楽しいことがあるのではない、楽しくする自分がいるのだ

こんな鮮やかな三日坊主、初めて見たよ

ここ数日
noteにダイエットのことを書いていて
ふと思い出した

まだ結婚していたころの話である。

元奥さんと一緒に暮らし始めて
数年目のお正月

私は新年らしく
ずいぶん立派な目標を立てた

「よし、今年は毎朝ジョギングをしよう！」

決めた瞬間は
ものすごくワクワクしていた

毎朝走ったら
きっと気持ちいいだろう

健康になる

痩せる

朝から頭も冴える

人生まで少し立派になる気がする

新しいウェアと靴まで買って
元奥さんにもさんざん見せびらかした。

そして1月1日の朝
意気揚々と走り始めた。

5分後

私はもう
後悔していた

なんで正月早々
こんなしんどいことを
始めてしまったのだろう？

当時は
今よりずいぶん体重が重かった
走り方も知らない
数分で息が上がる。

翌朝も走った

でも10分も続かなかった。

3日目も走った

やっぱり続かなかった。

……そして4日目

ふとんの中で
あっさり心が折れた

見事なまでの
三日坊主である。

元奥さんから

「こんな鮮やかな三日坊主、初めて見たよ」

と言われた。

それ以来

うちのダンナは三日坊主

という認識が
すっかり定着してしまった。

一体、何がそんなに楽しいのだろう？

不思議なのは

始める前は
あんなにワクワクしていたことである。

やってみたい！

絶対気持ちいい！

続けられそう！

そう思っていたのに……

実際にやってみると
苦しいだけで
ちっとも楽しくない。

でも街を見れば
朝から走っている人がいる

休日にも走っている

雨上がりでも走っている

しかも
なんだか楽しそうである。

私は今でも
ランニングをしている人を見ると

「一体
何がそんなに楽しいのですか？」

と聞いてみたくなることがある。

走ることはできなかったけれど、歩くことなら

ところが、だ

ランニングには
まったく馴染めなかった私だけれど

なぜか今では
ウォーキングにはすっかりハマっている。

これを書いている８月みたいな
暑い時期は控えているけれど

秋から春にかけての休日なら
30km歩くのは、わりと普通だ。

距離感で言えば、
山手線を1周するくらいである

オーディオブックを1冊聞きながら

知らない街を歩いたり

海辺の風を感じたり

気になる店を見つけたり

少し早めのペースで
テクテク歩く。

そして
行けるところまで行ったら

その街の飲み屋に入って
軽く1杯やって

帰りは電車

これが
なんとも楽しい。

歩き仲間に誘われて
100km歩くウォーキングの大会にも
出ることがある

同じ
体を動かすことなのに

走ることはできなったけれど、
歩くのは休日の楽しみになった。

「向いていない」と決めるには早い

この経験を思い出すと
続かなかったものを見て

「自分は意志が弱い」

「どうせ私は三日坊主だ」

「カラダを動かすことは向いてない」

と決めつけなくてよかったなと思う

自分に合った楽しみ方を
見つけられていなかっただけなのだ。

占い鑑定の現場でも
相談に来られた方に

「私は恋愛（あるいは結婚）に
向いていないんでしょうか？」

と言われることがある

過去の恋で傷ついた

連絡を待つのが苦しい

相手に合わせるのに疲れた

だから
恋愛そのものが
向いていないのではないか？

そう思ってしまう

でも

その人に恋愛が向いていないというより

「これまでの恋の仕方が
その人に合っていなかった」

ということもある。

いつも刺激の強い恋を選んで
疲れていた人が

安心できる人と出会って

「恋愛って
こんなに穏やかでもいいんですね」

と笑うことがある。

ランニングがダメだったからといって
体を動かすこと全部がダメなわけではない

恋愛で傷ついたからといって
愛すること全部が向いていないわけでもない

自分に合う形を
探せばいいのだと思う。

楽しいことがあるのではない

どこで聞いたのか
忘れてしまったけれど

「楽しいことがあるのではない
楽しくする自分がいるのだ」

という言葉がある。

本当にそうだと思う

もちろん
最初から肌に合うものもある

一度やっただけで

「これは好きだ！」

と思えることもある。

でも多くのことは

最初から
楽しいわけではない

わからない

うまくできない

しんどい

落ち着かない……

そんな時間を通りながら

好きなものを足したり

やり方を変えたり

ちょうどいい距離を探したりして

少しずつ
自分なりの楽しみ方をつくっていく。

noteの世界には「自分なりの楽しみ方」を
作り出した人がたくさんいる。

だから、私は誰かが書いたnoteを読むのが大好きだ。

人というのは
面白いものである

「楽しいこと」を
誰かから与えてもらうだけでなく、

目の前にあるものを
自分が楽しめる形に作り替えることもできる。

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