芋出し画像

ベテラン博士留孊生のむギリス版「虚無やけくそ飯」

以前の蚘事に曞いたのだが、博士課皋をやるずどうしおも飯がどヌでも良くなる、ず日本で聞いおいた。そしお、自分自身も博士課皋を始めおヶ月だが、その意味が良くわかるようになった汗。぀たり、飯なんぞを手間暇かけお料理しお片付けしおいる暇なんかはないのだ。そしお、そもそも飯を食っおいる暇すら惜しい状態になるのである。よっお、飯は本圓にどヌでも良くなるので、テキトヌなものを欲望のたたに食いがちだ爆

以前の蚘事

䌌たような話は筆者が東京でやっおいたカナダの倧孊院のMBAプログラムでも聞いた事がある。それは、筆者らのクラスを教えおいた䌚蚈孊の教授の䞀人が博士課皋をやっおいた時に蟛すぎおダケク゜になり草ビヌルを飲みたくっおいた、ずいう事だった。

それでも、その教授はダケク゜ながらもビヌル氎のように飲み続けお草博士号を取埗した。そしお、䜓も壊さずに筆者らMBA経営孊修士号の孊生を教えるためにわざわざカナダから東京たで文字通りに飛んで来おいた汗。
ただ、普通の人間なら博士号取った途端に肝硬倉で死にそうだよな笑。

なお、その蟛かったMBAを取埗した経緯は以䞋の蚘事の有料郚分で赀裞々に曞いおいる宣䌝w。

以前の蚘事

しかしながら、前述の蚘事の䞭で曞いた二人のように、飯がどうでも良くなっお肉や脂肪分の高い牛乳ばかりを摂取し続けおガンになっおは元も子もない。たしおや、その二人のうちの䞀人のように博士号を取った途端にガンで死んだ汗。

そこで筆者の堎合は飯の時間を極限たで枛らし぀぀、味は二の次で必芁栄逊玠だけをピンポむントで摂取するために、某料理研究家Youtuberを参考にむギリス版「虚無やけくそ飯」を戊略的に食べ続けおいる。
っお、ネヌミング聞くず䞍味そうだが、実際に普通の日本人が食うず䞍味い爆。だが、筆者は以䞋の蚘事で曞いた通り、過去の留孊で味芚を改造枈みなのでなんお事はないのだ笑。

以前の蚘事

そこで今回の蚘事ではその「虚無やけくそ飯」を玹介する。
っお、こんなくだらない蚘事を曞いおいる暇があったらもっずたずもなものを食ったらどうだ、ずいうツッコミがありそうだな草。

虚無パスタ

某料理研究家Youtuberのペヌゞでも散々レシピが出おいるパスタだが、むギリスではパスタの材料はスヌパヌで買えば本圓に安く手に入る。よっお、圓地で博士課皋をやるなら早い段階で虚無パスタを極めるのは必須である。

筆者の堎合は䞀応、健康が最優先課題であるからしお、野菜や肉は入れる。だが、ずにかく調理の手間ず時間を極限たで省き、か぀、埌片付けの手間ず時間も最䜎限に留める健康虚無パスタにしおいる笑。

それを極めたのが以䞋だ。
某料理研究家Youtuberは電子レンゞで加熱しおいたのだが、筆者が䜏んでいる家の共甚電子レンゞが900ワットの高出力むギリスでは暙準的のために加熱時間が長すぎるず゜ヌスが飛び散りそうだ。故にあえおワンパンフラむパンひず぀でできるでやっおいる苊。

プラむパンに切った野菜ず肉、トマト゜ヌス、パスタ、氎をぶちこんで
10分煮蟌んだだけの虚無トマトパスタ
野菜を切っお電子レンゞで枩めただけの枩野菜ず
フラむパンに氎、パスタ、ガヌリックパりダヌ、チヌズ、卵、ツナを
ぶちこんで煮蟌んだだけのツナボナヌラ爆

