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银鱼蒸蛋 独家

银鱼蒸蛋的做法
银鱼具有补虚,健胃,益肺,利水等作用,而且营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。

食材明细

主料
辅料

银鱼蒸蛋的做法步骤

  • 银鱼蒸蛋的做法步骤:1
    1
    准备的原料。
  • 银鱼蒸蛋的做法步骤:2
    2
    水烧开,下入银鱼汆烫变白捞出。
  • 银鱼蒸蛋的做法步骤:3
    3
    鸡蛋加胡椒粉,少许的盐,1勺料酒,2勺清水。
  • 银鱼蒸蛋的做法步骤:4
    4
    搅打均匀。
  • 银鱼蒸蛋的做法步骤:5
    5
    打散的蛋液过滤。
  • 银鱼蒸蛋的做法步骤:6
    6
    加入汆好的银鱼拌匀。
  • 银鱼蒸蛋的做法步骤:7
    7
    盖上保鲜膜,保鲜膜上再用牙签戳几个小洞,水烧开放进鸡蛋中火蒸十分钟左右。
  • 银鱼蒸蛋的做法步骤:8
    8
    最后淋上生抽,麻油,撒点葱花就可以。

小窍门

1、蛋液过滤,加盖保鲜膜蒸都是为了蒸的鸡蛋羹细腻,嫩滑。

2、蛋液中盐不要太多,最后还要加点酱油调味。
来自 美食天下 小耿妈妈 的作品

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