なんで占い師はデブが多いの？
変わりたいと思っているのに
「なかなか変われないこと」がある
方法を知らないわけではない
やったほうがいいことも
だいたいわかっている
それでも動けない
そんな自分が
あるひと言をきっかけに
急に動き始めることがある
人生最後のダイエット
昨夜、
ふと10年以上も前の日記を読み返していた。
すると
あるページに
「人生最後のダイエットをするぞ！」
と、
かなり力のこもった文字で書いてあった。
人生最後
ずいぶん大きく出たものである。
でも思い返してみると
私の30代は
ずっとダイエットをしていた気がする
なんとなくダイエットを始める
少し痩せる
挫折する
リバウンドして微増する
そしてまたダイエットを始める……
よく
「俺は何度も禁煙しているから
禁煙のプロだ」
なんて笑い話があるけれど
まさにあんな感じだった。
30代になったころには
BMIが年齢と同じくらいになっていた
要するに
かなりぽっちゃりしていたわけである。
ちなみに
両親も兄弟も
みんなシュッとしている
どうやら
家系のせいにはできない
私の日々の食生活が
きっちり仕事をしていたらしい。
きっかけは妹の「余計なひと言」だった
もちろん
自分でも気にはしていた
通販で
痩せるという触れ込みのマシンを買ったり
食事を変えてみたり
いろいろ試した。
それなのに
なぜか長くは続かなかった
むしろ体重は増えていく一方だった。
ところが
「人生最後のダイエットをするぞ！」
と書いたころから
少しずつ体重が落ちはじめた。
結果的に
20キロ近く減り
10年以上たった今でも、
BMIが22前後で維持できている
いわゆる標準体重だ。
何が違ったのか？
ものすごい方法を
見つけたわけではない
通販のマシンが
突然本気を出したわけでもない。
きっかけは
妹のひと言だった
ある日
唐突に聞かれた
「なんで占い師はデブが多いの？」
なんという質問だ
普通にカチンときた。
当然、体型と占い師としての能力に
直接の関係があるわけではない
ただ、当時はふっくらとした体型の
占い師がよくテレビに出ていた。
でも
その言葉を聞いて
自分のことを考えた
ぽっちゃりとした私と
もう少し健康的な生活をしている私
同じ言葉をお客さまに伝えるなら
どちらの自分の方が説得力があるだろう？
人のことは偉そうにアドバイスするのに、
自分は乱雑で不健康な生活をするような
占い師であっていいのだろうか？
「痩せたい」では続かなかった
当時の私は
占い師として
もっと自分を整えたい
自分の言葉に
もう少し説得力を持たせたい
そう強く思っていた。
それまでも
痩せたい
健康になりたい
服を格好よく着たい
とは思っていた
……でも続かなかった。
ところが
占い師として
ありたい姿
という思いと結びついた瞬間
同じダイエットなのに
意味の深さが変わった。
この違いは
とても大きかったように思う。
人は「正しい」だけでは動かない
占い鑑定でも
似たようなことを感じる
早く寝たほうがいい
運動したほうがいい
もっと自分を大切にしたほうがいい
そう言われただけでは
なかなか変われない
頭では
もう十分わかっているからだ。
ところが
それが自分の大切なものと
つながった瞬間
急に動き出すことがある
一番よくあるケースが
「このままだと死ぬよ」
と医者に言われるケースだ。
自分の命ほど大切なものはない
ずっと禁煙や禁酒ができなかったのに
そのひとことでスパッと辞めた人を
何人も見てきた。
行動を変えるには
正しい方法を知ることも大切だけれど
それ以上に
「なぜそれをするのか？」
が、自分の中で腹落ちすることが
必要なのかもしれない。
あのひと言がなければ、変わらなかったかも
うちの妹の
「なんで占い師はデブが多いの？」
というひと言は
そのときの私には
まったくありがたくなかった
むしろ
余計なお世話だし、腹も立った
身内とはいえ失礼な話だ。
でも
10年たった今振り返ると
あのひと言がなければ
今の生活はなかったかもしれない。
人の言葉というのは
不思議である
その場では
腹が立っただけの言葉が
何年もあとになって
「人生を変えたひと言だったな」
と思えることがある。
変わりたいのに
なかなか動けないときは
方法を探す前に
「私は、なぜ変わりたいのだろう？」
と考えてみてもいい
その答えが
自分の大切なものとつながったとき
人は案外、思っていたより遠くまで
歩いていけるのかもしれない
「人生最後のダイエットをするぞ！」と書いた翌日から
具体的に何を始めたのか、こちらに書いてみました。
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