【12部突破✨️】保育士なのに、わが子を怒鳴っていた。発達グレー育児で「この子を変えなきゃ」を手放すまで

はじめに

この記事を｢読まなくていい人｣

まず最初にお伝えさせてください。
このnoteは、以下のような方には必要ありません。

もしあなたが今、
笑顔で穏やかな毎日を過ごせているのなら、
そのままのあなたで十分です。


でも、もしあなたが…

そんな想いを抱えているのなら、
この記事はまさに「あなたのためのもの｣です。

「変えるべきは子どもじゃなかった」
私が気づいた、あの日のこと

私は現在、
高校1年生と中学1年生の兄弟を育てています。
長男は発達グレーゾーン、
次男は軽度のADHD（注意欠如・多動症）と
診断されています。


保育士として勤務してきて16年。

色んな特性を持った子どもたちを見てきました。
知識もあり、経験もあり、
仕事では「頼もしい先生」でいられる…。


それなのに、家に帰れば自分の子どもを前に、
怒りを抑えられませんでした。

「保育士なのに、
どうして自分の子は普通に育てられないの？」

その無駄なプライドが、
私を一番苦しめていました。


他の子と比べては自信をなくし、
「もう5歳なのに…」と焦る日々。

保育士として培ってきた知識があるからこそ、
自分の理想と現実のギャップにイライラし、
何度感情をぶつけてきたかわかりません。


そして、
毎晩のように「また怒鳴っちゃった…」と
ひとり反省会をするのです。



振り返ると、
すべてはあの日から始まっていました。

「頭、冷やしなさい！」

当時、次男は小学３年生。
宿題を巡って泣き叫ぶ姿に嫌気がさし、
無理やりお風呂場へ連れて行ったときのことです。

「ドンッ！」

という大きな音とともに、
お風呂場の扉に大きなヒビが入っていました。


それを見た瞬間、
「私の育て方が間違っている」
「このままではこの子を壊してしまう」……。

後悔と自分を責める気持ちで
頭が真っ白になりました。


でも、その出来事が、
私の子育てを見つめ直すきっかけになったのです。
子どもを「変えよう」とする前に、
変えるべきだったのは、
私の「視点」だったと気づきました。

なぜイライラは止まらない？

今、これを読んでいるあなたに一番伝えたいこと。
それは、
あなたが怒ってしまうのは性格のせいでも、
愛情不足のせいでもないということです。

実は、
イライラの最大の原因は「脳の疲労」にあります。

人間の脳は疲れると、
エネルギーを節約するために
「オートモード（昔のクセ）」に入ります。

これはスマホの「予測変換」のようなものです。

疲れて頭が回らないとき、
脳は深く考えるのをやめて、
自分が親から言われた厳しい言葉や、
過去のイライラを自動的に選んで
口に出してしまうのです。


「また怒っちゃった」と自分を責める前に、
「あ、今私の脳がオートモードになるくらい、私は疲れているんだな」と
気づいてあげてください。

それだけで、心の重荷は少しだけ軽くなります。

「目に見えない成長」を
信じる勇気

子どもの成長が感じられず、
焦ってしまうこともありますよね。

そんな時は、
成長を「植物」に例えてみてください。


種をまいても、翌日に花は咲きません。
地上に何も芽が出ていない時期、
土の下では誰にも見えない場所で
「根っこ」が必死に広がっているのです。

「何も変わっていない」と絶望したくなる日は、
実はお子さんが一番大事な「心の根っこ」を
育てている時間です。

根っこが十分に張れば、必ず花は咲きます。

今は、
土の下の成長を信じて待つ時期なのかもしれません。

なぜ、今「視点」が必要なのか

私はお風呂場の扉を壊したあの日から、
必死に自分と向き合いました。

「子どもを変えよう」とするのをやめ、
「私の見方（視点）」を変えることにしたのです。

子どもを「減点方式」で見るのをやめ、
「加点方式」のメガネにかけ替える。

それだけで、
あんなに憎たらしかった「困った行動」が、
「きらりと光る個性」に見え始めました。


最初に変わったのは、
子どもではなく私の見方でした。

私の関わり方が変わるにつれて、
宿題で毎日泣き叫んでいた次男も、
少しずつ「やってみようかな」と
言えるようになりました。

親に「ありのままを受け入れられている」という
安心感が伝わったのだと感じています。

【special thanks】

実際にこの「宝探し」の考え方やワークを試してくださったママからは、こんな声をいただいています。

（掲載許可いただいた感想をスクリーンショットのまま紹介します。）

【有料部分の内容】

この先では、私が実際に試行錯誤し、
どん底だった親子関係を変えた
「4つの実践ステップ」を公開します。

単なる知識や理論ではありません。

私が実際に親子関係を変えることができた
リアルな方法です。

🎁 有料エリアで受け取れる
「4つの実践パッケージ」

2022年。次男が小学3年生の頃。
それが、私の子育て暗黒期のピークでした。

毎日怒鳴り続け、
「こんな子育てがしたいワケじゃない」と
自分のあり方に違和感を抱きつつも
どうしていいのか分からない日々。

あの時、
お風呂場でのヒビを見てやっと気づきました。
「私は心からわが子を愛したいだけなんだ」と。

そこから私は、
自分と子どもへの関わり方を根本から
見直し始めました。


もし、ここまで読んでくださったあなたが、
「わが子との関係に悩んでいる」
「このままの関わり方でいいのかなと不安…」
と、感じているなら大丈夫。

ここから少しずつ、前に進むことはできます。


あなたは、
今日まで本当によく頑張ってきました。

これ以上、
一人で悩んで
「無理にいいママ」になろうとしなくて大丈夫。

ほんの少しだけ肩の力を抜いて、
私と一緒に「子どもの宝探し」を
始めてみませんか？

あなたとお子さんの毎日が、
もっと笑顔で温かいものに
変わるキッカケになれば嬉しいです。


今日からできる「宝探し」のステップはこちらから ▼