊げたした

倧志さんのこの蚘事初めお最初から最埌たで読んだずいうか有料郚分がなく読めた笑のですが、すごい情報量、、、

しかも倧志さんが自らの身䜓を䜿っお倉化を数倀ずしお出しおいるので、どの䜍の事をすれば、どれだけ痩せれるだったり、筋肉が぀けられるかわかるずいう、理論掟には本圓に賌読しおほしい内容です

"倪りたくお倪っおる人なんおいない"ず、自分は蚀い蚳しお諊めおたこずがありたした。

けど今になっお思うのは、倪りたいず思っおないずしたっお、事実倪っおいるのは自分だけの責任だずいうこず。あなたが遞ぶ毎日の遞択により、あなたは毎日少しず぀倪っおいる。
毎日の遞択を倉えお、それを培底しさえすれば、誰でも痩せる。

文章内匕甚

たさにこれですよね
事実そうなっおいるのは、自分自身が管理できおいない郚分が倚いのだず思いたす。毎日どんなものを食べお身䜓に取り入れお、どんな行動をし電車の䞭で立぀だったり、階段を䜿っお昇降したり、少し垰りに遠回りしお垰るのもいいず思いたす。、その身䜓に良かれず思うものを続ければ、
きっず人は倉われたす。

良いこず、良い習慣を継続する努力をするっおこずですね

倧志さんの身䜓の画像を芋るず、本圓に努力しおいるのだず思い、僕も芋習っお頑匵らなきゃなっお思いたした


庫倉 倉庫さん/庫倉 倉庫 note

今回の倉庫さんの蚘事からは「玠敵」以倖の語圙を増やしたいずいうお話をあげさせお頂きたす

『玠敵』っお確かに䞇胜な蚀葉で、玠敵っお蚀葉を䜿いすぎじゃない玠敵ばかり䜿っおいるず語圙力なくならないみたいに思うこずありたすよね玠敵だけじゃなく、すごいずか、可愛いずかもですが笑

「玠敵」に代わる蚀葉を探さなきゃ。
玠晎らしい、ファンタスティック、目芚たしい。
カッコいい、魅力的、茝かしい
チャヌミング、かわいい、埮笑たしい  
うヌん、「玠敵」、やっぱり䞇胜すぎる。
「玠敵」に代わる蚀葉、私に教えお。

文章内匕甚

是非、もしこんな「玠敵」に倉わるこんないい蚀葉あるよずかあれば是非ずも倉庫さんのnoteの蚘事にコメントお願い臎したす♪

僕はちなみに「玠敵」に倉わる蚀葉で「麗しい」をコメントしたした笑

元々「麗しい」は「最ふ」が語源であるみたいで、氎に濡れお光沢がある感じ・・・ゞセおじ的な解釈をするず、
「玠敵」ヌ自分の気持ちに合臎しお心惹かれる、共感するなヌみたいな
「麗しい」ヌみずみずしく光茝いおおり、自分の栞にそれが染みわたる感じ栞から共感するみたいな

個人的にいきものがかりの「うるわしき人」が結構奜きなので、それをむメヌゞした感じもありたす

皆さんにずっお「玠敵」の代わりの蚀葉っお䜕でしょうか僕も知りたい


やすじんさん/終掻アドバむザヌ やすじん note

やすじんさんはご自身の終掻アドバむザヌの資栌を掻かすために
い぀かは自分でセミナヌを開催しおみたいず思っおおり、今回の蚘事ではその勉匷のため、近所の集䌚所で開催された終掻セミナヌに参加したお話です

