経験を無駄にせず、今年は練習だけでなく体調管理もしっかり行う
おはようございます。
御高BROOKS2年生です。
秋の大会が終わり、
これから
オフシーズンに入ります。
大会が続いていた時期とは違い、
これからは試合の数も少なくなり、
自分自身のレベルを上げるために
長い時間を使える大切な期間になります。
自分はまだ
守備面でも
打撃面でも
チームに貢献できる力が
足りないと感じています。
そのため、
このオフシーズンを
ただ練習するだけの期間にするのではなく、
自分の課題と
しっかり向き合い、
今までの自分から
大きく変わるための期間にしていきたいです。
特に打撃では、
バッティングフォームを見直して、
より安定して
強い打球を打てるようにしていきたいです。
今までのフォームの中で
良くなかった部分を
そのままにするのではなく、
動画などで
自分の動きを確認しながら、
一つひとつ改善していきます。
また、
ただフォームを変えるだけではなく、
素振りやティー、
実際にボールを打つ練習を繰り返して、
新しいフォームを
自分のものにできるようにしていきます。
守備面では、
捕るときの姿勢や足の運び、
送球までの動作など、
基本的な部分から
見直していきます。
守備は
一つのミスが
試合の流れを変えてしまうこともあるので、
どんな場面でも
安定したプレーができるように、
普段の練習から
細かいところまで意識して取り組みます。
今までできていたことだけを
繰り返すのではなく、
できないことにも
積極的に挑戦して、
自分の守備力を
少しずつ上げていきたいです。
そして、
オフシーズンは
個々のレベルを上げる期間だからこそ、
ここで
どれだけ自分を追い込めるかが
大切だと思っています。
去年は
怪我が多く、
思うように
練習できなかった部分もありました。
その経験を無駄にせず、
今年は
練習だけでなく
体調管理もしっかり行い、
怪我をしない身体づくりも
意識していきます。
練習後のケアや睡眠、
食事など、
自分でできることを
しっかりと行い、
毎日万全な状態で
練習に取り組めるようにしていきたいです。
この冬の過ごし方が、
来年の春、
そして
最後の夏に
つながってくると思います。
冬の間に
どれだけ努力したかは、
すぐには
結果として出ないかもしれません。
しかし、
毎日の小さな積み重ねが
必ず自分の力になると思うので、
苦しい練習や
思うようにいかないときでも
逃げずに取り組みたいです。
そして、
この冬で
自分自身が大きくレベルアップし、
夏には
チームの中で必要とされる選手になり、
レギュラーを取れるように頑張ります。
そのためにも、
一日一日の練習を
大切にしてやっていきます。
これからも
チーム全員で成長し、
春2勝、
夏3勝できるように
練習を積み重ねていきます。
これからも
御高BROOKSの応援を
よろしくお願いします。
