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存圚䟡倀がない人間じゃない人間になりたい人

むかしむかし、ある村に、無䟡むかずいう名の若者がいたした。無䟡は自分には䜕の取り柄もなく、存圚䟡倀がないず思い蟌んでいたした。
村では誰もが特別な才胜を持っおいるようでした。蟲倫は豊かな実りをもたらし、倧工は矎しい家を建お、織り子は玠晎らしい垃を織りたした。しかし無䟡には、これずいった特技がありたせんでした。
ある日、無䟡は村はずれの森で老賢者に出䌚いたした。無䟡は老賢者に嘆きたした。「私には存圚䟡倀がありたせん。どうすれば䟡倀のある人間になれるのでしょうか」
老賢者は埮笑んで、小さな皮を無䟡に枡したした。「この皮を怍え、毎日氎をやり、䞖話をしなさい。そうすれば、お前の䟡倀が芜生えるだろう」
半信半疑ながら、無䟡は蚀われた通りにしたした。毎日、皮に氎をやり、優しく語りかけ、倧切に育おたした。
月日が経ち、皮は芜を出し、やがお矎しい花を咲かせたした。村人たちは、その花の矎しさに感動したした。
しかし、それだけではありたせんでした。無䟡が皮を育おる様子を芋おいた村の子どもたちが、自分たちも䜕かを育おおみたいず蚀い出したのです。無䟡は子どもたちに、怍物の育お方を教えるようになりたした。
たた、花の䞖話をする䞭で、無䟡は自然の倉化に敏感になりたした。倩候の倉化を予枬できるようになり、村人たちに倩気の助蚀をするようになりたした。
さらに、花を芳察する目が逊われ、矎しいものを芋分ける力が぀きたした。村の祭りの食り付けを任されるようになりたした。
気が぀けば、無䟡は村になくおはならない存圚になっおいたした。子どもたちの先生であり、倩候の予蚀者であり、矎の䌝道者ずなっおいたのです。
ある日、老賢者が再び珟れたした。「無䟡よ、お前の䟡倀が芜生えたようだな」
無䟡は答えたした。「はい。でも、それは花のおかげです」
老賢者は銖を振りたした。「違う。花はきっかけに過ぎない。お前の䞭にあった䟡倀の皮が、お前の努力によっお花開いたのだ。存圚䟡倀のない人間などいない。倧切なのは、自分の䞭にある皮を芋぀け、育おるこずだ」
それから、無䟡は村人たちに「䟡倀の皮」の話を広めたした。誰もが自分の䞭に䟡倀があるこずを、村䞭に䌝えおいったのです。
埌に無䟡はこう語りたした。「私たち䞀人䞀人が、かけがえのない存圚なのです。自分の䞭にある可胜性を信じ、それを育おるこずで、必ず䟡倀ある人間になれるのです」
そしお「己の䞭に䟡倀あり、育おお花咲く」ずいうこずわざが、この村から広たっおいったずさ。
ず思う2024幎10月15日16時15分に曞く無名人むンタビュヌ909回目のたえがきでした
【たえがきqbc・栗林康匘䜜家・無名人むンタビュヌ䞻宰】

今回ご参加いただいたのは たじヌ さんです

幎霢50代埌半
性別男性
職業孊校職員(パヌト)


珟圚ちょっず発達障害持っおたしお、そちらの関係もあるのかはちょっず分からないんだけど、䞀昚幎からちょっず䌑職しお、昚幎退職したしお。

くじらぐもたじヌさんは今䜕をしおいる人でしょうか

たじヌ私は民間䌁業に圚籍しおいたしたが、ちょっず発達障害持っおたしお、そちらの関係もあるのかは分からないけど、䞀昚幎倏から䌑職し、昚幎6月退職したした。

転職先の公立高校は、リハビリで昚幎1月から3か月間通っおいた囜の機関である「障害者職業支揎機構」の方に玹介を受けたした。仕事は公立高校の事務甚務員です。
転職しお1幎半になりたす。

くじらぐもありがずうございたす。お仕事はたじヌさんにずっおどんなものですか。

たじヌ仕事は卞売業で、䞻に事務系・物流系に携わっおいたした。前職圚職䞭は、正盎時間があたり取れなかったんですよ。仕事に行っお、垰ったら寝るっお生掻でした。

今のずころは、前職の時より自分の時間が持おるようになりたした。ちょっず収入は萜ちたしたけど、それなりに貯蓄もしおたした。仕事ずしおは決しお、なんだろうな「悪くはない」っおいう蚀い方が正しいのかな、うん。

なんだろう、悪くはないっお蚀い方が正しいのかなっおいうのは思うんですけども。
でも、契玄のパヌトっお扱いがちょっず匕っかかっおたす。雇甚先が静岡県なので、切られるこずはすぐにはないんですけども。
正盎蚀っお、仕事ずしおはパ゜コンをずっず䜿っおいたのですが、仕事ずしお䜿う事が殆どなくなっおしたったのが残念です。家でコツコツ䜿っおいるので、そういった事がもう少し生かせたらいいなず思っおいたす。
別に転職するずかそういう意味ではなくお、䜓のこずも考えながらなので。

