「この仕組み、天才じゃん！」｜東大サッカー部で見つけた、"学びが連鎖する組織"のつくり方

知れば知るほど面白い。

東京大学運動会ア式蹴球部。

約7ヶ月、東大ア式の内側に入ってみて、
「そりゃ、この組織は伸びるよな」
と思うことが何度もありました。

面白いのは、個々の能力だけではなく、チームの中に『成長しやすいための仕掛け』がいくつも埋め込まれていることです。

そのなかでも
「この仕組み、天才じゃん！」
と思ったのが、slackを使ったフィードバックの仕組みでした。

▍東大ア式に関わることになったきっかけ

2025年12月7日。

アキレス腱断裂の再手術を終え、3ヶ月の入院からようやく退院した数日後、Xに一通のDMが届きました。

送り主は、東大ア式の強化部の方。

所属チームがなく、十分なリハビリ環境もなかった僕にとって、まさに願ったり叶ったり。（笑）

そこから何度かやり取りを重ね、2026年2月から、ロールモデルアドバイザーとして正式に関わらせていただくことになりました。

現在、関東大学サッカーリーグ戦 東京・神奈川2部で戦う東大ア式は、前期を10勝2分の負けなしの首位で折り返しています！

普通にすごすぎ。

そんな勢いに刺激を受けながら、僕自身もリハビリを重ね、東大生と切磋琢磨する日々を送っています。

サッカー畑でずっと生きてきた自分にとって、「東大生」は得体の知れない生き物。

しかも、勉強だけでなくサッカーまでしてる。

でも、実際に関わってみると、この人たちがめちゃくちゃ面白い。

ここからは、東大ア式の内側で感じたこと、学んだことを書いてみたいと思います。

▍「なんとなく分かった」を嫌う

最初に「すごいな」と思ったのは、質問の多さでした。

何か気になることがあれば、すぐに聞いてくる。

分からないことがあった時に、
「こんなことを聞いたら恥ずかしいかな」
と、質問を飲み込んでしまうことはあると思います。

でも、この環境は少し違いました。

以前、ある学生に聞いたことがあります。

「東大生って、なんでこんなに質問の回数が多いの？」

返ってきた答えが、すごく印象に残っています。

なるほど、と深く感心しました。

もしかすると、勉強では「なんとなく分かったつもり」が、そのままテストでのミスにつながる。
そんな経験の積み重ねも影響しているのかもしれません。

そして、この習慣は、サッカーにもつながっているように感じます。

なんとなく走る。
なんとなくポジションを取る。
なんとなくパスを出す。

そうではなく、
「なぜ、今そのプレーを選んだのか」
を考えようとする。

東大ア式には、それが一部の選手の能力ではなく、チームの文化としてありました。

▍サッカーの外側からも、知識が入ってくる

4月、大学の授業が本格的に始まった頃、何人かの選手に何気なく聞いてみました。

「最近、どんな勉強してるの？」

返ってきたのは、想像以上に具体的な答えでした。
どんなテーマの授業で、どこが面白かったのかまで、すらすら出てきます。

「今は街づくりの勉強をしていて、成長する街って大枠のルールはあるけど、縛りがキツすぎず、住民の自由度もしっかり担保されているみたいで…」

「なんか、めっちゃサッカーぽいね！」

そんな会話をしたり。笑

一見、普通の会話ですが、意外とそうでもないと思っています。

僕自身も体育会出身で、これまでさまざまな選手と一緒に過ごしてきましたが、たぶん同じ質問をしても、

「ちゃんと聞いてないから、よく分からない！」

と返ってくることも珍しくないと思います。苦笑

僕は、日常で得た気づきを抽象化して、サッカーに置き換えて考えることが好きなので、こういう会話ができる東大生と話すのは純粋に楽しい。

また、学びの入口が、チームの内側だけに閉じていないことも印象的です。

僕のような外部の人間や、さまざまな選手・コーチを積極的に受け入れ、新しい考え方に触れようとする。

「また新しい人が練習見学に来てる。」
と思うことは日常茶飯事。（笑）

そんな姿勢にも、学びに貪欲な東大ア式らしさを感じます。

▍振り返りとフィードバックが日常に溶け込んでいる

東大ア式には、学生スタッフやOBコーチに加え、試合やプレーを分析する『テクニカルチーム』もあります。

練習の時に、一つのカテゴリーだけで10人近くがサポートに入る日もあるほど、多くの人が選手の成長に関わっています。

そんな中で、東大ア式らしい光景をよく目にします。

部室の2階では、コーチやテクニカルスタッフが、選手と一緒に映像を見ながら毎日のようにフィードバックを行っているんです。

チーム全体での振り返りミーティングは、 どのチームでも行います。

でも、 ここまで一人ひとりにフォーカスして、
「なぜ、その判断をしていたのか」
「どうすればよかったのか」
まで一緒に整理する機会が、日常になっているチームは多くないのかなと。

