50代で医療事務になって、同世代との違いに気がつきました

大人の女性

どうやったら、落ち着いた大人の女性になれるのでしょうか。

50代だというのに、いつも焦っていて、慌てていて、挙動不審で、落ち着きがなく、立ったり座ったり、物をあっちからこっち、こっちからあっちと、あたふたと移動させては片付かず、部屋は散らかり放題で物は探せず、途中で何をしていたかわからなくなる。

私にとっては、当たり前の日常で気にしていませんでした。

50代で医療事務になって、その事がミスに繋がっている気がしています。

患者様の声のトーンより、私の頭の中の私の声のトーンが大きくて、内容が理解しきれず抜け落ちてしまいます。何回も聞き返しては、聞いてなかったの？みたいな感じで、
「いや、だからね…」
「申し訳ありません。もう一度お願い致します…」
汗が止まりません。

落ち着く方法を、知らないのです。

毎日、1万歩前後、ただ無駄にあたふたしています。
臼蓋形成不全で、股関節も痛いのですが、1万歩歩けるのなら、大丈夫なのかもしれません。むしろ、ずっと座っていると立ち上がる時、痛みが強くなります。
なので、整形外科と、物忘れもひどいので、主人には、脳神経外科にかかった方がいいと、言われました。
足の痛みは、誰かの余ってるカロナールや、頭痛持ちの為、常備しているケロリンなどでなんとかしています。
脳外科にかかる勇気もなく、DHAのサプリを飲んでみたりしています。
病院に勤めているというのに…

うちの子は、発達障がいです。
グレーゾーンですが、グレーゾーンの生きづらさは、発達障がいよりつらいと書いてある本があるように、その特性が、性格、と判断されやすく、人間関係での悩みが深刻です。

最近思うのです。
私も、発達障がいグレーゾーンなのかも知れません。