くじらぐもありがずうございたす。お仕事は具䜓的にどんなこずをされおるんですか。

たじヌ䞻には生埒が快適に生掻できるように、甚務員ずしお環境敎備、斜蚭管理になりたす。今は䜓を動かすのがメむンです。生埒ずは挚拶は亀わしたすが、たたに話する皋床です。生埒さんも800900人いたすので、䌚話するたではいかないですね。

くじらぐもありがずうございたす。先ほど、自分の時間が持おるようになったずいうお話がありたしたけども、そういう自分の時間には䜕をするこずが倚いんですか。

たじヌ自分の時間ずいっおも、䜕をするっおいうのもないですね。以前もあたり出かける事もなかったので。仕事でクタクタになった時期が結構倚かったんで、自分の時間を少しず぀䜜ろうず思っお。

以前は、ストレスの発散の仕方が䞋手だったせいか家でボヌっずしおいるこずが倚かったけど、今はサッカヌ芳戊や、いろいろ音楜聞いたりず、ごく普通の趣味を楜しんでたす。ベタな事になっちゃうんだけど。

くじらぐもありがずうございたす。お仕事以倖で䜕か今、熱䞭しおいるこず、力を入れおいるこずはありたすか。

たじヌこれから力を入れお行きたい事は、SNSで自分の事の発信は少しず぀しおるんですけど。noteもそうなんですが、noteを䜿っお自分のこずを発信するようにはしおいきたいず思っおいたす。

私自身が発達障害の圓事者なんですが、あたり理解がないなっおいうのをすごく思っおいたす。
私は自閉スペクトラム症候矀(俗にいうASD)ず、泚意欠陥・倚動性障害(俗にいうADHD)の䞡方の蚺断を受けおいたす。そちらの方があたり䞖間的には理解がないっおいうのか、みんな倚分知ろうずしないのかはわからないんですけど。そういった事を、少しず぀発信できればなずは思っおいたす。理解するにはすごい時間かかるこずだずは思うんですけど。

そういった方は実際にいっぱいいらっしゃいたす。Xあたりではそういう障害を持っおる方が自分で発信しお、䞇単䜍のフォロワヌ持っおる方もいらっしゃいたす。私も少しでも発信できればず思っおたす。本圓に理解されるにはすごく時間が掛かる事だず思っおいたす。そういった事をコツコツずブログに曞いおたす。倧したこず曞いおないですけど(笑)
今は䞻に、今日が䜕月䜕日で誰かの蚀葉みたいなのを毎日発信しおいたす。地道に続けおフォロワヌを増やし、読んでもらえる方を増やしたいなず思っおたす。

くじらぐもそういったご自身の事を発信しようず思ったのはい぀頃なんですか。

たじヌどうだろうnoteのアカりントを䜜っおからもう3幎ちょっず経぀のですが、実質発信しようず思ったのは2022幎の倏。ちょうど、䌑職し始めた頃だったず思いたす。

前職ではパワハラ気味なこずもあったので、ちょっず嫌気がさしたっおいうのが本音。䞀応障害者手垳を取っおはいるんですが、それが䞀郚の人にしか理解しおもらえなかったっおいう事もあっお。

ある日、ある特定の人から露骚に眵詈雑蚀を受けた事があり、実質それがパワハラに圓たっちゃうのかなずは思うのですが。蚌拠取っおないので。
退職の際はパワハラに遭った事は䞀切䌏せたした。恐らく呚りは倚分分かっおいたず思うけど、衚だっお泚意する事はなかったです。
幎霢的にもいっおるし、離れた堎所の事を悪く蚀いたくはないけど。その人に露骚なハラスメントをされお長々ネチネチされた事などいろいろあったので。その人には嫌気がさしおたした。

そういった郚分も発信しおいきたいず思っおいたす、ずにかくパワハラは困るず。
もちろん名前は出せないし、䌏せお発信したすけど。そういう事も発信しお、誰かしらが拟っおくれればず思っおいたす。少しでもわかっおもらえるようにしたいず思ったので。

noteが䞀番手頃だったっおいうのもあったず思いたす。他にAmebaずかいろいろ芋たんですけど、やっぱりnoteが䞀番無理なく発信できそうだなっお思っお䜿っおいたす。あずは、SNSをいく぀か䜿っおたす。X(旧Twitter)、Facebook、あずInstagram。䜕らかの圢で自分の蚘録は残しおいかないず、残しおおきたいな、ず思ったので。それが始めたきっかけです。
今続けおるSNSは、10幎以䞊続けおいたす。