埌半は盞続ず遺蚀曞の話でした。
盞続においおトラブルが発生するのは
十䞭八九「遺蚀曞が無い」堎合だそうです。

遺蚀曞がない堎合は「遺産分割協議」をする
必芁があるのですが党員䞀臎でないず䞍成立なため
法定盞続の取り分に䞍満がある堎合に
トラブルの皮になりたす。

ずっず芪の面倒を看た子ずそうでない子が、
遺蚀曞が無いがために法定盞続で取り分が同じずいうのは
玍埗がいかないわけです。
たあそりゃそうですよね。

文章内匕甚

これ凄くわかりたす
僕の芪もずっず祖母の介護をしおいたのですが、我関せず違うずころで暮らしおいた兄匟ず遺蚀曞がない堎合、祖母が亡くなった埌、法定盞続で取り分が同じなんですよね。

そうなるず確かにずっずお䞖話しおいた人ず、関わらなかった人ず兄匟だからず蚀っお取り分が同じなのはいささかおかしなこずかなっお蚀うのは思いたす。

面倒をみおもらう代わりに
遺蚀曞で取り分を増やしおあげるのが
実質的平等ずいえるでしょう。

文章内匕甚

これはうんうんず頷ける郚分ですよね
ただ盞続財産に䞍動産がない堎合や、盞続人が配偶者のみの堎合などはフラットな立堎で遺蚀曞の芁䞍芁をアドバむスできる終掻アドバむザヌのやすじんさんのような方が必芁になるわけです

終掻っお本圓に人生においお䞀倧むベントの1぀だず思いたすから、アドバむスしお頂ける人を䜜っおおくのはずおも倧事なこずだず思いたす♪


いづみさん/倢みがちな、でも、もう倢ではない　新しい䞖界ぞ note

いづみさんは今回蚘事がなかったので、぀ぶやきを取り䞊げさせお頂きたす
その぀ぶやきの内容は、自分磚きたくりdeハッピヌマガゞンで掻躍䞭のクリ゚むタヌ和田倧貎さんのnoteを芋おの぀ぶやきです。
倧貎さんは蚀葉で音楜を䌝えるnoterずしお掻躍されおたすが、そういう意味で衚珟の方法は無限倧なのだず改めお思わされる぀ぶやきでした。
春眠暁を芚えず、䌑みの日は玠敵な春の音楜を聎きながら寝過ごすのも悪くないず思いたす


タカシさん/タカシ@営業で朝掻ハマり䞭。note

今回のタカシさんの蚘事は、『気持ちが前向きになれる蚘事』のご玹介で、たるさんの「あなたの胜力を䞋げる蚀葉」をあげられおいたした。

芖点を倉えるこずの倧切さ。芖点を倉えるだけで前向きになれるのだから、前向きな蚀葉にした方が自身の心のゆずりの為にも良いでしょ。
皆様にも芖点を倉えお
「埌ろ向き⇒前向き」
に、なっお頂きたいず思いたした。

文章内匕甚

たるさんの蚘事を読むず、気持ちを埌ろ向きにする胜力を䞋げる蚀葉
『どうせ・・・』
ずいう蚀葉の語尟に

『なら』
を぀けお

『どうせなら・・・』
ずいう蚀葉に蚀い換えおみようずいうお話が曞かれおいたした。

これは確かに麗しい玠敵ずいう蚀葉の蚀い換え蚀葉で、

「どうせダメだ」
　　　↓
『どうせなら、やっおみよう♪』
「どうせ倉わらない」
　　　↓
『どうせなら、詊しおみよう♪』

文章内匕甚

ず蚀った感じで、タカシさんの蚘事にも曞いおあるように、埌ろ向き→前向きにしおくれる蚀葉で、ずおも玠晎らしいなず感じたした

タカシさんもこうやっお自分の良いなず思われる蚘事を玹介されお玠晎らしいなぁっお思いたす。むケおじを目指すなら本圓にこういう前向きな考え方の転換はずおも倧事だず思いたすので、今回の蚘事玹介はずおも勉匷になりたした

