20代から始めるAGA対策のススメ

田中です。

突然ですが、皆さんはAGAをご存知でしょうか。

かく言う私の母方の祖父は芸術かの如く進行（手遅れともいう）しており、幼い頃は祖父の頭をペチペチと叩いて遊んでいたものです。
やがてペチペチのやり過ぎで赤い手形が残り、そのまま手形アートとして地域の展示会に出展されたとか。何しとんねん。

時は過ぎ、「隔世遺伝」というワードを認知してからというもの、未来の自分を想像しては冷ややかな恐れを感じずにはいられなくなりました。

なんでもAGAの対策は早期治療がいいと、哀愁漂う風の噂が流れてきたことがあります。
ということで、20代のうちにクリニックに行って未来の自分を守るんだ！（毛根リベンジャーズ2巻16Pより引用）という決意の基、行動に移してみたわけです。

発毛のメカニズム

所謂「毛周期」（※ヘアサイクルとも呼ばれる）と言われるやつです。
毛周期には3つの段階があり、「成長期」「退行期」「休止期」がサイクルされることで、生えたり抜けたりしていきます。

よく、「生活習慣の乱れ」や「ストレス」が原因で抜毛が発生すると聞きますが、ホルモンバランスや血行不良等で毛周期を乱しているから、らしいです。
また、この毛周期は体毛と頭髪によって違いがあり（何故？）、体毛は数ヶ月〜2年程度、頭髪は5〜6年程度で1サイクルと言われています。

ここで肝要なのが、「遺伝によって成長期の期間が極端に短くなる」という点です。
つまり、髪が十分に育つ前に退行期に移行するわけです。この退行→休止の割合が侵食していくと、成長する髪の毛が無くなってしまいます。
つまり、育毛する髪の毛が無くなってしまうので、隔世遺伝で薄毛が確定している人は特に早めの対策が必要になるってことです。

どう対策すればいいの？

どうやらAGA対策には”流行り“があるようで、現環境最強は「退行期の予防」と「成長期の促進」を同時並行で対策する戦法らしいです。つまり、居飛車穴熊（？）みたいな、攻撃と防御をバランス良く行うって作戦です。

もう少し深掘りします。
皆さんは「フィナステリド」という薬の名前を聞いたことはありますか？

AGA治療をする際に、多分一番耳にする薬品名かと思います。
この薬は、抜毛の根本原因となる悪玉男性ホルモンの働きをブロックしてくれるものになります。それなら安心🫪と思えるかもしれませんが、この薬の主な役割は「これ以上毛量を減らさないこと」、つまり現状維持に留まってしまうのです。

薄毛改善を目的とするなら、ここから育毛をしないと新しい毛が生えてこないのです。
しかし、育毛のみに焦点を当てても、抜毛の対策を怠れば生え揃う前に抜け落ちてしまいます。

なので、クリニックを選ぶ際は、抜毛と育毛に両対応で、且つ家から通いやすいクリニック（定期的に薬の処方があるため）を選定することをオススメします。

カウンセリング当日

今日はカウンセリングの日。
前日まではワクワクしていたものの、「随分進行していますね…」と不意の薄毛認定をされたらかなりショックを受けてしまう。
結局心持ちが穏やかではないままクリニックの前まで着いてしまいます。
耐えかねて踵を返したところ、視線の先に小さきアルプスの世界（未来予想図Ⅱ）が広がっていたので、もう半円描いてクリニックと正面から向き合い直しました。スニーカーでマイケルジャクソンみたいな動きしちゃった。

クリニックに着いて最初はカウンセリング。
前述のようなAGA対策の説明から現時点の進行具合等、様々な説明が為された後にコースや料金についての相談までいきました。

ちなみに、自分の進行具合は5段階評価（5は薄すぎる）でいう2くらい（自己評価）。オデコから広がりを感じ始めてるとのことでした。昔からオデコ広いなと感じてはいましたが、AGAが進行している証拠だったとは…。
更に、この進行具合で行くと、約5〜6年後くらいには取り返しのつかない〇〇（自主規制）になるとのこと。ほん怖より怖い。

私事ですが、生活習慣は人並みには安定しており、睡眠は6〜7時間をキープ、食生活の意識、シャンプーの付け方やヘアマスク・ミルクで保湿等…日常で取り入れられるAGA対策はしてきたつもりですが、それでも進行する時はするんだな…と思いました。遺伝ツヨスギ‼️

それから3ヶ月後…

現在進行形で以下の治療法を実施しています。

・薬（飲み薬と塗り薬）の処方
・サプリ（ビタミンCと亜鉛）の服用
・頭皮注入治療

薬とサプリの服用は毎日実施しており、頭皮注入治療は2週間に1度クリニックに行って実施してる感じです。

肝心の結果ですが、3ヶ月経過時点でとんでもなく生えてきました！！！すげ〜〜〜〜！！！！

どれくらい変わったのか、髪を上げた状態のBefore・Afterをご覧ください。
※成人男性の頭皮を見せるのは忍びないので、画伯の作品でお届けします。

生え際に産毛が生えてきました。
いずれこの毛が濃くなり、オデコが狭くなってくるそうです。すげ〜〜！

頭頂部もご覧ください。

サビ前のウォールオブデスかの如くスカスカ気味だった頭頂部も、サビに入った際のモッシュピットくらい密度が濃くなってきました。

AGA治療のススメ

薄毛で悩んでる方は、まずはクリニックに行って先生に相談することをオススメします。
カウンセリングなら0円で出来ますし、現状を鑑みた治療法を提案してくれます。
金額についても、決して安いとは言えませんが、自身の生活に合わせた料金プランも組めますので、これ以上進行する前に早めのご相談を。
AGAに悩める者同士、共に頑張りましょう。

余談ですが、ミノキシジル（育毛の薬）の副作用で体毛が濃くなることがあるとのこと。（何故？）

言われてみれば濃くなってきた気がしますが、定期的に脱毛に行ってるし自分は大丈夫でしょ…。

あれ？自分の腕ってこんなに毛が生えてたっけ…？



うわ、なんだこの毛…発毛早すぎ…やめろ！！
うわあああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！