目から読み解く姿勢と動きー②「右目パッチリさん」と「左目パッチさん」

1     「右目パッチリさん」と「左目パッチリさん」

目の大きさの左右差が大きい場合を、雌雄眼と言いますが、
実は、だれにでも目の大きさの左右差はあります。

右目が大きくて凸している「右目パッチリさん」と、
左目が大きくて凸している「左目パッチリさん」
に分けられます。

 
目の大きさの左右差には、左右の重心の偏りが現れます。
重心が左右に偏ることで、目だけではなく、
顔のパーツすべてにおいて左右差が現れます。　

たとえば、
右の目が大きく、かつ、凸している場合、
左目は小さくなって下がり、
鼻中隔は左に偏り、左の鼻の穴が狭くなります。

人中から下あごにかけては左に寄り、左の口角が上がります。
頬骨は左が出て、ほうれい線のしわは、左が深く大きくなります。

側頭骨は左が横に張り出し、左の耳の位置が下がります。
このような所見が見られると、「顔がゆがんでいる」といいますが、
ここまで酷くないとはいえ、だれにでも左右差は存在します。

左右の重心タイプは、２つに分けられます。
右目が大きく凸しているタイプ「右目パッチリさん」は、
「右重心タイプ」

左目が大きく凸しているタイプ「左目パッチリさん」は、
「左重心タイプ」
 
芸能人で言うと、「右目パッチリさん」は、佐藤健さん、田中圭さん、
白石麻衣さん、高畑充希さん、田中みな実さん、加藤ローサさん、
鈴木保奈美さんなど。
 
「左目パッチリさん」といえば、綾瀬はるかさん、柄本佑さん、
峯岸みなみさんSnow Man 深澤辰哉さん　、横浜流星さん、
又吉直樹さん、星野源さん、サンドウィッチマン 富澤さんなど。
 
目の大きさの左右差により重心の偏り方がわかるのは、
目の左右差と骨盤の左右の偏りが相関しているためです。

目の大きい側の方向に骨盤は回旋し、同側の骨盤が開きます。

「右目パッチリさん」は、骨盤が時計回りに回旋し、
背骨が左に湾曲しやすくなります。
「左目パッチリさん」は、骨盤が反時計回りに回旋し、
背骨が右に湾曲しやすくなります。

したがって、目の大きい側に重心移動がしやすくなります。
野球で言うと、右目の大きいショートストップの選手は、
三塁方向の打球に反応しやすく、
二塁方向は反応が遅くなる傾向があります。  

2    「右目パッチリさん」と「左目パッチリさん」の姿勢の癖

「右目パッチリさん」と「左目パッチリさん」とでは、
それぞれ独特の重心の掛かり方による姿勢の癖が見られます。
どちらかわかりづらい場合、姿勢の癖が参考になります。

その見分け方は、次のようなものがあります。

①   椅子に座って、
右足を上に組むのは「右目パッチリさん」です。

左足を上に組むのは「左目パッチリさん」です。

②   床に座って、
左側を立膝（たてひざ）をする癖があるのは、「右目パッチリさん」です。

右側を立膝（たてひざ）をする癖があるのは、「左目パッチリさん」です。

③   床に座って、あぐらをかく時、
右足を上に組むのは、「右目パッチリさん」です。

左足を上に組むのは、「左目パッチリさん」です。

④   床に座って横座りをする時に
左に足を投げ出すのは、「右目パッチリさん」です。

右に足を投げ出すのは、「左目パッチリさん」です。

⑤   ショルダーバッグを掛ける時に、
右にカバン本体がくるのは、「右目パッチリさん」です。

左にカバン本体がくるのは、「左目パッチリさん」です。

重心タイプにより、
取りやすい姿勢や動きの癖は違います。
取りやすい姿勢、つい行ってしまう行動は、
重心バランスが取れているのです。

姿勢や動きの癖は、
交感神経が緩み、呼吸が入りやすくなる、
体がリセットする姿勢です。

体がゆがむことを懸念して、いつもと逆の脚を組んだり、
逆に足を崩したり、逆の方にカバンを掛けたりすることで、
かえって体がゆがんでしまうのです。

3    「右目パッチリさん」と「左目パッチリさん」の動きの癖

 
「右目パッチリさん」の右重心タイプと、
「左目パッチリさん」の左重心タイプでは、
それぞれ独特の動きの癖が見られます。

その見分け方には、
 
①   右足から踏み出す、右足から階段を上るのは、「右目パッチリさん」
　左足から踏み出す、左足から階段を上るのは、「左目パッチリさん」

②   右脚を後ろに上げやすく、左脚を前に上げやすいのは、
「右目パッチリさん」
　左脚を後ろに上げやすく、右脚を前に上げやすいのは、
「左目パッチリさん」

③   腰に手を当てて左右にひねる時、
右にひねりやすいのは、「右目パッチリさん」
左にひねりやすいのは、「左目パッチリさん」

　　
④   横に両腕を開いて上半身を左右にひねる時、
左にひねりやすいのは「右目パッチリさん」
右にひねりやすいのは「左目パッチリさん」

　　　　
⑤   両手を頭上に組んで左右に倒す時、
骨盤の傾きに合わせた動きがやりやすくなります。

左に倒しやすいのは、「右目パッチリさん」

右に倒しやすいのは、「左目パッチリさん」

⑥   床にお尻を下ろして股関節を開いた時、
右側が開きやすいのは、「右目パッチリさん」
左側が開きやすいのは、 「左目パッチリさん」

ちなみに、この体勢で左右どちらかが開きにくいのを、
気にされている方が多いようです。
痛みを伴わなければ、股関節が悪いというよりは、
重心の偏りによることが多いです。
試しに、重心側のお尻の下（開きやすい側）に
クッションを入れると、左右の開きが揃うはずです。