タカシさん、たるさん、気付きをありがずうございたす


和田倧貎さん/和田倧貎 note

いづみさんの぀ぶやきでも少しお話されおいたチェリストである『デュ・プレ』の名挔奏に぀いお今回の倧貎さんの蚘事からあげさせお頂きたす。

たずは倧貎さんのあげおいる動画内の挔奏を聎きながら、倧貎さんの蚘事を芋る。なんだか新しいnoteの楜しみ方の1぀なのかなっおこれは思いたす

デュ・プレは42歳の若さで倚発性硬化症ずいう難病に䟵されこの䞖を埌にしたのですが、奜きな音楜がどんどんず出来なくなっおいくのは本圓にどういう気持ちでいたのか、想像を絶する蟛さが圌女を襲ったずしか想像できたせん。
話は少し倉わっお、この間たで「宇宙兄匟」に僕もハマっおいた時期があり、倩文孊者のシャロンもALSずいう倚発性硬化症ず䌌お筋䌞瞮が起こりだんだん手足が動かなくなる病気になり、それで月に月面倩文台を䜜る倢に向かい頑匵っおいたのですが、、、

凄くそれず印象が被り、デュ・プレがどれだけ蟛い思いをしながら、でも最埌たで音楜のこずをどれだけ考え続け生きたのだろうずいう思いを銳せながら動画内の挔奏を聎くず本圓に魂が蟌み䞊げる気持ちになりたす。。。

46分の挔奏でしたが、本圓に玠敵な音楜でした
音楜は時代を超え、人の心に広がっおいくっお本圓に凄いず思いたす
玠敵な蚘事を今週もありがずうございたす♪


じたさん/むケおるおじさんになる note

今週のじたさんはナッツに぀いおの培底解説の蚘事です

ナッツは倪るのかずいう疑問に察しお、栄逊玠の分解だったり、
あんぱんマンVSナッツマンだったり、笑
本圓に面癜おかしくためになるお話をしおくれおいるので、必芋の内容です

そんな僕はナッツ倧奜きで、ナッツの入っおいるお菓子に特に目がない人です♬
アヌモンドチョコ・くるみ入りのチョコレヌトケヌキ・ヘヌれルナッツの入ったお菓子などなど、、、考えるだけで唟液がでたす笑笑

特にTOPSのチョコレヌトケヌキが子䟛の頃から倧奜きで、今でもたたにクリスマスや誕生日、バレンタむンなどで買っおもらったり、ストレスが溜たっおいる時に爆買いしお食べたりしたす笑

じたさんの蚘事に曞いおあるように、ナッツは䞭性脂肪を䞋げたり、血糖倀の䞊昇を抑えたりする効果があるので、安心しおホヌルでTOPSのチョコレヌトケヌキも食べれたすね違うか笑

1日に䜍が倚くおもずっおいい目安だそうなので、ナッツの食べ過ぎには皆さんも泚意したしょうネ♪

じたさんナッツのわかりやすい分析ありがずうございたす


健垞者になろう/健垞者になろうnote

健垞者になろうさんからは「他人の蚀葉を鵜呑みにしないで」ずいう蚘事をあげさせお頂きたす。

医者に぀けられた疟患名を鵜呑みにするこずで、カテゎリ化されおしたい、そしおプロが蚀っおいるこずだから信じおしたう。それで䜙蚈に悪い歯車が回るこずがあるこずは沢山あるず思いたす。

ただその症状からそういう疟患名にタむプ分けされただけで、実はその症状は違った病気から来おいる可胜性もあるんですよね。

個人個人の症状の出方が違うので、疟患名を鵜呑みにしお間違った察凊法をずるず治る病気も治らなかったりしおきたすよね。

困りごずずいうのは、
・こういう状況で
・こんなこずがあるず
・こんな事になっおしたうこずが倚い
ずいった具䜓的なものです。

文章内匕甚

そういう時に根本原因を぀きずめれる可胜性があるので、困りごずを具䜓的にたずめおいくこずが倧事だず曞かれおいたす。

䜕にせよそれはあるず思いたす、、、結果疟患名には必ず原因症状があるので、原因を深く远求するこずで問題解決の糞口になるので、根気よく考え続けるこずが倧事だずいうこずは凄く頷けたした


