大学を休学することにしました。｜薬学部大学生｜うつ状態

こんにちは。
抗うつ剤を服用しながら大学に通っている(?)牡丹に蝶です。

この前、親に休学を認めてもらえたという記事を書きまして、それからずっと休学をするかどうか迷っていました。

以前の記事はこちらから↓

人間関係だったり、1年間卒業が遅れてしまうことなどについて不安もありますが、

秋学期から1年間休学することを決めました😌

家族にも迷惑がかかるし、
人間関係にも変化が起きるので
個人的には大きな決断だなぁと思っています。

しかし、やっと親の許しを得ることができ、
一度ゆっくり休もうかなと思っています。

病気療養というよりは、
やりたいことをやって人として成長できるような1年にしたいと思っています。

このタイミングで休学することについて

3年生の秋学期から私の大学では研究室配属が始まります。

そのため今のタイミングがちょうどキリがいいかなと思っています。

春学期でテストがほとんど終わり、
これからは研究室で研究をすることがメインになる時期です。

そのタイミングで1年間休むことで
元気な状態で研究に励むことができるのと、

学年の一つ下の子と一緒に授業を受けることがほとんどないというのが個人的にすごくメリットかなと思います笑

後輩と一緒に授業受けるのってやっぱりストレスに感じたりしちゃうと思うので、
それがないと分かってるのは安心できますね😌

休学中にやりたいこと

まずは無理しないこと。

これに尽きます…

私の性格上、暇だと何かしたくなってしまって、
無理に動いたり予定入れたりしてしまいます😓

それが回復を遅らせている原因だとわかってはいるのですが…笑

この休学期間中はむやみに予定を入れたりせずに、ゆっくり・のんびり過ごしたいと思います。

また、趣味や将来の目標などやりたいことがたくさんあるので
それらを思う存分楽しみたいと思っています。

例えば、
・趣味のダンスや音楽
・noteやXでの活動
・来年から学校へ復帰するための勉強
などなど。

これらは義務でやるのではなく、
「やりたいからやる。」「楽しいからやる。」

その気持ちを忘れないでいたいと思います。

元々勉強好きだったのに周りからのプレッシャーで壊れてしまった以前のように、周りの期待に応えようとするのではなく、

自分のことを1番に考えて、自分の"好き"を貫きたいです。

休学するか迷ってる人へ

どうしても学校に通うのが辛くて休学を考えているなら、
そうしてもいいのかなと私は思います。

私もまだまだ不安もありますが、
今は肩の荷が下りて「自分との時間を大切に過ごしたい」と思うようになってきました。

他人に気を遣って消耗し続ける生活から少し離れて、
自分と向き合う時間を設けることは必要なことかなと思います。

ずっと他人の目を気にして、
休学も躊躇ったし、強がって休まなかった。

ずっと自分を痛めつけていたなと思います。

・1年卒業が遅れてしまう
・人間関係が変わってしまう
・1年後に戻りたくなくなってしまうかもしれない
など、心配なことはたくさんあります。

しかし、それ以上に心配すべきことは「自分の体調や気持ちである」ということに気がつきました。

若い時期の1年はとても貴重だと考えてしまいますが、
たった1年遅れたくらいで人生終了というわけでもありませんよね。

むしろ、自分を苦しめてずっとその中を生きることの方が罪であると思います。

どうか、自分のためになる選択を。

私は今ではそう思います😌

前回の記事でコメントをくださった方、
DMくださった方、
本当にありがとうございました。

おかげで決断することができました。

これから1年間、自分と向き合って楽しい時間を過ごそうと思います。

復学する時に前向きに学業に取り組めるように、
1年間ゆっくり準備していきたいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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