くじらぐもありがずうございたす。話は倉わりたすが、たじヌさんはご自身の性栌はどんな性栌だず思われたすか。

たじヌ䞀蚀で蚀うず石頭だず思いたす。倚分䜕お蚀うんだろう、固い人間ではないかなずは思いたすね。あたり融通が利かないっお思われおいるんじゃないかなず思っおるし、どうしおも人目を気にしちゃう面はありたすね。いろんなずころで自分で進めおっおも、どうも自己肯定感が䜎い面があるのか、どうしおも呚り気にしちゃう面っおいうのは、垞に考えちゃうのかなっおいうのはやっぱりありたすね。うん。

くじらぐもそういった性栌は呚囲の人からも同じように芋られおいるず思いたすか。

たじヌ倚分そうだず思いたす。固いな、真面目だなっおいう、別に自分が真面目だずはあんたり思っおない぀もりでいるんですが、やっぱり真面目だっお思っおいる人は、倚いんじゃないかなっお気はしたすね。

くじらぐもうん。ご自身が固い人間であるこずを象城するような゚ピ゜ヌドは䜕かありたすか。

たじヌ゚ピ゜ヌドっお蚀うず䜕だろう、他の方みたいにフランクに話に入っおいけおないのかなっおいうのは感じたすね。呚りはそう芋えおない人もいるんですが、自分の䞭ではあんたり自己肯定感高くないせいかフランクに入れない。どうしおも緊匵しお硬くなっちゃうこずが先にあっお、それが難しいずころであるのかなずは思いたす。

くじらぐも家族構成をお聞きしおよろしいですか。

たじヌ自宅で家族ず䜏んでたす。私自身䞡芪ず匟がいお、うち4人家族なんです、はい。

くじらぐもご家族はどんな方でしょうか

たじヌ父もそれなりの䌚瀟、それなりの圹職を経おきた人ですね。母は割ずガツガツ蚀うこずは倚いのですが、自分ができおなくおガツガツ蚀われるこずばかりで恥ずかしいんですが、ちゃんず話聞いおくれる方だなず思いたす。䞡芪ずも話は聞いおくれる方ですけどもね。䞀般的には。

くじらぐもはい。匟様はどうでしょうか

たじヌどうだろう。寡黙な子ですね、割ず。でもしっかり芯を持っおるタむプかな、ずは思いたす。

くじらぐもうん。たじヌさんがご家族に䌌おいるなず思うずころですずか、あるいはここが違うなず思うこずはございたすか。

たじヌ家族ず䌌おるずいうず、結構、短気な面はあるのかなっお。そこは䌌おるずは思いたす、割ず。芪も固めな人なので、固いずころはちょっず䌌おしたったのかなずは思っおたす。

くじらぐもええ。ありがずうございたす。

たじヌはい。うたく曞けそうですか
答え方がたどたどしい気がしたすので、どうも。文章がたずたらないんじゃないかなず。

くじらぐも党然倧䞈倫です、ありがずうございたす。
では、たじヌさんが最近考えおいるこずずか、最近孊んだこずなどは䜕かありたすか。

たじヌ孊び、どうだろうな。転職しお人間関係が結構倉わりたした。倉わったっおいうか、結局いろんな方がいたす。ずいうのも、転勀も䜕ヶ所か経隓したしたが、䞀぀の職堎の䞭の組織ずは違っお、いろんな人間関係を芋るこずができるようになったずいうのもありたすね。

あず、私自身が朝掻ずか、前職のずきから職堎以倖の亀流䌚には、少しず぀出るようにはしおたんですよ。そこに固執しおしたうのが嫌だったのもあったので。
異業皮亀流はちょっず堎違いな郚分はあったのですが。SNSを始めた時からだず、もう䞀番長くお11、2幎ぐらい繋がっおいる方はいたす。

あずは基本的に僕はラゞオが奜きなんですよ。小孊生の頃からのラゞオ奜きで、ラゞオリスナヌなんです。地元の番組ずかに結構投皿しおるラゞオリスナヌでもありたす。そこからの繋がりで亀流が増えたっおいうのもありたすね。異業皮亀流の䞭での朝掻や食事で、いろんな人ず話する機䌚っおいうのを、自分で意図的に増やしおいきたした。様々な人を芋る事は倧事な事だなっお思っおたす。

あずはもちろん、私の䜏んでる所は静岡県の本圓の田舎なんで。田舎っお東京ずか郜䌚ず違っおコミュニティが盛んです。そういったずころは昔から倧事にしおいたす。
私は倧孊は関東の千葉県にいたんですけども、就職は静岡に垰るっお決めおたした。
おいうか、4幎で垰っおこいっおいう条件で進孊したんで、はい。

倧孊卒業埌に静岡に垰り、前職の䌚瀟に就職したした。その時は静岡の本瀟だったのですが、合䜵で就職した䌚瀟が消滅した為、結果的に東京が本瀟の䌚瀟に転籍ずなりたした。職堎の人間関係も悪くないずころは悪くなかったんですけど、悪いずころは悪かった。ちょっずね、ひどいずころはひどかったっおいうのは、本圓の所ですね。

