人間関係が、ラクになる、へんてこ思考
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また、AIを使って作成している場合が、あります。
「人間の悩みは、すべて人間関係の悩みである」
心理学三大巨匠のひとり、アルフレッド・アドラーが残したとても有名な言葉です。
私たちの心を取り巻く葛藤やモヤモヤは、紐解いていくと、そのほとんどが誰かとの関わりや比較から生まれています。
だ、そうなの。
「確かになー」なの。
だから、おじちゃん、
今回は、人間関係に、
ついて、書くの。
おじちゃん、パートナーの、
プン丸さん（いつも、
プンプンしてるの）のこと、
ネコだと、思っているの。
えっ？人を、ネコ、
あつかいするのは、
失礼？
そーかもね。でも、
結果的に、いい関係で、
いられるの。
人間同士、時には、
真摯（しんし）に、
向き合うことも、
必要だけど、相手の、
言動を、いちいち、
真（ま）に受けると、
余計、うまくいかないことが、
多いの。
だから、おじちゃんは、
プン丸さんが、プンプンしてても、
ネコが、「シャー」って、
いっていると、思ってんの。
ちょっと、別の、たとえを、
いえば、たくさんの人前で、
話すとき、「人をジャガイモだと、
思え」みたいな、お話し聞いたこと、
あると、思うの。
ジャガイモって・・・。
なかなか、失礼なの。
( ´艸｀)
人前で話すときに緊張してしまうことって、誰にでもありますよね。
そんなとき「目の前の人をジャガイモだと思えば緊張しない」という昔ながらの心理テクニックは、あながち間違いではありません。
これは心理学で言う「脱中心化」というアプローチに近い考え方です。 相手を「自分を評価する恐ろしい存在」から「ただの野菜（無害な物体）」へと頭の中で置き換えることで、脳の警戒アラートを静める効果が期待できます。相手の視線や反応に対する過度なプレッシャーを和らげることができるのですね。
もー、ネコでも、
ジャガイモでも、
なんでも、いいの。
結果的に、それで、
モノゴトや、
人間関係が、
うまくいくなら。
人間関係で、悩んでいる方って、
マジメに、考えすぎてる、
かも、なの。
あっ、もちろん、
マジメに、考えることが、
わるいわけでは、ないの。
ただ、マジメすぎると、
視野狭窄に、なりやすいの。
「こうあるべし」みたいな、
べき論に、なりやすいの。
そもそも、すべては、
諸行無常で、あって、
人間関係も、モノゴトも、
常に、変化していくの。
だから、柔軟に対応するのが、
いいの。
⬆️この記事も、
人間関係を、良くするのに、
お役に、立てるかも、なの。
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