【エッセイ】受電が要る。
受電が要る。
……ちゃう。
充電や。
漢字間違ってるやん、
ほら…切れたな。
携帯やない。
うちや。
もう電池切れそう。
携帯はええよな。
コード差し込んだら、
「ピコン。」
もう100％や。
若い頃のうちも、
そんな感じやった。
寝たら治る。
一晩寝たら元気。
多少無理しても、
次の日には普通に働けた。
でも今は違う。
寝ても……
寝られへん。
「夜中に目ぇ覚める。
…トイレ。
布団戻る。
また目ぇ覚める。
……またトイレ。」
なんぼほどトイレ行くねん!
…ほんまかなわんわ。
寝る前、
一時間以上は水分控えてる。
あの水…
どっから湧いてくるんや。
体の中に泉でもあるんか。
知らんけど。
しかも今年の夏。
暑い。
暑い。
暑い。
もう、それしか出てこん。
脳みそまで、
『本日の営業は終了しました。』
ってシャッターガラガラ〜っと
閉め始める。
集中できへん。
文章も浮かばん。
家事も進まん。
「あかん。」
これは完全に充電切れや。
いっちょ、ググってみる?
『夏バテ 回復』
出てきた。
・エアコンつけっぱなしは控えましょう。
……夜は扇風機や。
・水分をこまめに。
……夜中トイレ祭りになるやん。
・睡眠をしっかり。
それが出来たら苦労せえへん。
・栄養のある食事。
暑くて作る気にならん。
もう、
どないせぇっちゅうねん。
でも最後のほうに、
『これやったら出来るかも。』
いうんが一つだけあった。
朝日浴びて、
ちょっと歩くだけでもええらしい。
それくらいやったら、
出来るかもしれん。
どうせ朝早ようから、
布団の中でスマホ見てるんやったら、
歩いてみるんもアリなんちゃぅ?
買い物でもええ。
散歩でもええ。
身体をちょっと動かして、
朝日を浴びる。
それが、
50代のおばはんの
充電器になるかもしれん。
2026年の夏。
朝日で充電できるか、試してみる。
続くかどうかは……
分からん。
でも、
やってみんことには始まらん。
そんな気がしてる。
よし(๑•̀ㅂ•́)و✧
明日の朝だけ、
頑張ってみる。
……明後日は知らんけど。
よはく