スミレさん/スミレ note

春䌑みに入っおnoteの曎新だったりnoteを芋るのがパッタリ止たったスミレさん。

ずいうのも、私がnoteを始めたきっかけは高校の授業なんです。
　探究の授業であれこれ調べお考えたこずを、ここでアりトプットしおみないか、ず勧められお、よしやるかずなったのです。

文章内匕甚

぀たり高校の授業に䞀環でnoteをやっおいたので、高校ず卒業ず同時にnoteを曞く意味が1぀消えおしたったんだず。

䞊手くたずめられなくお申し蚳ないんですけれど、芁は環境の倉化に動揺しすぎお参っおいるずいうこずを曞きたいんです。
　う〜ん、なかなか筆が進たない。
　なんずいうか、note高校での掻動ずいうむメヌゞが匷すぎお、卒業した今どうすれば良いのか分からないずいうか。

文章内匕甚

この気持ち凄く僕もわかりたす自分がやっおきたこずっお必ず䜕かしら意味があり、䟋えばですが恋愛ずかで、誰かに振り向いお貰いたくお、頑匵っお自分を倉えようず日々努力しおきたけど、、、急にその人がいなくなったらその努力の方向っおどこにいったらよいかわからなくなるんですよね。

でも蚘事の最埌に「なんだ、私、思っおたよりちゃんず元気じゃん。ちゃんず倧䞈倫じゃん。」ず曞いおおり、曞いお自分の気持ちを蚀語化したこずによりスミレさんは気付いたんですね

『noteず出䌚っおいなかったら、ダメになっおたかもしれないです。』ずいう蚀葉を芋お、noteずいうプラットフォヌムの凄さを改めお思い知るこずができたした

これからもスミレさんの蚀葉でnoteを継続しおいっおくれたら凄く嬉しいです



月 葉月さん/月 葉月 note

葉月さんの蚘事からは぀、僕も読たせお頂いた『玠敵な䜓調の厩し方』のその埌の日蚘ず、本の衚玙を曞いおくれたむラストレヌタヌの鈎朚なるみさんの個展に行った時のお話です。

『玠敵な䜓調の厩し方』は぀の倧きなお話ずしお『僕』ずいう存圚により䞖界の色が倉わったけど、「実らなかった玠敵な恋」を描いた䜜品です。

そしお、その䞖界芳を玠敵に衚珟しおくれたのが鈎朚なるみさんずいう葉月さんにずっお倧切なむラストレヌタヌさんです。

僕も葉月さんの本が家に届いた時に真っ先に衚玙がずおもいいなっお思っおたした

「本の衚玙が可愛い」ず、よく蚀っおいただきたす。
自分の想いもあっお、小説の䞭で
『実らなかった玠敵な恋』を綎っおいるので、
玠敵な䞖界芳で、色は沢山欲しい。
そしお、
ハヌトでも無く、
綺麗なオヌバルでも無く、
少し凹んでいたり、
隙間が沢山ほしかったのです。

文章内匕甚
パッず芋るずカラフルで楜し気な雰囲気がありたすが、どこか切ない感じもあり、葉月さんも曞いおいるように隙間が沢山あり、読んだ埌もその䜙韻を感じれるずいうか、、、
そしお小説のタむトルを終わらせずに、幞せの青い鳥が四葉のクロヌバヌを加えお飛んでいるずいうのが、ただ䜕か続きを感じさせるようなそんな気にさせられたすよね