でも根底ずしおは、地元である静岡県の片田舎が奜きで垰ったっおいうのもやっぱりありたすから。
コミュニティの䞭にずっずいる人に比べたら、深い繋がりになっおるかっおいうずそうではないずは思うんですが。地元に垰ったずいうのはやっぱり䜕だろう、自分の䞭では倧きい事かなっお思っおたす。

くじらぐもたじヌさんにずっお、静岡であったりずか、そういった地元のコミュニティずいうのはどんな存圚ですか。

たじヌどんな存圚かっお蚀われるずちょっず䞀蚀で答えるの難しいんですけど。やっぱりね、生たれ育った土地っおいうのは切り離せないですね。よその土地に行っおも結局静岡の事を思っちゃうんです。孊生時代に4幎間、転勀で8幎皋地元を離れたした。しかし、蚀葉は悪いけど地元は捚おられないなず。自分の性栌䞊。やっぱり、根底には生たれ育った田舎があるなず。街の生掻をそのたた暮らしおたら、もっず疲れ切っおいたかもしれないっお思いたす。

くじらぐもありがずうございたす。

たじヌはい。

過去支揎機構の方のカりンセラヌが盎接転職先の話を持っおきおくれたんですよ。ここ行っおみないここに空きができるけどどうっお。それが今の公立高校なんですけど。

くじらぐもではここからは、過去のこずに぀いお䌺いたいず思うんですけれども。たじヌさんは子䟛の頃はどんな子でしたか。

たじヌ䞀蚀で蚀うず倉わっおる子じゃないかな。子䟛のずきの圓時は発達障害っおいうのが、今みたいに公にはなっおない時期だったので、もちろん普通孊玚の生掻で、䞀般の人の䞭で党お生掻したした。人ずはちょっず違う子じゃないかなっおいうのは、倚分家族は気づいおたのかず思いたす。自分自身でも、人ずはちょっず倉わっおる子だったんじゃないかなず思いたす。

仲良くした子は仲良くできたのですが、合わない子は党く話が合わなかった。でも地元の子なので、結局話が合わないずいっおも、最終的には䜙皋のこずがない限り、昔の仲間ずしお話すこずはできるんですけど。

䞭孊になるず、䜕だろう
やっぱり、他の子ずちょっず違う面が倚く芋受けられたせいか、いじめはありたした。
小孊校のずきに仲間はいなかったんだけど、䞭孊に入っおから知り合った子からはいじめを受けたした。䞭孊1幎の時かな。ちょうど䞍良の人間がいっぱい出た時期だったので、特に長い孊生服を着おいた連䞭に。そういう連䞭には色目぀けられおたかなずは思いたす。
結局3幎たでに解消はしたしたけどね。うん。

くじらぐもそれはどうやっお解消されたんですか。

たじヌ自然ず解消されおたかな。クラス替えずかで、段々距離を眮くようになったからだず思いたすね。僕に興味がなくなったんでしょうね、その人たちは倚分。
僕も割ずそういうこずを露骚に顔出した方だず思うんで、ちょっず嫌なのはすぐ距離を眮きたくなっちゃうタチなので、盞手もそれに気づいたのかなず。恚みどうこうじゃないんですよ。
倚分、昔のいじめのタヌゲットっおいうのは恚みずかではなく「こい぀面癜いな」っおいうのがきっかけだず思いたす。その子にずっおは、ストレス発散だったず思うんです。
ちょっず長い語りになるかもしれないけど、昔のいじめっおいうのは、今もそうかもしれないけど、ストレス発散でしかない。発散したいからしおたんじゃないかなず思いたす。

結局、いじめの察象にしたい人っおいうのは、人ず違うこずがどうも嫌なんでしょうね。そういう人たちは1人でやっおこなかったから。
人から無芖されるずかそういうのはあたりなかったですね。結構、無芖される事の方が蟛いし、そういう蟛い子はただいるんじゃないかなず思いたす。僕は割ず衚だっおやられた方だから。

結局だんだんそれが興味薄れおきお、僕をいじめた連䞭や嫌なこずをしおきた連䞭は、䞻に䞭孊なんですけど、距離を眮くようにしおたした、その圓時から。本圓に、距離眮いおたした。だから、結局「逃げるこずは悪ではない」っおいう颚にずっず僕思っおるんですよ。その圓時も距離を眮くようにしたずしおも、結局その埌続けおいれば、そういう人たちっおいうのは離れおくんです、今思えば。

高校は䞀応、それなりに勉匷させおもらっお運良く倧孊に進孊できたした。
䞭孊たでは、うちの町は䞭孊䞀぀しかないので、よその䞭孊に行かない限りはそこから逃げれない。これはもう諊めは぀くんですけど。

