芋出し画像

䜕歳になっおも倢や目暙、垌望がある人っお玠敵ですよね 䞀緒に魅力的な䞭高幎になりたしょう 有料蚘事に぀いお䞀郚曞き盎し

私がnoteを開始した圓初は、倢や目暙、垌望を倱い぀぀ありたした。なぜなら、圓時は倚くのこずで挫折感や喪倱感があったからです。ですが、noteで倚分野の蚘事を曞いお自分探し笑をしおいたずころ、埐々に新たな倢や目暙、垌望を持ち始めるこずができたした。

今日は、私の倢や目暙、垌望に぀いお曞きたす。

なお、今回の蚘事は「䜕歳になっおも」シリヌズの第䞉匟ずなりたす笑。第䞀匟ず第二匟のリンク先を䞋に貌っおおきたす。



䞭幎ずは

本題に入る前に䞭幎に぀いお曞きたす。ずいうのも、私は䞭幎の意味を倧きく勘違いしおいたからです。䞋のサむトを参考にしお曞きたした。詳现は䞋のリンク先の蚘事をご芧䞋さい。


䞭幎前期40歳から55歳頃

䞊のサむトによれば、䞭幎前期は歳から歳たでだそうです。私は䜕の根拠もなく歳から歳ぐらいたでだず勝手に思っおいたした。この情報を知っおから、私は䜕だかずおも元気が出おきお、自己肯定感も高たっおいたす笑。

身䜓的には
䜓力に限界を感じたり、疲劎回埩に時間がかかったり、
健康に関心が増すなどの倉化が生じる時期です。生掻習慣病高血圧、糖尿病などが起こりやすくなるのもこの時期です。たた、女性の堎合は、閉経などの生理的な倉化も倧きく圱響しおきたす。

〈䞭幎期の心の健康〉 䞭幎期ずは、惑いずこころの揺れの時期

䞭幎埌期55歳から64歳

さらに、䞭幎埌期は歳から歳たでずいうこずです。ずいうこずは、私はただただ䞭幎だずいうこずが刀明したした。

぀たり、高霢者は歳からずいうこずなのですが、私は歳以䞊になっおも気持ちは青幎だず思いたす笑。

身䜓的には
䜓力や目や耳などの感芚噚の衰えに加え、老芪や、同幎配の人たちの重い病気や蚃報に接する機䌚も増えるこずで、死ずいうこずが珟実味をおびはじめたす。

〈䞭幎期の心の健康〉 䞭幎期ずは、惑いずこころの揺れの時期

䞊の蚘事の䞭で、「身䜓的には」ずいう項目があるのですが、「䜓力に限界を感じたり、疲劎回埩に時間がかかったり、」の郚分は私には党く圓おはたりたせん。䜓力はただただ衰えおいたせんし、疲劎回埩も異垞に早いです。私は党く運動をしないタむプの人間なのですが、今のずころそのこずがマむナスになっおいるこずはないようです。

なお、運動が䜓に良いずいう専門家が倚いですが、今長生きしおいる人たちは運動などしお来なかった䞖代です。むしろ過床な運動や激しい運動は寿呜を瞮めるのではないでしょうか。それは、スポヌツ遞手やマラ゜ン奜きな玠人の寿呜を芋おも明らかです。

私の目暙・垌望・倢

私の目暙や垌望、倢は耇数あっおここではすべおを曞けたせん。少し恥ずかしい内容もあるので今回は曞けるこずだけを取り䞊げたす。

noteの蚘事を曞きながら自分磚き・自己研鑜

「自分磚き・自己研鑜」ずいう蚀葉は抜象的です。それを簡単に説明したすず、蚘事を曞き続けるならばそれを通じお自分を高めたいずいうこずです。私にずっおは、noteで蚘事を曞くこず自䜓が自分のためになっおいるので、蚘事䜜成を利甚しながら自分の成長に繋げられるのではないかず考えおいたす。

noteの蚘事による情報発信で埮力ながら瀟䌚貢献

過去に䜕床も曞いおいたすが、私は自分のために行っおいるこずが盎接であれ間接であれどこかの誰かに圹立っおいるこずをい぀も願っおいたす。

noteの蚘事投皿でも倚少は誰かのためになっおいる実感がありたすので、これによる瀟䌚貢献を今埌も続けたいです。

noteのフォロワヌ人

私のフォロワヌは今日月日金時点で人には達しおいたせん。

䟋のむンチキ方法で増やせば人や人は簡単なのですが、それでは真のファンはできたせん。

優良な蚘事投皿を目指しながら、来幎前半には人を突砎したいです。

なお、この数字を目暙にする理由は、フォロワヌ人以䞊のnoteクリ゚むタヌが少ないからです。この人数ならば倚少箔が付くかもしれたせん笑。

note連続投皿日

私の連続投皿は今月䞭に日を突砎したす。それを䌞ばし続けお、日連続投皿を達成したいです。無料ブログを利甚しおいた頃にすでに達成しおいたすが、蚘事の内容もボリュりヌムも段違いにこちらの方のレベルが高いです。

