最高に人生を楽しんでいる71歳のフランソワーズさん🇫🇷

私の頭から離れないフランソワーズさん。

彼女はいつも上機嫌で、何かしているときは陽気に鼻歌を歌っていた。口癖は「問題ない！問題ない！」、すごく頼りになる愛に溢れた女性。

今年の夏に３週間フランスに行ったとき、4泊お世話になったお家のお母さん。
フランソワーズさんは若いころ小学校の先生として20年間働き、その間に夫と一緒に3人の子供達を育て上げた。3人の子供達はそれぞれ成人していて、長女は結婚し夫と子供とカナダに暮らし、長男はワイン生産のコンサルタントとして働き、次女はパリの広告代理店でマーケターとして働いている。

はじめてフランソワーズさんに会ったとき、71歳とは思えない若々しい雰囲気で、笑顔が素敵なあたたかいお母さんという印象だった。

ここではフランソワーズさんと過ごした５日間を通じて、私が彼女から学んだ人生を最高に楽しむ秘訣を紹介したい。

秘訣その①　楽しみながら適度な運動！
フランソワーズさんの家に着いてからはじめての朝、泊めさせてもらっていたハナレからメインの家のキッチンに入るために、庭から続くお勝手口を開けると、なんと朝早くからフランソワーズさんはヨガマットを床にしき、せっせと婦人紙の切り抜きを見ながらエクササイズをしていた。そして私に、「あや、おはよう！よく寝られた？今日も素敵な日になりそうね！」
と言ってくれた。３週間の旅行中、運動という運動をしていなかった私は朝からアクティブに身体を動かしているフランソワーズさんを見て少し恥ずかしくなってしまった。

次の日の朝、また私はキッチンに入るためにハナレからお勝手口に向かって歩いていたら、マウンテンバイクを持ったフランソワーズさんが道にいるのを見つけ、「おはようございます。今朝はお出かけですか？」というと、フランソワーズさんは「そうそう！今日は大きいマルシェが隣町であって、車で行くと混んでいて停める場所がないから、バイクで行ってくるわ！」と。
71歳で自分の身体よりも大きいマウンテンバイクを器用に運転しながら、フランソワーズさんはだんだん見えなくなって行った。

秘訣その②　思い立ったらすぐ行動！
その日のお昼はみんなでフランソワーズさんの夫が持っているボートに乗り、海の上でピクニックをしようということになった。みんなでボートに乗り、ピクニックをする目的地に着いた。ボートが停まった途端、フランソワーズさんは大胆にボートの上でビキニに着替え、水温17度の海水の中へ勢いよく飛び込んだ。「あああ〜、気持ちがいい！」と言いながら背泳ぎをして遠くに行ってしまった。私はフランソワーズの勇敢さと自然に生きている様子を間近に見て、すごくカッコイイと思った。

秘訣その③　新しいことはどんどん挑戦！
ボートでのピクニックを終え、帰路の途中でフランソワーズさんの隣に座っていた私はこれから楽しみにしている夏の予定はあるか聞いてみた。すると、今年の9月にカナダに住んでいる孫に会いに2週間ほど一人で旅行する予定を楽しそうに教えてくれた。
娘が働いている間に孫の世話をしに行くとのことで、孫を保育園にあずけている間は英語の家庭教師を家に呼んで、みっちりとレッスンをするとのこと。フランソワーズさんは「何歳になっても新しいことを学ぶのはとってもワクワクする！」とキラキラした目で話してくれた。

秘訣その④　大変なことを大変だと思わないクセをつける！
フランソワーズさんの家で過ごす最後の夜、家に近所の友達を呼んでディナーを開いてくれた。ディナーの準備を手伝いたいと彼女に言った私は「今日は何人でディナーを食べるの？」と聞いた。フランソワーズさんは「7人だよ！」と。7人って結構準備大変だねと言うと「7人なんて大したことないよ〜。簡単、簡単。20人以上のときもあるしね〜。」とフランソワーズさん。彼女はとびきり美味しい前菜・メイン・デザートを手際よく作っていった。

短い夏の滞在だったけれど、フランソワーズさんから人生で大切にするべき心構えをとてもシンプルなかたちで教えてもらった。
次に会えるときまで、少しでも彼女に近づいていれたら良いな〜と思う。