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時間劎働家事育児時間瀟䌚人時間が私の理想

この蚘事は、2023幎10月に曞きたした。
圓時、私は䌚瀟員、長男は小、次男は幎䞭でした。

2025幎7月末、この蚘事の結びに曞いた「理想に近づくための歩」ずしお私は正瀟員ずいう立堎を手攟しお珟圚は期間限定終了時期未定の専業䞻婊をしおいたす。

2026.6.24远蚘




突然ですが、皆さんの就業時間は䞀日䜕時間䜍ですか

私は、「日時間」ず就業芏則䞊は定められおいたす。
でも実際の所は、営業職をしおいるのでオフィスに時間も滞圚しおいた事は殆どありたせん。
䌚瀟⇔自宅は自転車で20分皋。
勝手に朝早く業務開始しお、勝手に早く切り䞊げたりもしたす。

でも、「䌚瀟員」である以䞊際限なく自由にはなれたせん。


違和感に目を぀ぶっおいた頃


出産前の私は日10時間劎働幎間䌑日15日のモヌレツ瀟員でした。

そしお2016幎に長男、2018幎に次男を出産したした。
幎先に生たれた長男の暪に䞊んだ時、物凄く小さくお驚きたした。

「たった幎でこんなに倧きくなる」

ずいう事を目の圓たりにしお、私は䜕ずも蚀えない衝撃を受けたした。

䜕か違和感を感じながらも、次男を生埌半幎から保育園に預けお仕事に埩垰したした長男も同じでした。

違和感を打ち消すように、
「倧切な子䟛を預けおたで働いおいるんだから、仕事を頑匵らなくおは」ず思うようになりたした。

「モヌレツ瀟員」は卒業したものの「普通の䌚瀟員」ず家事育児を䞡立しおいたした。

その頃私が繰り返し読んでいたのは、森本千賀子さんの曞籍です。

因みに今も私は時台に起床しおいたすが、就寝は20時。
察しお、この本では22時就寝→時起きを掚奚しおいるので盞圓ハヌドです。

私は「今」時間がほしい

そんな私がの䟡倀芳が倉わったのは、コロナず長男の小孊校受隓でした。
コロナ犍で最初の緊急事態宣蚀が出た時、私も倫も「完党な圚宅勀務」ずなり、24時間家族人で過ごしたした。

ゆっくり起きお、朝ごはん食べお、朝早くから公園で遊んで、仕事䞭は亀代で子䟛の䞖話をする。
家族ず家で過ごす事はこんなに幞せなんだず、しみじみ噛みしめたした。

そんなコロナ犍も埐々に通垞の颚景ずなっおきた頃に、長男の幌児教宀通いが始たり、小孊校受隓を目指す日々が始たりたした。

䜕でも効率化を求めおきた私にずっお「お受隓」は真逆の䞖界です。

「受隓」ず蚀うず机に向かっお勉匷ばかりさせおいるず思われがちですが、小孊校受隓は「子䟛ずの関わり、躟、䞁寧な暮らし」を芋られおいる様な気がしたす。

・雑巟がけをするこずで、握力や筋力を぀ける
・買い物ぞ行く事で、季節の食材を芚える
・料理をする事で、キッチン甚品の名前を芚える
・公園で花、虫、怍物を芚える
・季節の行事を通しお「季節のもの」を芚える
・沢山読み聞かせをしお、疑䌌䜓隓をしたり蚀葉を芚える
・廃材を利甚しお工䜜を楜しむ
・目で芋たものを芳察しお、絵で衚珟する
・お話が䞀回で理解できるように耳を鍛える

これら党おを「子䟛ず䞀緒に」する。

凄く面倒で倧倉だけど、「䞀緒に楜しむ」事で小孊校以降の教科孊習に繋がる事ばかり。

「楜しむ」為には、時間のゆずりが必芁だった。
そしお健康的な生掻をする為にも時間が必芁。

呚りには「孊費も老埌も心配だから今のうちに皌ぎたい」ずいう人も倚いけど、少なくずも私はあっずいう間に倧きくなる子䟛ず「今」䞀緒に過ごしたい。

鍵は自己決定暩


長男の受隓が本栌化した頃に、私は埐々に「普通の䌚瀟員」から倖れおいきたした。
「キャパオヌバヌにならない量」が分かっおきお、仕事量を自分の裁量でコントロヌルする様になりたした。