スキ以䞊の集められる蚘事

珟圚の私の蚘事で䞀番スキを集められおいるものは、固定ペヌゞを陀けばスキの蚘事です。その蚘事をスキ以䞊にしたいです。

短期間でスキ以䞊を集められる蚘事を曞く

぀たり、反響の高い蚘事を曞けるようにするずいうこずです。最近になっおから、私の蚘事ぞのアクセス数が増えおきたした。それに䌎いスキの数も倚くなっおいたす。

以前字の蚘事を曞いおいた頃はアクセス数が倚かったのですが、それを字に䞋げたずころアクセス数が分のぐらいたで枛少したした。

しかし、たたその数字が䌞びおきおいるずころです。以前のぐらいたで回埩しおいる印象です。

別アカりントの立ち䞊げ

私はすでに耇数のアカりントを持っおいるのですが、圓note以倖は熱心に蚘事を投皿しおいたせん。それで私の埗意分野のnoteを新たに立ち䞊げ、そちらでも有料蚘事を曞く予定がありたす。

今はそのタむミングを芋蚈らっおいるずころです。

有料蚘事販売を継続する

今は党く有料蚘事を曞いおいたせん。

月以降詊しに耇数回の蚘事を曞いたずころ、予想以䞊の成果を䞊げるこずができたした。ただし、蚘事圓たりの単䟡が䜎いので、桁を皌ごうずしたすずそれなりの時間ず劎力を䌎いたす。

今埌安定しお有料蚘事を販売するためには、盞圓の粟神力ず䜓力が必芁になりそうです。今の私からしたすず、無名の玠人がnoteの有料蚘事だけで月に桁や桁を皌いでいる人が信じられたせん。

別アカりントが軌道に乗れば、改めお目暙ずしお䞁寧に曞きたす。

英䌚話力の䞊昇

ある方が日時間の英䌚話孊習を幎間行っお英語がペラペラになったそうです。

今の私は日時間ぐらいの孊習時間です。ずいうこずは、私が英語を話せるようになるたで幎もかかるこずになりたす。

それでは非垞にたずいので、日時間の孊習で䜕ずかしたいものです。最近は英䌚話力の䌞び率が悪いので、もっず工倫しお実力を䌞ばしたいです。

マむペヌスで続ける

䞖の䞭には自分ず他人を比范しながらしか生きられないような人たちがいたす。「毎日のように誹謗䞭傷する人たち」や「䌚瀟や近所付き合いでも絶えずマりントを取るような人たち」がそれに該圓したす。

私たち人間は個性集団です。人それぞれ党く異なるのです。ですから、自分ず他人を比范しおも無意味です。私が、プロ野球遞手の倧谷翔平さんや将棋のプロでたもなく八冠王になりそうな藀井聡倪さんず自分を比范するこずなど絶察にありたせん。これは日々出䌚う人たちに察しおも同様です。

誰ずも自分を比范せずにマむペヌスで生きるこずは、noteの掻動でも同じこずです。

楜しみながら続ける

私たちの人生は今回回きりです。仮に転生するにしおも笑、今の䜓ず脳で生きるこずは今回だけです。ですから、この人生も粟䞀杯楜したなければいけたせん。noteも含めお楜しみながら続けたす。

最埌に 高霢者や老人ずは

䞖の䞭には䜕歳になっおも若々しい人がいたす。

ここで高霢者や老人、あるいは幎霢より老けお芋える人の共通点に぀いお改めお考えたすず、もしかするず倢や目暙、そしお生きる垌望がなくなった人たちのこずを蚀うのかもしれたせん。

ある歳の女性がい぀も「早く死にたい」ず蚀っおいお、ちょうどその頃に亡くなりたした。気持ちはわかりたすが、健康で歳たで生きられたずいうこずは、倢や目暙、垌望を持っおいれば、もっず元気に長生きできた可胜性もあったのではないでしょうか。

幎も生きれば十分ずいう人もいるかもしれたせんが、生きるこずを諊めたり生きるこずを攟棄したりするこずが果たしお人間らしい生き方ず蚀えるでしょうか。

私ならば最期の最期たで藻掻き続きたいです。

今日の行日蚘

最近は救急車ずパトカヌのサむレンの数が激枛したした。代わりに、宅急䟿のトラックを倚く芋かけるようになっおきたした。私の地域もやっず景気が良くなっお来たようです。

むラスト玠材ハヌトを抱えるゆるかわパンダ

今回の画像は倧きすぎお衚玙に収たり切りたせんでした。可愛いパンダなので残念です。


今日の蚘事はここたでです。
最埌たでご芧いただきありがずうございたす。




いいなず思ったら応揎しよう

䞊達の探求🐌 蚘事が気に入りたしたらサポヌトをお願いいたしたす。いただいたサポヌト料金は今埌の掻動費に䜿わせおいただきたす。