空白期間を作らない目標設定作り 【何者かになりたい私の生存戦略 #04】

かつて私は、目標設定の大事さについて語った記事がある。

この記事では、あるアイドルグループの目標設定が正しいのかどうかについて、構造を冷徹に解剖していた。

しかし、他人の目標設定について偉そうに口を出すならば、当然のように自分の目標設定も正しくできているのか、きちんと見直さなければならないだろう。

ブーメランを覚悟で、現在の私の目標設定を分析してみる。

順調だからこそ必要なこと

フォロワー22人から【何者かになりたい私の生存戦略】をスタートして、2026/07/08のフォロワーは360人。

とても順調で、期日に定めた2026年8月末までには間に合いそうな進捗だ。

しかし、順調だからこそ気を付けなければならない事がある。

それは、先ほどの記事の中でも触れた事ではあるが、目標を達成した後に生まれる空白期間だ。

目標を達成した後に次の目標設定を定めるまでには、空白期間がある。

人は1つの目標を達成した時に「燃え尽き症候群」という状態になりやすいのはご存じだろうか？

これは過酷な試練を乗り越えた達成感から、心が満足感で満たされてしまい、中々次の目標を設定する事ができない。

そういった状況が起こってしまう現象だ。

なぜこれが起きるのか。 原因はシンプル。

目標を達成した事で、そこをゴールだと脳が勘違いしてしまうからだ。

終わりだと認識した瞬間に、人は頑張るのやめてしまう。

今まで頑張っていたから。

緊張で張りつめていたから。

緊張の糸が緩んで戻らなくなる。

心が空っぽになって動けなくなる。

一度こうなってしまうと回復させるのはすごく難しい。

では「燃え尽き症候群」を引き起こす原因となる「目標設定」は悪い事なのかといえば、そうではない。

燃え尽き症候群は、ある対策をしておけば何事もなく活動を続ける事ができる。

それは、ゴールに到達する前に「その次の目標を決めておく事」

そう、順調に1000人達成に近付いているからこそ、私は今この瞬間に、すぐ次の目標設定を決めておかなければならないのだ。

次の目標を決めておく

そこで、ここで次に備えて新たな目標を公表する。

「2027年3月末までに、フォロワー3000人達成」


なぜ、この期日と数字なのか。 もちろん適当に決めたわけではない。

AIに相談し、私がサボらずに頑張って、ギリギリ届かないぐらいの絶妙な負荷を計算してもらった結果だ。

2026年8月末に1000人を達成したと仮定して、そこから2027年3月末までの期間は7ヶ月。 差分は2000人。(期限は1000人達成までの期間によって変動させます)