高校進孊の時、実は受隓倱敗しおるんですよ私。他の人には䞀切蚀っおないんですけども。わざわざ蚀う必芁もないし。䞭孊の時の同玚生は知っおるんですけど。今でも繋がりのある地元の子はその事には䞀切觊れない、いや觊れおこないですね。今も仲良くできおるから。SNSで名前芋りゃ昔の顔が浮かぶ子ずは繋がっおたすので。僕も盞手のこずに䞀切觊れないようにしおたす。
地元の䞭の、疎遠になった子ず再䌚できたのは、今たでできなかったこずができたっおいう嬉しい面はありたした。

結局のずころ、倧孊たで比范的自由にやっおたから、瀟䌚人になっおからの方がいろいろ、もしかしたら苊劎しおる事になっちゃうのかもしれないですね。
どうだろう、瀟䌚人になっおみんな出䞖しおいくのに、自分は思うようにできない、人ず同じ事やっおいおもどうも人ず違うなっお思っおしたっお。瀟䌚人になっおからの方が、今思えば苊劎したかもしれないですね。

結局同じ事をやっおも、ミスするずそこを突かれる。気に入らない人はそこをりィヌクポむントずしお突いおきたすので、それでちょっず苊しんだ面はありたした。露骚ないじめずか無芖ずかはないんだけど。そんな事したら職堎は成り立たなくなりたすから流石にそれはなかったんだけど・・・。
最初は職堎の人ずうたくやっおいた぀もりでいるんですが、調子乗っおベラベラ喋っお、結局、仕事やらせたらあたりうたく人ずコミュニケヌションが取れないずか、そういう事を段々感じおいくようになったんですよね、仕事しおいお。段々そういう事を感じおいくようになっお1人で悶々ずしお、結局ちょっず鬱かなず思ったずきにメンタルクリニックに通い始めお、珟圚で10䜕幎経぀んです。

そのきっかけは、前職の時に20幎近く前にメンタルチェックを受けたのですが、その結果がすごい怖い結果が出たしお。それにショックを受けた事も「やっぱ自分っお人ず違うんだ」っお思っおしたっお。職堎の䞭でも人ず違うんだっお。他のみんなみたいに共通性がある方でもなかったから。矀れる方でもなかったし、他人に察しお媚びたりするこずがあたり奜きじゃない性栌だったので段々孀立しおったっおいうのがあったのかな。

媚びるこずがどうも嫌いな郚分でしお。結局職堎や瀟䌚人の人間関係っお、盞手に媚びる事っおいうのが絶察必芁になっおくるんです。自分を貫いおばかりいるず結局前に進たなくなっちゃう事は倚々経隓しおるので、段々それがだんだん溜たっおっちゃったんじゃないかなず思っお。メンタルクリニックに通うようになりたした。

薬は今も飲んでるんですが、寛解、治ったっおいう蚀葉は先生から今たで䞀床も蚀われなかったです。䞀床半幎ほどクリニックを離れお薬を飲たない時期があったのですが、その時に祖母が倒れたしお。半幎埌に亡くなったんですけど、祖母が入院した時にたたメンタル的に䞍安定になりたした。

そういった事が続いたので、たた通院し始めお、今も通院しおいたす。その圓時も発達障害っおただ蚀われおなかったです。2011幎か2012幎かな。発達障害の蚺断を受けるむコヌル障害者手垳をもらうっお事だったので、その事も怖かったです。

䌁業の「ストレスチェック」が2015幎か2016幎から矩務づけになったので、その結果を産業医に盞談したした。ちょっず自分は倧䞈倫かなっお思っお。
障害者手垳は勀務先の人事郚に盞談しお、結局悩んだんですけど取りたした。取っお正解だったんですけど、結果的には。

障害者手垳は、メンタルクリニックに半幎以䞊通っおいないず医垫から蚺断曞を䜜っおもらっおも手続きできたせん。私の堎合は通院しお半幎以䞊経っおいたので手続きには問題ありたせんでした。
圹所に蚺断曞ず曞類を出しお手続き審査には1ヶ月くらいかな。通ったっお蚀い方は倉だけど、それに認められおっおいうのが。䞀番皋床ずしおは軜い3玚で手垳を取りたした。

くじらぐもはい。

たじヌ話しおいる事はたずたっおたすか取り留めなく話しおるんで心配になりたしお。ごめんなさい、倧䞈倫かなず思っお。

くじらぐも倧䞈倫ですよ。お聞きしたいんですけども、発達障害ずかASDに察しお、受け取り方ず蚀いたすか、ご自身の思うずころがこれたで倉化しおきたこずずかっおありたすか。

たじヌ蚺断受けおからは「やっぱりそうだったんだ」っおいう玍埗ができたした。ASD・ADHDずはもう切れない、向き合っおいくしかないものずしお受け入れる事にしたした。コントロヌルしながらやっおいくしかないなっおいうのは、䞀応分かった事が良かったこずかなずは思いたす。自分の特性がある皋床芋えたずいう点も。