もちろん、映像を見れば自動的にうまくなるわけではありません。

でも、自分のプレーを客観視し、頭の中にあったものを言葉にする機会が日常的にあることは、成長に大きく影響するはずです。

▍天才的な仕組み。Slackの『フィードバックチャンネル』が、面白い

そして、この振り返りを対面の時間だけで終わらせない仕組みが、Slack上で行われる『フィードバックチャンネル』です。

あまりサッカー現場でSlackは使われないかもしれませんが、簡単にいえば、チーム内で情報を共有するためのチャットツール。

東大ア式に関わり始めて、僕が一番「この仕組み、天才じゃん！」と思ったのがこれです。（笑）

このチャンネルでも同様に、練習や試合の映像を切り取りながら、

「あの場面では、ここにパスを出してほしかった」
「自分はこう考えていた」

といったやり取りが行われています。

こんなイメージ👇

サッカーをしていて意外と難しいのが、プレーの細かな意図を、選手同士ですり合わせることです。

練習中に「さっきのプレー、もっと〇〇してほしかった！」と思っても、そのまま次のプレーが始まり、話すタイミングを逃してしまう。

そして、後で話そうとしても、相手がその場面を覚えていないこともあります。（笑）

Slack上に映像とやり取りが残ることで、こうした小さなズレをそのまま流さず、後から振り返ることができるんです。

▍一人へのフィードバックが、全員の教材になる

さらに面白いのが、こうしたやり取りを当事者以外の選手も読めることです。
これは、Slackだからこその強みです。

選手Aと選手Bの会話を、CとDも横から読める。

たとえば、Aチームのコーチがスタメン選手に伝えたフィードバックを、Bチームの選手も見れたりもするわけです。

「今、Aではそんなことが求められているのか」
「あ、そのアイデアはなかった」

そんな発見が、会話に参加していない人にも連鎖していく。

つまり、一人へのフィードバックが、いつの間にか全員の教材になる。

また、チームで行ったミーティングの内容も、映像として残したり、マネージャーがメモにまとめて、後から振り返れるようSlackで共有されています。

どれだけ大切な話でも、時間が経てば忘れてしまう。
特にミーティングが長くなると、最初の方から抜けていきます。笑

だからこそ、学びが人から人へ広がるだけでなく、時間を越えて蓄積されていく仕組みになっているのも、いいなと感じています。

情報共有のためだけに何度もミーティングを開かなくても、チームが目指すサッカーへの理解や判断基準が共有されやすくなるし、スタッフが同じ説明を繰り返す負担も減る。

これは、かなり合理的な仕組みだと思います。

ちなみに、現在は「下澤部屋」というチャンネルを作成してもらい、参考になりそうな動画や本などをペタペタ貼って、選手と交流しています。笑

▍この仕組みが育てる『主張力』と『傾聴力』

ただ、この仕組みが生み出しているのは、サッカー観の共有だけではありません。

東大ア式がどこまで意図しているのかは分かりませんが、このフィードバックを繰り返す過程の中で、主張と傾聴の経験値が、日常的に積み重なっていくこと。

僕が一番“イカつい”と思っているのは、ここです。（笑）

僕がJリーグの新人研修に参加したとき、当時チェアマンだった村井満さんから、印象的な話を聞きました。

2005年にJリーグ入りした約120人の選手を10年後まで追跡したところ、大きく飛躍した選手に共通する要素として、心技体の大きな差は見つからず、際立っていたのが『傾聴力』と『主張力』だったという話です。

