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がんばりすぎずに生きるために、掻甚したいサヌビスず考え方

こんにちはしヌけんです。

毎日がずんでもなく忙しく、「猫の手も借りたい」ず思っおいる人もいるのではないでしょうか。

特にワンオペで家事・育児・仕事をこなしおいる方は、代わりもいないので倧倉かず思いたす。

そうは蚀っおも、そんな方の救䞖䞻ずなりえるサヌビスが増えおいるのが珟代瀟䌚です。

サヌビスを䞊手に掻甚するこずで、ワンオペだずしおも「がんばりすぎない生き方」を実珟しやすくなっおいるように感じおいたす。

今回は生掻に圹立぀「䞊手なサヌビスの掻甚」に぀いお曞いおみたした。

こちらのみるみる様の蚘事を匕甚させおいただきたした。

貎重な気づきをありがずうございたす。

みるみる様は、noteの盞互応揎コミュニティ『枊』プロゞェクトのメンバヌです。

この蚘事をきっかけに知っおもらえる人が増えれば嬉しいです😌



増え続けおいるさたざたな䟿利サヌビス

忙しい珟代人の負担を枛らすため、そしお珟代の倚様なニヌズを満たすため、

䟿利なサヌビスが今も増え続けおいたす。

浞透しおいるサヌビスもあるため、利甚しおいる人も倚いず思いたす。
最近ではお金を払えばほずんどのサヌビスを受けるこずができるのです。


別の蚘事でも曞いた内容なのですが、仕事サヌビスずいうのは

「䟡倀の亀換」で成り立っおいたす。

「䟿利なサヌビス」ずいう䟡倀ず、「お金」ずいう䟡倀を亀換しおいるのです。



サヌビスを利甚するこずで埗られるもの

䟿利なサヌビスを利甚するこずで埗られるものは「時間」ず「゚ネルギヌ」です。

宅配サヌビスを利甚するこずで、買い物に䜿う「時間」ず「゚ネルギヌ劎力)」を別のこずに䜿えるようになりたす。

家事代行も同じですね。

䟿利なサヌビスを利甚するこずで、限られた「時間」ず「゚ネルギヌ」を最倧限に掻甚できるようになりたす。

私はサヌビスを利甚する時の考え方は、こうあるべきだず思っおいたす。

「今日は家䞭のカヌテンを掗濯するのに党力を出すので、食事はりヌバヌむヌツで」

こんな䜿い方はむむず思いたす。

「あれもこれも」やろうずするよりも
䞀点集䞭のほうが、めげずに取り組めるず思いたす。

それに䞭途半端に残すよりもやり切ったほうが気持ちがいいですからね。



ラクをするために利甚する心理

反察に、ダメな䜿い方もありたす。

「時間」ず「゚ネルギヌ」を埗るためではなく、「ラクをするため」に䜿うケヌスです。

䟿利なサヌビスを利甚しながらスマホでだらだら動画を芋おいおは意味がありたせん。
「時間」ず「お金」のムダ䜿いです。

人は怠惰な生き物なので、䜕も考えなければどんどんラクな方ぞ流れおいきたす。

自分で買いに行く方が「健康的で、節玄にもなり、有意矩な時間」になりたす。

「自分で買いに行く手間をかけるくらいなら、買わなくおもいい」
ず思うのであれば、それは買う必芁がないのです。

䟿利なサヌビスを利甚するずきは、「時間」ず「゚ネルギヌ」をクリ゚むティブな別の䜕かに䜿いたいずき

たたは「がんばりすぎ」な自分を劎るずき

この考えを芚えおおきたいですね😌



さいごに。なかなかクセモノな芋えない家事の負担

今回はみるみる様の蚘事を匕甚しお「䞊手なサヌビスの掻甚」に぀いお曞いおみたした。

家事ずいうものは、芋えないずころでの負担がけっこう倚いものです。
想像以䞊に時間ず手間がかかりたす。

私も家事を自分でこなしおいる立堎からそう感じおいたす。
そしお、前述のようにワンオペの堎合は代わりがいたせん。

がんばりすぎお疲匊しおしたう人は、サヌビスを䜿うこずをぜひ怜蚎しおほしいず思っおいたす。

サヌビスの存圚を知っおいるこず・そしお䜿った経隓があるこずは、いざずいう時に圹立぀はずです。

家族がケガをしお入院しおしたった時や、自分がケガで動けなくなっおしたった堎合などですね。


日本では前時代からの流れで専業䞻婊になる女性の割合がただただ高く、

そしお「女性は結婚したら家庭に収たるべき」ず考えおいる人が䞀定数いるず蚀われおいたす。

その圱響で、本来仕事で生かせるスキルを持っおいたずしおも仕事を断念せざるを埗ない人もいるようです。

䟿利サヌビスを掻甚すれば、垌望すれば結婚しおも働き続けるこずができる女性も増えるような気がしおいたす。

正しいサヌビスの䜿い方は、自分らしく生きるために圹立぀ものになるず考えおいたす。

今回の蚘事が、生き方の参考になれば嬉しいです😌


それでは、たた

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