家族も最初は、ちょっず倉に思っおたのかなずは思いたす。その埌も同じ職堎で働いおた䞭で、勀務䜓系が朝早く出勀し(定時開始たではサヌビス)倜遅く垰る事も倚くなっおいきたした。仕事が段々ずいろいろ詰たっおいく䞭で、幎霢も重なっおいるんで責任も増えおいくんですが、やる事も段々詰たっおきお、自分で進めたいようにいかなくなった。私自身、郚䞋のマネゞメントたではいかないけど、パヌトさんに指瀺を出す事はありたした。しかし、うたく指瀺が出せなくなっおしたいたした。仕事しながらおかしくなっおきたっおいうのは、自分自身ちょっず思いたした。

それで家族の方から、私がちょっずおかしくなっおるっおいうのを母芪が気づいおくれお。「ちょっず䞀旊離れた方がいいんじゃない」ず母芪が蚀っおくれたんですね。それが2幎半ぐらい前かな、2022幎の春ごろだったず思いたす。
いろいろ悩んで自分の䞭でも、職堎ではそんな事話せないずいう葛藀が自分の䞭でありたした。正盎蚀うず、別に自分が離れおも職堎は回るっおいうのは分かっおいるんですが、どうもその決断が䞋せなくお。
そう思っおいた矢先の2022幎4月、郚眲の䞭で人数が少ないせいか、仕事の責任が増えたした。
その頃から、どうも頭が回らなくなっちゃっおオンずオフの切り替えもできない状態たで来おしたいたした。
「ちょっずこれ蚺断曞䜜っおもらった方がいいかな」っお勝手に思い始めお、クリニックの先生に盞談の䞊で蚺断曞を䜜っおもらいたした。ずりあえず2ヶ月3ヶ月っおいう圢で䜜っおもらいたした。

その蚺断曞を䜜っおもらったんですが、1週間2週間は出せなくおずっず自分のカバンに持ったたたでいたした。ちょっず䞊叞にお願いがあるのでずいう圢で䞀応蚺断曞を出したした。人事郚の人は離れた環境にいるのですが、䜓調があたり優れないんで䞀旊少しお䌑み取りたいんですけどっおいうニュアンスで話をしたした。
「ちょっずこれ、どういう事」っお、人事郚長が慌おお連絡をくれたした。
その埌、人事郚ず䞊叞ず面談を2回行い、䌑職届を提出し䌑職したした。

家族には、䌑職届出した時にその時の珟状を話したした。離れた嫁いだ姉にも同じ話をしたした。姉ず矩理の兄がそのこずを聞いお、だいぶ心配しおくれたした。「ちょっずこれ倧䞈倫か」っお蚀われおしたいたした。姉は「なんでそんなこずをもっず早く蚀わないの」ず、結果的に叱られたした。

倚分、䌑職届けを出しお、2、3ヶ月で戻れる自信はなかったから、それだったらどうすればいいかを姉ず矩理の兄ず母が電話で話しおくれおいたようです。
姉ず矩理の兄は、ある皋床䌚瀟に籍を眮きながら䌑職期間ギリギリたで圚籍の案を教えおくれたした。最長で2幎なんですが。結局はそこたではいかずに、1幎皋で転職先のお話があったので退職・転職をしたした。クリニックの先生も、䌑職盎前の僕の状況がおかしい事に気づいおくれお。障害者職業支揎機構っおいう厚生劎働省の機関が各県にありたしお、静岡の支郚のチラシを1枚くれたんですよ。「䌑んでる間ここでリハビリしおみたら」っおこずを勧めおくれお。そこの機関は垌望者が意倖ず倚かったのですが、䌑職盎埌の2022幎8月に䞀応話を聞いおもらえる事になりたした。

そこの機関に行ったんですが、垌望者は倚かったです。実質リハビリに入ったのは2023幎1月からだったんですけど、8月から毎月1回の面談ず、1ヶ月の生掻状況を党お報告する事になりたした。家にいる・家の手䌝いしおいる・倖出するずいった1日のスケゞュヌルをマヌクを぀けお行く圢で。それを1ヶ月に1回提出するっおいうのを4ヶ月皋行いたした。

2023幎1月からリハビリに本栌的に入りたした。それたでの5ヶ月間は、ほが家にいたんですけど。䌚瀟の電話を持たされおたのですが、それもほが出ずにいたした。完党に前職から離れたかったから。

リハビリは毎週5回、䌑憩を入れお1日4時間の座孊もしくは暡擬勀務を3ヶ月間行いたした。その間にうたく転職の圓おが芋぀かればっおいうこずで䞊行しお、ハロヌワヌクで求人を探すなり、障害者支揎機構に届いおいる求人を芋るなり、障害者雇甚のセミナヌを行っおみるなりしたした。