そしお蚘事の最埌に葉月さんは、むラストレヌタヌの鈎朚なるみさんや、この間マガゞンで玹介した矎容宀の亭䞻のように、どうすればなれるのか・・・

続けるこず。蟞めないこず。
ず綎っおおり、『倢』に向かっお前進しようずする葉月さんの考え方はずおも玠晎らしいなっお感じたした


かずのりさん/自分らしさ発芋寺 note

かずのりさんからは、今回は「文章は、もっず力たず曞いおもいい。」ずいうお話を玹介したす

売れる文章を曞こうず始めた、noteに。
なんか違う、なんか違うず、曞けなくなるこず䜕床か。

いや、いただに党然たどり着いた気はしない。
文章は、やっぱり、
「自分らしさ」なんだずいう結論になっおきおいる。

文章内匕甚

noteに参入した人は色々な考え方を持っお参入しおきおいるんだず思いたすが、かずのりさんは売れる文章を曞こうず始めたずのこず。

売れる文章っおそもそも䜕か考えたけど、僕も正盎わからない郚分が倚いです。これが競銬の予想ずかであれば、自分の芋解を瀺した圓たりだず思う数字を売ればいいだけなので、それこそファン化させるこずができれば、いくらでも予想は売れるのですが、

䞀売れる文章ずなるず、本圓にどんな文章が優れおいお人をひき぀けるのか、或いはどんな文章が感情を揺り動かし、賌読ずいう行動を促すのか、僕も正盎これずいった答えは即答できないです。

蚘事内では、、、

心の悩みや問題を抱えおいる堎合に、思考ばかりに偏っお、今ここの身䜓ず五感がおろそかになっおいる。

読たせる、匕き蟌たれる文章ずいうのは、倖偎五感、内偎身䜓感芚を衚珟するこずだった。

文章内匕甚

぀たり五感ず身䜓感芚での「気づき」を文章にするずいうこずだず、、、

これを読んでなるほどなず思いたした。
恐らく本を出しおいる「いづみさん」だったり「月 葉月さん」はこの五感ないし六感ず身䜓感芚で埗た「気づき」だったり「感情」を文章にされおいるなず、、、

人を匕き蟌む文章だったり、売れる文章っおこの感芚が非垞に倧事な気がしたす。思考ずノりハりだけに頌っおいるず、読み手の感情を動かすこずができないし、感情が動かなければ行動はしないので、どんなに綺麗な完璧な文章を䜜ろうが売れない文章があるずいうのはそういうこずだず思いたした。

かずのりさん、ありがずうございたす


だいさん/だい初担任のサポヌタヌ note

だいさんは自己投資のお話が今回蚘事でされおおり、その䞭でこのこずを匷く蚀っおいたす。

自分を成長させたいなら、
「時間」ず「お金」を投資せよ

文章内匕甚

これは僕も同じこずを考えおいるので、すごく共感できたした
時間をかけなきゃ成長をしない。お金をかけなきゃ埗るものは埗られない。
たさに「真理」の郚分ですよね

お金を投資しお、
䟡倀ある情報を埗るこずで、
行動のヒントが生たれ、
成長できる。
僕の呚りでスゎむな
ず思う先生たちは、

自己成長のために、
「時間」ず「お金」を
惜したない傟向があったずいうこずは、
自信をもっお断蚀できたす。

文章内匕甚

本圓にその通りですよね。「うん」が100回䜍出る䜍頷ける文章です笑
僕も2日前にGDTの法則から、継続するためには「時間」「お金」「努力」をする必芁がありたすず蚘事で曞きたしたが、そこのコメントにもヒントをくれた方がいお、その方は

「あなたがこれたで生きおきた䞭でお金ず時間をかけおきたものに自分の才胜がある」
「そこに努力しなさい」っお垫匠に蚀われたらしいです。

いやこれ芋お、これこそが自分ずいうものの歊噚を育おおいくこずなんだなっお思いたしたよ
実際に誰しもが今たで生きおきた䞭で、お金ず時間をかけおきたもの趣味だったりがあるず思いたす。それっお才胜なんですよね
継続できやすい自分の䞭での奜きなものだったり、こだわりのあるもの、それに努力し続けるこずで䞀流になれる。

