【健常者兼用】鬱と5000日向き合い続けた私が、noteで0→1を達成するまでに歩んだ道のりの全て

このnoteの価格は、
段階的に上がっていきます。

ありがとうございます初版終わりました。引き続きよろしくお願いします

今がいちばんお安いタイミングです。

闘病中の方や心身が整っていない方でも
手に取りやすい価格になっています。

高額な講座やコンサルは、何倍もの金額を
払って元気な方と同じペースで
進むことになり、理解が追いつかないまま
終わることもあります。

わたし自身、
その経験があります。

このnoteでは、
精神を病んでいる状態から
実際に0から1を作った過程を
そのまま読めます。

解らないことがあれば、
遠慮なく聞いてください。

一緒に解決していきましょう。

3時間かけて書いたnoteが、
誰にも読まれずに埋もれていく。

そんな経験をしたことはありませんか？

フォロワー数が少ないアカウントで
発信を続けていると、
こんな不安がずっとついて回ります。

私も同じでした。

うつと15年付き合いながら、
強い希死念慮で死にたがりなのに、
買い物依存症で借金を作り、
それでも何かを変えたくて、

フォロワー70人のまま、
本格的にnote発信を始めました

もし発信を始める前に
戻れるとしたら、
あの頃の自分に
伝えたいことがあります。

フォロワー数がどれだけ少なくても、
届く人には届きます。
数を増やすことよりも先に
やるべきことがあります。

多くの人が

だと思っています。
でも、これは思い込みです。

私は、フォロワー70人のまま、

初めての無料自己紹介noteを公開し、
その日に、過去の有料noteで

0から１を達成しました。

購入していただけたのは全部で3部、
他にチップも1人程いただきました。

派手なマーケティング戦略も、
広告費も使っていません。

使ったのは、
自分がうつで死にたがりと
買い物依存症を通して経験した、
具体的な失敗と回復の過程だけです。

70人という数字だけを見れば、
少なく感じるかもしれません。

でも、その中に

一人がいれば、noteは売れます。

数の多さより、重なりの深さのほうが、
結果を左右します。

このnoteでお伝えしているのは、
きれいな成功だけの話ではありません。

買い物依存症で
積読と借金を抱えた失敗談。

うつの中でも継続できた理由。
その間も実はうつのどん底にいた話。

それでも、B型作業所という
今できる場所を土台に、
うつでも実践可能な副業の形を
作っていった過程。

そして、フォロワー70人
でもnoteが売れた、


その理由の分解。

うつを抱えながら、
何かを始めようとするとき

多くの情報は

の成功体験をベースにしています。

このnoteは違います。

今もうつの波の中にいて、
希死念慮が多く、死にたがりの私が、
今の自分にできる範囲で、
実際にやったことだけを書いています。

そのままの自分で、小さく始めていい。
そう思ってもらえることを
目指して書きました。

このnoteでは、
フォロワー70人でも0→1を作れた過程を、
4つの流れでお伝えしています。

①借金・買い物依存症だった私が、
　もう一度行動できるようになるまでの一歩

　過去の失敗から、
　考え方が変わるまでを書いています。

②うつの波があっても続けられた発信の作り方

　元気な人と同じペースでは、続けられない。
　だからこそ、うつの状態でも無理なく
　継続するために、実際にやった工夫を
　お伝えします。

③うつでも実践できたnote副業の始め方

　B型作業所という今ある環境を土台に、
　どんな順番でnote発信を始めたのか。
　実際のペース感や行動内容を、
　具体的に公開しています。

④フォロワー70人でもnoteが売れた理由

　そう思っていた私が、数字ではなく
　目の前の一人に届けることで0→1を
　作れた理由を分解しています。

このnoteの価格は、
段階的に上がっていきます。

今がいちばんお安いタイミングです。

闘病中の方や心身が整っていない方でも
手に取りやすい価格になっています。

高額な講座や、外注のコンサルティングを
受ければ、同じような気づきを得るまでに
数万円かかることもあります。

そういうセミナーは健常者向けなので
気づきを得る事が、出来ないまま
終わることもあります。

私もそうでした。

このnoteは、その数十分の一の価格で、

精神障害2級、
うつでADHDの私が実践した、


0から1を作った


具体的な過程をそのまま
読むことができます。

もし、
読み終わった後に疑問があれば、
コメントでお気軽にお聞きください。

一緒に相談しながら解決していきましょう。

読むだけで終わらせず、
今日から動ける形にしています。

下のボタンから、すぐに購入して
読み始めることができます。

決済が完了すれば、その場で全文を
読むことができます。

先に読んでいただいた方達から、
嬉しい感想をいただきました！
すごく嬉しくて感動です😭

私は最初の一歩が大きすぎて、
それだけで動けなくなっていました。
だから、限りなく小さな一歩から
始めました。

でも本当に必要だったのは、
完璧な状態になることではなく、
今の自分にできる形を作ることでした。

今のあなたにしか書けない言葉が、
きっとあります。

そのきっかけを、このnoteから
持ち帰ってもらえたらうれしいです。

買う側から作る側へ 

フォロワー70人でnoteが売れるまで