⑦   肘を曲げて両脇を締めて外に手を倒す時（Wの形）

左手が倒しやすいのは「右目パッチリさん」
右手が倒しやすいのは、「左目パッチリさん」


⑧   食べ物を噛む時、
左で噛む癖があるのは、「右目パッチリさん」
右で噛む癖があるのは、「左目パッチリさん」

⑨   自転車で信号待ちをする時、
右足を着くのは、「右目パッチリさん」
左足を着くのは、「左目パッチリさん」

このように左右の動きの差やバランスの差は、
その人が生まれ持った重心の掛かり方により決まっています。
それは、筋肉の働きが、重心側と非重心側とで異なるためです。

ざっくりといえば、
「右目パッチリさん」は、
右側の伸筋が緊張して、屈筋が緩む。
左側の屈筋が緊張して、伸筋が緩む。
一方、
「左目パッチリさん」は、
左側の伸筋が緊張して、屈筋が緩む。
右側の屈筋が緊張して、伸筋が緩む。

伸筋は、体幹や関節を伸ばす働き、外にねじる働きがある。
屈筋は、関節を曲げる働きや内にねじる働きがある。

伸筋と屈筋の緊張バランスをとることで
大きな重心の偏りは防げますが、
筋トレや努力によって右重心タイプが左重心タイプに
変わるということは、残念ながらないのです。

このような生まれつきの左右の重心の掛かり方は、
目を見るだけで、ある程度想定できるのです。
 

4    ストレスにより顔の左右差は大きくなる

右目と左目の大きさの差が大きい、
片側の眉毛が下がっている(上がっている)、
鼻筋が曲がっている、片側の頬骨の出っ張りが目立つ、
口角が上がっているなど、
誰が見ても解るほどに顔の左右差が目立つ人を見かけます。

誰にでも見られる顔のパーツの左右差ですが、
パッと見ただけでハッキリわかるくらいになると、
骨格や筋肉に異常があり、顔がゆがんでいると考えるのが自然です。

このように、顔が大きくゆがむ原因として、
真っ先に考えられるのが「ストレス」です。
ストレスを感じると、無意識のうちに
「歯ぎしり」「食いしばり」が行われます。

とくに、
目の小さい側（非重心側）を強く噛みしめる傾向があり、
咬筋に引かれて　口は非重心側に移動し、
同側の口角が上がります。
 
また、
側頭骨に付着する胸鎖乳突筋の緊張により、
側頭骨が引き下げられることで　耳の位置が下がります。
目の小さい側の頬骨が前に飛び出すため、
ほうれい線が深く大きくなるのも、女性の方は気になりますね。
 
　パソコンソフトやAIで画像が加工できるようになり、
目の大きい側（重心側）の画像を反転して、
非重心側に貼りつけることで、
目パッチリで頬や口元も若々しく美人に仕上がるとか。

　そういえば、ひと昔前のドラマ撮影の話を、
プロのカメラマンさんから聞いたことがあります。
なんでも、女優さんそれぞれのお気に入りの角度があり、
その方向から撮ることで気に入って、
指名やチップがもらえるのだとか。

女優さんは、売れっ子になるほどスケジュールもハードで、
睡眠時間も少なくなり、顔もゆがみやすくなるのです。

5　腰痛や坐骨神経痛は重心側に多く現れる

患者さんに妹さんをご紹介いただき、一緒に来院されました。
二人とも脊柱管狭窄症による腰痛、坐骨神経痛と足のしびれ。

「でも、私は左、妹は右が痛いのですよ！」

お顔を拝見するに、
お姉さんは、「左目パッチリさん」の左重心。
妹さんは、「右目パッチリさん」の右重心。

重心側に痛みが出ている点では、姉妹同じ傾向といえます。
坐骨神経痛や腰痛、股関節痛などは重心側、
つまり、目が凸して大きい側に起こることが多いのです。

それは、重心側の骨盤が前傾し、
重心側の腰や股関節に　負担が掛かり続けるためです。

さらに、
重心側の腰方形筋が引きつりやすいため、
腰痛が起きやすく、
梨状筋が硬く肥大しやすいため、
坐骨神経を圧迫しやすいのです。

施術をするにも、セルフケアにしても、
重心側と非重心側に起きているかで　意味合いが変わり、
やり方や動かす呼吸を　変える必要があります。

左右どちらに症状があるかのみで原因を特定したり、
左右で同じやり方をするのは、ナンセンスといえますね。

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