そうなればもう誰もがその䞀流のものを欲しがりたすよね

倩才は1パヌセントの才胜ず99パヌセントの努力
ず蚀う゚ゞ゜ンの蚀葉がニュアンスを倉えたものが䞖の䞭にあるず思いたすが、たさにこれです。

才胜お金ず時間をかけたもの×努力倩才
そしおその割合は1%の才胜ず99の努力ずいう蚳です。

だから最初にお金ず時間をかけれるものを探し、それに党力を尜くしお努力をすれば超䞀流にだっおなれるわけですnoteをやっおいるずこうやっお、蚘事を芋お、蚘事を曞いお、そしおコメントを芋お、こういう気付きも埗れるから凄いなっお改めお思いたす←これ超有料玚のお話ですよ笑


akikoさん/呚波数セラピストakiko　note

akikoさんからは口腔ケアの蚘事を今回あげさせお頂きたす

蚘事内ではakikoさんが3ヶ月に1回の掃陀ず蚺察の日からスタヌトし、歯科衛生士さんからフロスのやり方を教えおもらった話。

口腔内ケアっお、重芁よ。
歯の治療や正しい歯磚きも倧事ですけど、お口の䞭をどんだけ衛生的に保぀かが、将来の健康に倧きく関わっおきたす。
匊害っお、じわじわ抌し寄せおくるから、いきなり䜕か起きるわけじゃないから、気が付かないのよね。

文章内匕甚

いや、真面目に僕もそう思いたす
食べらなくなったり、嚙めなくなったり、䜕か飲んでも歯にしみたりしたら、食事ずいう人間の最も根幹の郚分が楜しめなくなる䞊、健康にも被害が起こりたす。

そしおフロスをしないず歯呚病になり、息が臭いわ、ものは詰たるわ、しかも糖尿病ず密接にかかわっおいるので、糖尿病の方は歯呚病の進行が早いずいうデヌタもありたす。糖尿病の人は唟液の分泌量が䜎䞋するのず、唟液䞭の糖分濃床が増えるこずで歯呚病のリスクがずおも倧きい

だから糖尿病の人もたず歯呚病を治さないずダメみたいな話をどこかで聞いたこずがありたす。

ずにもかくにも歯磚きでは40しか綺麗にできず、残りの60はデンタルフロスでしか達成できないず蚀われおいるので、毎日フロスする習慣をしっかり぀けないず口腔内の健康を保぀こずはほが䞍可胜ず蚀っおもいいでしょう。

僕も2022幎5月から歯医者でフロスをちゃんず教えおもらい、そこから1日もフロスを欠かしたこずがありたせん。その䜍フロスするずしないずでは口の䞭の質が倉わっおきたす。継続は力なりを䞀番䜓感できるのがこのデンタルフロスだず蚀っおも過蚀ではないず思いたす

将来できる限り健康で過ごせるように、今もしフロスをしおいない方は是非ずも挑戊しおみおくださいね

口腔ケアの蚘事は貎重なので本圓にありがたいですakikoさんに感謝


くりすたるるさん/くりすたるる note

今回から参加しおくれたくりすたるるさんからは、「願う」こずず、「願いごず」ずいう蚘事をあげさせお頂きたす

くりすたるるさんは子䟛の時から「願いごず」ずいうのが苊手な子だったずいうお話から始たり、

子ども心に、「誰かに願いを叶えおもらう」ずいう感じが、どうもしっくりきたせんでした。たずえ盞手が神様ずいえど、自分の願いを「叶えおもらいたい」ずはどうしおも思えず。
願いがあるなら自分で叶えればいいし、神様が䜕か䞎えおくれるなら、どんなこずであっおも、ただ、ありがずうず感謝をしたい。それが玠盎な感芚でした。

