肉夹馍
肉夹馍的做法步骤
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1准备好面粉,加入酵母和糖。 -
2倒入150克温水。 -
3搅拌均匀。 -
4搅拌成大面絮。 -
5加入15克食用油。 -
6下手揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜,室温发酵至两倍大(现在天气热,室温就可以发酵)。 -
7趁着面团发酵的时间,我们来准备夹馅的肉,猪肉清洗干净,切成大块,加姜片和料酒焯水,过凉水,清洗干净浮沫(可以参考红烧肉菜谱的做法)。 -
8起锅烧热,加油,油四成热时。 -
9下入冰糖熬糖色。 -
10糖成微黄色时。 -
11下入猪肉块,翻炒均匀。 -
12加入盐和所有的香料,翻炒均匀。 -
13加入干辣椒,翻炒均匀后,加入没过肉肉的水,大火煮开,转中小火,加蚝油、生抽、老抽调味,炖煮40分钟。 -
14时间结束后,加入鸡精,转大火收干汤汁,挑掉香料和辣椒不要,盛出待用。 -
15准备好梅干菜,清洗干净,提前泡一个小时。 -
16拽干水分。 -
17起锅烧热,加油,油七成热时。 -
18下入梅干菜翻炒断生,炒出香味。 -
19加入刚刚炖好的肉肉,翻炒均匀。 -
20加盐、鸡精、蚝油、生抽调味,稍煮一会儿。 -
21青椒和大蒜头都切成末。 -
22加入锅中。 -
23翻炒均匀,盛出。 -
24肉肉切成末。 -
25切成末。 -
26装入碗中待用,夹馍的肉肉就准备好了。 -
27面团也发酵好了(一个小时左右)。 -
28都是蜂窝状。 -
29取出面团,按压排气。 -
30搓成长条,分成均匀的8等分。 -
31分别团圆,盖上保鲜膜,以免风干。 -
32取出一个面团。 -
33搓成纺锤状。 -
34擀开。 -
35从一头卷起。 -
36尾部压在下面。 -
37放在案板上。 -
38用手压平。 -
39擀成10cm左右的圆面片。 -
40依次全部做完,盖上保鲜膜,再次室温松弛20分钟。 -
41取出电饼铛预热,不用放油,发酵好的面片,直接放入电饼铛,盖上锅盖,烤熟。 -
42一面煎2分钟。 -
43翻面,再煎2分钟就好了。 -
44起锅,馍馍就好了。 -
45取出一个馍,对半切开,一端不要切断哦。 -
46中间放入足够多的肉肉。 -
47肉夹馍就好了。 -
48成品图。 -
49成品图。

















