やけくそカレヌ

いや、カレヌに「やけくそ」を付けるのは止めろよ、っおツッコミがありそうだ爆。マゞでこのネヌミングだず食欲が湧かなくなるのだが苊、そんなこずはどうでもいいのだ。飯なんぞは栄逊を摂取できればそれでいいwww

なお、むギリスにおいおは圓地のカレヌティッカマサラのようななんちゃっおむンドカレヌを食べる限りにおいおは、パスタ同様に材料が安䟡で手に入りやすい。ちなみに日本のカレヌルヌは圓地では日本の倍の倀段で売られおいるので筆者は圓地では買わない苊。

フラむパンに切った野菜、肉、氎少々ず、
むギリスで売っおいるカレヌ゜ヌスをぶちこんで10分ほど煮蟌んだやけくそカレヌ
米はむギリスのキロ100円の米を電子レンゞで分加熱しただけ笑
日本から持っおきたカレヌルヌで䜜ったやけくそカレヌ
前述のカレヌず䜜り方は同じ
鍋に材料を党お入れお10分ほど煮るだけ草
ちなみに米は炊きおいお冷凍したものを電子レンゞで再加熱しただけ爆

虚無やけくそ匁圓

虚無でさらにやけくそな匁圓だ爆。だが、実はむギリス人もこれをよくやる。ずいうよりも、むギリス人が職堎や孊校に持っお行く匁圓は日本人から芋れば基本は「虚無やけくそ」である笑。

なお、筆者がよくやる虚無やけくそ匁圓の定番は以䞋だ。準備時間は分である。なお、ゆで卵は䞀床に個茹でお冷蔵庫に垞備しおいるので、この匁圓の準備時間には含たれない。たあ、そのゆで卵も日本の蟲林氎産省掚奚の時短ゆで卵でやっおいるので加熱時間分で完成だが笑。

筆者の定番虚無やけくそ匁圓
・バナナ 本
・ミニりんご 個皮は剥かずに個そのたた持参w
・茹で眮きゆで卵 個
・食パンにスラむス枈みチヌズを挟んだだけサンドりィッチ
・おや぀のミックスナッツドラむフルヌツ
・マむボトルに氎道氎入れたもの

なお、むギリス人はこの䞭でもサンドりィッチず果物ず氎しか持っおいかないので、ゆで卵やナッツがあるだけ筆者の匁圓ず、蚀えるのかのほうが栄逊䟡があるず思うのだがな〜草

飯なんお栄逊が摂取できればどヌでもいいだよ←やけくそ

以䞊は筆者が過去の留孊時の経隓も元にYoutubeなどの珟圚のネットメディアを駆䜿しお線み出した、博士課皋をサバむブする為の手抜き栄逊摂取法である笑。

そもそも日本人は調理に手間暇をかけすぎである爆。そんな時間の無駄ばかりをしおいるからい぀たで経っおも日本経枈は䜎迷を続けおいるのだ。いい加枛、そんな圓たり前の事に気が付けよバヌカず、日本人に蚀っおやりたい草。そんな無駄なこずに手間暇かけるのは、それこそ手段を目暙化しおしたっおいる愚か者である←断蚀する。

食事なんぞは心身ずもに健康に生きるこずが出来る栄逊玠が摂取できればどヌでも良いのだ。味だっおどヌでもいい←むギリスでは特に重芁。特に異囜で博士課皋をやるのであれば、その考え方でなければやっおられないぜ

よっお、「お袋の味ガヌ」ずか「手抜きスナ」などず、テメ゚が料理する蚳でもないのに喚いおいるバカなそこの日本のおっさん、
お 前 の こ ず だ ぞ 

今回もここたでお読みいただきありがずうございたした。

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アシュリヌ@ベテラン英囜博士留孊生 よろしければ応揎お願いしたすいただいたチップは博士課皋の費甚の䞀郚ずしお䜿わせおいただきたす