障害者雇甚の䌁業の採甚詊隓・面接を受ける事になるので、履歎曞の䜜成も孊び盎したした。パ゜コンの講習もリハビリのプログラムにありたした。履歎曞䜜成など普通に最䜎限のパ゜コンスキルは持っおる぀もりで䞀応やれたすので、普通に文章を打぀事は苊になりたせんでした。
パ゜コンのスキルを萜ずしたくないので、いろいろなSNSの投皿を行い、ブログのnoteを曞いたりっおいうのを今も続けおたす。関数蚈算・図衚䜜成のスキルは萜ちちゃっおるず思うけど、普通の文章䜜成のスキルに぀いおは萜ちないようにしおきたした。その点をずっず続けながら、民間の䌁業を3月か4月に履歎曞を出そうかなっおいう青写真を描きながら。ただ前職の籍は残したたただったので、履歎曞の提出は簡単にはいかない面はありたした。

その時に珟圚の転職先の求人を、支揎機構の方のカりンセラヌが盎接話を持っおきおくれたんですよ。ここ行っおみないここに空きができるけどどうっお。それが今の公立高校なんですけど。今の勀務校で空きができそうだからちょっず抌さえおおきたいけどいいっお蚀われたしお。じゃあお願いしたすっおこずでね、民間の履歎曞を出すのは止めたした。䞀応そこに5月に面談に行きたした。その埌1週間むンタヌンを行い、私自身が務たるかどうかを芋極めるずいう圢で支揎機構ず孊校偎が話し合いたした。1週間のむンタヌン終了埌、「ここでやらせおもらいたす、やらせおもらえれば有難いです」ず私からお話ししお履歎曞などの曞類を党郚甚意したした。

6月の最初に転職を決めお、6月末付の退職届けを曞きたした。䌑職を延長延長で繰り返しおいお結局半幎で絊䞎が䞀旊切れおしたったから、保険金ずいうか保険組合からの絊付金を半幎間受け取りたした。半幎ずいうか実質絊付金を請求したのは3ヶ月分だけですが。
この時点で前職に戻るようなら、たた同じようにおかしくなっちゃうかなっお思ったのでここから移った方がいいかなず思っお退職を決断したした。人事郚ず䞀床面談を行い、6月末で退職したした。

転職先は7月から採甚できる事になったので、保険蚌の保険は途切れる事なく切り替えできたした。保険蚌の切れる期限は月末の基準なので。ちょうどタむミングが良かったです。退職から1ヶ月以䞊空いた状態で転職になるず、囜民健康保険に切り替える事などの手続きが発生したすので。だから実質無職にならずに転職できたした。絊䞎氎準は䞋がるが、時間はその分取れる、䜓を壊したくない。䜓の事、粟神的なこずを考えたらね、時間取る事を優先しお金銭的な面は、貯蓄をある皋床しおいたので倧䞈倫でした。
貯金自䜓は厩すこずなかったですね、今たでほが。厩さずにやっお来れたので。

前職を退職ず同時に始めた事は、1぀目は退職の絊付の積立をたずiDeCoに切り替えた事。2぀目は今たで積み立おで行っおいた郚分をファンドラップ、俗に蚀う、お金を運甚しおいく圢で貯蓄を増やす事。3぀目は䞊堎䌁業である前の職堎の株匏を売らずに、その持っおる株をそのたた蚌刞䌚瀟に移す事。株匏に぀いおは、持株䌚の積立を20幎近く行っおいたした。
老埌のこずも考えながらっお思ったので前職の株は離さずに持っおたす。もう少し䞊がっおから、䜕かあった時に売り払おうかず思っおたす。それは持ちっぱなし。それである皋床の貯金も運甚しお俗に蚀うNISAもやっおたす。䞀通りの財政基盀は立ちたした。

ごめんなさい、自分のこずばっか喋っちゃっおすいたせん。

くじらぐもいえいえ、ありがずうございたす。

未来存圚䟡倀がない人間じゃない人間になりたいです。最終的には。

くじらぐもでは、ここから未来のこずに話を移しおいきたいなず思うんですけども。

たじヌはい、お願いしたす。

くじらぐもたじヌさんは5幎埌や10幎埌、あるいは死ぬずきたで想像しおみたずきに、未来に぀いおどんなむメヌゞを持たれたすか。

たじヌ死ぬっおむメヌゞがね、なかなか぀かめない面はあるんだけど、どうだろう。いろいろいじめを受けたずきも、ちょっずこい぀自殺するんじゃねえかっお思うずころたで1回行ったこずもあったんですよね。今思うず。勇気がないからできないんですけど、圓然のごずく。できないんですけどもね。

「これ死んじゃったらいいんじゃないかな」っお思ったこずもいく぀かあったし、今思えば、ちょっず難しいけど、なかなか今の䞖の䞭芋お明るい未来っお描きにくいのかなっおいう。党く明るくないわけではないんだけど、描きにくいかなっおいうのは思うんですよね。将来的な事を考えるず、描けるのかなず思っおはいたすね。なので、自分の事を自分で守っおいかなきゃならないのかなずは垞に思っおたす。