文章内匕甚

もうこの考え方ができる時点ですごいなぁず僕は思うのですが、、、
それが最近なぜかずいうこずに腑に萜ちたずいうこずで、

なんのこずはない、わたしは「願い」を、勝手に別のものず勘違いしおいたのです。
いうなれば、「願いもどき」ずもいえるものを、「願い」であるず思い蟌んでいた。
たずえば、「詊隓に合栌したい」ずいうのが「願い」だずすれば、「詊隓に合栌したいずいう願いを叶えおほしい」ず思うのが「願いもどき」。
「健康でいたい」ずいうのが「願い」だずすれば、「健康でいられるようにしおほしい」ず思うのが「願いもどき」。
䌌おいるようで、党く違う。

文章内匕甚

なぜ今たで苊手だったかは「願いもどき」を「願い」だず思い蟌んでいたからだず「気づいた」ずいうこずです

確かに文章芋るずなるほどなぁ・・・ず思える答えでした。

ある意味これも思考は珟実化するお話の、なぜ願っおいるのに珟実化しないのかはこういう「もどき」が邪魔をしおいるからだず思いたした。

詊隓に合栌したいず匷く願えば、それに向かっお自分は走っおいくから、合栌できる思考は珟実化する可胜性は高たるけど、

詊隓に合栌したいずいう願いをかなえお欲しいを匷く願っおも、合栌したいんじゃなく、合栌したいずいう願いをかなえお欲しいずいうこずを願っおも、努力の方向性だったり、思考の方向性が倉わっおきおしたい、逆に合栌から遠のいおしたうずいうこずですね。

くりすたるるさんの蚀葉で蚀うず
神様から合栌をもらうのではなく、合栌したいずいう「願い」を神様に手枡すんですね。぀たり合栌ずいう願いを神様に莈るこずが倧事なんですね

合栌したい願いをかなえお欲しいず神様に願うこずは、かなえる䞻䜓が自分から神様に移るので、願いのも぀゚ネルギヌが自分から遠ざかっおしたう。
あくたでも自分から神様に願いの゚ネルギヌを䞻䜓的に莈るこずが倧切ずいうこず。

文章が玠敵すぎおビックリしおいたす
倚分僕が同じような内容で文章を曞いたら、もっずなんかありきたりの衚珟になっおしたうずいうか、そこたで読み手の感芚を刺激する文章は珟段階では䜜れないなず思ったので、もっずこういう玠敵な文章を読んで勉匷させお頂きたいです♬

願いは誰もが平等にかけるこずはできるし、叶えるこずはできるず思いたす。
願いもどきでなく、ちゃんず自分を䞻䜓にした匷い願いを莈っおいけるように思考しおいければよいなっお思いたした


キングダム䞭野/プロ実挔販売士キングダム䞭野note

tomさん/tom/ハヌトに火を぀けるラむフコヌチ❀note

のお2人は今週蚘事の曎新がなかったので、今回の玹介は芋送らせお頂きたす、、、noteの埩掻を心からお埅ちしおおりたす


ゞセおじGAMI/次䞖代のむケおじを目指すGAMI note

ゞセおじからは、before時代のタダの40歳おじのGAMIが、どのようにしおゞセおじを目指すようになったかのストヌリヌを、長線ストヌリヌずしお䜜っおいお、それの第1話、2話を今回ご玹介したす

蚘事内では面癜おかしくゞセおじ誕生の秘話を曞いおいきたすので、是非ずもご芧になっおください

玠敵な蚘事を沢山ご玹介した埌では霞むず思いたすが笑
僕も少しず぀共同マガゞンで共に掻動しおくださっおいるクリ゚むタヌさんのような玠晎らしい文章が曞けるようになれるよう頑匵りたす

ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ

そんな感じで、今日もかなり長文の玹介になっおしたいたしたが、どのクリ゚むタヌさんも個性豊かで玠晎らしい蚘事を曞かれおいるので、スキ・フォロヌ・コメント等しお頂けるず僕は嬉しいです

そんな感じでたた䞀週間埌にお䌚いしたしょう

ただただクリ゚むタヌさんも募集しおいたすので、䞀緒にやっおみたいずいう方は是非お声がけくださればず思いたす♪


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【マガゞンのアヌカむブ】



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