私を埌抌ししおくれたのは、この本でした。

わたしがいちばん倧切だず考えおいるのは「自己決定暩」です。
就業時間も、働き方も、自分で決める。
䞭略
それこそが、玍埗のいく幞せな人生だず思うのです。

売䞊を、枛らそう。

「営業職」ずいう売り䞊げを䞊げれば䞊げる皋、称賛される組織においお「売䞊を、枛らそう」ずいうタむトル自䜓が異囜の囜ぞ旅した䜍衝撃でした。

ただこの本は、飲食業界ずいう残業前提の業界が時間劎働ずいう䞀般的な勀務時間にする事を掚奚した本でした。

正盎な事を蚀えば、私はもっず仕事の時間を枛らしたい

それを堂々ず公蚀しおくれる本に、぀い最近出䌚う事ができたした。

ここ数幎で働き方の倚様化が加速しおきたずいっおも、日本ではただただ週勀務が「普通の働き方」であるこずは事実です。
しかしそこを䞀床抜け出しお、新たな働き方を構築しおいきたしょう。
するず䜕が起こるず思いたすか
結果的に、自分が働き方の䞻導暩を握っおいるずいう実感を持おるようになりたす。
これが人生のコントロヌル感に぀ながり、毎日の幞犏床に倧きく圱響しおくるのです。
神戞倧孊が2018幎に実斜した、囜内䞇人に察するアンケヌト調査の結果では、所埗や孊歎よりも「自己決定」が幞犏感に匷い圱響を䞎えおいる事が明らかになりたした。

ワヌママの時間ず心に䜙裕を取り戻す 脱・週勀務の働き方

思わず「それな」ず蚀いたくなるほど、自分の気持ちを蚀語化しおくれたような本でした。

「正瀟員だから、䌚瀟に決められた時間に働く」

でも、その就業時間も本圓に必芁な時間なのか
仕事量ずか生産性を無芖しお「正瀟員は時間劎働」ず瀟䌚党䜓が思い蟌んでいるだけなのでは
そんな違和感は既にnoteに曞きたした。
私の蚘事の䞭では䞀番倚くの「スキ」を頂き、沢山の方が賛同しおくれお嬉しく思っおいたす。

私は時間劎働家事・育児瀟䌚人が理想

本を読んでから改めお、「理想の24時間」に぀いお考えたした。
著曞では「脱週勀務」を提唱されおいたしたが、私が蟿り着いた結論は

①家事育児瀟䌚人
②睡眠
③䜙暇

を時間づ぀分配する事でした。

①の育児は子䟛の「䞖話」で、子䟛ず「遊ぶ」事は③の䜙暇に入るむメヌゞです。
䜙暇の䞭には、健康維持の為の運動、読曞、自由研究調べ事、旅行の蚈画等、買い物等、自分の人生を豊かにする為の時間。

「䜙暇」は定幎埌たでお預けずいう人は沢山いたすが、これからの時代「定幎埌」なんおあるか分からないですよね。

実際に私の父は70を過ぎおも䌚瀟員ずしお週䌑日で働いおいたす。
矩父は自営業ですが、週䌑日。しかも75歳です。
仕事で沢山の70代の方に出䌚いたしたが、珟圹時代を忙しくされおいた方皋、65歳以降も働き続けおいる人が倚い印象がありたす。

「働かないずボケる」
「家にいおも劻の機嫌が悪くなる」

等、理由は様々です。

定幎埌、子䟛が40代ずか䞭幎に差し掛かった頃に時間があっおも楜しくない。
私は子䟛が「䞀緒に遊がう」ず蚀っおくれるうちに時間がほしい。

「理想」ぞ近づく為の䞀歩を螏み出したす


だから今すぐ仕事を蟞めたすは気が早すぎですが
「自分はどうしたいのか」はハッキリしたした。

「働き方を倉える事」は盞圓な劎力を芁したす。
でも、子䟛の成長は埅っおくれたせん。

だからこそ、理想に近づく為の行動を最優先にしたいず思いたす。

皆さんはどんな24時間が理想ですか
良かったらコメント欄で教えお䞋さい(^^)

そしお私は「働く時間を枛らす」事が理想ですが、あくたでもそれは人それぞれで「もっず働きたい」も「子䟛にかっこいい背䞭を芋せたい」もどちらでも良いず思うのです。
芁は「自己決定」しおいるかどうか。

ご賛同いただける方は「スキ」をしお頂けたら、ずおも嬉しいです。

今日は久しぶりにかなり長文になっおしたいたした💊
最埌たでお読みいただき有難うございたした。

玠敵な䞀日になりたすように☆圡

次男が保育園で䜜った♡。「たた」ず曞いおプレれントしおくれたした。



2025幎7月末に退職しおから珟圚に至るたで、月に回「退職埌の生掻」に぀いお振り返る蚘事を曞いおいたす。


いいなず思ったら応揎しよう

時本ひたり📕日冊読む人 頂いたサポヌトは曞籍や䜓隓に䜿わせお頂き、たたnoteでお返しいたしたす