身の䞈っお蚀い方するずおかしいけど、前職の時も「あたり身の䞈の事ばかり蚀うず成長しないぞ」ず蚀われたこずもあったけど。もちろん、その蚀葉はやはり有難かったです。

続けたくない事を無理しお続けるず、結局だんだん自己肯定感が䞋がっおしたうず思うので、決しお無理はしたくないけども。私がこれからやっおいきたい事は、SNSを䜿っお様々な発信しおいきたいず思っおたす。地元の町のメンタルヘルスの家族孊習䌚がありたしお、珟圚そこでお䞖話になっおいたす。そこの䌚は家族孊習䌚なので、本来は統合倱調症や粟神疟患を抱えた方を家族に抱えおいる方の䌚なんですが、圓事者でも参加しおみおずお話をもらいたしお、面談行ったら参加しおみなっおこずで参加しおいるんです。月に1回勉匷させおもらっおるんですけど。そういったこずの䞭でだんだん発信しおいく、それも含めお、自分から䜕か発信しおいかないずいけないのかなず。そのたただず倚分ずっず匕きこもっちゃうんじゃないかず思いたしお。

家にいるこずが決しお嫌いっおわけではないのですが、䞋手に籠っお動かないでいるず、そのたたうちから出なくなっちゃう事が怖かった。自分ずしおはnoteで発信しおいるこずを継続しおいく。そしお、いろんな講挔䌚に行っおいろんなお話を聞く。芋聞広めるずかかっこいい蚀葉で蚀ったら申し蚳ないんですけど、自分の知識を広げおいく。人的亀流も少しず぀行っおいった䞊で、䜕かできたらいいですね。
発達障害を持っおる身ずしお、そういった事で少しでもお話できる機䌚がどこかであればいいですね。
プレれンする資料は、テヌマさえ決たれば考えお䜜る事は今でもできるず思うので。そのような事でお話があれば、出かけお話をしおみたいず思っおたす。自分の経隓を話すだけですが、話䞋手なので1回呌ばれお次にたた呌ばれるかっおいうのはちょっずそこは党然わからないですけども。そこの話し方も勉匷しなきゃならないのかなずは思いたす。そういったお話があれば、是非よろしくお願いしたす(笑)

でもそういった講挔の機䌚は、他の統合倱調症ずかASD・ADHDの方に比べたら私の郚分は倚分軜い方だず思いたす。もっず苊劎した方いっぱいいらっしゃるずは思うんで、私ずかが出おっおも倧䞈倫かなっお思う面はあるんだけど、そういった蚀葉でお話するこずもしおみたいなずは思いたす。幎霢的にはもう結構いっおたすけど(笑)

くじらぐもこの蚘事を目にする人に届くずいいですね。

たじヌご瞁ですねそこも、うん。

くじらぐもでは、もしもの質問ずいうのをお聞きしたいず思うのですが、もしもたじヌさんが、発達障害などの蚺断を受けおいない人生を歩んでいたずしたら、今の生掻はどう倉わっおいるず思いたすか。

たじヌうヌん、今の私の状態でなかったら、もっず違う。前職は倚分、離れおなかったかもしれないですね。それかもっず、違う転職の仕方をしお違う所に移ったかもしれない。䞀般雇甚ずしお、今の職堎でない転職先に移ったかもしれないですね。もちろん、断定はできないですが。

くじらぐもありがずうございたす。最埌に䞀぀お䌺いしたいんですけども。
たじヌさんが死ぬずなったずきにですね、いい人生だったなず思うずしたら、それはどんな人生だず思いたすか。

たじヌ1人はいいけど孀独は嫌なんで、孀独でない人生がいいですね。䞀蚀で蚀うず。1人でいる事は決しお嫌いではないんですけど、孀独になっおしたう事はやっぱり嫌なので。そこは垞々思っおたすね、1人はいいけど孀独は嫌だっお。孀独にならない死に方をしたいです。

存圚が党くない状態でない事を望みたいです。ありきたりな蚀い方ですが、私がいたっお事が党くないっおいうのは぀たり、消されたずかっおいう意味じゃなくお。私はいなかったっおいう颚に思われるのは嫌なんで。䜕か蚀葉が難しくお、遞べなかったんですけど。空気っおいうかね、存圚䟡倀がない人間じゃない人間になりたいです。最終的には。
党然いう倧きいこず蚀っちゃいたしたね、最埌に(笑)
盞圓倧きいこず蚀っちゃった気がすんだけど、倧䞈倫ですか。

くじらぐもええ、倧䞈倫です。ありがずうございたした。
では、むンタビュヌずしおはこちらで終了ずしたいず思いたす。

たじヌありがずうございたした。

あずがき

発達障害やASDは、瀟䌚生掻を送る䞊で支障をきたすこずは確かにあるず思うのですが、たじヌさんの語り口からは、「それ以前に人ずしお倧切なもの」を孊ばせおいただいたなぁ、ずいう気がしおおりたす。蚀語化は難しいですが、たじヌさんや呚囲の方々の枩もりを感じる䞀時間でした。ありがずうございたした

【むンタビュヌ・線集・あずがきくじらぐも】

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