つまり、毎月約285人の新規フォロワーを獲得し続けなければ、絶対に届かない計算になる。

こう見ると少なく見えるかもしれないが、AIからはフォロワーは1000人以降増えにくくなる傾向があるという答えが返ってきた。

さらにAIはフォロバ100で得られる人数には限界があり、フォロバ1000~2000辺りでフォロバ目的の人口はあらかた食い尽くすという判断をしていた。

フォロバ100目的の人間は1000~2000人というAIの判断が正しいかどうかはわからない。けれど、ここに限界があるのは当然だ。

つまり、段々とフォロバ100では人が集まらなくなってくる時期がいつか絶対に訪れる。

それが本当にAIの言うように1000~2000人の時期なのかどうかはわからない。

だが、いつか絶対に実力が試される時期はやってくるのだ。

3000人の目標を「またフォロワー集め？」と思う人もいるだろう。

もちろん、この流れをずっと続けるのは良くないのはわかっている。

これだけでは、ただ数字を増やす事だけが目標になってしまっているように見えるはずだ。

しかし、そうじゃない。 私の目標は最初から0→1の達成。

いや、それすら通過点だ。

だからこそ、数字の拡大と同時に、もう一つ中身を伴う目標を設定する。

それが、「メンバーシップを3人獲得すること」だ。

「たった3人？」この目標を見てそう思った人は居るだろうか？

実はAIに最初に提案されたのは10人だ。

だが、これは多いんじゃないかと思った。

だから、私はAIに聞いた。

本当に私に実現できそうな数字なのかと、根拠を示せとしつこく問いただした。

すると、フォロワー1000人の中で1%の10人を集めるというのは、ほぼ不可能に近い数字という答えが返ってきた。

これはフォロワーの時とは話が違う。現実的な数字を出さなければならない。

しかし、AIには場合によって求められている答えが違うというのが、理解できていないらしい。

私がフォロワーの期限を決める時に「頑張ってギリギリ達成できないぐらいの数字」という設定。

これをメンバーシップの時も同様に当てはめてしまったのだ。

私はすぐにAIに考えを修正させ、改めて現実的に目指せそうなメンバーシップの数を聞いた結果が3人という訳だ。

本格的に0→1を目指す

いよいよ本格的に0→1に向けての活動をスタートさせる。

フォロワーの数がただの手段である事を忘れた訳では無いから安心して欲しい。

フォロワーを増やすのは、認知の拡大だ。

要は広告。テッシュ配り、看板案内、CMと同じだと思えばいい。
会社がいくら大きくなっても広告を辞めようなんて会社は無いし、大きい会社ほど沢山の広告を打っている。

しかし、メンバーシップは違う。

メンバーシップで増えるのは顧客。

つまり、自分のお財布を開いて、私の言葉に直接価値を払ってくれる人だ。

私は、それに答えられるだけの価値を示す必要がある。

私へお金を払う事に何のメリットがあるのか、私に何が与えられるのか
。

それを示す為に、私は自分のキャッチコピーを考えた。
それがコレだ。

私は皆に「考え方」のコツを伝える事をしていこうと思う。

現代はタイパが最重要視されがちな時代だ。

それゆえに人は、考える事よりも答えを求めがちになっていると思う。

答えを知って実践するのは一見時間効率が良いように見える。

しかし、長期的な目線で見ればそれは将来の可能性を殺す危険な行為だ。

脳は使わなければ劣化する。

これはキャッチコピーにも書いた通りだが、脳の使い方というのは段階を踏んで学んでいかなければ身につくものではない。

筋トレ等のトレーニングと同じだ。

初心者がいきなり100キロのベンチプレスを持ち上げる事なんて出来ない。
まずは5キロのダンベルぐらいから始めて徐々に負荷を上げていく。

なぜなら、そうしなければ身体が壊れてしまうからだ。

脳も同じ。

普段から答えを見て解答しているだけの人間は、必要に迫られたからといって急に難題を押し付けられても解けるようにはならない。

事前の訓練が必要だ。

だから私はこのタイパの時代に、時間をかける事の大切さを伝えていきたいと思う。

自分の価値を示す施策

では、具体的に何を提示できるのかを示していこう。

メンバーシップに入ってくれた「3人」に向けて、私はまず2つの価値を用意している。

1つ目は、【私のAI壁打ち作戦会議】シリーズの公開だ。

私とAI（Gemini）が裏でどんな壁打ちをしているのか、そのログをLINEの会話のような形式で記事にしたものを投稿する内容だ。

私は疑問に感じた事などをAIに投げかけている。 それは一見「答え」を求めているように聞こえるかもしれない。

しかし、私はAIの返す「答え」にも疑問を投げかける。

このログを読めば、AIとの会話から得られるものが「答え」だけではないという事実がはっきりと理解できるはずだ。

AIとの壁打ちが上手くいかないと悩んでいる人には、是非見て欲しい。

内容はかなり簡潔にまとめてあるので、読みやすさのテンポも良いのでおすすめだ。

2つ目は、思い付いた【実験】の先行共有と、その結果データの開示だ。


「これをやったらどうなるか」という私の思い付きや仮説を、実行する前にまずメンバーに共有する。

現時点では、私のアイデアがすべて上質なものであるというデータは無い。

だからこれ単体での商品価値は少し弱くみえるかもしれない。

しかし、実験の結果や得られるデータよりも大切な物がある。

それは「なぜその実験をしようと思ったのか」だ。

考える力とは、まさにここに集約されている。

ただの思い付きではなく、試そうと思ったきっかけを知る事で、考え方のコツを知る事ができるだろう。

0→1のスタート。 これは実験が次のフェーズに入る事を示す意味もある。

0→1が出来れば実験は終わりという訳では無い。 私が何者になれるかどうかはまだまだこれからだ。

キャッチコピーと具体案によって私の商品価値を示す為の施策は整った。

このキャッチコピーは私の記事を読んでくれる人に何を与えられるのかを見つめ直している時に生まれた物だ。

私のnoteでの在り方が決まる重要なキャッチコピーだ。 これを貫けるかどうかで私が何者になれるかどうかが決まると言っていいだろう。

忘れないように大切にしていきたい。

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