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遠くを見ると、心も戻ってくる。


久しぶりに、外を歩いた。

しばらく行けない時期があった。

近くでクマの目撃情報が続いていたからだ。


散歩が習慣になっている人なら分かるかもしれない。

歩けない日が続くと、
身体だけではなく、

心まで少しずつ固まっていく。


だからその日、

久しぶりに外へ出たときは、
少しだけ緊張していた。


歩き始める。

すると身体が思い出した。


このリズム。

この空気。

足の裏から伝わる地面の感触。

風の匂い。


歩くたびに、
どこか眠っていた感覚が目を覚ましていく。


ふと顔を上げた。

遠くに山が見えた。


青く、

静かに、

ただそこにあった。


山は何も変わっていなかった。

私が歩けなかった日も。

雨の日も。

不安だった日も。


ずっと同じ場所にあったのだろう。

しばらく立ち止まって見ていた。


気づけば、

目の奥の疲れが少しだけ抜けていた。


画面を見続ける毎日で、

知らないうちに固まっていたものが、
ゆっくりとほどけていく。



遠くを見るとき、

休んでいるのは目だけじゃない。


何かを考えなくていい時間が、
そこにはある。


誰かに合わせなくていい。

正解を探さなくていい。


ただ、

山がある。


ただ、

空がある。


それだけでいい。


自然は何も聞いてこない。

何も求めてこない。

頑張れとも言わない。

もっとやれとも言わない。


ただ、

そこにいてくれる。

だから安心する。


帰り道、

呼吸が少し深くなっていた。

肩の力も抜けていた。


遠くを見ていただけなのに。


でも本当は、

遠くを見ていたのではなく、


置いてきてしまった自分を

迎えに行っていたのかもしれない。


心まで、

少し戻ってきた気がした。




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