東大ア式のフィードバック環境は、まさにこの二つの力を育てる土台になっているように感じます。

そして、それが分かりやすく表れている場面があります。

▍練習後の『主張力』

練習後、監督の話が終わると、最後にいつもこう問いかけます。

「何か言いたいことある選手はいる？」

すると、たいてい2〜3人ほどが手を挙げます。
しかも、毎回いろいろな選手が。

「もっと〇〇を意識しよう」
「今日の練習では△△が足りなかったと思う」

と、チーム全体に意見を伝えるんです。

これ、簡単そうに見えて意外と難しいと思います。

何か意見があっても、

「別に自分が言わなくてもいいか」
「変なこと言ってると思われたくないな」

と考え、結局言わないことはよくあるもの。

でも東大ア式では、
「何か思っているなら言う」
それが当たり前になっているように感じます。

もちろん、これは選手一人ひとりの主張力が高いだけではないと思います。

毎回監督が「何かない？」と問いかけ、主張する場そのものが用意されている。

さらに、部員数が極端に多すぎず、普段からお互いの顔が見える距離で信頼関係を築きやすかったり、スタッフのほとんどが学生で、選手との年齢も近い。

そうした環境が、"自分の意見をちゃんと聞いてもらえる"という安心感と、"意見を言うのが当たり前"という文化をつくっているのかもしれません。

▍傾聴力が実力を加速させる

とはいえ、意見を言える人が多いだけでは、学びは連鎖しません。
受け取る人がいなければ、ただ意見がとっ散らかってしまいます。

その点、東大ア式の選手たちは、人の意見の『聞き方』がうまいとも感じます。

何かを伝えられた時に、すぐ否定するのではなく、まずは一度受け取り、実際に試してみる。

そのうえで、自分に必要なものを見極めたり、自分に合う形へ調整したりしながら、少しずつ自分のものにしていく。

そんな柔軟性を感じます。

ここからは少し乱暴な仮説ですが、何かの分野で結果を出してきた人ほど、意外と「指摘される経験」が少なく、結果を出すほどその機会も減っていくのではないかと思っています。

周囲から「すごい」「優秀だ」と評価され、自分なりの成功体験や『正解』が増えていく。

すると自然に「自分はできる」という自己認識も強くなるし、周囲も率直な意見を伝えづらくなる可能性はありそうです。

一方で、社会に出るといった、新しい環境に入れば、今までの「正解」が通用しない場面も増え、

「これは違う」
「もっとこうした方がいい」

そんな指摘を受ける場面も増えて行きます。

僕自身、ここ数ヶ月でサッカー以外の仕事に関わる機会が増え、慣れない分野で指摘や修正を受ける難しさを痛感しています。笑

この時に、フィードバックを受けること自体に慣れていないと、仕事や行動への指摘を『自分自身への否定』と結びつけてしまうことがあるのではないかと思います。

その結果、必要以上に落ち込んだり、逆にフィードバックそのものを拒絶したりと、新しいことを学ぶうえで大きな壁になるかもしれません。

だからこそ、学生のうちから、自分の考えを相手に伝え、他人の意見を受け取り、対話を通じて自分の考えを更新していく経験には、大きな価値があると感じました。

そして、東大ア式には、そうした経験を日常的に積める環境があります。

これは、東大ア式が掲げるクラブ理念にもつながっているように思います。

社会やサッカー界に責任を負う存在になるために必要なのは、サッカーの技術や戦術だけではないと思います。

そう考えると、このフィードバック文化には、サッカーがうまくなるだけにとどまらない価値があるのかもしれません。

社会に出たあとも、新しい環境の中で学び続け、変化し続けられる人を育てる。

東大ア式の日常には、そんな仕組みまで組み込まれているように感じます。

▍東大生らしい「課題」と伸びしろ（次回へ続く）

ここまで、かなり褒め続けてきました。
でも、これだけで終わると、逆になんか気持ち悪い。（笑）

もちろん、関わる中で「ここは伸びしろだな」と感じることもある。

例えば面白いのが、普段はこれだけ自分の考えを伝える彼らが、試合中になると意外と静かになることがあるんです。

そういった気づきなどは、また別の記事で書いてみたいと思います。

▍おわりに：後期リーグが楽しみ

数ヶ月、東大ア式の内側を見て、確信したことがあります。

このチームには、『伸びるための素材』がそろっています。

知的好奇心。
学び続ける姿勢。
風通しの良さ。
情報をオープンにする仕組み。
etc…

プロのチームでも、ここまで揃っている組織はそう多くないかもしれません。

現在首位に立っていることも、僕には偶然ではなく、こうした日常の積み重ねが生んだ必然のように感じます。

今週末から再開する後期リーグ。

サッカーが好きな方も、東大ア式のことを今日初めて知った方も、ぜひ一度、彼らの試合を観てみてほしいです。

ピッチの上で起きていることだけではなく、その背景に、ここで書いたような「ちょっと変わった文化」がある。
そう知って観ると、見えてくる景色が変わるかもしれません。

応援、よろしくお願いします。
僕も、ピッチの外側から、一緒に戦います。

下澤悠太 （@YutaShimozawa10）

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