才能を活かすと生きがいにつながる？各学問が別々の角度で確かめてきたこと

「仕事が大変な日が続いてしんどい。」
「億劫に感じる仕事があって、どうもやる気が出ない」

または、「何でこの仕事をやっているんだっけ。。。」

と感じる。

自分自身でお仕事をされている方から、聞く言葉です。

売上に繋がることなど、やらなきゃいけないからやるけど、
手が止まることが時より・・・

けっこうあるあるなんじゃないかなと思います笑

「やりたいことを実現させたいから、自分で仕事をしている。」

けど、本当に、やりがい生きがいを感じてるかというと、はっきりと「はい！」とは言い難いこともあったり。

正直、変えたいですよね。

その解決策の1つして、才能を活かすとこのようになっていくのです。

生まれ持った力を使うとき、この循環が回り始めます。

そして、循環の先にあるものを、私たちは生きがいと呼んでいます。

自分のためだけの事をするより、世の中や周りの方の役に立つことをした方が、人は生きがいを感じるのです。

これは精神論ではなく、いくつかの学問分野が別々の角度から確かめてきたことです。

各研究を元に、才能は本当にあるのか？
才能を活かすと、いきがいを感じる理由を紐解いていきます。

1、何に興味が行くかは早くに現れ、その後ほとんど入れ替わらない

発達心理学では、生まれて間もない時期から、反応の仕方に個人差があることが分かっています。

初めて見るものに近づくか身を引くか、どこに注意が向きやすいか。

これらは生後1年以内に現れ、教育や努力が入り込む前から差があります。

3歳の時点で観察された行動スタイルが、20年以上あとの性格傾向を言い当てた追跡調査もあります。

興味に対しても同じです。

12歳から40歳までを追った66歳の縦断研究をまとめた分析は、同年代のなかでの順位、つまり1回目の測定での位置が2回目でも保たれるかを見ています。

1.00なら順位が入れ替わらず、0ならバラバラという基準値です。
この値は思春期でおよそ0.55、大学期以降は0.6台に上がり、そのまま20年ほど保たれていました。

性格特性よりも動きにくい、という結果です。

つまり「昔からなぜかこれをやってしまう」という感覚は、努力で身につけた習慣というより、元々の傾きです。

誰かには気合いが要ることが、別の誰かには呼吸のように済んでしまう。

しかもこの差は、本人にはなかなか見えません。

当たり前にできることほど、価値として自覚されにくいからです。

2、「苦ではない」が人にはある理由

動機づけ心理学では、報酬や義務がなくても行動が続く状態を、内発的な動機づけと呼びます。

これが生まれるのは、自分で選んでいる感覚、うまくできている感覚、人とつながっている感覚の三つが満たされたときだとされています。

生まれ持った力を使う仕事は、始めた時点ですでに「うまくできている感覚」が手に入ります。

だから外から励まされなくても続く。

また、自分の力と課題の難しさが釣り合うと没頭が起こり、時間の経過を忘れる状態になることも知られています。

ここで大事なのは、「苦ではない」の正体は、体力の消費が少ないことではない、という点です。

行為そのものが報酬になっているので、疲れても嫌にならない。翌日にはまた向かいたくなる。

これが才能と、頑張って身につけた技術との、体感の差です。

技術は使えば減っていく感覚がありますが、才能は使うほど戻ってきます。

3、強みを使えているという感覚は幸福度を高める

ポジティブ心理学では、自分の強みを日々の仕事で使えている人ほど、成果も満足感も高いことが、多くの研究をまとめた分析で示されています。

関係の強さを表す相関係数で、成果とはおよそ0.42、幸福感とはおよそ0.62。
0.1で小さい、0.3で中くらい、0.5で大きいという目安からすると、かなり強い結びつきです。

さらに社会心理学の実験をまとめた分析では、人のために動くこと自体が、動いた本人の幸福感を高めると確かめられています。

効果の大きさは0.28。
0.2が小さい、0.5が中くらいという目安からすると、派手ではないが確かにある、という水準です。

4、才能をビジネスに活かす3つのヒント

自分自身の才能の見つけ方は、数種ありますが、ここでは、日常でも気付きやすい方法をお伝えします。

身近な人や周りの方に対して、

「何でそんなこともできないの？」
「何でやらないの？」

と思うことを覚えておいてください。

才能は自分自身のとって、当たり前の事なので、正直気付きにくいのです。
(何も考えずともできてしまうことでもあるので)

なので、相手に思うことを意識を向けているとハッと気付くことができます。

ここからは、才能の活かし方とビジネスが円滑になる理由をお伝えします。

①喜ばれた瞬間を残す
こちらは才能の気付き方も含まれますが、感謝の言葉やお客様の変化を、日付付きで記録すると良いです。
循環を回す燃料は「喜ばれた」という実感なので、忘れるままにすると回りません。
当たり前にやっていることがあるので、相手の反応も覚えておきましょう。
記録はそのまま実績にもなります。

②提供の仕方に活かす
同じ「集客支援」でも、人と話すのが苦にならない人は個別相談を、書くのが苦にならない人は文章の代行を中心に据える。
中心が入れ替わるだけで、続けられる年数が変わります。

③苦になる業務を手放すことを視野に入れる
正直、個人事業主やフリーランスは一人で仕事をしていることもあり、事業に必要な業務を手放すことは初めからは難しいです。
なので、後々は自分の得意にフォーカスできるように対策を練っておくと良いです。
例えば、経理、予約管理、画像加工など、消耗するのに単価が上がらない作業から外注や自動化に回します。
小規模で動いている以上、時間の配分がそのまま事業の形になります。
空いた時間を苦にならない工程へ戻すほど、収益と生きがいは同じ方向へ伸びていきます。
逆に、苦手を人並みに引き上げる努力に時間を使うと、疲れる割に選ばれる理由が増えません。

まとめ

生まれ持った力は、使うほど自分に返ってくる仕組みになっています。

苦にならないから続き、続くから人の役に立ち、喜ばれるからまた向かいたくなる。

この循環に乗っている人は、成果も満足感も高く、生きがいという言葉で語られる感覚に近づいていきます。

まず、相手に「なぜそんなこともできないのか？」と思うことは何か。
考えてみてください。

または、人から褒められても、自分では大したことだと思えないもの。

そこが、あなたの事業の中心に置くべき場所です。

そして、それを行うことが生きがいにも繋がります。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

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