ガッカリは無慈悲に訪れる

2026年8月23日 07:45

　復職後に書いています。どんなに準備をしていても、情け容赦なくガッカリすることが起きることもあるって話。

準備は順調でした

　来週に向けて、準備で忙しくしていました。

　その日は、久しぶりに朝から出社の日でした。
　同僚たちと社屋で一緒に作業の予定。

　完全リモートワークになる前の時間帯に起きて、身支度して、朝食を食べる。
　なんなら、早めに洗濯機を回して干し終わる、そんな時でした。

　捨て忘れて部屋に置いてあった段ボールに足を取られてつまずいた...はずみで、腰を痛めた気がしました。

　その瞬間に「あ、これはダメなやつだ」と察しました。
　それからは、もう、動けない💦

　こうなったら、何が楽な姿勢なのか、それを探すしかない。
　動けない。痛みで動けない。

　それでも、痛みを耐えて会社のスマホを取りに行く。
　一緒に作業をする約束をしていた同僚や上司に連絡をしました。

　「すみません、腰を強く痛めてしまって朝から作業を午後に変更したい。場合によっては翌週にしたい」

　情けない、そして、何よりも悔しい。

　手帳の その日のページには「出社の日だけど出発できたら合格と思おう」と書いていました。

　作業が円滑に進むかではなくて出発できたら合格、と敷居を下げておこう、そう思ってました。

　朝の出社は休職前の私の朝の過ごし方、時間帯です。
　この状況にいると、当時を思い出して、少し嫌な感情が出てきます。

　なので「出発できたら合格」だったのに。

　前日もしっかり準備をしておいた。
　当日朝も出発直前まで、しっかり準備できていた。

　それなのに、あの段ボールにつまずいた、たったそれだけのことをキッカケに腰を痛めて動けない、出発できない。

　この日は不合格です。
　自分にガッカリしてしまいました。

　最初は、怒りや悔しさに包まれてしまいました。
　そして、情けない自分を責めてしまっていました。

　それでも、時間が経つにつれて、徐々に落ち着きを取り戻してきます。

　「いまに集中しよう」

　その日は、急で申し訳ないと思いつつ休ませてもらった。
　痛めた腰を冷やして炎症を抑える。
　いつも世話になっている整体の先生を予約する。

　いま自分にできることは、腰の痛みを長引かせずに回復すること。

　そして可能な限りで良いから翌週に持ち越さないこと。

　こんなことがあっても良いように、準備作業の日を早めに設定した。
　翌週でも間に合う。
　翌週の遠地出張への影響を最小限に抑える工夫をすることが、いまの私に唯一、できること。

　頑張って、自分を包んでいたガッカリ、嫌な感情、考えを上書きしました。

　日曜日のいま、まだ思うように動けない。
　だけど、この痛みは何か処置をしたら "パッと" 消えるものではないことを知っています。

　じっくり腰を休めて、回復するしかない…のです。
　まだ、少しガッカリが私の中にいるみたいです…。