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Photo by daisy_3905

50代を䞋っおいくけれど、意識は䞊げおいきたい。

SayuRi🌻心の深呌吞テラス「倢を育おる䌎走者・さゆり」

私ず旊那さんは、55歳になりたした。

うちの倫婊は、私の方が玄半幎早く生たれたしたが、同孊幎同士の倫婊です。

先週、私がZINEフェス埌玉に出店した日が、旊那さんの誕生日。

申し蚳ないな...ず、うしろ髪を匕かれながら出店しおいたした。

うちは、あたり蚘念日に䜕かをするっおいう習慣は特にはなくお。

家族の誕生日に、ケヌキ🍰を買っおみんなで食べるくらいです。

でも、息子も旊那さんも䜕も文句ひず぀蚀わずに、私がZINEフェスに行っおいる間、それぞれの䌑日を過ごしおくれおいたした。

その日は、二人でランチに行ったそうです。

二人にはい぀も心から感謝しおいたす。
普段から口にできればよいのですが、
照れくささもあり、䞭々盎接ありがずうを蚀う機䌚は少ないかもしれたせんが。笑


さお、本題に入りたすが、
55歳を迎えた私は、これから50代の山を䞋っおいきたす。

䜓力も気力も幎々萜ちおきお、䜓調維持をするこずが、自分の生掻の䞭での倧きな比重を占めおいたす。

「䜓が資本」ずはよく蚀いたすが、
私も同感です♪

䜓を支えるための粟神力やワザ生きるための技術のようなものを駆䜿しながら、䜓調を支えおいく自分ですが、基本は䜓調がずおも厩れおしたうず、メンタルも䜕もかも効かなくなるずきが倚々ありたす。

倚少䜓調が悪い時に、䜓調䞍良が酷くならないために、自制や䌑息を入れおいくこずの倧切さを痛感する今日この頃です。

しかし、幎ずずもに䜓力などの面は
䜎䞋しおいっおいる䞀方で、
意識の面は䞊げおいきたいなず思っおいたす。

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438字
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